Ka Ciribtirka Madax-xanuunnada Isha iyadoo la adeegsanayo Daaweynta Lafo-jileecu

Isbeddellada lafdhabarta ayaa baabi'in kara madax-xanuun iyo jaf laga soo xigtay. Shakhsiyaad badan ayaa booqda dhakhaatiirta caafimaadka iyagoo ka cabanaya madax-xanuun iyo madax-xanuun. Inta badan waxay rajeynayaan in si degdeg ah looga nasiyo arrimahan daciifka ah. Si kastaba ha ahaatee, intooda badan waxaa loo diraa guriga ka dib baaritaan degdeg ah waxaana la siiyaa warqad daawo ah. Helitaanka, daawaynta, iyo baabi'inta sababta asalka ah waa inay noqotaa ujeeddada, halkii aad ka qaadan lahayd dawo daawaynta ka dib.  

Sababta xididka

The Sababta xididku waxay dib ugu noqon kartaa fuuqbaxa iyo qallafsanaanta laf dhabarta gaar ahaan qoorta. Dhakhaatiirta intooda badani waxay soo saarayaan suufka daawada oo ay dhaqaaqi doonaan iyagoon si buuxda uga hadlin dhibaatada. Waxaa sare u kac weyn ku yimid caafimaad darro iyo cudurro. Tani waxay ka timaaddaa doorashooyin hab-nololeed aan caafimaad qabin iyo caadooyinka qaab-dhismeedka liita. Qaar badan oo naga mid ah ayaa ku tiirsada oo ku foorara saldhigga miiska ka dibna guriga u taga kombiyuutaro iyo shaashado telefishan oo badan. Jeegareynta joogtada ah ee taleefoonka iyadoo madaxu hoos u janjeero waxay ku abuurtaa cadaadis weyn muruqyada qoorta iyo neerfaha.  

Cadaadiska Dareemaha ee Qalafsanaanta laf dhabarta

Doorashooyinka hab-nololeedka aan caafimaad qabin ayaa ah ka qaybqaatayaasha ugu weyn ee keena isku-duubnida laf dhabarta. Tani waxay saaraysaa cadaadis aan loo baahnayn oo suurtagal ah oo khatar ah dareemayaasha ka masuulka ah shaqada xubnaha. Marka tamarta neerfaha aysan si fiican u kala firdhin oo ay gaari waayaan xubnaha, xaalad shaqo xumo ayaa bilaabma, taas oo keeni karta cudur iyo xaalado dabadheeraad ah. Isbeddellada hab-nololeedka caafimaadka leh waxaa ka mid noqon kara barashada sida loo hagaajiyo joogsiga, fadhiga, iyo caadooyinka seexashada, fuuq-celinta saxda ah, iyo dib-u-habaynta laf-dhabarka laf-dhabarka waxay baabi'in doontaa madax-xannuunnada iyo madax-xanuunnada isha waxayna hubin doontaa jir caafimaad qaba mustaqbalka.  

Dib-u-habaynta

Looma baahna in la sii wado xanuunka luqunta/dhabarka, madax-xanuun, madax-xanuun, qaab xumo, iyo caafimaad xumo. Cirrhaafka waxay ka caawin doontaa qofka inuu dib u helo caafimaad iyo firfircooni. Dhaawaca Caafimaadka Bukaan-socodka Daaweynta Jirka iyo Kooxda Tababarka Caafimaadka ayaa ku caawin kara.

---

Daaweynta Migratorka

---

Dr. Alex Jimenez Afeef Boostada Blog

Baaxadda macluumaadkayagu waxay ku xaddidan tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic, musculoskeletal', dawooyinka jireed, fayoobaanta, iyo arrimaha caafimaadka xasaasiga ah iyo/ama maqaallada daawada shaqeynta, mowduucyada, iyo doodaha. Waxaan isticmaalnaa borotokoolka caafimaadka iyo fayo-dhowrka si loo daweeyo oo loo taageero daryeelka dhaawacyada ama cilladaha habka muruqyada. Qoraaladayada, mawduucyadayada, mawduucyadayada, iyo aragtiyadayadu waxay daboolayaan arrimaha kiliinikada, arrimaha, iyo mawduucyada la xidhiidha oo taageera si toos ah ama si aan toos ahaynba baaxadda hawlqabadkayaga caafimaad. Xafiiskayagu waxa uu sameeyay isku day macquul ah oo uu ku bixinayo tixraacyo taageero ah waxana uu aqoonsaday daraasadda cilmi-baadhiseed ee la xidhiidha ama daraasadaha taageeraya qoraaladayada. Waxaan sidoo kale ka dhignaa nuqullo ka mid ah daraasadaha cilmi-baarista ee taageeraya oo ay heli karaan guddiga iyo dadweynaha haddii la codsado. Waxaan fahamsanahay inaan daboolno arrimaha u baahan sharraxaad dheeri ah oo ku saabsan sida ay u caawin karto qorshe daryeel gaar ah ama borotokoolka daaweynta; sidaas darteed, si aad uga hadasho mawduuca sare, fadlan xor u noqo inaad weydiiso Dr. Alex Jimenez ama nagala soo xiriir 915-850-0900. Bixiyeyaasha (-yaasha) Shati ka haysta Texas & New Mexico*

tixraacyada

Bryans, Roland iyo al. Tilmaamaha caddaynta ku salaysan ee daaweynta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic treatment' ee dadka qaangaarka ah ee qaba madax-xanuunJoornaalka daaweynta maanipulative iyo physiologicalVol. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008