Contents
Shaqada ugu weyn ee maskaxdu waa in ay ilaaliso dhaqdhaqaaqa jidhka oo ay siiso shaqaynta dhammaan xubnaha waaweyn iyada oo loo marayo calaamadaynta neuro ee xididada dareemayaasha ee ku wareegsan jirka oo dhan. Iyadoo qayb ka ah habka dhexe ee neerfayaasha ee jirka, maskaxdu waxay la leedahay xiriir caadi ah laf-dhabarka, nidaamka difaaca jirka, Iyo habka mindhicirka. Si kastaba ha ahaatee, marka uu jirku da'da dabiiciga ah, maskaxdu waa sidaas oo kale, maadaama cuduro badan oo jirka ah oo saameeya waqti ka dib ay u saameeyaan maskaxda iyo dadka la shaqeeya. Jeermiska waxyeelada leh ee saameeya jidhka waxay carqaladayn karaan habka maskaxda, taas oo keenta in jidhku halis ugu jiro inuu ku dhaco xanuunka neerfayaasha. Maqaalka maanta wuxuu eegayaa neurodegeneration, sida ay u saameyso jirka iyo maskaxda, iyo siyaabaha loo hagaajiyo caafimaadka maskaxda. Waxaan u gudbinaa bukaanada bixiyeyaasha shahaadaysan ee ku takhasusay daawaynta neerfaha si ay u caawiyaan shakhsiyaad badan oo la tacaalaya neerfayaasha. Waxaan sidoo kale hagnaa bukaanadayada annagoo tixraacayna bixiyeyaashayada caafimaadka ee xiriirka la leh iyadoo lagu saleynayo baaritaankooda marka ay habboon tahay. Waxaan aragnaa in waxbarashadu ay tahay xalka lagu weydiinayo bixiyeyaashayada su'aalo macquul ah. Dr. Alex Jimenez DC waxa uu xogtan u bixiyaa adeeg waxbarasho oo keliya. Afeef
Ma la ildaran tahay barar mindhicirkaaga ah? Sidee dareemeysaa xanuunka iyo xanuunka jirkaaga oo dhan? Ma la kulmeysaa adkaanshaha muruqa meelo gaar ah oo ku yaala laf dhabartaada? Qaar badan oo ka mid ah arrimahan ayaa ah calaamado shakhsiyaad badan oo halis ugu jira inay yeeshaan neurodegeneration. Neurodegeneration waa cillad da'da ku xiran oo saameynaysa shakhsiyaad badan, gaar ahaan waayeelka. Waxyaabo badan ayaa u oggolaanaya horumarka xanuunka neurodegenerative inuu saameyn ku yeesho maskaxda iyo jirka. Qaar ka mid ah xanuunada caadiga ah ee neurodegenerative ee saameeya qofka waa:
Xanuunadan caadiga ah ee neurodegenerative waxay saameeyaan jidhka waqti ka dib iyaga oo kicinaya barar iyo khalkhalgelinta calaamadaha maskaxda ee goobaha kala duwan ee jirka.
Haddaba sidee buu neurodegeneration u saameeyaa maskaxda iyo jidhka labadaba? Sida hore loo sheegay, maskaxdu waxay leedahay xidhiidh sababa mindhicirka, laf-dhabarta, iyo habka difaaca. Maskaxdu waxay soo saartaa calaamadaha neuron-ka si loo hubiyo in habka difaaca jirka uu difaacayo jirka, xudunta laf dhabarta waxay bixisaa shaqada dareenka-matoorka laf dhabarta, iyo habka mindhicirka habeeya oo ilaaliya jidhka. Marka jirku uu soo gaaro dhaawacyo ama cudur-sidaha waxyeelada leh waxay keenayaan calaamadaha neerfaha inay tagaan haywire, waxay saameyn kartaa meelo badan oo kala duwan waxayna xitaa sababi kartaa xanuunka loo gudbiyo xubnaha muhiimka ah iyo murqaha la xidhiidha. Tusaale ahaan waxay noqon doontaa haddii qofku uu ku dhaco dhaawac maskaxeed oo naxdin leh oo la xidhiidha arrimaha mindhicirka iyo bararka. Marka maskaxdu ay soo gaarto dhaawac ama dhaawac, arrimo badan ayaa suurtagal ah inay lug ku yeeshaan mindhicirka, taasoo keenta arrimo badan oo saameyn kara jirka. Qaar ka mid ah dhibaatooyinka la xidhiidha dhaawaca maskaxda ee dhaawaca ah ayaa keeni kara:
Daraasaduhu waxay muujinayaan in pathology ee xanuunada neurodegenerative aan weli la garanayn; si kastaba ha ahaatee, qaar badan ayaa tixgeliyey in arrimaha deegaanka laga yaabo inay ciyaaraan doorka sababaha. Arrimaha deegaanka sida doorashada qaab nololeedka, caadooyinka cunnada, iyo dhaqdhaqaaqa jirka ayaa saameeya nolosha qofka. Marka arrimahani ay waxyeelo u geystaan jidhka, waxay noqon karaan dhexdhexaadiyaha cilladaha neurodegenerative si ay u horumaraan oo ay u kiciyaan arrimaha jidhka.
Miyaad la kulantaa ceeryaamo maskaxda in ka badan intii caadiga ahayd? Ma dareemaysaa arrimo barar ah oo saameeya mindhicirkaaga? Ka waran dareenka xanuunka ama qallafsanaanta murqaha ee saameeya qoorta ama dhabarka? Qaar ka mid ah arrimahan waxay la xiriiraan cudurrada neurodegenerative ee saameeya jidhka. Fiidiyowga kore wuxuu bixiyaa dulmar guud oo ku saabsan cudurrada neurodegenerative iyo sida ay u saameeyaan jirka. Jidka cudurada neurodegenerative lama yaqaan, laakiin arrimaha deegaanka ayaa saameyn ku leh jirka, taasoo keenta isku-dhafka astaamaha halista ah ee la xiriira arrimo badan oo dabadheeraad ah. Nasiib wanaag, waxaa jira siyaabo badan oo suurtagal ah in la yareeyo saameynta cudurrada neurodegenerative si ay uga sii socdaan jirka.
Marka ay timaado caafimaadka maskaxda iyo ka hortagga cilladaha neurodegenerative si ay u sii socdaan, dad badan ayaa helay habab ay ku hagaajiyaan maskaxdooda iyo jirkooda. Daraasaduhu waxay muujinayaan in bixinta hababka daweynta ee suurtagalka ah ee xaaladaha neerfaha ay ka caawin karaan maskaxdu inay qaadato macluumaad cusub oo ay caawiso jirku inuu shaqeeyo. Lixda tiir ee loo tixgeliyo caafimaadka maskaxda waxaa ka mid ah:
Tiir kastaa wuxuu bixiyaa caafimaadka maskaxda ee ugu wanaagsan isagoo qofka ka dhigaya inuu xaaladdiisa si kala duwan u eego. Tusaale ahaan, qofka qaba arrimaha mindhicirka ee la xidhiidha caabuqa maskaxda waxaa laga yaabaa inuu beddelo caadooyinkiisa cunto oo uu ku daro miro iyo khudaar badan. Daraasaduhu waxay muujinayaan in marka shakhsiyaadka lala xiriiriyo dareenka walaaca iyo luminta dhacdo saameyn leh ay u muuqdaan inay maareeyaan heerarkooda walaaca. Ku darida xuduudaha caafimaadka leh si loo yareeyo heerarka walbahaarka waxay si togan u saameyn kartaa maskaxda adoo qaadanaya hiwaayad cusub, la hadal saaxiib hore, iyo samaynta waxyaabo dadka u keena farxad, taas oo maareyn karta horumarka xanuunka neurodegenerative waxayna siin kartaa farxad wanaagsan.
Maskaxdu waa maamulaha dhexe ee jidhka maadaama ay siiso calaamadaha neerfaha mid kasta oo ka mid ah xubnaha waaweyn iyo murqaha iyada oo loo marayo calaamadaynta neerfaha ee xididdada ku wareegsan. Marka jirku uu ka soo gaaro dhaawacyo ama dhaawac ka yimaada cudur-sidaha waxyeelada leh, waxay saameyn kartaa caafimaadka maskaxda iyadoo khalkhal galinaysa calaamadaha neerfaha. Waqtiyada kale, waxay noqon kartaa gabowga dabiiciga ah oo saameeya maskaxda, taasoo keenta xanuunada neurodegenerative. Cilladaha neerfaha ee la xidhiidha arrimaha daba-dheeraada waxay sababi karaan hawl-gabka jidhka, taas oo keenta isku-dhafka khatarta ah ee cudurrada daba-dheeraada. Ku darida arrimo faa'iido leh si kor loogu qaado caafimaadka maskaxda waxay si togan u saamaysaa ilaalinta maskaxda oo caafimaad qabta oo hoos u dhigta horumarka xanuunka neerfayaasha maskaxda.
Brown, Rebecca C, iyo al. "Cudurrada Neurodegenerative: Dulmarka Arrimaha Khatarta Deegaanka." Goobaha Caafimaadka Deegaanka, Machadka Qaranka ee Sayniska Caafimaadka Deegaanka, Sebtembar 2005, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1280411/.
Gitler, Aaron D, iyo al. "Cudurka Neurodegenerative: Moodooyinka, Farsamooyinka, iyo Rajada Cusub." Qaababka Cudurrada & Farsamooyinka, Shirkadda Biyoolojiyada Ltd, 1 Meey 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5451177/.
Mintzer, Jacobo, iyo al. "Doorashada Hab-nololeedka iyo Caafimaadka Maskaxda." Xuduudaha Caafimaadka, Frontiers Media SA, 4 Oct. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6787147/.
Wang, Yongjun, iyo al. "Waa maxay Caafimaadka Maskaxdu maxayse muhiim u tahay?" BMJ (Cilmi-baadhista Caafimaadka Ed.), BMJ Publishing Group Ltd., 9 Oct. 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7555053.
Macluumaadka halkan ku qoran "La-dagaalanka Neerfayaasha Jidhka"looma talagelin in lagu beddelo xiriirka qof-ka-qof ah ee leh xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma ama takhtar shati haysta mana aha talo caafimaad. Waxaan kugu dhiirigelineynaa inaad sameyso go'aamo daryeel caafimaad oo ku saleysan cilmi-baaristaada iyo iskaashigaaga xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma.
Macluumaadka Blog-ga & Wada-hadallada Xadka
Baaxadda macluumaadka waxay ku kooban tahay Chiropractic, murqaha, dawooyinka jireed, fayoobida, gacan ka geysata etiological khalkhalka viscerosomatic gudaha bandhigyada kiliinikada, dhaqdhaqaaqa kiliinikada ee somatovisceral reflex ee la xidhiidha, dhismooyinka subluxation, arrimaha caafimaadka xasaasiga ah, iyo/ama maqaallada daawada shaqaynta, mowduucyada, iyo doodaha.
Waanu bixina oo soo bandhignaa iskaashiga bukaan-socodka oo leh takhasusyo ka kala socda qaybo kala duwan. Khabiir kastaa waxa lagu maamulaa baaxadda ku-dhaqankooda xirfadeed iyo awooddooda shatiga. Waxaan isticmaalnaa borotokoolka caafimaadka iyo fayo-qabka shaqada si aan u daaweyno oo u taageerno daryeelka dhaawacyada ama cilladaha habka muruqyada.
Fiidiyowyadayada, qoraaladayada, mawduucyada, mawduucyada, iyo aragtiyadayadu waxay daboolayaan arrimaha kiliinikada, arrimaha, iyo mawduucyada la xidhiidha oo si toos ah ama si dadban u taageera baaxadda hawlqabadkayaga caafimaad.*
Xafiiskayagu waxa uu si macquul ah isku dayay in uu bixiyo tixraacyo taageero ah waxana uu aqoonsaday daraasadda cilmi-baadhiseed ee la xidhiidha ama daraasadaha taageeraya qoraaladayada. Waxaan siinaa nuqulo ka mid ah daraasadaha cilmi-baarista ee taageeraya ee loo heli karo golayaasha sharciyeynta iyo dadweynaha marka la codsado.
Waxaan fahamsanahay inaan daboolno arrimaha u baahan sharaxaad dheeri ah oo ku saabsan sida ay gacan uga geysan karto qorshe daryeel gaar ah ama hab maamuuska daaweynta; haddaba, si aad uga sii wada hadasho mowduuca kor ku xusan, fadlan si xor ah u weydiiso Dr. Alex Jimenez, DC, ama nagala soo xiriir 915-850-0900.
Waxaan halkan u nimid inaan kaa caawinno adiga iyo qoyskaaga.
Barako
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: Tababaraha@elpasofunctionalmedicine.com
Ruqsad u haysta sidii Dhakhtar Chiropractic (DC) gudaha Texas & New Mexico*
Shatiga Texas DC # TX5807, Shatiga New Mexico DC # NM-DC2182
Ruqsad u haysta Kalkaaliso Diiwaangashan (RN*) in Florida
Shatiga Florida ee RN # RN9617241 (Maamulka No. 3558029)
Xaaladda is haysta: Shatiga Dawlad-goboleed badan: Loo oggolaaday inuu ku tababarto Gobollada 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Kadhkayga Ganacsiga Dijital ah
Shakhsiyaadka sida joogtada ah ugu fadhiya shaqada oo hore u sii socda, waxay xoojin karaan rhomboid… Read More
Shakhsiyaadka ciyaaraha fudud ma ku dari karaan MET (farsamooyinka tamarta murqaha) daawaynta si loo yareeyo saameynta xanuunka u eg ee… Read More
Shakhsiyaadka qaba sonkorowga ama kuwa daawanaya qaadashada sonkorta, waa nacnac aan sonkor lahayn… Read More
Kala baxyo kala duwan miyay faa'iido u yeelan karaan shakhsiyaadka la tacaalaya curcurka iyo xanuunka gacanta iyagoo yareynaya… Read More
Shakhsiyaadka sii weynaaday, kordhinta xoogga lafaha waxay ka caawin kartaa ka hortagga jabka iyo hagaajinta… Read More
Isku darka noocyo kala duwan oo yoga ah ayaa kaa caawin kara yaraynta xiisadda qoorta iyo bixinta xanuunka xanuunka shakhsiyaadka… Read More