Helitaanka ogaanshaha murgacashada iyo murqaha

Mararka qaarkood waxaad u baahan tahay inaad aragto dhakhtar si uu kaaga caawiyo ogaanshaha iyo daawaynta. Waayo murugo or murgacasho, ka xanuun waxay kordhin kartaa kow ilaa labada maalmood ee hore, marka bararka ku wareegsan dhaawaca uu soo galo.

Goorma ayay tahay inaad u tagto dhakhtarka murgacasho ama muruq?

Haddi isku day ka dib RICE (oo ah "nasasho, baraf, cadaadis, iyo sare u qaadis" addimada dhaawacan) iyo daawooyinka aan farmashiyaha laga iibsan xanuun aan la xakameynin ama haddii loo maleeyo in dhaawaca uu ka sii daran yahay sidii markii hore la aaminsan yahay, markaa booqashada dhakhtarka waa caqli-gal. Booqashada dhakhtarku sidoo kale waa muhiim haddii bararka si tartiib tartiib ah uga soo baxo kala goysyada weyn, sida sinta, jilibka, xusulka, ama curcurka.

Mararka qaarkood waxaad u baahan tahay caawinta qalabka isbitaalka iyo khabiiro. Si degdeg ah u raadso daryeel mid ka mid ah xaaladaha soo socda:

• Haddii aad ka welwelsan tahay in laf jaban tahay ama kala go'a
• Haddii aad leedahay kabuubyo ama jidhidhico la xidhiidha dhaawaca (Tani waxay muujin kartaa dhaawac soo gaadhay neerfaha.)
• Haddii qaybta jirka ee dhaawacan ay tahay qabow oo midab-beelay (Tani waxa ay la xidhiidhin kartaa xididdada dhiigga ee dhaawacan iyo wareegga wareegga oo luma.)

Carruurtu waxay soo bandhigaan xaalad gaar ah. Sababo la xiriira lafaha, murqaha, iyo seedaha sii kordhaya, dhismayaashan ayaa si kala duwan uga falcelinaya stress. Waalidiintu waxay si sax ah uga welweli karaan lafaha jaban ee suurtogalka ah. Xasuusnoow, xitaa haddii aad ku socon karto xubin dhaawac ah ama aad dhaqaajin karto, waxaa laga yaabaa inaad weli leedahay a laf jabtay. Waxa kaliya oo ay la macno tahay in murqaha iyo seedaha ay ka shaqeynayaan dhammaan wadajirka.

Waa maxay baaritaannada ay takhaatiirtu isticmaalaan si ay u ogaadaan murgacasho ama muruq?

Markaad booqanayso dhakhtarka, filo su'aalo badan oo ku saabsan shilka. Habka dhaawacu waxa uu tilmaami karaa waxa culaysyada la saaray qaybta jidhka iyo waxa dhaawacyadu u badan tahay inay dhaceen. Dhakhtarku waxa uu baadhis jidheed oo dhamaystiran ku samayn doonaa aagga dhaawacan. Dhakhtarku waxa uu rabaa in uu baaro kala-goysyada kore iyo kala-goysyada ka hooseeya dhaawaca si loo hubiyo in aan dhaawac qarsooni la seegin.

Waxa laga yaabaa in dhakhtarku u baahdo inuu qaado raajo ama uu sameeyo baadhitaano kale. Raajooyinka waxay muujiyaan lafaha kaliya ee ma muujiyaan unugyada jilicsan, sida muruqyada, seedaha, iyo seedaha. Dhakhtarka ayaa go'aaminaya marka ay habboon tahay in la dalbado raajada. Dhaawacyada jilbaha, anqawyada, iyo dhabarka hoose, badanaa lagama yaabo inay dammaanad qaadaan raajo si meesha looga saaro lafo jaban. Dhakhtarku waa inuu ka hadlaa sababaha ama ka-hortagga qaadashada raajada.

Tixraaca:

Dhalinyaro, Craig C. "Murgacashada Anqawga." Medscape.com December 16, 2014.emedicine.medscape.com/article/1907229-overview>;.

Wixii macluumaad dheeraad ah, fadlan xor u noqo inaad weydiiso Dr. Jimenez ama nala soo xiriir 915-850-0900 .

Ka Hortagga Dhaawacyada Ciyaaraha

Ciyaartoyda badankoodu waxay inta badan ku tiirsan yihiin daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' si kor loogu qaado waxqabadkooda jireed. Daraasadaha cilmi-baarista cusub ayaa go'aamiyay in marka laga reebo ilaalinta caafimaadka guud iyo fayoobaanta, xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' ayaa sidoo kale ka caawin kara ka hortagga dhaawacyada isboortiga. Chiropractic waa ikhtiyaar daawaynta beddelka ah oo ay isticmaalaan ciyaartoydu si ay u horumariyaan xooggooda, dhaqdhaqaaqooda iyo dabacsanaantooda. Dib-u-habaynta laf-dhabarta iyo wax-qabadka gacanta ee uu sameeyo lafopractor ayaa sidoo kale kaa caawin kara hagaajinta arrimaha laf-dhabarka, dedejinta habka soo kabashada cayaartoyga si uu uga caawiyo inay dib ugu soo laabtaan ciyaarta sida ugu dhakhsaha badan.

MAWDUUCA DHAQAN: DHEERAAD AH: Riix cusub 24/7�? Xarunta Jimicsiga