Daawaynta jirka ku lug leh labadaba dadban oo firfircoon daawaynta iyo�waa daaweyn wax ku ool ah qoorta, gaar ahaan oo lagu daray daawaynta kale, sida bracing iyo chiropractic. Dhaawaca qoorta waxay keentaa in unugyada jilicsan ee qoortaada ay dhaawacmaan. Daaweeye jireed ayaa kula shaqayn kara soo celinta shaqada saxda ah iyo dhaqdhaqaaqa unugyadaas.

 

Daawaynta dadban ayaa caawinaysa deji xiisadda unugyada murqaha ee la keenay intii lagu jiray shilka qoorta iyo jidhkaba. Waa la tixgelinayaa daaweyn dadban sababtoo ah bukaanku si firfircoon ugama qaybqaato. Ka cusub dhaawaca xanuun ba'an ayaa soo galaya, sidaa darteed daawaynta dadban ayaa badanaa ah nooca ugu horreeya ee daawaynta la isticmaalo marka jidhkaagu bilaabo inuu bogsado oo la qabsado calaamadaha.

Hadafka aasaasiga ah ee daaweynta jireed waa in bukaanku si firfircoon uga qaybqaato daaweynta firfircoon ilaa ay kaligood samayn karaan jimicsiga. Jimicsiyada daaweynta ee ay daaweeyayaasha jirku baraan bukaanka ayaa loogu talagalay xoojinta jirkaaga oo dhan si loo hubiyo in laf dhabartaada si wanaagsan loo taageero.

 

 

Daaweynta Dadban

Massage Ilkaha Dheer

Farsamadan waxay diiradda saartaa murqaha cidhiidhiga ah ee ka soo baxa dhaawaca. Cadaadis toos ah ayaa la mariyaa oo la duugaa si loo sii daayo xiisadda unugyada jilicsan sida:

• Isboortiga
• Tendons
• murqaha

Tani waxay kaa caawin doontaa in unugyadaan ay si degdeg ah u bogsadaan oo ay dabacsanaadaan.

Daawaynta Kulul/ Qabow

Daaweynta kulaylka waxaa isticmaala daaweeyayaasha jireed si ay u wareegaan dhiig badan ilaa goobta uu dhaawacu ka soo gaaray. Socodka dhiiga oo kordha wuxuu u ogolaadaa ogsijiin badan, iyo nafaqeeyayaalka aagga. Dhiiggu wuxuu kaloo meesha ka saaraa qashinka ka dhasha murqaha.

Daaweynta qabowgu waxay hoos u dhigtaa wareegga dhiigga, kaas oo waxay ka caawisaa in la yareeyo bararka, murqaha murqaha, iyo xanuunka. Dhakhaatiirta jireed waxay ku beddelaan daawaynta kulul iyo qabow iyadoo ku xiran xaaladda bukaanka.

 

 

Haddii shil baabuur ama nooc kale oo dhaawac ah daawaynta qabow iyo kulul ayaa la isticmaali karaa guriga. Barafka waa in marka hore la isticmaalo si hoos loogu dhigo bararka. Ka dib 24 ilaa 48 saacadood, u kala beddel baraf iyo kulayl. Kuleylku wuxuu caawiyaa inuu dejiyo murqaha kacsan wuxuuna kordhiyaa wareegga dhiigga ee aagga dhaawacan. Waligaa si toos ah maqaarka ha u saarin baraf ama kulayl, ku duub shukumaan ka dibna mari.

 

ultrasound

Ultrasound wuxuu caawiyaa dhimista murqaha:

• Joojinta
• Xanuun
• Spasms
• tignaan
• Barar

Mowjadaha dhawaaqa ayaa si qoto dheer loogu diraa unugyada muruqa waxayna abuuraan kuleyl dabacsan kaas oo wareega dhiigga kaas oo wanaajiya habka bogsashada.

Daawaynta Firfircoon

Marka qaybta firfircoon ee daawaynta bilaabato, daaweeyaha ayaa ku bari doona/tababarin doona jimicsiyo kala duwan si aad uga shaqeyso xoogga iyo dhaqdhaqaaqa kala duwan ama sida kala-goysyadu u socdaan si fudud iyo in kale. Barnaamij kasta oo daawaynta jidhka ah waxa loo habeeyey bukaan kasta xaaladiisa, caafimaadkiisa, iyo taariikhda caafimaadkiisa.

Jimicsiyada qaar ayaa laga yaabaa inaysan ku haboonayn qof kale oo qaba dhaawaca jilibka sababtoo ah waxay ka sii dari karaan calaamadahooda waxayna ka sii dari karaan dhaawaca. Barashada sida loo saxo booskaaga iyo ka faa'iidaysiga ergonomics ee hawl maalmeedkaaga caadiga ah waa qayb ka mid ah barnaamijka daawaynta. Marka la soo kabsado shaqadan booskan waxay sii wadi doontaa inay caawiso sababtoo ah tababarka / jimicsiga waxaad ka hortagi kartaa noocyada kale ee xanuunka qoorta ee ka soo baxa nolosha caadiga ah.

Daaweynta jireed ee loogu talagalay bukaannada karbaashku waxay caawiyaan dhimista murqaha muruqyada, waxay kordhiyaan wareegga dhiigga, waxayna kor u qaadaan bogsashada unugyada qoorta.

 

Laf-dhabarta La-hayntiisa Ikhtiyaar Kale oo Daweyn ah

Jilibka waa mid aad loo daweyn karo, Ikhtiyaar kale ayaa ah in la isticmaalo xayndaabka afka ilmo-galeenka ama qoorta ilmagaleenka. Qalabku wuxuu taageero siiya qoorta inta unugyada jilicsan ay bogsanayaan. Unugyada jilicsan shaqadoodu waa inay taageeraan qoortaada, laakiin marka ay dhaawacmaan, ma qabsan karaan shaqadooda. Taasi waa meesha ay ka soo galeyso birta.

Qalabka ilmagaleenka ayaa xaddidaya dhaqdhaqaaqa qoorta waxayna taageeraan madaxaaga, taas oo culeyska ka qaada qoorta.

Tani waxay u oggolaaneysaa muruqyada inay nastaan ​​inta ay bogsanayaan. Takhtarkaaga ayaa ku wargelin doona inta aad u baahan tahay inaad xidhato xidhashada xidhashada. Guud ahaan, waxa la xidhaa laba ilaa saddex toddobaad. Dhaqtarku waxa uu sharxi doonaa sida loo xidho koodhka, taas oo macnaheedu yahay intay le'eg tahay in la daaliyo maalin kasta, daryeelka koodhka, maaraynta hawlaha maalinlaha ah sida qubeyska, fadhiga, hurdada, iwm. Calaamaduhu waxay caadi ahaan ku dhacaan laba ilaa saddex toddobaad gudahood. Si kastaba ha ahaatee, haddii uu weli jiro xanuun, xanuun, ama calaamado kale, waxaa laga yaabaa inaad isku daydo daaweyn kale.

---

 

Daaweynta Duugista Whiplash El Paso, TX Chiropractor

 

---

 

Khayraadka NCBI

Shil baabuur ka dib, waxaa laga yaabaa inaad dareento qoor xanuun.�Waxay noqon kartaa xanuun yar oo aad u malaynayso in aanu waxba ahayn laakiin ka taxaddar in ka badan in aad qabto jeedal. isha.