Fitness

Qodobbada Hab-nololeedku waxay kordhin karaan Khatarta Horumarinta Kansarka

Share
Kansar maaha lama huraan, laakiin dad badan oo Maraykan ah ma oga in dhowr arrimood oo hab-nololeedka ah ay saameeyaan khatarta ah inay qaadaan cudurka, sahan cusub ayaa helay.
Mid ka mid ah labada qof ee Maraykanka ah ayaa og in buurnaanta ay kor u qaadi karto khatarta kansarka. In ka yar kala badh ayaa fahamsan in khamriga, dhaqdhaqaaq la'aanta, hilibka la warshadeeyay, cunista hilibka cas ee badan iyo isticmaalka yar ee miraha iyo khudaarta ay la xiriiraan khatarta kansarka, ayay sheegeen cilmi-baarayaashu.

"Waxaa jirta dhibaato cad oo ku saabsan wacyigelinta ka hortagga kansarka," ayay tiri Alice Bender, madaxa barnaamijyada nafaqeynta ee Machadka Cilmi-baarista Kansarka ee Maraykanka.

Boqolkiiba tiro badan oo Maraykan ah ayaa si khalad ah u aaminsan in walbahaarka, cuntooyinka dufanka leh iyo arrimo kale oo aan la hubin ay ku xidhan yihiin kansarka, marka loo eego Sahanka Wacyigelinta Khatarta Kansarka ee machadka 2017.

"Waa wax laga xumaado in dadku aysan aqoonsan khamriga iyo hilibka la warshadeeyey waxay kordhiyaan halista kansarka," Bender ayaa ku yiri war-saxaafadeedka machadku soo saaray. "Tani waxay soo jeedinaysaa qodobbada la aasaasay ee saameeya halista kansarka inay ku milmeen cinwaannada halka cilmi-baaristu aysan caddayn ama aan la isku raacsanayn."

Waxyaabaha Saameynaya Khatarta Kansarka

Qodobbada ugu muhiimsan ee natiijooyinka sahanka waxaa ka mid ah:

  • In ka yar 40 boqolkiiba dadka Maraykanku waxay og yihiin in aalkoladu ay saamayso khatarta kansarka.
  • Kaliya 40 boqolkiiba ayaa og in hilibka la warshadeeyay ay sidoo kale la xiriiraan khatarta kansarka.
  • Boqolkiiba 35 dadka Maraykanku waxay ogyihiin in miisaanka xad dhaafka ahi uu keeno khatarta kansarka, laga soo bilaabo 2001 boqolkiiba sannadkii XNUMX.

Ku dhawaad ​​saddex-meelood meel ka mid ah kansarka caadiga ah ee Maraykanka waxa lagaga hortagi karaa cunto, maaraynta miisaanka iyo dhaqdhaqaaqa jidhka. Taasi waxay kordhisaa kala badh marka arrimo ay ka mid yihiin sigaar la'aanta iyo ka fogaanshaha waxyeellada qorraxda lagu daro, sida uu sheegay machadka.

Cilmi baaris ayaa ku xirtay khamriga ugu yaraan lix kansar, oo ay ku jiraan mindhicirka, naaska, beerka iyo hunguriga. Daraasaduhu waxay kaloo muujiyeen in hilib doofaar, eeyaha kulul iyo hilibka kale ee la warshadeeyay ay kor u qaadi karaan halista kansarka mindhicirka iyo caloosha.

Kaliya kala bar dadka Mareykanka ah ayaa og in buurnida ay kordhiso halista dhowr kansar iyo in miisaanka caafimaadku yahay habka labaad ee ugu muhiimsan - ka dib marka aan sigaar cabbin - si loo yareeyo khatarta kansarka, cilmi-baarayaashu waxay yiraahdeen.

"Waan ognahay in dad badan oo caafimaad qaba ay kansar ku dhacaan mararka qaarkood way sahlan tahay in laga walwalo hidda-wadaha ama waxyaabaha aan la xakamayn karin halkii aad dooran lahayd maalin kasta," ayuu yidhi Bender. "Laakin cilmi-baaristu waxay sheegaysaa in jidhka oo firfircoon, joogitaanka miisaanka caafimaadka leh, iyo cunista cuntada ku salaysan dhirta ay awood u leedahay inay ka hortagto boqollaal kun oo kiis oo kansar ah sannadkii," Bender ayaa raaciyay. "Waa fariin awood leh."

SOURCE: Machadka Maraykanka ee Cilmi-baarista Kansarka, sii deynta wararka, Feb. 1, 2017

Sheekooyinka wararka waxaa qora oo bixiya HealthDay oo aan ka tarjumayn siyaasadda federaalka, aragtida MedlinePlus, Maktabadda Qaranka ee Daawada, Machadyada Qaranka ee Caafimaadka, ama Waaxda Caafimaadka iyo Adeegyada Aadanaha ee Mareykanka.

Baaxadda macluumaadkayadu waxay ku xaddidan tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' iyo dhaawacyada laf dhabarta iyo xaaladaha. Si aad ugala hadasho ikhtiyaarada ku saabsan mawduuca, fadlan xor u noqo inaad weydiiso Dr. Jimenez ama nala soo xiriir 915-850-0900 .�

Mawduucyo Dheeraad ah: Fayoobida Jirka oo Dhan

Ka dib marka la raaco nafaqo dheeli tiran iyo sidoo kale ku lug yeelashada dhaqdhaqaaq jireed oo joogto ah iyo hurdo sax ah waa dhammaan caadooyinka qaab nololeedka saxda ah kuwaas oo gacan ka geysan kara kordhinta iyo ilaalinta caafimaadka guud iyo fayoobaanta. Dhibaatooyin badan oo caadi ah oo la xidhiidha hab-nololeedka aan habboonayn, sida cayilka, sonkorowga, cudurrada wadnaha iyo kansarka, si kastaba ha ahaatee, khatarta ah in kuwan la sameeyo waxaa looga hortagi karaa isbeddel qaab nololeed. Intaa waxaa dheer, booqashada lafopractor iyo helitaanka daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' waxay gacan ka geysan kartaa ilaalinta iyo hagaajinta caafimaadka guud ee laf dhabarta iyo sidoo kale qaababka ku hareeraysan.

 

 

Post xiriira

MAWDUUCA DHAQAN: DHEERAAD AH: Riix cusub 24/7�? Xarunta Jimicsiga

 

 

Baaxadda Xirfadda Tababarka *

Macluumaadka halkan ku qoran "Qodobbada Hab-nololeedku waxay kordhin karaan Khatarta Horumarinta Kansarka"looma talagelin in lagu beddelo xiriirka qof-ka-qof ah ee leh xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma ama takhtar shati haysta mana aha talo caafimaad. Waxaan kugu dhiirigelineynaa inaad sameyso go'aamo daryeel caafimaad oo ku saleysan cilmi-baaristaada iyo iskaashigaaga xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma.

Macluumaadka Blog-ga & Wada-hadallada Xadka

Baaxadda macluumaadka waxay ku kooban tahay Chiropractic, murqaha, dawooyinka jireed, fayoobida, gacan ka geysata etiological khalkhalka viscerosomatic gudaha bandhigyada kiliinikada, dhaqdhaqaaqa kiliinikada ee somatovisceral reflex ee la xidhiidha, dhismooyinka subluxation, arrimaha caafimaadka xasaasiga ah, iyo/ama maqaallada daawada shaqaynta, mowduucyada, iyo doodaha.

Waanu bixina oo soo bandhignaa iskaashiga bukaan-socodka oo leh takhasusyo ka kala socda qaybo kala duwan. Khabiir kastaa waxa lagu maamulaa baaxadda ku-dhaqankooda xirfadeed iyo awooddooda shatiga. Waxaan isticmaalnaa borotokoolka caafimaadka iyo fayo-qabka shaqada si aan u daaweyno oo u taageerno daryeelka dhaawacyada ama cilladaha habka muruqyada.

Fiidiyowyadayada, qoraaladayada, mawduucyada, mawduucyada, iyo aragtiyadayadu waxay daboolayaan arrimaha kiliinikada, arrimaha, iyo mawduucyada la xidhiidha oo si toos ah ama si dadban u taageera baaxadda hawlqabadkayaga caafimaad.*

Xafiiskayagu waxa uu si macquul ah isku dayay in uu bixiyo tixraacyo taageero ah waxana uu aqoonsaday daraasadda cilmi-baadhiseed ee la xidhiidha ama daraasadaha taageeraya qoraaladayada. Waxaan siinaa nuqulo ka mid ah daraasadaha cilmi-baarista ee taageeraya ee loo heli karo golayaasha sharciyeynta iyo dadweynaha marka la codsado.

Waxaan fahamsanahay inaan daboolno arrimaha u baahan sharaxaad dheeri ah oo ku saabsan sida ay gacan uga geysan karto qorshe daryeel gaar ah ama hab maamuuska daaweynta; haddaba, si aad uga sii wada hadasho mowduuca kor ku xusan, fadlan si xor ah u weydiiso Dr. Alex Jimenez, DC, ama nagala soo xiriir 915-850-0900.

Waxaan halkan u nimid inaan kaa caawinno adiga iyo qoyskaaga.

Barako

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: Tababaraha@elpasofunctionalmedicine.com

Ruqsad u haysta sidii Dhakhtar Chiropractic (DC) gudaha Texas & New Mexico*
Shatiga Texas DC # TX5807, Shatiga New Mexico DC # NM-DC2182

Ruqsad u haysta Kalkaaliso Diiwaangashan (RN*) in Florida
Shatiga Florida ee RN # RN9617241 (Maamulka No. 3558029)
Xaaladda is haysta: Shatiga Dawlad-goboleed badan: Loo oggolaaday inuu ku tababarto Gobollada 40*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Kadhkayga Ganacsiga Dijital ah

Dr Alex Jimenez

Ku soo dhawoow-Bienvenido's blog-keena. Waxaan diirada saareynaa daawaynta naafonimada laf dhabarta iyo dhaawacyada daran. Waxaan sidoo kale daaweynaa Sciatica, Qoorta iyo dhabarka xanuunka, garaaca, madax-xanuun, dhaawacyada jilibka, dhaawacyada isboortiga, dawakhaad, hurdo xumo, arthritis. Waxaan isticmaalnaa daawayn sare oo la xaqiijiyay oo diirada lagu saaray dhaqdhaqaaqa ugu fiican, caafimaadka, jirdhiska, iyo qaboojinta qaabdhismeedka. Waxaan isticmaalnaa Qorshayaasha Cunnada Gaarka ah, Farsamooyinka Gaarka ah ee Chiropractic, Tababarka Dhaqdhaqaaqa-Agility, Hab-raacyada Isku-tallaabta La Qabsaday, iyo "Nidaamka PUSH" si loogu daaweeyo bukaannada qaba dhaawacyo kala duwan iyo dhibaatooyin caafimaad. Haddii aad jeclaan lahayd inaad wax badan ka ogaato dhakhtarka Chiropractic kaas oo isticmaala farsamooyin horumarsan si uu u fududeeyo caafimaadka jidhka oo dhamaystiran, fadlan ila xidhiidh. Waxaan diiradda saareynaa fududeynta si aan gacan uga geysanno soo celinta dhaqdhaqaaqa iyo soo kabashada. Waxaan jeclaan lahaa inaan ku arko Ku xidhnow!

Published by

Recent Posts

Fahamka Kicinta Murqaha Korontada: Hagaha

Isku darka kicinta muruqa korontadu waxay gacan ka geysan kartaa xakameynta xanuunka, xoojinta murqaha, kordhinta shaqada jirka, dib u tababarida luminta… Read More

Daawaynta aan Qalliinka ahayn ee Hal-abuurka leh ee Dhibcaha Kiciya Musculoskeletal

Shakhsiyaadka la tacaalaya dhibcooyinka kiciya murqaha ma raadsan karaan daaweyn aan qaliin ahayn si loo yareeyo xanuunka… Read More

Ku Gaar Fiican Fiican Daawaynta Jirka

Shakhsiyaadka ay ku adag tahay socodka socodka xanuunka dartiis, luminta tirada… Read More

Cunto Cunto Fudud Leh Habeenkii: Ku raaxaysiga Daawaynta Habeenka Dambe

Fahamka rabitaanka habeenkii waxay caawin kartaa shakhsiyaadka sida joogtada ah wax u cuna habeenkii inay qorsheeyaan cunto qancisa… Read More

Xeeladaha Aqoonsiga Naafonimada ee Rugta Lafo-jileeca

Sidee xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka ee kiliniga xanuunka loo yaqaan 'chiropractic clinic' u bixiyaan hab kiliinig ah oo lagu aqoonsanayo naafanimada… Read More

Mashiinka Doomaha: Saamaynta Hoose ee Wadarta Jirka

Mashiinka doontu ma siin karaa jimicsi jir buuxa oo loogu talagalay shakhsiyaadka raadinaya inay hagaajiyaan jirdhiska? Dooxidda... Read More