3 Talooyin oo ka yimid El Paso Chiropractor

Dhakhtarka Chiropractic, Dr. Alexander Jimenez wuxuu la wadaagaa dhowr tibaaxood oo ku saabsan sida looga hortago xanuunka dhabarka, daaweynta dhaawacyada iyo kala-baxa.

Maadaama lafopractors ay arkaan natiijooyinka qaab nololeedka liidata maalin kasta, waa wax dabiici ah in la sameeyo fikrado oo ay siiyaan talooyinka bukaanka si ay naftooda u caawiyaan. Laga soo bilaabo dhabar xanuun, luqun, garbaha, hurdo la'aan hurdo la'aan ilaa dhabar xanuun, waxaan ku siin gargaar meelo kala duwan. Halkan waxaa ah talooyinka 3 ee El Paso lafopractor kaas oo kaa caawin doona inuu jidhkaaga si hufan u shaqeeyo.

1) Isku day inaadan Fadhiisan Badan

Fadhiyadu waxay u eg yihiin hawl aan waxba galabsan, laakiin saamaynta taban ee fadhiga dheeraadka ahi abuurto aad bay u badan tahay. Fadhi ballaadhan ayaa had iyo jeer lala xiriiriyaa xanuunka dhabarka iyo arrimaha laf-dhabarka, laakiin cilmi-baaris dhawaanahan ayaa sidoo kale soo jeedinaysa xiriirka ka dhexeeya fadhiga badan iyo cudurrada wadnaha. Haddii aad haysato shaqo fadhiid ah sida dad badani qabtaan, ka fikir inaad kacdo oo aad wareegto ugu yaraan hal mar saacaddii. Waxaad wici kartaa wicitaanada taleefoonada, waxaad iibsan kartaa miis taagan oo la hagaajin karo, samee qaloocyo jilibka ah, jaakadaha boodboodka ama kaliya u soco socod degdeg ah. Furaha ayaa ah inaad istaagto oo aad dhaqaaqdo si aad cadaadiska uga nasato oo aad caafimaad u yeelato.

2) Dhaawacyada degdeg ha loo daweeyo

Talo kale oo muhiim ah oo ka socota kooxda El Paso xanuunka loo yaqaan 'chiropractic team' waa inaad hesho daaweyn degdeg ah haddii aad dhaawac soo gaartay. Wax yar oo qalloocan ama toosin hadda waxay u horseedi kartaa sanado badan oo raaxo darro ah iyo shaqada murqaha oo aan habboonayn haddii aad keligaa ka tagto. Had iyo jeer waa caqli badan tahay in baraf la marsado dhaawacyada si loo yareeyo bararka, laakiin booqashada lafopractor sida ugu dhakhsaha badan waxay kaa caawin doontaa habka bogsashada waxayna ku ilaalin doontaa muruqyadaada iyo kala-goysyadaada inay si buuxda u shaqeeyaan.

Ka tagista dhaawacyada fudud ma keeni karto xanuun aad u weyn, laakiin saameyntu waa la dareemi doonaa mustaqbalka. Dad badan ayaa isticmaala dawooyin xanuun oo kala duwan ama dhaqdhaqaaqa hoos u dhaca marka ay sii weynaadaan sababtoo ah waxay doorteen inay ka tagaan dhaawac keligood ah.

3) Ku dar fidinta maalintaada

In si degdeg ah loo daweeyo dhaawacyada waa fikrad wanaagsan, laakiin in laga wada hortago ayaa xitaa ka sii wanaagsan. Ku haysashada murqahaaga, seedahaaga iyo seedahaaga dabacsanaan maalinle ah waxay kaa caawin doontaa inaad iska ilaaliso dhaawacyo badan oo caadi ah. Waxaad ku dari kartaa fidinta habsocodkaaga subaxda ama qayb ka mid ah habka jimicsigaaga maalinlaha ah. Marka aad sii weynaato, murqahaasi way sii adkaan doonaan oo way sii adkaan doonaan taasoo kaa dhigaysa mid u nugul dhaawac. Shaqeynta saacadaha dheer ee miiska dushiisa waxay sidoo kale gaabineysaa murqaha waxayna fureysaa albaabka dhaawaca. Talooyinka fidinta ee lafopractor El Paso waxaa ka mid ah murqahaaga, quadriceps, weylaha, laabta, miskaha, iyo dhabarka. Kaliya waxay qaadataa dhowr daqiiqo maalintii, laakiin waxaad ogaan doontaa natiijooyinka inta noloshaada ka hadhay.

Maanta Wac!