Dulmarka Xanuunka Vertebral Pain Syndrome

Hordhac

Jidhka bini'aadamku waxa uu leeyahay muruqyo ku xeeran oo ilaaliya dhabarta si looga hortago xanuunka iyo naafanimada. Laf-dhabarta waxay u qaybsantaa saddex qaybood oo jidhka ah: ilmo-galeenka, thoracic, iyo lumbar, kuwaas oo sameeya qalooca S-qaab si kor loogu qaado xasilloonida iyo booska wanaagsan. Laf-dhabartu waxay leedahay saxanno dhowr ah, kala-goysyada wejiga ah, iyo neerfayaasha laf-dhabarta kuwaas oo la shaqeeya murqaha ku hareeraysan, samaynta jidhka oo guuraya. Si kastaba ha ahaatee, arrimo kala duwan waxay cadaadin kartaa laf-dhabarta, isku-buufin kara saxannada laf-dhabarta oo u yeedha xanuunka loo gudbiyo murqaha iyo unugyada ku xeeran meelo kala duwan, taasoo horseedaysa muuqaalada khatarta ah ee is dulsaaran haddii aan la daweyn. Maqaalkani wuxuu diiradda saarayaa laf-dhabarka laf-dhabarka, isaga oo sharxaya waxa xanuunka vertebral xanuunka uu yahay iyo sida daaweynta aan qalliinka ahayn sida laf-dhabarka laf-dhabarka ay dib u soo celin karto dhaqdhaqaaqa laf-dhabarka. Waxaan u isticmaalnaa oo aan ku darnaa macluumaadka qiimaha leh ee ku saabsan bukaannadayada bixiyeyaasha caafimaad ee shahaadeysan iyadoo la adeegsanayo daawaynta aan qalliinka ahayn sida laf-dhabarta laf-dhabarta si loo yareeyo cilladda xanuunka vertebral ee la xidhiidha laf-dhabarka lumbar. Waxaan ku dhiirigelineynaa marka aan u gudbineyno bukaanada bixiyeyaasha caafimaadka ee xiriirka la leh natiijooyinkooda iyadoo la taageerayo in waxbarashadu tahay qalab cajiib ah oo lagu weydiiyo bixiyeyaashayada su'aalaha muhiimka ah ee codsiga bukaanka. Dr. Jimenez, DC, wuxuu ka kooban yahay macluumaadkan adeeg waxbarasho ahaan. Afeef

Dulmarka Laf-dhabarta Lumbar

Waxaan xoogga saari doonaa lafaha lumbar, mid ka mid ah saddexda qaybood ee lafdhabarta. Laf-dhabarta laf-dhabarta ama dhabarka hoose wuxuu ka bilaabmaa T12 (laf-dhabarta ugu dambeysa) wuxuuna ku dhammaadaa S1 (sacrum). Waxay ka kooban tahay shan laf dhabar oo leh qaab dhismeed guud oo taageeraya dhabarka hoose. Laf-dhabartaasi waa sida soo socota:

• Jirka
• Pedicles
• Laminae
• Hababka isdhaafsan
• Habka lafdhabarta
• Nidaamyada articular ee sare/hooseeya

Laf-dhabarta lumbar waxay leedahay lafo waaweyn oo xooggan kuwaas oo siinaya xasilloonida qaybaha sare iyo hoose ee jirka. Daraasadaha cilmi-baarista ayaa muujinaya in laf-dhabarta lumbar ay qabato saddex hawlood oo muhiim ah oo awood u siinaya jidhku inuu si habboon u shaqeeyo:

1. Waxay taageertaa jirka sare.
2. Waxay nuugtaa xoogag axial ah oo ka guura madaxa ilaa jirridda. Tani waxay u oggolaaneysaa murqaha jirridda inay dhaqaaqaan iyagoon xanuun keenin.
3. Laf-dhabarta lumbar waxay samaysaa kanaal ilaalinaya xudunta laf dhabarta iyo neerfaha.

Qaab-dhismeedka Laf-dhabarta Lumbar

Laf-dhabartu waxay ka kooban tahay dhowr dhismo, oo ay ku jiraan laf-dhabarta, xudunta laf-dhabarka, dareemayaasha laf-dhabarka, kala-goysyada wajiga, iyo saxannada intervertebral. Qaab dhismeed kastaa waxa uu door gaar ah ka ciyaaraa in jidhkeenu uu si fiican u shaqeeyo. Laf-dhabartu waxay ka ilaalisaa laf-dhabarka iyo neerfaha dhaawaca, halka kala-goysyada wejiga ay hagaan dhaqdhaqaaqa laf-dhabarka waxayna caawiyaan ilaalinta xasilloonida. Xudunta laf-dhabarta iyo neerfayaasha waxay la shaqeeyaan habka dhexe ee neerfayaasha si ay u soo diraan calaamadaha maskaxda si ay isugu dubbaridaan falalka falcelinta. Saxannada intervertebral-ku waxay u dhaqmaan sidii shoogga shoogga, taas oo u oggolaanaysa laf dhabarta inay noqoto mid dabacsan. Muruqyada, unugyada, iyo seedaha ayaa ka ilaaliya dhammaan qaab dhismeedka laf dhabarta lumbar xanuunka. Si kastaba ha noqotee, dhaawacyada dhaawaca ah ama cadaadiska aan loo baahnayn waxay keeni karaan isku-duubni iyo xanuun dhabarka hooseeya. Xanuunka dhabarka hooseeya waa cabashada murqaha ee caadiga ah, dhowr arrimood ayaa gacan ka geysan kara horumarkiisa, oo inta badan lagu wareersan yahay xanuunka vertebral pain syndrome ee la xidhiidha laf-dhabarka lumbar, sida daraasaadka cilmi baarista ayaa shaaca ka qaaday.

Si Wanaagsan U Dhaqaaq, Si Ka Wanagsan U Nool- Muuqaal

Ma ku leedahay qallafsanaanta dhabarkaaga hoose ama ma la kulantaa xanuun joogto ah gobollada qaarkood? Kuwani waxay noqon karaan calaamadaha xanuunka dhabarka hooseeya ee la xidhiidha xanuunka xanuunka vertebral. Cilmi baaris ayaa muujinaya in xumaanshaha pathologic ee laf-dhabarta lumbar ay sababi karto xanuunka dhabarka hooseeya, oo saameeya dhammaan qaybaha. Dhowr arrimood oo farsamo, dhaawac, nafaqo, iyo hidde-siyeedka ayaa gacan ka geysta hoos u dhaca laf dhabarta. Si kastaba ha noqotee, daawaynta aan qaliinka ahayn waxay kaa caawin kartaa yaraynta xanuunka murqaha waxayna yaraynaysaa cadaadiska aan loo baahnayn ee saxanka laf dhabarta. Daryeelka lafdhabarta iyo laf-dhabarka laf-dhabarka waa laba daaweyn oo kor u qaadaya dhaqdhaqaaqa iyo shaqada laf dhabarta, yaraynta xanuunka. Fiidiyowga sare wuxuu wax badan ka hadlayaa daawayntan.

Waa maxay xanuunka Vertebral Pain Syndrome?

La kulma cadaadiska lafdhabarta lumbar waxay keeni kartaa arrimo kala duwan oo ka sii dari kara xanuunka dhabarka hooseeya. Mid ka mid ah arrimahan waxaa loo yaqaan 'vertebral pain syndrome'. "Dhibaatada ugu dambeysa ee lafdhabarta," Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, iyo Dr. Perry Bard, DC, waxay sharxayaan in cilladani ay dhacdo marka arrimaha deegaanka ay bilaabaan inay saameeyaan lafdhabarta lumbar. Waxaa sababi kara xanuunka visceral ee dhabarka hoose kaas oo carqaladeeya calaamadaha neerfaha ee lafdhabarta lumbar. Tani waxay ka xanaajin kartaa dareemayaasha laf-dhabarka, taasoo keenta xanuunka loo gudbiyo ee jirka hoose. Buuggu waxa kale oo uu sheegayaa in xanuunka laf dhabarta uu dhici karo marka taarikada dhamaadka laf dhabarta ee saxannada laf dhabarta ay xidhaan dhuuban, taasoo keenta cadaadis inay la socdaan saxanka. Tani waxay hurin kartaa laf dhabarta, taasoo keenta xanuun dhabarka hooseeya oo joogto ah.

Sidee Kala-baxa laf-dhabarku u yareeyaa xanuunka xanuunka vertebral

Sidee daawaynta qallafsanaanta laf-dhabarta ee aan qaliinka ahayni u caawin kartaa yaraynta xanuunka vertebral xanuunka ee laf-dhabarka lumbar? Daraasadaha cilmi-baarista ayaa shaaca ka qaaday in dhabar-jabka laf-dhabarku uu yarayn karo cadaadiska saxanka laf-dhabarka oo si tartiib ah u fidin laf-dhabarka, soo celinta dhererka saxanka. Daawayntani waxay dad badan ka fududayn kartaa xanuunka dhabarka hooseeya iyo calaamadaha la xidhiidha. Waxaa intaa dheer, waxay dib u fuuq-celin kartaa saxannada laf-dhabarka iyada oo kor u qaadeysa socodka dhiigga iyo nafaqooyinka, taas oo ka caawisa habka bogsashada si loo yareeyo saameynta xanuunka xanuunka vertebral.

Ugu Dambeyn

Daryeelka lafdhabartaada waa muhiim sababtoo ah arrimaha maalinlaha ah ayaa cadaadis saari kara, taasoo dhaawac u geysaneysa saxannada laf dhabarta. Tani waxay u horseedi kartaa xanuunka 'vertebral pain syndrome', kaas oo keeni kara xanuunka dhabarka lumbar iyo xanuunka loo gudbiyo dhibaatooyinka visceral. Nasiib wanaag, daawaynta depression ee laf dhabarta waxay fududayn kartaa saamaynta xanuunkan iyada oo si tartiib ah u kala bixinaysa laf dhabarta oo dib u soo celinta fuuq-celinta saxannada. Ku darida depression laf-dhabarta ee habkaaga caadiga ah waxay kuu ogolaaneysaa inaad ku raaxaysato nolol aan xanuun lahayn adoon ka welwelin xanuunka dhabarka hoose.

tixraacyada

Kaplan, E. & Bard, P. (2023). Dempression-ka ugu dambeeya ee lafdhabarta. JETLAUNCH.

Afeef