Contents
Qoortu waxay u ogolaataa madaxu inuu kor u kaco, hoos, bidix, midig, iyo dhinac ilaa dhinac marka uu taageerayo. Qoorta sidoo kale waa qayb ka mid ah laf-dhabarka ilmo-galeenka sida seedaha, murqaha, iyo saxannada laf-dhabarka ay ku wareegsan yihiin. Si kastaba ha ahaatee, sida dhabarka hoose, qoortu waa mid waara in lagu xanuunsado dhaawacyo qoorta la xiriira ama murqaha la jiiday oo sababi kara shakhsiyaad badan inay ku dhacaan qoorta xanuunka. Nasiib wanaag waxaa jira habab lagu daweeyo qoorta xanuunka sida kala jiidashada jilicsan, isbedelka murqaha, duugista, iyo daaweynta depression. Maqaalka maanta waxa uu ka hadli doonaa neerfayaasha ilmo-galeenka, waxa ku dhaca qoorta marka neerfayaashan la qanjaruufo, iyo sida daaweynta depression ee ilmo-galeenka ay u caawin karto yareynta neerfaha ilmagaleenka ee qoorta. Adigoo u gudbinaya bukaanada bixiyeyaasha u qalma iyo bixiyayaasha xirfada leh ee ku takhasusay daawaynta depression laf dhabarta. Si taas loo gaaro, iyo marka ay habboon tahay, waxaan kula talineynaa bukaannadayada inay tixraacaan bixiyeyaashayada caafimaadka ee xiriirka la leh iyadoo lagu saleynayo baaritaankooda. Waxaan ogaanay in waxbarashadu tahay furaha su'aalo qiimo leh oo la waydiiyo bixiyayaashayada. Dr. Alex Jimenez DC waxa uu xogtan u bixiyaa adeeg waxbarasho oo keliya. Afeef
Caymiskaygu ma dabooli karaa? Haa, waa laga yaabaa. Haddii aadan hubin, halkan waa isku xirka dhammaan bixiyeyaasha caymiska aan daboolno. Haddii aad wax su'aalo ah qabtid, fadlan ka wac Dr. Jimenez 915-850-0900.
Shaqada neerfayaasha ilmagaleenka ilmagaleenka ayaa ah inay qabtaan macluumaadka ku saabsan dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa iyo xirfadaha dareenka ee qoorta loo oggol yahay inuu sameeyo. Maadaama shaqada asaasiga ah ee qoortu ay tahay in madaxa la toosiyo. cilmi baadhisyo la helay in gobollada ilmo-galeenka ee laf-dhabarta ay yihiin halka neerfayaasha ilmagaleenka ay jiifaan. Dareemaha afka ilmagaleenka ayaa ka soo baxay dhammaan muruqyada qoorta sida Nidaamka dhexe ee dareenka Waxay u ogolaataa calaamadaha neerfaha inay u soo diraan macluumaadka dareemayaasha ilmagaleenka. Kuwaas hawlaha dareemayaasha caawin in la xakameeyo madaxa, luqunta, garbaha, iyo addimada sare si aad u dhaqaaqdo jiho kasta adoon dareemin xanuun. Si kastaba ha noqotee, sida dhabarka hoose, qoorta ayaa sidoo kale ku dhici karta dhaawacyo, murqaha jiiday, ama xaalado daba-dheeraaday oo qofka ku keeni kara xanuun.
Weligaa ma dareentay in dhabarka, qoorta, gacmahaaga, ama lugahaagu adag yihiin? Ka waran dareemada dareemida jeexjeexyada garbahaaga, dhabarka hoose, ama xitaa gacmahaaga? Tan waxa u sabab ah neerfaha go'ay haddii aad la ildaran tahay xaaladahan. Marka qoorta uu ka soo gaaro dhaawac ama muruqyadu ay noqdaan kuwo kacsan, tani waxaa sabab u ah neerfayaasha ilmagaleenka ilmo-galeenka. Daraasado cilmi baaris ayaa la helay in neerfaha qanjaruufo ee aagga ilmo-galeenka ee laf-dhabarta inta badan ay tahay neerfaha cadaadisay sababtoo ah saxanka herniated. Tani waxay cadaadis ku keentaa xididada neerfaha ilmagaleenka waxayna sababtaa xanuunka ka soo baxa qoorta ilaa garbaha iyo hoos ilaa gacmaha.
Dareemaha ilmagaleenka ilmo-galeenka ayaa soo dira calaamadaha xanuunka ee jidhka sare iyo qoorta sababtoo ah isku-duubni, taas oo keenta in shakhsigu uu xumaado. Daraasado kale oo cilmi baaris ayaa la helay in marka xididada dareemayaasha ilmagaleenka la dhufto, ay keeni karto xaalad loo yaqaan radiculopathy ilmo-galeenka. Tani waxay sababtaa calaamadaha xanuunka, dareenka iyo dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa, iyo xitaa waxay yareysaa falcelinta qoorta ilaa gacmaha. Marka ay tani ku dhacdo qoorta, waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin badan shakhsi ahaaneed. Daraasadaha cilmi-baarista ayaa sheegay in arrimo farsamo iyo qallafsanaan loo soo bandhigo dad badan oo qaba xanuunka qoorta ee joogtada ah. Taas bedelkeeda, kuwa qaba spondylosis afka ilmo-galeenka waxay ka cawdaan qallafsanaanta qoorta, isbeddellada hoos u dhaca, iyo dhibaatooyinka neerfaha ee jirka iyo qoorta.
Qoortaadu beryahan ma dareemaysay qallafsanaan? Miyay ku xanuunaysaa markaad madaxaaga dhinac u jeedinayso? Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto neerfyo qanjaruufo ah oo ku yaal aagga ilmagaleenka ee laf dhabarta, daawaynta depression ayaa noqon karta jawaabta. Kala-baxa ilmo-galeenka wuxuu u oggolaanayaa qofka inuu ku dul seexdo miis jiid-jiideedka mootada, mashiinku wuxuu si tartiib ah u jiidayaa laf-dhabarka ilmo-galeenka wuxuuna ka qaadaa cadaadiska xididka neerfaha ilmo-galeenka. Marka mashiinka jeexjeexa ilmo-galeenka uu si tartiib ah u jiido laf-dhabarka ilmo-galeenka, waxay u ogolaataa nafaqooyinka lagama maarmaanka ah in ay dib u soo celiyaan saxanka herniated oo ay yareeyaan xanuunka ay murqaha qoortu ka cabanayaan, taasoo keentay inay nastaan. Haddii aad rabto inaad wax badan ka ogaato daawaynta depression ee ilmo galeenka, tani link ayaa sharxi doona faa'iidooyinkeeda iyo sida ay u yarayn karto neerfayaasha ilmagaleenka oo qanjaruufo ah.
Sida hore loo sheegay, daaweyno badan ayaa caawin kara qaar badan oo ka mid ah la tacaalida qoorta xanuunka iyo neerfaha dhuunta ilmagaleenka oo cadaadisay. Mid ka mid ah daawayntan ayaa ah daaweynta decompression jeexjeexa ilmagaleenka, waxayna kaa caawin kartaa yaraynta xanuunka qoorta oo kaliya laakiin sidoo kale waxay yaraynaysaa. Daraasado cilmi baaris ayaa la helay in shakhsiyaad badan oo qaba radiculopathy ilmo-galeenka ilmagaleenka ay isticmaalaan jiidashada ilmo-galeenka si ay u kordhiyaan farqiga intervertebral iyagoo sidoo kale yareynaya cadaadiska xididka ilmo-galeenka. Tani waxay u oggolaaneysaa muruqyada qoorta inay is dejiyaan oo ay dib ugu soo celiyaan saxanka herniated ee laf-dhabarka. Marka ay dadku isticmaalaan depression ilmo-galeenka si ay u yareeyaan xanuunka qoorta, waxay dareemi karaan nasasho ka dib dhowr fadhi.
Guud ahaan, daawaynta depression ee ilmo-galeenka waxay u oggolaanaysaa qofka inuu dareemo nafis isaga oo si tartiib ah u kala bixinaya saxannada laf-dhabarka ilmo-galeenka oo ka qaada cadaadiska xididdada ilmo-galeenka. Marka xididdada ilmagaleenka la cadaadiyo, waxay sababtaa calaamado kala duwan oo kala duwan kuwaas oo keena dhibaatooyinka qoorta ilaa gacmaha. Qaar ka mid ah calaamadahan waxay xitaa saameyn karaan tayada nolosha qofka waxayna ka dhigi karaan kuwo murugo leh haddii aan isla markiiba la daweyn. Isticmaalka daawaynta depression iyo daawaynta kale ee aan qalliinka ahayn waxay u ogolaataa qofka in uu xanuun la'aan yahay oo uu sii wato safarkiisa fayoobida.
Binder, Allan I. " Spondylosis afka ilmo-galeenka iyo qoorta oo xanuun." BMJ (Cilmi-baadhista Caafimaadka Ed.), BMJ Publishing Group Ltd., 10 Mar. 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1819511/.
Iyer, Sravisht, iyo Han Jo Kim. "Radiculopathy ilmo-galeenka." Dib u eegisyada hadda ee Daawada Musculoskeletal, Springer US, Sebtembar 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4958381/.
Khan, Rehan Ramzan, iyo al. "Tijaabada La Xakameysan Yahay ee Jidh-jiidka Ilma-galeenka ee Joogta ah ee Fadhiga vs. Booska Supine ee Maareynta Radiculopathy ilmo-galeenka." Wargeyska Pakistan ee Sayniska Caafimaadka, Daabacaada Caafimaadka Xirfadlayaasha, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5768820/.
Xirfadlayaasha Caafimaadka, Cleveland Clinic. "Nerves- Pinched: Sababaha, Calaamadaha & Daawaynta." Cleveland Clinic, 7 Abril 2020, my.clevelandclinic.org/health/diseases/6481-pinched-nerves.
Waxenbaum, Joshua A, iyo al. "Anatomy, Madaxa iyo Qoorta, neerfaha ilmo galeenka." StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Daabacaadda StatPearls, 26 Luulyo 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538136/.
Macluumaadka halkan ku qoran "Isticmaalka Daawaynta Jiiditaanka Decompression ee Dareemaha Ilma-galeenka ee La Baro"looma talagelin in lagu beddelo xiriirka qof-ka-qof ah ee leh xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma ama takhtar shati haysta mana aha talo caafimaad. Waxaan kugu dhiirigelineynaa inaad sameyso go'aamo daryeel caafimaad oo ku saleysan cilmi-baaristaada iyo iskaashigaaga xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma.
Macluumaadka Blog-ga & Wada-hadallada Xadka
Baaxadda macluumaadka waxay ku kooban tahay Chiropractic, murqaha, dawooyinka jireed, fayoobida, gacan ka geysata etiological khalkhalka viscerosomatic gudaha bandhigyada kiliinikada, dhaqdhaqaaqa kiliinikada ee somatovisceral reflex ee la xidhiidha, dhismooyinka subluxation, arrimaha caafimaadka xasaasiga ah, iyo/ama maqaallada daawada shaqaynta, mowduucyada, iyo doodaha.
Waanu bixina oo soo bandhignaa iskaashiga bukaan-socodka oo leh takhasusyo ka kala socda qaybo kala duwan. Khabiir kastaa waxa lagu maamulaa baaxadda ku-dhaqankooda xirfadeed iyo awooddooda shatiga. Waxaan isticmaalnaa borotokoolka caafimaadka iyo fayo-qabka shaqada si aan u daaweyno oo u taageerno daryeelka dhaawacyada ama cilladaha habka muruqyada.
Fiidiyowyadayada, qoraaladayada, mawduucyada, mawduucyada, iyo aragtiyadayadu waxay daboolayaan arrimaha kiliinikada, arrimaha, iyo mawduucyada la xidhiidha oo si toos ah ama si dadban u taageera baaxadda hawlqabadkayaga caafimaad.*
Xafiiskayagu waxa uu si macquul ah isku dayay in uu bixiyo tixraacyo taageero ah waxana uu aqoonsaday daraasadda cilmi-baadhiseed ee la xidhiidha ama daraasadaha taageeraya qoraaladayada. Waxaan siinaa nuqulo ka mid ah daraasadaha cilmi-baarista ee taageeraya ee loo heli karo golayaasha sharciyeynta iyo dadweynaha marka la codsado.
Waxaan fahamsanahay inaan daboolno arrimaha u baahan sharaxaad dheeri ah oo ku saabsan sida ay gacan uga geysan karto qorshe daryeel gaar ah ama hab maamuuska daaweynta; haddaba, si aad uga sii wada hadasho mowduuca kor ku xusan, fadlan si xor ah u weydiiso Dr. Alex Jimenez, DC, ama nagala soo xiriir 915-850-0900.
Waxaan halkan u nimid inaan kaa caawinno adiga iyo qoyskaaga.
Barako
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: Tababaraha@elpasofunctionalmedicine.com
Ruqsad u haysta sidii Dhakhtar Chiropractic (DC) gudaha Texas & New Mexico*
Shatiga Texas DC # TX5807, Shatiga New Mexico DC # NM-DC2182
Ruqsad u haysta Kalkaaliso Diiwaangashan (RN*) in Florida
Shatiga Florida ee RN # RN9617241 (Maamulka No. 3558029)
Xaaladda is haysta: Shatiga Dawlad-goboleed badan: Loo oggolaaday inuu ku tababarto Gobollada 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Kadhkayga Ganacsiga Dijital ah
Fahamka rabitaanka habeenkii waxay caawin kartaa shakhsiyaadka sida joogtada ah wax u cuna habeenkii inay qorsheeyaan cunto qancisa… Read More
Sidee xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka ee kiliniga xanuunka loo yaqaan 'chiropractic clinic' u bixiyaan hab kiliinig ah oo lagu aqoonsanayo naafanimada… Read More
Mashiinka doontu ma siin karaa jimicsi jir buuxa oo loogu talagalay shakhsiyaadka raadinaya inay hagaajiyaan jirdhiska? Dooxidda... Read More
Shakhsiyaadka sida joogtada ah ugu fadhiya shaqada oo hore u sii socda, waxay xoojin karaan rhomboid… Read More
Shakhsiyaadka ciyaaraha fudud ma ku dari karaan MET (farsamooyinka tamarta murqaha) daawaynta si loo yareeyo saameynta xanuunka u eg ee… Read More
Shakhsiyaadka qaba sonkorowga ama kuwa daawanaya qaadashada sonkorta, waa nacnac aan sonkor lahayn… Read More