Sida Loo Maareeyo Xaalladaha Bararka & Is-difaaca Jirka ee Jirka

Hordhac

Qof kastaa wuxuu isku dayaa inuu sameeyo doorashooyin nololeed oo caafimaad qaba isagoo kor u qaadaya tooda nidaamka difaaca jirka. Helitaanka ku filan hurdo, cunto badan miraha iyo khudaarta, cabitaanka badan biyaha, Iyo jimicsiga Dhammaan waxay caawiyaan kordhinta habka difaaca jirka. Nidaamka difaaca waxaa loo yaqaanaa "ilaaliye" jirka maadaama uu meesha ka saarayo soo duulayaasha ajnabiga ah ee soo gala jirka oo keena fowdo hababka waxtarka leh. Nidaamka difaaca ayaa siidaaya cytokines kuwa soo duulay shisheeyaha taasoo keenaysa barar aagga ay dhibaatadu saameysey. Marka arrimaha deegaanku saameeyaan jidhka muddo ka dib, habka difaaca jidhku wuxuu si khalad ah u weeraraa unugyadiisa, isagoo u malaynaya inuu yahay duullaan shisheeye oo keenaya difaac. Maqaalka maanta wuxuu eegayaa difaaca jirka, kicintiisa, sida caabuqa uu u ciyaaro doorkiisa jirka, iyo waa maxay DIRT Waxaan u gudbinaa bukaanada bixiyeyaasha shahaadaysan ee ku takhasusay daaweynta difaaca jirka si ay u caawiyaan shakhsiyaad badan oo la tacaalaya cudurrada difaaca jirka iyo caabuqa. Waxaan sidoo kale hagnaa bukaanadayada annagoo tixraacayna bixiyeyaashayada caafimaadka ee xiriirka la leh iyadoo lagu saleynayo baaritaankooda marka ay habboon tahay. Waxaan aragnaa in waxbarashadu ay tahay xalka lagu weydiinayo bixiyeyaashayada su'aalo macquul ah. Dr. Alex Jimenez DC waxa uu xogtan u bixiyaa adeeg waxbarasho oo keliya. Afeef

Waa maxay Autoimmunity?

Ma la tacaalaysay arrimaha caloosha ee saameeya marka aad wax cunto? Ka waran xanuunka iyo bararka xubnahaaga? Sidee ku saabsan dhibaatooyinka maqaarka ee aan la sharraxin? Qaar ka mid ah calaamadahan ayaa ah calaamado muujinaya in shakhsiyaad badan ay halis ugu jiraan inay yeeshaan difaac difaac. Is-difaaca jirka waxaa lagu qeexaa sida barar iskiis ah oo ku dhaca unugyada jirka, kaas oo ka dhasha luminta dulqaadka unugyada dendric-ka ee aberrant iyo jawaabaha unugyada B & T. Tani waxay keenaysaa horumarinta falcelinta difaaca jirka ee antigens-ka asalka ah. Marka cudurada difaaca jirka ay ku dhacaan jirka, daraasado ayaa shaaca ka qaaday in tani ay sabab u tahay habka difaaca jirka oo weeraraya unugyada is-molecules; xanuuno badan ayaa si xoog leh ula xiriira arrimo badan oo keeni kara. 

Waxyaalaha Keena Xasaasiyadda

Marka ay timaado xiriirka ka dhexeeya arrimaha kicinaya iyo habka difaaca jirka. daraasado ayaa shaaca ka qaaday in sababta iyo dariiqa cudurro badan oo difaaca jirka ah ee saameeya jidhka aan la garanayn laakiin in arrimo badan oo kicinaya horumarinta cudurrada autoimmune ay la xiriiraan arrimo kala duwan oo daba-dheeraaday. Jawaabta difaaca la-qabsiga waxay ka kooban tahay unugyada difaaca jirka iyo T-lymphocytes firfircoon kuwaas oo door muhiim ah ka ciyaara xaaladaha bukaan-socodka. The waddooyin badan in cudurrada difaaca jirka ay ku sameeyaan jirka waa kuwo socda oo kala duwanaansho leh sababtoo ah kicinta bilowga ah ee cudurrada nidaamka iyo xubnaha gaarka ah ee laga yaabo inay ka horreeyaan cudurrada kiliinikada sannado badan. Qaar ka mid ah arrimaha kicin kara isdifaacidnimada jirka waxaa ka mid ah:

• mindhicirka
• Endothelial
• Maskaxda
• Stress
• Waxyaabaha sunta ah
• Infections
• Cuntada
• Biotoxins (dhalatay)

Waa maxay barar?-Muuqaal

Miyaad la tacaalaysay bararka ku xeeran kala-goysyada iyo murqahaaga? Cuntooyinka ma u muuqdaan inay keenaan arrimo ku jira mindhicirkaaga? Ka waran dareenka shucaaca xanuunka ku socda gacmahaaga ama lugahaaga? Kuwani waa calaamado muujinaya in jidhkaaga uu dareemayo barar. Fiidiyowga kore wuxuu bixiyaa sharraxaad aad u fiican oo ku saabsan waxa caabuqu yahay iyo doorka uu ku leeyahay jirka. caabuq waa difaaca dabiiciga ah ee hab-dhiska difaaca oo ay ka dhashaan arrimo kala duwan oo saameeya jidhka halka uu kor u qaadayo bogsashada aagga ay dhibaatadu saameysey. Caabuqa wuxuu noqon karaa mid wanaagsan ama xun; waxay ku xidhan tahay darnaanta dhaawaca jidhka iyo meesha uu joogo. Caabuqa ayaa xiriir caadi ah la leh habka difaaca jirka ee qaababka ba'an iyo kuwa daba dheeraada. Qaabka ba'an, caabuqu wuxuu yarayn karaa dhaawaca ama caabuqa si kor loogu qaado bogsashada aagga ay saameysay kulayl, casaan, iyo barar. Si kastaba ha ahaatee, in ay xaalad dabadheer, halka dhaawacu uu aad u qoto dheer yahay, cudur-sidaha kala duwan ee saameeya unugyada jidhka waxay keeni karaan arrimo daba-dheer oo la xidhiidha caabuqa. Nasiib wanaag, waxaa jira siyaabo lagu maareeyo calaamadaha caabuqa ee la xiriira difaaca jirka.

Waa maxay wasakh?

Jidhku waxa uu u baahan yahay hab-dhiska difaaca si uu isaga ilaaliyo duullaanka shisheeye ee jidhka soo gala. Daraasaduhu waxay muujinayaan in habka difaaca jirka uu wax ka badan ka ilaaliyo jirka; waxay ka soo saartaa unugyo duugoobay oo dhaawacan oo jidhka ku jira oo ku beddela kuwo cusub. Habdhiska difaaca waxa kale oo uu abaabulaa jawaabaha kuwa soo duulay isaga oo awood u leh in uu iska soociyo kuwa aan nafta ahayn. Sida hore loo sheegay, habka difaaca jirka ayaa xiriir sabab u ah caabuqa. Waxa laga yaabaa in ay u gudubto arrimo kicin kara oo ku lug yeelan kara murqaha iyo kala-goysyada xanuunka la xidhiidha. Habka difaaca jirka waxa uu isticmaalaa gaabnaanta DIRT si uu u habeeyo oo u difaaco jirka marka loo baahdo.

D: Soo ogow & Difaaca

Nidaamka difaaca jidhku waxa uu leeyahay habab tilmaamaya qaababka molecular ee khatarta ah sida:

• Calaamado qariib ah oo laga helo microbes, cuntada, dhirta & fangaska, kiimikooyinka
• Calaamadaha khatarta ah (alaarmins) ee laga helo unugyada ama laga soo saaro leukocytes ama epithelia.

Marka ay qaab-dhismeedyadani weeraraan jidhka, habka difaaca jidhku waxa uu bilaabaa in la ogaado oo uu noqdo hab difaac kaas oo kor u qaadi doona jawaabaha ku habboon heerka khatarta. Marka khatarta meesha laga saaro, jidhku wuxuu soo celin karaa unugyo cusub oo caafimaad qaba.

I: Gudaha Lagu Hagaajiyo

Jidhku wuxuu leeyahay jawaab celin difaac oo si adag loo xakameeyo oo si firfircoon loo xalliyo iyada oo loo marayo habab badan oo unugyo ah, genomic, iyo enzymatic. Qaar ka mid ah xeerarka uu nidaamka difaaca jirka bixiyo waa:

• T lymphocytes nidaaminta
• Dhexdhexaadiyeyaasha xallinta ee lipid ka soo jeeda
• Hadhaaga Redox: Nrf2-ARE firfircoonida

Inkasta oo ay adagtahay in la maareeyo habka difaaca jirka, in la helo habab lagu maamulo habka difaaca si uu u waalan karo iyo in la helo dheelitirka saxda ah ee habka difaaca caafimaadka leh ayaa lagama maarmaan u ah jirka caafimaadka qaba.

R: Soo celin

Shaqada habka difaaca jirka waa in uu dib u hagaajiyo wixii dhaawac ah ee ka yimaada dhaawaca ama la kulanka xun ee jirku soo maray. Marka jirku dhaawacmo, habka difaaca jirku wuxuu u diraa cytokines bararka aagga ay dhibaatadu saameysey wuxuuna bilaabaa habka bogsashada. Qaab dhismeedka kale ee gacanta ka caawiya habka difaaca jirka dib u soo celinta jirka waxaa ka mid ah:

• Phagocytes
• Fibroblasts
• Unugyada asliga ah
• Unugyada endothelial

Waxaa jira habab kale oo lagu soo celin karo jirka laguna hagaajinayo habka difaaca jirka. Cunista cuntooyinka caafimaadka leh si kor loogu qaado habka difaaca jirka, jimicsiga, iyo xitaa helitaanka daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' ayaa laga yaabaa inay caawiso nidaamka difaaca. Laakiin miyaan daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' loo isticmaalin dhabarka? Haa, daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' wuxuu diiradda saarayaa habka muruqyada, laakiin sidoo kale waxay taageeraan shakhsiyaad badan si ay u ilaaliyaan caafimaadkooda iyo fayoobaantooda. Nidaamka difaacu wuxuu u shaqayn doonaa wadarta guud marka wax kasta oo khaldan laf dhabarta ama subluxations lagu saxo manipulation laf dhabarta.

T: Dulqaad leh

Nidaamka difaaca jirka waxa uu ka caawiyaa in uu dhisto dulqaadka cudur-sidaha jirka ee saameeya jidhka. Tusaale ahaan, xasaasiyadaha cuntada. Xasaasiyadda cuntada ee badan, sida lawska, gluten, caanaha, kalluunka, iyo ukunta, jidhku wuxuu bilaabi doonaa inuu dhiso dulqaadka xasaasiyadahan marka si tartiib ah loo soo bandhigo. Xuduudaha kale ee caafimaadka leh ee habka difaaca jirka uu siiyo jirka waxaa ka mid ah:

• Antigen-yada iska ama uurjiifka
• Antigens-ka deegaanka oo aan dhib lahayn
• Microbes
• Dhirta iyo fangaska

Dhisida dulqaad caafimaad qaba cuduradan, jidhku waxa uu leeyahay fursad adag oo uu ku dhiso difaacida cudur-sidaha. Waxay kaa caawin kartaa habka difaaca jirku inuu sii xoogeysto marka dib looga hortagayo cuduradan.

Ugu Dambeyn

Guud ahaan habka difaaca jirku waa difaaca aasaasiga ah ee jirka ee ka soo duulay shisheeyaha. Marka jeermiska waxyeelada leh ay soo galaan jirka, habka difaaca jirka ayaa u soo dira cytokines meesha ay joogaan kuwa soo duulay oo ka takhalusa. Tani waxay keentaa barar ku dhaca meesha ay saameysay ee jirka, taasoo keenta barar iyo casaan maqaarka. Marka cudur-sidahani ay ku dhacaan jirka waqti ka dib, habka difaaca jirka ayaa si qalad ah u weerara jidhka, gaar ahaan xubnaha muhiimka ah ee keena caabuq dabadheeraad ah oo la xidhiidha difaaca jirka. Autoimmunity waa koox xanuuno ah oo sababa hawlgabka jidhka, kaas oo ku soo kordha caabuqa keena in jidhku shaqayn waayo. Nasiib wanaag waxaa lagu daaweeyaa cuntooyinka saxda ah, jimicsiyada, iyo daawaynta kaa caawin kara hoos u dhigista bararka oo gacan ka geysan kara habaynta habka difaaca jirka oo ku soo noqda asalkiisii ​​​​hore.

tixraacyada

Chaplin, David D. " Dulmarka Jawaabta Immune." Joornaalka Xasaasiyadda iyo Immunology Clinical, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, Feb. 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2923430/.

Chen, Linlin, iyo al. "Jawabaha bararka iyo Caabuqyada la xidhiidha Cudurada Xubnaha." Oncotarget, Impact Journals LLC, 14 Dec. 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5805548/.

Smith, DA, iyo DR Germolec. "Hordhac Immunology iyo Autoimmunity." Goobaha Caafimaadka Deegaanka, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, Oct. 1999, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1566249/.

Vojdani, Aristo. "Xiriirka suurtagalka ah ee ka dhexeeya Kiciyeyaasha Deegaanka iyo Is-xakamaynta." shalalka, Shirkadda Daabacaada Hindawi, 12 Feb. 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3945069/.

Afeef