Dhaawacyada Isku dhaca Baabuurta - Faa'iidooyinka Depression

Shil kasta oo baabuur, shil, ama shil ayaa sababi kara dhaawacyo kala duwan, oo leh arrimaha xanuunka dhabarka sida dhaawaca aasaasiga ah ama saameyn dhinaca dhaawacyada kale. Caadi ahaan, calaamadaha dhaawacu waxay bilaabmaan isla markiiba ka dib isku dhaca, laakiin xaaladaha kale, shakhsiyaadka ma bilaabi karaan inay la kulmaan calaamadaha ilaa saacado, maalmo, ama xitaa toddobaadyo ka dib. Tani waxay ka timaadaa adrenaline ee ku yaacaya jidhka oo dhan inta lagu jiro isku dhaca/dagaalka ama jawaabta duulimaadka ee dib u dhigaya calaamadaha dhaawaca. Waxaa jira warar sheegaya in shaqsiyaad ka tagay shil iyagoon waxba gaarin balse u baahan daaweyn degdeg ah wax yar ka dib. Daryeelka lafdhabarta ayaa ku siin kara faa'iidooyinka hoos u dhigista mashiinka gacanta iyo lafdhabarta.

Faa'iidooyinka Depression

Dhaawacyada madaxa

• Dhaawacyada madaxa waxay dhacaan marka darawalada iyo/ama rakaabku ay madaxa ku garaacaan isteerinka, daaqadaha, dashboard-ka, jir birta ah, iyo mararka qaarkood midba midka kale.
• Dhaawaca madaxa waxaa loo arkaa xaalad aad u daran oo sababi karta miyir-beelka, jabka madaxa, miyir beelka, maqal la'aanta, arrimaha garashada iyo xusuusta, iyo dhibaatooyinka aragga.
• Dhaawac weyn oo madaxa ah wuxuu sababi karaa daaweyn caafimaad oo ballaaran oo qaali ah iyadoo suurtagal ah daryeel caafimaad oo waqti dheer ah.

Dhaawacyada Qoorta

• Dhaawaca qoorta ayaa ku badan shilalka baabuurta.
• Midda ugu badan waa karbaash, oo madaxa iyo luqunta laga dareemo xoog aan toos ahayn, sida isagoo gadaal-dhamaaday.
• Whiplash waxay dhaawac weyn u geysan kartaa seedaha iyo murqaha, sida barar iyo qoor xanuun, iyo curyaan ku meel gaar ah ee xadhkaha codka.
• Qaababka dhaawaca ee karbaashku way kala duwanaan karaan iyadoo ku xidhan xawaaraha, xoogga, iyo caafimaadka guud ee qofka ku lugta leh.

Dhaawacyada Soo Dhaweeyey

• Dhaawacyada dhabarku waxay u kala duwanaan karaan darnaanta murgacashada ilaa dhaawac weyn oo ku lug leh neerfaha iyo/ama xudunta lafdhabarta.
• Haddii dhaawacu uu daran yahay, waxay u horseedi kartaa luminta dareenka jidhka, luminta xakameynta addimada, ama curyaan joogto ah.
• Disk herniation/s waxay u horseedi kartaa naafonimo, daciifnimo murqaha, xiirid iyo kabuubyo ku ah addimada, iyo shucaaca jirka xanuunka.

Dhaawacyada laabta iyo Torso

• Xoogaga isku dhaca baabuurka ayaa keeni kara dhaawacyo daran oo laabta ah oo ay ku jiraan feeraha jaban.
• Feeraha jabay waxaa laga yaabaa in aysan khatar u muuqan; waxay dalool karaan sambabada taasoo keenta dhaawacyo kale iyo dhiigbax gudaha ah.
• Wadnaha oo xanuun badan waxay ka iman kartaa xoogga saamaynta.
• Dhaawacyada kale waxaa ka mid ah:
• Dhaawacyada caloosha ee xubnaha gudaha.
• Dhaawac soo gaaray miskaha.

Lafaha Jabtay

• Lugaha, cagaha, gacmaha, iyo gacmaha ayaa si joogto ah u dhaawacma, jaban, mararka qaarkoodna way kala baxaan.
• Wadayaasha mootada ayaa sidoo kale halis sare ugu jira dhaawac weyn oo ay ku jiraan:
• Jajab badan, dhaawac gudaha ah, dhaawac madaxa ah, iyo dhaawac daran oo seedaha ah.
• Dadka lugaynayay ee uu gaadhigu haleelay waxay leeyihiin khatar korodhay oo ah inay isku darsamaan dhammaan dhaawacyada hal mar.

Faa'iidooyinka Kala-baxa Aan Qalliinka ahayn

• Dhakhaatiirta lafdhabarta ayaa loo tababaray inay aqoonsadaan oo ay daaweeyaan dhaawacyada ka yimaada shilalka baabuurta.
• Kala-baxa laf-dhabarta ee aan qaliinka ahayn ayaa si tartiib ah u fidiya laf-dhabarta iyada oo la adeegsanayo qalabka jiidista mootada si ay u caawiso dib u habeynta laf dhabarta oo ay ka saarto cadaadiska.
• Marka cadaadiska la saaro, saxannada laf-dhabarka ayaa dib u helaya dhererkooda dabiiciga ah, iyaga oo yareynaya cadaadiska dareemayaasha iyo qaababka kale ee lafdhabarta.
• Bogsiinta ugu fican waxaa kor u qaada wareegga nafaqooyinka, biyaha, iyo ogsijiinta ee goobta dhaawaca.
• Depression wuxuu caawiyaa xoojinta murqaha aagga ay dhibaatadu saameysey.
• Waxay bixisaa isbeddel qaab dhismeedka laf-dhabarta oo togan.
• Waxay wanaajisaa shaqada habdhiska dareenka.

Non-qaliinka hoos u dhigid waa qalab lagu saxo dhaawacyada lagana yareeyo xanuunka, taas oo u oggolaanaysa caafimaadka ugu fiican shakhsiga.

Miiska Burburinta DOC

tixraacyada

Apfel, Christian C iyo al. "Dib u soo celinta dhererka saxanka iyada oo loo marayo qallafsanaanta laf-dhabarka ee aan qaliinka ahayn waxay la xiriirtaa hoos u dhaca xanuunka dhabarka hoose ee discogenic: daraasad kooxeed oo dib-u-eegis ah." Xanuunada murqaha ee BMC vol. 11 155. 8 Julaay 2010, doi:10.1186/1471-2474-11-155

Koçak, Fatmanur Aybala iyo al. "Isbarbardhigga saameynta muddada gaaban ee dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa caadiga ah ee caadiga ah ee lafdhabarta aan qaliinka ahayn ee lagu sameeyay qalabka DRX9000 ee xanuunka, shaqeynta, niyad-jabka, iyo tayada nolosha ee bukaanka qaba xanuunka dhabarka hooseeya ee la xidhiidha herniation disc herniation: Hal- tijaabo indho la'aan ah oo la xakameeyey." Wargeyska Turkiga ee dawooyinka jireed iyo baxnaaninta Vol. 64,1 17-27. 16 Febraayo 2017, doi:10.5606/tftrd.2017.154

Macario, Alex, iyo Joseph V Pergolizzi. "Dib-u-eegis suugaaneed habaysan oo ku saabsan depression laf-dhabarta iyada oo loo marayo jiidashada mootooyinka ee xanuunka dhabarka hoose ee joogtada ah." Dhaqanka xanuunka: Joornaalka Rasmiga ah ee Machadka Xanuunka Adduunka vol. 6,3 (2006): 171-8. doi:10.1111/j.1533-2500.2006.00082.x