Cunto caafimaad leh iyo nafaqo habboon ayaa lagama maarmaan u ah caafimaadka guud ee jidhka iyo fayoobida jidheed. Nafaqada aan hagaagsanayn waxay u horseedi kartaa awood la'aanta jidhku inuu hagaajiyo murqaha, saameeya cufnaanta murqaha, saameeya heerarka dareeraha ee unugyada, shaqada xubnaha, iyo shaqada dareemayaasha. Shakhsiyaadka si joogto ah u qaata daawaynta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic treatment' waxay u muuqdaan inay la kulmaan hargab iyo jirro yar, xanuunka iyo xanuunka oo yaraada, iyo guud ahaan niyadda oo hagaagtay. Waxaa jira xulashooyin nafaqo iyo cuntooyinka qaarkood shakhsiyaadka ayaa lagula talinayaa inay raacaan si ay u helaan faa'iidooyinka ugu badan ee daaweynta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic treatment'. Cunto caafimaad leh, fuuq-bax habboon, jimicsi, iyo nasasho ayaa kaa caawin kara in uu jidhku ku sii socdo waddada caafimaadka ugu wanaagsan.
Contents
Cunto liidata iyo caadooyinka cunista ee xun ayaa sababa in jidhku aanu si hufan u shaqayn. Jidhku wuu daalaa oo daalaa, taas oo keenta in uu burburo. Kuwa jecel cuntooyinka la warshadeeyay, sonkorta, iyo kalooriyo madhan oo aan lahayn qiimo nafaqo ayaa jidhkooda halis ugu jira caabuq. Caabuqa wuxuu u horseedi karaa murqo xanuun, xanuun kalagoysyo, iyo kuwo kale xaaladaha caafimaadka. Caabuqa joogtada ah ee waqti ka dib wuxuu u horseedi karaa:
Shakhsiyaadka waxay bilaabaan inay dareemaan fiicnaan iyo caafimaad markay cunayaan cunto dhan. Way adkaan kartaa in beddelka loo sameeyo kuwa si liidata wax u cuni jiray sannado badan, laakiin marka la bilaabo, shakhsiyaadka intooda badani waxay dareemaan fiicnaan isla markiiba.
Antibiyootikada waxaa loogu talagalay in lagu daweeyo caabuqyada bakteeriyada iyagoo dilaya bakteeriyada soo duushay. Si kastaba ha ahaatee, antibiyootiga kama soocayaan bakteeriyada wanaagsan iyo kuwa xun. Natiijo ahaan, daaweynta antibiyootiga kaliya saddex ilaa afar maalmood waxay bedeli kartaa tirada microbe-ga iyo kala duwanaanta. Daraasaduhu waxay muujiyeen in carruurtu si gaar ah khatar ugu jiraan maaddaama kala duwanaanshaha bakteeriyada mindhicirka oo yaraatay lala xiriiriyay buurnaanta carruurnimada. Sababtan awgeed, hubi inaad raac tilmaamaha dhakhtarka markaad isticmaalayso antibiyootiga. Waqti ku qaadashada dibadda si joogto ah waxay gacan ka geysan kartaa kordhinta soo-gaadhista jirka ee kala duwanaanshaha microbial. Beerista waa hab wanaagsan oo lagu wasakheeyo ciidda si dib loogu barto flora mindhicirka loona ilaaliyo fayoobida jidheed.
Fritsche, Kevin L. "Sayniska ee acids dufanka iyo caabuqa." Horumarka xagga nafaqada (Bethesda, Md.) vol. 6,3 293S-301S. 15 May. 2015, doi:10.3945/an.114.006940
Kapczuk, Patrycja iyo al. “Żywność wysokoprzetworzona i jej wpływ na zdrowie dzieci i osób dorosłych” Postepy biochemii vol. 66,1 23-29. 23 Mar. 2020, doi:10.18388/pb.2020_309
Ricker, Mari Anoushka, iyo William Christian Haas. "Cuntada Ka-hortagga-Bararka ee Ku-dhaqanka Kiliinikada: Dib-u-eegis." Nafaqada ku jirta dhaq-dhaqaaqa bukaan-socodka: daabacaadda rasmiga ah ee Bulshada Maraykanka ee Waalidka iyo Nafaqada Gelida Vol. 32,3 (2017): 318-325. doi:10.1177/0884533617700353
Serafini, Mauro, iyo Ilaria Peluso. "Cunnada Hawl-galka ah ee Caafimaadka: Doorka Antioxidant-ka iyo Ka-hortagga-Bararka ee Isku Xidha ee Miraha, Khudaarta, Dhirta, Xawaashyada iyo Kookaha ee Aadanaha." Naqshadaynta daawada ee hadda vol. 22,44 (2016): 6701-6715. doi:10.2174/1381612823666161123094235
Wahlqvist, Mark L. "Qaabka qaabdhismeedka cunnada ayaa muhiim u ah caafimaadka ugu wanaagsan." Cuntada & shaqada vol. 7,3 (2016): 1245-50. doi:10.1039/c5fo01285f
Macluumaadka halkan ku qoran "Caafimaadka Jirka, Cunto, iyo Lafo-jileec"looma talagelin in lagu beddelo xiriirka qof-ka-qof ah ee leh xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma ama takhtar shati haysta mana aha talo caafimaad. Waxaan kugu dhiirigelineynaa inaad sameyso go'aamo daryeel caafimaad oo ku saleysan cilmi-baaristaada iyo iskaashigaaga xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma.
Macluumaadka Blog-ga & Wada-hadallada Xadka
Baaxadda macluumaadka waxay ku kooban tahay Chiropractic, murqaha, dawooyinka jireed, fayoobida, gacan ka geysata etiological khalkhalka viscerosomatic gudaha bandhigyada kiliinikada, dhaqdhaqaaqa kiliinikada ee somatovisceral reflex ee la xidhiidha, dhismooyinka subluxation, arrimaha caafimaadka xasaasiga ah, iyo/ama maqaallada daawada shaqaynta, mowduucyada, iyo doodaha.
Waanu bixina oo soo bandhignaa iskaashiga bukaan-socodka oo leh takhasusyo ka kala socda qaybo kala duwan. Khabiir kastaa waxa lagu maamulaa baaxadda ku-dhaqankooda xirfadeed iyo awooddooda shatiga. Waxaan isticmaalnaa borotokoolka caafimaadka iyo fayo-qabka shaqada si aan u daaweyno oo u taageerno daryeelka dhaawacyada ama cilladaha habka muruqyada.
Fiidiyowyadayada, qoraaladayada, mawduucyada, mawduucyada, iyo aragtiyadayadu waxay daboolayaan arrimaha kiliinikada, arrimaha, iyo mawduucyada la xidhiidha oo si toos ah ama si dadban u taageera baaxadda hawlqabadkayaga caafimaad.*
Xafiiskayagu waxa uu si macquul ah isku dayay in uu bixiyo tixraacyo taageero ah waxana uu aqoonsaday daraasadda cilmi-baadhiseed ee la xidhiidha ama daraasadaha taageeraya qoraaladayada. Waxaan siinaa nuqulo ka mid ah daraasadaha cilmi-baarista ee taageeraya ee loo heli karo golayaasha sharciyeynta iyo dadweynaha marka la codsado.
Waxaan fahamsanahay inaan daboolno arrimaha u baahan sharaxaad dheeri ah oo ku saabsan sida ay gacan uga geysan karto qorshe daryeel gaar ah ama hab maamuuska daaweynta; haddaba, si aad uga sii wada hadasho mowduuca kor ku xusan, fadlan si xor ah u weydiiso Dr. Alex Jimenez, DC, ama nagala soo xiriir 915-850-0900.
Waxaan halkan u nimid inaan kaa caawinno adiga iyo qoyskaaga.
Barako
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: Tababaraha@elpasofunctionalmedicine.com
Ruqsad u haysta sidii Dhakhtar Chiropractic (DC) gudaha Texas & New Mexico*
Shatiga Texas DC # TX5807, Shatiga New Mexico DC # NM-DC2182
Ruqsad u haysta Kalkaaliso Diiwaangashan (RN*) in Florida
Shatiga Florida ee RN # RN9617241 (Maamulka No. 3558029)
Xaaladda is haysta: Shatiga Dawlad-goboleed badan: Loo oggolaaday inuu ku tababarto Gobollada 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Kadhkayga Ganacsiga Dijital ah
Shakhsiyaadka la kulma xanuunka miskaha, waxay u noqon kartaa khalkhal ku dhaca neerfaha pudendal ee loo yaqaan… Read More
Shakhsiyaadka daalay dhammaan xulashooyinka kale ee daawaynta ee xanuunka dhabarka hooseeya iyo neerfaha… Read More
Shakhsiyaadka ayaa laga yaabaa inay ka helaan buro, barar, ama qanjidh maqaarka hoostiisa ah ee ku wareegsan dhabarkooda hoose,… Read More
Marka sciatica ama xanuunka dareenka kale ee shucaaca uu soo baxo, waxay baran kartaa inay kala soocaan xanuunka dareemayaasha ... Read More
Shakhsiyaadka qaba madax xanuunka dhanjafka, waxay ku dari karaan daaweynta jireed caawinta dhimista xanuunka, hagaajinta ... Read More
Ogaanshaha cabbirka adeeggu wuxuu kaa caawin karaa hoos u dhigidda sonkorta iyo kalooriyeyaasha shakhsiyaadka jecel cunista Read More