Hordhac Qof kastaa wuxuu leeyahay tabo iyo tabo kala duwan si uu u ahaado mid caafimaad qaba iyo dhimista miisaanka. Shakhsiyaad badan ayaa ku dara cuntooyin kale, caadooyin cunto,… Read More
Sun-saarista macnaheedu maaha in la casishay oo la sii wado cunto. Sun-saarku waxay ku saabsan tahay nadiifinta jirka oo dhan ee deegaanka… Read More
Haddii wax laga qabto cudur dabadheeraad ah, xaalad, ama caafimaad guud oo liidata, taageerada sunta sunta oo ay weheliso xanuunka loo yaqaan 'chiropractic/tabobarka caafimaadka waa hubaal… Read More
Antioxidants sida resveratrol, lycopene, vitamin C, iyo vitamin E waxa laga heli karaa cuntooyin badan. Si kastaba ha ahaatee, mid ka mid ah kuwa ugu… Read More
Dadku waxay la kulmaan sunta, sida sunta cayayaanka iyo hawada wasakhaysan ee cuntada iyo deegaanka, si joogto ah.… Read More
Jidhku waxa uu awood u leeyahay in uu baabi’iyo qaybaha waxyeelada leh ee ay ka dhashaan soo saarista dheef-shiid kiimikaad sun ah iyo cabista sunta… Read More
Inta badan cuntooyinka sunta sunta ah ayaa caadiyan ah cunto waqti-gaaban ah iyo hab-nololeedka wax ka beddelka si ay u caawiyaan baabi'inta sunta jidhkaaga. Caadi ah… Read More
Fructose waa mid ka mid ah qaybaha ugu muhiimsan ee sonkorta lagu daray. Waa nooc fudud oo sonkor ah oo ka kooban… Read More
Bilawga sanadka cusub waxa soo baxaya xayaysiisyada faraha badan ee ka baxa TV-ga ee barnaamijyada sunta ka saara iyo nadiifinta kuwaas oo… Read More
Beerka ayaa ah kan qaada suntan oo u beddela isku dhisyo ku habboon si ay uga soo baxaan… Read More