Kooxda Xanuunka dhabarka ee daba-dheeraada. Xanuunka dhabarka ee daba-dheeraada wuxuu saameyn fog ku leeyahay habab badan oo nafsiyeed. Dr. Jimenez wuxuu muujinayaa mawduucyo iyo arrimaha saameeya bukaannadiisa. Fahamka xanuunka ayaa muhiim u ah daaweyntiisa. Markaa halkan waxaan ku bilaabaynaa habka bukaanadayada safarka soo kabashada.
Kaliya qof kastaa wuxuu dareemaa xanuun waqti ka waqti. Markaad farta ka jarto ama aad muruqa jiiddo, xanuunku waa habka jidhkaagu kuugu sheego wax khaldan. Marka dhaawacu bogsado, waxaad joojinaysaa xanuunka.
Xanuunka daba-dheeraada waa ka duwan yahay. Jidhkaagu wuu sii xumayn doonaa toddobaadyo, bilo, ama xitaa sannado ka dib dhaawaca. Dhakhaatiirtu waxay inta badan ku qeexaan xanuunka daba dheeraada inuu yahay xanuun kasta oo soconaya 3 ilaa 6 bilood ama ka badan.
Xanuunka dhabarka ee daba-dheeraada wuxuu saameyn dhab ah ku yeelan karaa nolol maalmeedkaaga iyo caafimaadka maskaxdaada. Laakin adiga iyo dhakhtarkaagu waxaad ka wada shaqayn kartaan sidii aad u daweyn lahaydeen.
Nagu soo yeedh si aan ku caawinno. Waan fahamsanahay dhibaatada aan waligood la fududaysan.
Saamaynta electroacupuncture ma yarayn kartaa sciatica ee shakhsiyaadka la tacaalaya xanuunka dhabarka hooseeya si ay u soo celiyaan dhaqdhaqaaqooda? Hordhac Marka… Read More
Shakhsiyaadka la tacaalaya xanuunka muruqyada ee kala duwan ma ku dari karaan faa'iidooyinka wanaagsan ee electroacupuncture si loo soo celiyo shaqada? Hordhac Sida adduunka… Read More
Ikhtiyaarada daawaynta aan qaliinka ahayn ma caawin karaan shakhsiyaadka qaba xanuunka dhabarka hooseeya inay helaan gargaarka ay raadinayaan inay soo celiyaan… Read More
Shakhsiyaadka la tacaalaya sciatica dabadheeraad ah, marka xanuunka iyo calaamadaha kale ay si weyn u saameeyaan hawlaha maalinlaha ah iyo awoodda socodka, ... Read More
Shakhsiyaadka qaba xanuunka dhabarka, sidee bay dhakhaatiirta caafimaadku ugu dari karaan xalalka aan qaliinka ahayn si loo yareeyo xanuunka laf-dhabarka? Hordhac Lafdhabarta waa… Read More
Xirfadlayaasha daryeelka caafimaadku ma ku siin karaan ikhtiyaarka daaweynta ugu fiican ee aan qaliinka ahayn ee loogu talagalay shakhsiyaadka qaba xanuunka dhabarka hooseeya? Hordhac daba-dheer oo daba-dheer… Read More
Depression laf-dhabarta ma daaweyn karaa shakhsiyaadka qaba xanuunka dhabarka hooseeya si loo yareeyo lafaha wadajirka ah iyo xoojinta muruqyada ku wareegsan si ay u ... Read More
Sidee buu u yareeyaa xanuunka 'somatosensory pain' ee la xidhiidha shakhsiyaadka la tacaalaya xanuunka dhabarka iyo lugaha? Hordhac Sida aan… Read More
Shakhsiyaad badan oo leh arrimaha laf-dhabarka, sidee buu hoos u dhaca laf-dhabarku marka la barbar dhigo daryeelka dhaqameed dib u soo celiya xoogga muruqa? Hordhac Dad badan… Read More
Hordhac Shakhsiyaad badan ayaan ka warqabin xanuunkooda ilaa ay sameeyaan dhaqdhaqaaqyo gaar ah oo keena raaxo-darro. Tani waxay sabab u tahay… Read More