cilladda Sacroiliac waxay sababtaa in ka badan arrimaha dhabarka

Hordhac

Ilaalinta kala-goysyada caafimaadka qaba ayaa muhiim u ah ka hortagga dhaawacyada saameeya jidhka. Isku-darka dhaqdhaqaaqa jirka, Cunista cunto caafimaad leh, joogista fuuq-baxa, iyo baadhista joogtada ah waa siyaabo lagu hubiyo in jidhku shaqaynayo, oo ay ku jiraan kala-goysyada. The goysyada Jirka dhexdiisa waxay u dhaqmaan sida kuwa shoogga nuuga oo jilcinaya saameynta dhaawac kasta oo jirku soo gaaray. Si kastaba ha ahaatee, marka uu jirku da'da yahay, si la mid ah kala-goysyada, taas oo keenta inay adkaadaan oo ay dhibaatooyin ku keenaan jidhka. Maqaalka maanta, waxaan eegi doonaa cillad la'aanta sacroiliac, arrimaha ay saameynayso marka laga reebo xanuunka dhabarka, iyo sida daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' uu u maareeyo cillad la'aanta sacroiliac. Waxaan u gudbinaa bukaanada bixiyeyaasha shahaadaysan ee ku takhasusay daawaynta muruqyada si ay u caawiyaan kuwa qaba cillad sacroiliac. Waxaan sidoo kale hagnaa bukaanadayada annagoo tixraacayna bixiyeyaashayada caafimaadka ee xiriirka la leh iyadoo lagu saleynayo baaritaankooda marka ay habboon tahay. Waxaan aragnaa in waxbarashadu ay tahay xalka lagu weydiinayo bixiyeyaashayada su'aalo macquul ah. Dr. Alex Jimenez DC waxa uu xogtan u bixiyaa adeeg waxbarasho oo keliya. Afeef

Waa maxay cilladda Sacroiliac?

Ma ku xanuunaysaa miskaha? Misigtaadu miyay u egtahay inay ka adag tahay sidii caadiga ahayd? Ma dareemeysaa qallafsanaan muruq ah markaad dhinac u leexiso? Qaar ka mid ah arrimahan ayaa ah calaamado muujinaya inaad la kulanto cillad la'aanta sacroiliac. Agagaarka miskaha waxaa ku yaal kala-goysyada sacroiliac, oo ah wadajir adag oo miisaan leh oo isku xira miskaha iyo sacrum. Waxa ku xeeran seedo adag oo jidhka taageera marka ay u qaybiso miisaanka jidhka sare ilaa jidhka hoose. Si kastaba ha noqotee, sida dhammaan xubnaha kale ee jirka, dhaawac kasta ama xaalad kasta waxay sababi kartaa kala-goysyadan inay noqdaan kuwo aan xasilloonayn oo ay ku dhacaan xanuunka, taasoo keenta cillad sacroiliac ah. Cilad la'aanta sacroiliac ama xanuunka wadajirka ee sacroiliac waxaa lagu qeexay mid ka mid ah sababaha suurtagalka ah ee xanuunka dhabarka hoose ee axial. Marka ay jiraan arrimo saameeya kala-goysyada sacroiliac, waxay la xiriirtaa qiyaastii rubuc ka mid ah kiisaska xanuunka dhabarka hooseeya. Tani waxay sabab u tahay dhibaatooyinka isku dhafan ee xanuunka la xidhiidha dhabarka hoose. Daraasaduhu waxay muujinayaan in cillad la'aanta wadajirka sacroiliac ay la xiriirto lugta ama dhabarka xanuunka, taasoo ka dhigaysa ogaanshaha dhibaatada adag. Xanuunka dhabarka ee la xidhiidha cillad la'aanta sacroiliac wuxuu keenaa miskaha inuu noqdo mid kacsan, taasoo keenaysa khatarta ah inuu ku dhaco xanuunka gumaarka. Xanuunka lugaha ee la xidhiidha cillad la'aanta sacroiliac waxay keentaa murqaha murqaha iyo qallafsanaanta dhabarka hoose, lugaha, ama gobolka barida, isaga oo iska dhigaya calaamadaha sciatica-sida.

Waa maxay arrimaha kale ee ay saamayso?

Shakhsiyaad badan ayaa laga yaabaa inaysan ogaanin marka ay la kulmaan xanuunka sacroiliac, calaamaduhu waxay muujinayaan in ay isku dhafan yihiin cudurrada laf-dhabarka ee lumbar. Si kastaba ha noqotee, cillad la'aanta sacroiliac waxay sidoo kale saameyn kartaa gobolka miskaha ee jirka. Daraasaduhu waxay muujinayaan in marka muruqyada ku wareegsan aagga miskaha jidhku ay bararaan ama xanaaqaan, ay keeni karto qallafsanaan la'aanta sacroiliac, sidaas darteed waxay kordhisaa khatarta xanuunka miskaha. Xanuunka Pelvic waxaa badanaa lagu qeexaa xanuunka aan caadada ahayn kaas oo sababa naafo shaqaynaysa cidhifyada hoose. Agagaarka gobolka miskaha, neerfayaasha sacral ee hoose waxay bixiyaan isku xirnaanta neerfaha ee ballaaran ee dhismayaasha dhammaan aagga miskaha oo ilaaliya shaqada caadiga ah ee xubinta miskaha. Marka arrimaha sida cillad la'aanta sacroiliac ay noqoto khatarta xanuunka miskaha, waxaa laga yaabaa inay ku lug yeelato calaamadaha miskaha sida calool-istaagga. Daraasaduhu waxay muujinayaan in calool-istaagga ay si weyn ula xiriirto faafitaanka sare ee soo-jeedinta xubnaha miskaha iyo calaamadaha kaadi-mareenka oo hooseeya. Arrimaha kale ee cillad la'aanta sacroiliac la xiriirto waa:

• Ankolosing spondylitis
• rheumatoid arthritis
• Arrimaha bararsan
• Hip xanuun
• Xanuunka Pelvic
• Xanuunka dhabarka hooseeya
• Syndrome Syndrome

Dulmar ku saabsan Xanuunka Wadajirka ee Sacroiliac- Video

Ma la kulmeysaa shucaaca dhabarkaaga hoose ilaa lugtaada? Sidee ku saabsan qallafsanaanta miskahaaga? Ma waxaad dareemaysaa calool-istaag ama ma leedahay dareen buuxa oo kaadi haysta? Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto cillad la'aanta sacroiliac ee gobolka miskahaaga haddii aad aragto calaamadahan. Fiidiyowga kore wuxuu sharxayaa sida loo fahmo xanuunka wadajirka ee sacroiliac. Isku-dhafka sacroiliac wuxuu isku xiraa miskaha iyo sacrum, oo ay ku hareeraysan yihiin seedaha adag iyo murqaha kuwaas oo gacan ka geysta taageerada jidhka iyagoo u qaybinaya miisaanka jidhka sare ilaa jidhka hoose. Marka arrimuhu saameeyaan kala-goysyada sacroiliac waxay isku dhejin karaan astaamaha kale ee khatarta ah sida xanuunka dhabarka hooseeya, xanuunka lugaha, iyo xanuunka miskaha. Tani waxay ka dhigi kartaa ogaanshaha cillad la'aanta sacroiliac mid adag sababtoo ah calaamaduhu waxay la mid yihiin arrimaha kale. Tusaale ahaan, xanuunka sinta wuxuu la xiriiraa piriformis syndrome iyadoo laga yaabo inay ku lug yeelato sciatica. Sidee xanuunka sinta loola xiriiriyaa cudurka piriformis? Muruqa piriformis wuxuu noqon karaa mid si xad dhaaf ah loo isticmaalo oo dhaawacmay wuxuuna ku dhejin karaa dareemaha sciatic (kaas oo ka soo baxa laf-dhabarka lumbar, miskaha, iyo hoos lugta), taasoo keenta shucaac, xanuun garaaca. Marar kale xanuunka loo gudbiyo dhabarka hoose wuxuu saameyn karaa meelo kala duwan oo jirka ah sababtoo ah cillad la'aanta sacroiliac. Nasiib wanaag, waxaa jira daawayn la heli karo si loo maareeyo cillad la'aanta sacroiliac.

Sida Daryeelka lafdhabarta u maareeyo cilladda Sacroiliac

Marka arrimaha cillad la'aanta sacroiliac ay la xiriirto lugaha ama dhabarka xanuunka, takhaatiirta badanaa waxay si khaldan u baaraan sida arrin jilicsan halkii ay ka ahaan lahaayeen arrin wadajir ah. Dhakhaatiir badan ayaa laga yaabaa inay meesha ka saaraan xaalado caafimaad oo kala duwan ka hor inta aysan ku darin cillad sacroiliac oo qayb ka ah baaritaanka. Daawooyinka qaar sida daaweynta duugista waxay kaa caawin kartaa inay debciso murqaha cidhiidhiga ah ee ku hareeraysan kala-goysyada iyagoo yareynaya xanuunka iyo raaxo la'aanta. Isla mar ahaantaana, daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' ayaa ka faa'iideysanaya manfacyada laf-dhabarka iyo abaabulida aagga laf-dhabarka ee saameeya. Maaddaama wadajirka sacroiliac uu yahay qayb muhiim ah oo ka mid ah nidaamka muruqyada, lafopractors ayaa ku takhasusay aaggan. Iyada oo loo marayo habab wax ku ool ah, oo aan fiicneyn, daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' ayaa cadeeyay in uusan kaliya ka qaadin xanuunka laf dhabarta laakiin sidoo kale wuxuu caawin karaa dib u habeynta laf dhabarta. Dhakhaatiirta lafdhabarta ayaa si gaar ah loogu tababaray inay ku hagaan shakhsiga iyada oo loo marayo dhowr waji oo daryeel ah kuwaas oo ka caawiya dabcinta murqaha qallafsan iyo xoojinta kala-goysyada. Daryeelka lafdhabarta ayaa kaa caawin doona hoos u dhigista xanuunka ku soo laabashada jidhka oo u oggolow qofka inuu ku soo laabto safarkiisa caafimaad iyo fayoobi.

Ugu Dambeyn

Ilaalinta kala-goysyada caafimaadka qaba waa muhiim si looga hortago dhaawacyada saameeya jidhka. Kala-goysyada sacroiliac waa qayb ka mid ah nidaamka muruqyada ee isku xira lafta miskaha iyo sacrum. Kala-goysyadan waxaa ku hareeraysan seedaha adag iyo murqaha kuwaas oo taageera qaybta sare iyo hoose ee jidhka iyada oo loo marayo qaybinta miisaanka. Marka laf-dhabarka sacroiliac uu noqdo mid aan xasilloonayn, waxay ku dhici kartaa xanuunka, sidaas darteed waxay noqotaa cillad sacroiliac ah. Cilad la'aanta Sacroiliac mararka qaarkood waxay la mid tahay dhabarka hoose iyo xanuunka lugta, taasoo adkeyneysa in la ogaado. Cudurrada la midka ah sida xanuunka miskaha ayaa xiriir la leh cillad la'aanta sacroiliac, taasoo keenta somato-visceral xanuun meelo kala duwan oo jidhka ah. Daawaynta sida daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' ayaa kaa caawin kara xoojinta murqaha qallafsan iyo kala-goysyada jirka iyada oo loo marayo isbeddelka laf-dhabarka iyo abaabulida daaweyn la taaban karo, oo aan fiicneyn. Daryeelka lafdhabarta ayaa kaa caawin kara dib u habeynta laf dhabarta iyada oo la yareeyo xanuunka ku soo noqoshada jidhka.

tixraacyada

Jonely, Holly, iyo al. "Curronic Sacroiliac Joint and pelvic Girdle Disfunction in 35-Jir Naag Nulliparous ah oo si guul leh loo maareeyey Hababka Habboon iyo Multidisciplinary." Joornaalka Buug-gacmeedka & Daaweynta Maareynta, Daabacaada Maney, Feb. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4459139/.

Raj, Marc A, iyo al. "Xanuun wadajir ah oo Sacroiliac ah." Gudaha: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Daabacaadda StatPearls, 12 Feb. 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470299/.

Singh, Prashant, iyo al. "Calamadaha sagxada miskaha ee laxidhiidha dhibka ku jira calool istaaga raaga waxay la xidhiidhaa ogaanshaha xanuunka mindhicirka xanaaqa leh calool istaaga iyo calool istaaga darnaanta laakiin maaha Dyssynergia sagxada miskaha." Joornaalka Neurogastroenterology iyo Motility, Bulshada Kuuriya ee Neurogastroenterology iyo Motility, 31 Jan. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326213/.

Yeomans, Steven. "Xanuun la'aanta wadajirka ah ee Sacroiliac (SI) xanuunka wadajirka ah." dhabarta, Laf-dhabarta-Caafimaadka, 7 Feb. 2018, www.spine-health.com/conditions/sacroiliac-joint-dysfunction/sacroiliac-joint-dysfunction-si-joint-pain.

Afeef