Ka-yaraynta Sinta Xanuunka Daawaynta Decompression

Hordhac

Jidhku waa mashiin shaqaynaya oo la yaab leh oo u baahan inuu si joogto ah u socdo adduunka oo dhan. Jidhku wuu samayn karaa dhaqdhaqaaqa maalinlaha ah laga bilaabo madaxa ilaa cagaha oo noqo meelo yaab leh adigoon dareemin xanuun. Si kastaba ha ahaatee, arrimaha caadiga ah sida gabowga dabiiciga ah, xiro oo jeexjeexa, iyo arrimo saameeya jidhka waqti ka dib. Marka arrimahan ay bilaabaan inay saameeyaan jidhka, waxay keeni karaan calaamado aan loo baahnayn oo keeni kara xanuun meelo gaar ah oo jirka ah. Meelaha qaar ee uu xanuunka ka daremayo waxaa ka mid ah miskaha, dhabarka dambe, luqunta, hababka gudaha ee jidhka, iyo dhabarta, taas oo keenta in shakhsigu uu xumaado. Nasiib wanaag daawayno badan ayaa kaa yareeya xanuunka jidhka waxayna kaa caawiyaan yaraynta saamaynta calaamadaha aan loo baahnayn ee caqabad ku ah shakhsiga. Maqaalka maanta wuxuu diiradda saarayaa xanuunka sinta, calaamadihiisa, iyo sida daaweynta depression u caawin karto shakhsiyaad badan oo la ildaran xanuunka sinta. Adigoo u gudbinaya bukaanada bixiyeyaasha u qalma iyo bixiyayaasha xirfada leh ee ku takhasusay daawaynta depression laf dhabarta. Si taas loo gaaro, iyo marka ay habboon tahay, waxaan kula talineynaa bukaannadayada inay tixraacaan bixiyeyaashayada caafimaadka ee xiriirka la leh iyadoo lagu saleynayo baaritaankooda. Waxaan ogaanay in waxbarashadu tahay furaha su'aalo qiimo leh oo la waydiiyo bixiyayaashayada. Dr. Alex Jimenez DC waxa uu xogtan u bixiyaa adeeg waxbarasho oo keliya. Afeef

Caymiskaygu ma dabooli karaa? Haa, waa laga yaabaa. Haddii aadan hubin, halkan waa isku xirka dhammaan bixiyeyaasha caymiska aan daboolno. Haddii aad wax su'aalo ah qabtid, fadlan ka wac Dr. Jimenez 915-850-0900.

Waa maxay Sinta Xanuunka?

Ma ka dareemaysaa qallafsanaanta dhabarkaaga hoose iyo miskahaaga? Misigtaadu ma ku xanuuntaa ka dib marka ay ciyaarto ciyaaraha? Ka warran xanuunka dhabarka hoose ilaa miskaha ilaa cagaha? Waxaa laga yaabaa inaad dareento sinta xanuun. Daraasadaha cilmi-baarista ayaa sheegay in sinta xanuunku ay la xiriirto arrimo badan oo keeni kara in shakhsiyaad badan ay ku jiraan murugo, wiiqaan hawlahooda maalmeed, oo saameeya tayada noloshooda. Sinta xanuunka waxaa lala xiriirin karaa dhaqdhaqaaqyo fudud oo dhaawacma, sida fadhiga iyo istaagga, kuwaas oo adkaan kara muddo ka dib. Ururada kale ee sinta xanuunku ku dhici karo waxay noqon kartaa xanuunka hooseeya, neuropathies, herniation, ama xanuun joogto ah. Sida laga soo xigtay cilmi-baadhisyo, sinta xanuunka waxaa loo arkaa cillad murqaha. Waxay muujineysaa in xanuunka sinta ee dambe ee dadka qaangaarka ah ay sababto osteoarthritis ama sababo naxdin leh sida jabka diiqada sacral ee saameyn kara miskaha. Xanuunkan murqaha ahi waxa uu dhibaato ku noqon karaa dad badan oo waayeel ah oo la ildaran arrimaha sinta. 

Astaamaha

Daraasado cilmi baaris ayaa la helay in sinta xanuunku ay tahay cabashada murqaha ee saameeya dhalinyarada iyo dadka waaweyn. Maadaama xanuunka sinta uu la xiriiro arrimo kala duwan oo daba-dheeraaday, waxay sababi kartaa shakhsiyaad badan inay noqdaan kuwo murugaysan oo ay ku jiraan xanuun joogto ah. Dadka qaangaarka ah, xanuunka sinta wuxuu noqon karaa mid ka mid ah arrimaha loogu talagalay kuwa qaba osteoarthritis ee gobolka miskaha hore. Sida cilmi-baadhistu muujisay, ee gobolka miskaha ee dambe, xanuunka sinta wuxuu la xiriiri karaa xaalado dabadheeraad ah sida piriformis syndrome iyo lumbar radiculopathy kuwaas oo udub dhexaad u ah dhabarka hoose. Calaamadaha kale ee xanuunka miskaha uu keligiis keeno waxay la xiriiraan xaalado kale oo dabadheeraad ah, oo ay ku jiraan:

• Arthritis: Osteoarthritis, rheumatoid arthritis, lakabada ankylosing spondylitis
• Xanuunka dhabarka hoose
• Bararka kala goysyada
• Dareemaha oo cadaadisay
• ronaanayaa
• xanuun Joint

Udiyaar garowga Lubar Traction Therapy-Video

Miyaad dareemaysaa raaxo la'aan miskahaaga markaad fadhido ama taagan tahay? Ka warran xanuunka fiiqan, garaaca ee ka imanaya dhabarkaaga hoose oo saameeya miskahaaga iyo lugahaaga? Ma dareentaa jilicsanaan iyo barar ku saabsan kala-goysyadaada? Calaamadahani waa noocyo kala duwan oo xanuunka sinta ah, iyo jiidista lumbar waxay kaa caawin kartaa hoos u dhigista calaamadaha xanuunka sinta. Fiidiyowga kor ku xusan wuxuu sheegayaa sida loogu diyaargaroobo daawaynta jiidista lumbar iyo sida ay u yareyn karto calaamadaha uu keeno sinta xanuunka. Xididdada lumbar waxay caawisaa saxanka isku-duuban ee gobolka lumbar ee laf-dhabarta si loogu soo celiyo sidii hore oo xitaa waxay ka qaadaa cadaadiska dareemaha sciatic iyo xididada kale ee dareemayaasha kuwaas oo keena xanuunka sinta ee jirka. Isticmaalka daaweynta jiidashada waxay kordhisaa dhererka saxanka waxayna u ogolaataa saxannada laf-dhabarka lumbar in mar kale fuuq-celin lagu sameeyo. Ka soo qaad inaad rabto inaad wax badan ka ogaato jiidista lumbar ama depression iyo sida ay kuugu faa'iidaysan karto? Xaaladdaas, tani link ayaa sharxi doona maxay depression u qabtaa aagga lumbar ee laf-dhabarta oo bixiya nafis xanuunka sinta iyo asxaabtiisa.

Sida Daawaynta Depression ay uga caawiso miskaha xanuunka

Maadaama sinta xanuunka ay la xiriirto xaalado kale duwan oo saameyn kara jirka, xaaladda ugu badan ee jirku ka soo gaaray waa dhabar xanuun. Waxaa jira siyaabo lagu daweeyo sinta iyo xanuunka dhabarka hoose; Shakhsiyaadka qaarkood waxay isticmaalaan kulaylka iyo baraf si ay u baabi'iyaan xanuunka si ay u baxaan, kuwa kalena waxay isticmaalaan daaweynta loo yaqaan 'chiropractic therapy' si ay u helaan kala-goysyada si ay isu hagaajiyaan. Mid ka mid ah daawaynta loo isticmaalo in lagu nafiyo sinta iyo xanuunka dhabarka hoose waa daawaynta depression. Daraasado cilmi baaris ayaa la helay in daawaynta depression ay tahay mid badbaado leh oo waxtar leh si ay u caawiso hagaajinta wareegga dhiigga ee miskaha si ay u bixiso gargaarka miskaha. Maaddaama xanuunka sinta uu la xiriiro xanuunka dhabarka hooseeya, depression wuxuu u ogolaanayaa saxannada herniated in laga saaro dareemayaasha ku hareeraysan miskaha oo ay bixiyaan xanuunka xanuunka. Daraasado kale oo cilmi baaris ayaa muujinaya jiidistaas waxaa loo isticmaalaa in lagu abuuro cadaadis cuf-isjiitaan taban si loo yareeyo cadaadiska keena xanuunka unugyada jilicsan iyo xididada dareemayaasha. Cufis-jiidad xun ayaa u oggolaanaysa laf-dhabarta inay kala soocdo oo ay u abuurto dherer dheeraad ah saxanka si uu u fuuq-baxo iyada oo la nasinayo qofka.

Ugu Dambeyn

Guud ahaan jidhku waa mashiin cajiib ah oo awood u leh inuu dhaqdhaqaaqo xanuun la'aan. Marka arrimuhu bilaabaan inay saameeyaan jidhka, sida miskaha iyo dhabarka hoose, waxay keeni kartaa shakhsiga inuu ku dhaco noocyo kala duwan oo xanuun ah. Maadaama xanuunka sinta uu la xiriiro xanuunka dhabarka hooseeya, waxay u horseedi kartaa arrimo kale oo daba-dheer sida sciatica ama osteoarthritis, oo saameeya kala-goysyada oo keena inay bararaan. Daawaynta sida depression ama daawaynta jiidista ayaa loo isticmaalaa in lagu yareeyo xanuunka ay sababto miskaha ama dhabarka hoose. Marka ay dadku ku daraan niyad-jabka ama soo jiidashada safarkooda fayoobaanta, way yara nastaan ​​marka la dhigo oo ay laf dhabarta si tartiib ah u fidiyaan. Tani waxay u keeni doontaa nafis waxayna ka qaadi doontaa cadaadiska xididada dareemayaasha kuwaas oo u soo diraya calaamadaha xanuunka maskaxda. Tani waxay hubinaysaa inay dib u soo ceshan karaan noloshooda iyagoon xanuun lahayn.

tixraacyada

Ahuja, Vanita, et al. "Xanuun daba-dheeraada ee miskaha ee dadka waaweyn: aqoonta hadda iyo mustaqbalka mustaqbalka." Joornaalka Suuxdinta, Farmashiistaha Kiliinikada, Wolters Kluwer - Medknow, 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8022067/.

Battaglia, Patrick J, iyo al. "Xanuun danbe, danbe, iyo miskaha hore oo ay sabab u tahay Musculoskeletal Asal ahaan: A Literature Review of History, Physical Testing, and Diagnostic Imaging." Wargeyska Daawada Chiropractic, Elsevier, Disembar 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5106442/.

Choi, Jioun, iyo al. "Saamaynta Daawaynta Kala-baxa Laf-dhabarta iyo Daaweynta Guud ee Daaweynta Xanuunka, Naafanimada, iyo Koritaanka Lugta Toosan ee Bukaannada qaba Herniation Disc Intervertebral." Joornaalka Sayniska Daaweynta Jirka, Bulshada Sayniska Daaweynta Jirka, Feb. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.

Lee, Yun Jong, iyo al. "Sababaha Xanuunka miskaha ee daba-dheeraada ee aan la ogaanin ama ay si khaldan u baadheen Dhakhaatiirta Aasaasiga ah ee Bukaan-socodka Da'da yar: Daraasad Sharaxeed Dib-u-eegis ah." Journal of Science Medical Korea, Akadeemiyada Cilmiga Caafimaadka Kuuriya, 11 Dec. 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6300658/.

Wilson, John J, Masaru Furukawa. "Qiimaynta Bukaanka Qaba Xanuunka Sinta." Dhakhtarka Qoyska Maraykanka, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, 1 Jan. 2014, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24444505/.

Afeef