Ka Yaraynta Dareemaha Lumbar-cuneed ee Dareemaha

Hordhac

Dhabarka iyo lafdhabarta waxay ku xidhan yihiin nidaamka muruqyada, halkaas oo ay ka wada shaqeeyaan si ay u ilaaliyaan jirka oo dhan dhaqdhaqaaqa iyo toosan. Muruqyada dambe waxay ku wareegsan yihiin laf dhabarta oo ay weheliyaan xididada dareemayaasha, xididdada dhiigga, iyo unugyada ka caawiya dhabarka inay awoodaan inay leexiyaan, maroojiyaan, fadhiistaan, oo ay istaagaan iyada oo aan wax dhaawac ah ama dareemin xanuun. Si kastaba ha ahaatee, sida jirku da'da dabiiciga ah, sidaas oo kale muruqyada dambe. Waxay kala yihiin xanniban oo si xad dhaaf ah looga isticmaalo dhaqdhaqaaqyada culus ee dhaawici kara murqaha dhabarka iyo cadaadiska xididdada dareemayaasha, taasoo keenta inay xanaaqaan. Nasiib wanaag, daawaynta qaar ayaa kaa caawin kara yaraynta walbahaarka xididada dareemayaasha waxayna dejiyaan murqaha dhabarka iyaga oo debcinaya. Maqaalka maanta wuxuu diiradda saari doonaa neerfaha lumbar-ku-jiidashada, astaamahooda, iyo sida daaweynta depression ay u caawin karto yareynta calaamadaha neerfaha lumbar ee shakhsiyaadka badan. Adigoo u gudbinaya bukaanada bixiyeyaasha u qalma iyo bixiyayaasha xirfada leh ee ku takhasusay daawaynta depression laf dhabarta. Si taas loo gaaro, iyo marka ay habboon tahay, waxaan kula talineynaa bukaannadayada inay tixraacaan bixiyeyaashayada caafimaadka ee xiriirka la leh iyadoo lagu saleynayo baaritaankooda. Waxaan ogaanay in waxbarashadu tahay furaha su'aalo qiimo leh oo la waydiiyo bixiyayaashayada. Dr. Alex Jimenez DC waxa uu xogtan u bixiyaa adeeg waxbarasho oo keliya. Afeef

Caymiskaygu ma dabooli karaa? Haa, waa laga yaabaa. Haddii aadan hubin, halkan waa isku xirka dhammaan bixiyeyaasha caymiska aan daboolno. Haddii aad wax su'aalo ah qabtid, fadlan ka wac Dr. Jimenez 915-850-0900.

Waa maxay neerfayaasha Lumbar-ku-jiidka ah?

Dareemida xanuun fiiqan oo lama filaan ah dhabarkaaga hoose? Ka waran murqaha qalafsan ee dareemay isticmaalka xad dhaafka ah ka dib marka la soo qaado shay culus? Ka waran gubasho xanuun garaaca oo lugaha hoos u mara? Waxaa laga yaabaa inaad la ildaran tahay neerfaha lumbar, taasoo saameyn karta tayada noloshaada. Daraasadaha cilmi-baarista ayaa xusay in neerfayaasha lumbar ay ugu horreyntii la xiriiraan xanuunka dhabarka hooseeya waxayna ka mid yihiin cabashooyinka ugu badan ee ku saabsan shakhsiyaad badan oo dhibaataysan. Xanuunka dhabarka hooseeya waxay sababi kartaa hoos u dhaca saxanka laf dhabarta oo si joogto ah uga xanaajiya xididada dareemayaasha ee ku faafay aagga lumbar ee lafdhabarta. Xididdada dareemayaasha laf-dhabarka ee lumbar waxay la kulmi doonaan calaamado aan raaxo lahayn sida xanuunka, kabuubyo, iyo dareemaha xiiqsan ee keeni kara calaamado ka soo baxa ama ka baxa kuwaas oo ka xanaajiya xididada dareemayaasha si ay u keenaan calaamado radicular. Daraasado kale oo cilmi baaris ayaa la helay in xanuunka radicular uu keeni karo xanuun cuncun leh oo ay weheliyaan xididka xididada lumbar iyada oo aan wax lug ah ku lahayn neerfaha taasoo keenaysa fiilooyinka dareemayaasha inay noqdaan kuwo kabuubyo. Tani waxay u horseedi doontaa dareenka aan loo baahnayn ee dhabarka hoose ee lugaha. 

Astaamaha

Daraasadaha cilmi-baarista ayaa sheegay in maadaama xanuunka radicular uu yahay mid ka mid ah sababaha badan ee xanuunka dhabarka hooseeya, waxay saameyn kartaa xididdada dareemayaasha, iyadoo ku xiran darnaanta. Marka xididdada neerfaha la cadaadiyo oo ay bilaabaan in ay dib u diraan calaamadaha mar kale, waxay u dhaxayn kartaa kabuubyo fudud oo keeni kara kabuubyo xanuun gubasho ah oo sababi karta dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa dhabarka hoose. Qaar ka mid ah calaamadaha kale ee ay keenaan neerfayaasha lumbar-ku-jiidashada ah waxaa ka mid ah:

• Kabuubyo agagaarka aagga uu neerfaha ku yaal
• Xanuun gubasho daran
• Dareenka biinanka iyo cirbadaha
• Daciifnimada murqaha ee agagaarka agagaarka
• Dareen ah in cagtu "seexatay"
• Xanuunku wuxuu ka sii daraa marka la seexdo habeenkii
• ronaanayaa

Kala-baxa Laf-dhabarta ee Dareemaha-Fiidiyaha

Ma dareemaysaa xanuun gubasho fiiqan oo ka soo baxaya dhabarka hoose ilaa lugta? Ka waran sida loo dareemo in cagtaadu ay seexatay, oo aadan ka ruxi karin? Mise waxaad lumisay dareenka dhabarkaaga hoose? Kuwani waa dhammaan calaamadaha neerfaha lumbar ee la xirxiray xanuunka dhabarka hoose ee joogtada ah. Habka ugu fiican ee cadaadiska looga saaro neerfahan xanaaqsan waa laf-dhabarka oo yaraada. Fiidiyowgu wuxuu sharraxay sida ay u jiraan farsamooyin badan oo lafdhabarta laf dhabarta ay tahay inay bixiso marka ay la tacaalayaan arrimo kala duwan oo dhabarka ah sida maqaarka herniated, sciatica, xanuun yar yahay dib, iyo xitaa neerfayaasha qanjaruufo ee aagga lumbar ee lafdhabarta. Isku-buufinta laf-dhabarku waxay kaa caawin kartaa in ay yareyso cadaadiska xididdada dareemayaasha ee ka soo baxay laf dhabarta waxayna yareeyaan calaamadaha xanuunka keena. Ka soo qaad inaad rabto inaad wax badan ka barato niyad-jabka iyo sida ay kaaga faa'iidaysan karto yaraynta neerfaha qanjaruufka ah ee dhabarka hoose? Tani link ayaa sharxi doona waxa ay u qabato aagga lumbar ee laf-dhabarka waxayna siisaa nafis xididdada dareemayaasha dambe.

Sidee Daawaynta Depression u caawin kartaa neerfaha Lumbar-cuneed

Maaddaama xanuunka dhabarka hooseeya uu la xiriiro neerfaha lumbar, daaweyno kala duwan ayaa kaa caawin kara in laga saaro calaamadaha xanuunka leh, mid ka mid ah daaweyntan waa laf-dhabarka. Daraasadaha cilmi-baarista ayaa xusay in laf-dhabarka laf-dhabarku uu yahay nooc ka mid ah daaweynta jiidista oo raacaya hadafka aasaasiga ah iyo mabda'a xanuunka dhimista iyadoo la adeegsanayo cadaadis xun. Waxa cadaadiskan taban uu sameeyo waa in uu keeno saxanadaha herniated ama buskudka ah in dib loo dhigo oo ay sababto qulqulka walxaha bogsashada si ay ugu soo noqdaan saxanadaha ciriiriga ah oo ay cadaadiska ka qaadaan xididada xididada lumbar ee keena xanuunka soo baxa. Daraasado kale oo cilmi baaris ayaa la helay in daawaynta depression ay si weyn u wanaajin karto xuubka laf-dhabarka ee laf-dhabarka kaas oo sidoo kale sababa neerfaha lumbar-ku-jiidhiyaha si ay u soo daayaan xanuunka iyaga oo yareynaya oo dib u soo celinta shaqada jireed ee lugaha iyo dhabarka. Tani waxay u horseedi doontaa nafis weyn shakhsiyaad badan oo tabaalaysan oo la ildaran dareemeyaasha lumbar oo go'ay.

Ugu Dambeyn

Guud ahaan dhabarka hoose wuxuu leeyahay neerfayaasha fidsan waxayna siin karaan shaqo matoor dhabarku si uu u wareego iyadoo la ilaalinayo jirka sare mid toosan. Marka neerfayaashan ay qanjaruufaan ama xanaaqaan si joogto ah, waxay keeni karaan arrimo aan loo baahnayn oo dhabarka ah sida xanuunka dhabarka hooseeya, sciatica, ama luminta dhammaan hawlaha dareenka iyo dhaqdhaqaaqa. Marka ay tani dhacdo, shakhsiyaad badan kama welweli doonaan inay dareemaan xanuunka dhabarka hooseeya ama neerfaha lumbar oo ka joojinaya dhaqdhaqaaqyada maalinlaha ah. Daawaynta kala-baxa laf-dhabarta waxay ka caawisaa qofka inuu si tartiib ah cadaadiska uga saaro xididada dareemayaasha ee xanaaqa wuxuuna keenaa nafis xagga dhabarka hoose iyo lugaha. Daaweynta laf-dhabarka ee laf-dhabarka waxay sidoo kale u oggolaanaysaa nafaqooyinka bogsashada faa'iidada leh si ay u soo celiyaan saxannada laf-dhabarka ee lafdhabarta ah ee lafdhabarta.

tixraacyada

Alexander, Christopher E, iyo Matthew Varacallo. "Lumbosacral Radiculopathy - Statpearls - NCBI Bookshelf." Gudaha: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Daabacaadda StatPearls, 12 Feb. 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430837/.

Allegri, Massimo, iyo al. "Hababka Xanuunka Dhabarka Hoose: Hagaha Cilad-sheegidda iyo Daaweynta." F1000Baadhitaan, F1000Research, 28 Juun 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4926733/.

Anjarwalla, NK, iyo al. "Natiijada Qalliinka Kala-baxa Laf-dhabarta 5 Sannadood Ka Dib." Joornaalka Laf-dhabarka Yurub: Daabacaadda Rasmiga ah ee Bulshada Laf-dhabarta ee Yurub, Bulshada Is-beddelka Laf-dhabarka ee Yurub, iyo Qaybta Yurub ee Cilmi-baarista Cilmi-baarista laf-dhabarka ilmo-galeenka, Springer-Verlag, Noofambar 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2223332/.

Dydyk, Alexander M, iyo al. "Xanuun dhabarka Radicular - Statpearls - NCBI Bookshelf." Gudaha: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Daabacaadda StatPearls, 2 Noofambar 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546593/.

Gay, Ralph. "Dhammaan ku saabsan Daaweynta Kala-baxa Laf-dhabarta." dhabarta, Laf-dhabarta-Caafimaadka, 24 Sebt. 2013, www.spine-health.com/treatment/chiropractic/all-about-spinal-decompression-therapy.

Afeef