Mabaadi'da Nafaqeynta ee Taageerada Methylation

Si kor loogu qaado taageerada methylation iyada oo loo marayo isbeddelka cuntada iyo hab-nololeedka, xirfadlayaal badan oo daryeel caafimaad ah ayaa kugula taliya in la raaco qorshe cunto cunto kaas oo nafaqo ahaan buuxsamay oo qani ku ah nafaqooyinka xaaladda methylation DNA iyo dhaqdhaqaaqa, anti-bararka, hooseeyo index Glycemic, qani ku ah antioxidants iyo phytonutrients sida enzyme modulators, ugu fiican fuuq-baxa, oo taageera sun-saarista. �

 

Waxaa intaa dheer, si kor loogu qaado taageerada methylation, qorshe cunto waa in uu ka fogaadaa kalooriyooyinka xad-dhaafka ah, cuntooyinka folic acid-xoog leh, khamriga, la yareeyo samaynta AGE, sonkorta lagu daray, cuntooyinka xayawaanka lagu koray isticmaalka antibiyootiga iyo hormoonnada, kalluunka meerkurigu sarreeya sida tuna, King mackerel, swordfish, iyo shark iyo sidoo kale isticmaalka caagagga cuntada iyo weelasha cabitaanka. Marka loo eego daraasad cilmi baaris ah oo ku saabsan cuntada iyo gabowga, xaddidaadda kalooriyada waxay hoos u dhigi kartaa ama dib u dhigi kartaa hoos u dhaca methylation DNA ee la xiriira da'da ee la xiriirta cudurrada. Sidii hore loo soo sheegay, isticmaalka aalkoladu wuxuu si weyn u saameyn karaa heerka DNA-ga iyo dhaqdhaqaaqa kaas oo faragelin kara heerarka SAME oo laga yaabo inuu ugu dambeyntii saameyn ku yeesho dheef-shiid kiimikaadka iyadoo la xakameynayo MTR iyo MAT enzymes, oo ka mid ah qaababka iyo hawlaha kale. �

 

Intaa waxa dheer, takhaatiir badan iyo dhakhaatiirta shaqada ee dawooyinka ayaa sidoo kale ku taliya soonka kala go'a, qorshe cunto kaas oo wareegyada u dhexeeya soonka iyo kuwa aan soonka lahayn, oo ay weheliso cunto karbohaydrayt yar. Marka loo eego dhowr daraasadood oo cilmi baaris ah, soonka habeenkii oo dheeraaday ayaa kicin kara hoos u dhaca wax soo saarka ketone kaas oo laga yaabo inuu gacan ka geysto dhimista bararka iyo ilaalinta epigenome. �

 

Xirfadlayaasha daryeelka caafimaadku waxay bukaanka siin karaan talooyin nafaqo iyo talooyin ku saabsan isbeddelka qaab nololeedka si ay gacan uga geystaan ​​kor u qaadista taageerada methylation. Iyadoo waxyeellooyin ka iman kara supplements ayaa looga hadlay maqaaladii hore, dhakhaatiirta iyo dhakhaatiirta daawada functional waxay ku talin karaan kaabis garab nafaqeynta iyo isbedelka hab nololeedka. Hoosta, waxaan ku muujin doonaa noocyo kala duwan oo ah cuntooyinka superfoods, cuntooyinka, iyo microbes kuwaas oo loo isticmaali karo in lagu caawiyo kor u qaadida heerka methylation DNA iyo dhaqdhaqaaqa.

 

Methylation Superfoods

 

• Bees
• Spinach
• Khudradda badda
• Dabocad Daikon
• shiitake
• salmon
• Doolow kalluunka
• Whitefish
• Oysters
• ukun
• abuur bocorka
• Abuurka abuurka
• Abuurka Sunflower
• Beerka

 

Cuntooyinka Methylation

 

• Yaanyada qorraxda-qallalan
• Artichokes
• dhir
• Lambarafka
• Cagaarka qasabka ah
• Cagaarshow cagaaran
• Leeks
• okra
• Garlic
• Horseria
• Fish
• Hilibka
• Midhuhu
• Seeds
• Kalluunka
• Dhirta
• kookaha
• Soy khamiir leh
• Digirta iyo digirta
• Miraha oo dhan: amaranth, buckwheat, bulgur, kamut, quinoa, miro, galley madow, higaad, teff
• Mashiinka dhuxusha

 

Microbes for Methylation

 

• plantarum
• B. bifidum
• B. dhallaan
• B. gaaban
• B. Muddo
• B. qaan-gaarka � waxa ay u muuqataa in uu yahay soo saaraha ugu sarreeya ee 5mTHF
• B. pseudocatenulatum

 

Nafaqada iyo isbeddelka hab-nololeedka ayaa gacan ka geysan kara kor u qaadista taageerada methylation iyada oo aan la kulmin waxyeellooyinka kaabisyada. Noocyo badan oo ah superfoods, cuntooyinka, iyo microbes waxay gacan ka geysan karaan kor u qaadida taageerada methylation, oo ay weheliso qorshe cunto cunto, kabitaan, iyo soonka kala go'a. Ujeedada maqaalkan soo socda waa in laga hadlo sida wax ka beddelka nafaqada iyo hab-nololeedka ay gacan uga geysan karaan kor u qaadista taageerada methylation. Waa aasaaska in la fahmo sida nafaqada, jirdhiska, qaab nololeedka, kaabayaasha, iyo daawooyinka, ay u hagaajin karaan methylation DNA iyo guud ahaan caafimaadka iyo fayoobaanta. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 

Smoothies iyo Casiirka ee Taageerada Methylation

 

Iyadoo xirfadlayaal badan oo daryeel caafimaad ay kugula talin karaan isbeddelada cuntada iyo qaab nololeedka si loo hagaajiyo taageerada methylation, waxaa jira dhowr ikhtiyaar oo aad isku dayi karto naftaada guriga. Sida kor lagu sharaxay, kabidda taageerada methylation waa in uu go'aamiyaa xirfadle daryeel caafimaad. Smoothies iyo casiirka waa hab degdeg ah oo sahlan oo lagu daro dhammaan nafaqooyinka lagama maarmaanka ah ee aad u baahan tahay taageerada methylation iyada oo aan wax saameyn ah ku yeelan. Maraqa iyo casiirka hoose waa qayb ka mid ah Qorshaha Cuntada Methylation.

 

Smoothie Cagaaran Badda Adeegyada: 1 Wakhtiga karinta: 5-10 daqiiqo

• 1/2 koob oo cantaloupe, la jarjarey
• Munaasabada 1 / 2
• 1 cantoobo ah oo kale ama isbinaaj
• 1 muggeed oo chard Swiss ah
• 1 / 4 avocado
• 2 qaado oo ah budada spirulina
• Koobka 1 ee biyaha
• 3 ama ka badan oo baraf ah

Isku qas dhammaan maaddooyinka ku jira blender-xawaaraha sare leh ilaa si buuxda u siman oo ku raaxayso!

 

Berry Bliss Smoothie Adeegyada: 1 Wakhtiga karinta: 5-10 daqiiqo

• 1/2 koob blueberries (cusub ama la qaboojiyey, gaar ahaan duurjoogta)
• 1 karooto dhexdhexaad ah, qiyaas ahaan la jarjarey
• 1 qaado oo ah iniinka flaxseed ama iniin chia
• 1 qaado oo yicib ah
• Biyaha (si loo helo isku dheelitirnaan la doonayo)
• Kubadaha barafka (ikhtiyaar ah, waa laga tagi karaa haddii la isticmaalo blueberries barafaysan)

Isku qas dhammaan maaddooyinka ku jira blender-xawaaraha sare leh ilaa ay siman yihiin oo labeen Sida ugu fiican isla markiiba loo adeego!

 

Sweet iyo Casiirka basbaaska leh Adeegyada: 1 Wakhtiga karinta: 5-10 daqiiqo

• 1 koob oo qaraha malabka ah
• 3 koob oo isbinaajka ah, la dhaqay
• 3 koob oo chard Swiss ah, la dhaqay
• 1 farabadan oo cilantro ah (caleemo iyo afkoda), la dhaqay
• buro 1-inch ah oo sinjibiil ah, la dhaqay, diiray oo la jarjaray
• 2-3 buro oo rooti dhanaan ah (ikhtiyaar), waa la dhaqay, diiray oo la jarjaray

Casiir dhammaan maaddooyinka ku jira casiirka tayada sare leh. Sida ugu fiican isla markiiba loo adeego!

 

Casiirka Cagaarka Sanjabiisha Adeegyada: 1 Wakhtiga karinta: 5-10 daqiiqo

• 1 koob oo xabadaha cananaaska
• 1 tufaax, jarjaran
• buro 1-inch ah oo sinjibiil ah, la dhaqay, diiray oo la jarjaray
• 3 koob oo kale, la dhaqay oo qiyaas ahaan la jarjaray ama jeexjeexay
• 5 koob oo chard Swiss ah, la dhaqay oo qiyaas ahaan la jarjaray ama la jeexjeexay

Casiir dhammaan maaddooyinka ku jira casiirka tayada sare leh. Sida ugu fiican isla markiiba loo adeego!

 

Casiirka dabocase ee Zesty Adeegyada: 1 Wakhtiga karinta: 5-10 daqiiqo

• 1 canab, diiray oo la jarjaray
• 1 tufaax, la dhaqay oo la jarjaray
• 1 dabocase oo dhan, iyo caleemo haddii aad haysatid, dhaq oo jarjar
• buro 1-inch ah oo sinjibiil ah, la dhaqay, diiray oo la jarjaray

Casiir dhammaan maaddooyinka ku jira casiirka tayada sare leh. Sida ugu fiican isla markiiba loo adeego!

 

Protein Power Smoothie Adeegga: 1 Wakhtiga karinta: 5 daqiiqo

• 1 scoop protein ah budada ah
• 1 qaado oo flaxseed dhulka ah
• Munaasabada 1 / 2
• 1 kiwi, diiray
• 1 / 2 shaaha macaan
• Qodobka kaltanka
• Caano ama biyo aan caano ahayn, oo ku filan si loo gaaro joogtaynta la rabo

Isku qas dhammaan maaddooyinka ku jira blender awood sare leh ilaa ay si buuxda u siman yihiin. Sida ugu fiican isla markiiba loo adeego!

 

ProLon

 

Taageerada methylation ee dheellitiran ayaa lagu gaari karaa nafaqo habboon. ProLon. Barnaamijka cuntadu waxa uu ka kooban yahay diyaar u ah in la cuno ama si fudud loo diyaariyo, cuntooyinka dhirta ku salaysan, oo ay ku jiraan baararka, maraqyada, cuntooyinka fudud, kaabayaasha, cabbitaannada, iyo shaaha. Alaabooyinka si cilmiyeysan ayaa loo qaabeeyey oo dhadhan fiican leh. Kahor intaadan bilaabin ProLon� cunto ku dayasho soonka, barnaamijka cuntada 5-maalmood, fadlan hubi inaad la hadasho xirfadle daryeel caafimaad si aad u ogaato haddii FMD ay kugu habboon tahay. ProLon� cunnada isku dayashada soonka waxay gacan ka geysan kartaa kor u qaadida taageerada methylation, oo ka mid ah faa'iidooyin kale oo caafimaad leh.

 

Dhakhaatiir badan iyo dhakhaatiirta shaqada ee daawada ayaa kugula talin kara talo nafaqo iyo/ama tilmaamo si ay u caawiyaan hagaajinta methyl DNA. Cunto habboon iyo isbeddelka qaab nololeedka ayaa ugu dambeyntii caawin kara hagaajinta methyl DNA. Nafaqada iyo wax ka beddelka qaab nololeedka, oo ay ku jiraan methylation superfoods, cuntooyinka, iyo microbes, ayaa ugu dambeyntii gacan ka geysan kara kor u qaadista taageerada methylation. Baaxadda macluumaadkayagu waxay ku xaddidan tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic, murqaha' iyo arrimaha caafimaadka neerfaha iyo sidoo kale maqaallada daawada shaqeynaya, mowduucyada, iyo doodaha. Si aad uga hadasho mawduuca kor ku xusan, fadlan xor u noqo inaad weydiiso Dr. Alex Jimenez ama nala soo xiriir 915-850-0900 .

 

Waxaa soo saaray Dr. Alex Jimenez

 

---

 

Mawduuc Dheeraad ah: � Xanuun Dhabar Ba'an

 

Xanuunka dhabarka�waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee naafada iyo maalmaha shaqada ka baaqda ee adduunka oo dhan. Dhabar xanuunka waxa loo aaneynayaa sababta labaad ee ugu badan ee booqashooyinka xafiiska dhakhtarka, oo ay ka badan yihiin kaliya caabuqyada neef-mareenka sare. Qiyaastii 80 boqolkiiba dadku waxay la kulmi doonaan xanuunka dhabarka ugu yaraan hal mar noloshooda oo dhan. Laf-dhabartaadu waa qaab-dhismeed kakan oo ka kooban lafo, kala-goysyo, seedaha, iyo murqaha, iyo unugyo kale oo jilicsan. Dhaawacyada iyo/ama xaaladaha sii xumeeyay, sida�maqaarka herniated, ugu dambeyntii waxay keeni kartaa calaamadaha xanuunka dhabarka. Dhaawacyada isboortiga ama dhaawacyada shilalka baabuurta ayaa inta badan ah sababta ugu badan ee xanuunka dhabarka, si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood dhaqdhaqaaqa ugu fudud ayaa keeni kara natiijooyin xanuun leh. Nasiib wanaag, xulashooyinka daaweynta kale, sida daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care', ayaa kaa caawin kara yareynta xanuunka dhabarka iyada oo loo marayo isticmaalka isbeddelka laf-dhabarka iyo manfacyada gacanta, ugu dambeyntii hagaajinta xanuunka.

 

 

---

 

Foomamka Taageerada Methylation

 

XYMOGEN Foomamka Xirfadlayaasha Gaarka ah ayaa la heli karaa iyada oo loo marayo xulashada xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka shatiga. Iibinta intarneedka iyo qiimo dhimista hababka XYMOGEN waa mamnuuc.

 

Ku faan,�Dr. Alexander Jimenez waxay ka dhigaysaa qaaciidooyinka XYMOGEN inay helaan bukaannada ku hoos jira daryeelkayaga.

 

Fadlan wac xafiiskayaga si aanu kuugu meelayno la-talin dhakhtar si degdeg ah loo galo.

 

Hadii aad tahay bukaan Dhaawaca Caafimaadka & Dhakhaatiirta lafdhabarta, waxa aad wax ka waydiin kartaa XYMOGEN adiga oo waca 915-850-0900.

Si ay kuugu habboonaato iyo dib u eegistaada XYMOGEN alaabta fadlan dib u eeg xidhiidhka soo socda.*XYMOGEN-Catalog-Download

 

* Dhammaan siyaasadaha kor ku xusan ee XYMOGEN si adag ayay u shaqaynayaan.

 

---