Daryeelka lafdhabarta ee dib u soo celinta qaab dhismeedka laf dhabarta

Caafimaadka guud, cuntada, jimicsiga, iyo qaab nololeedka ayaa muhiim ah, laakiin muhiimada qaab dhismeedka laf dhabarta ayaa inta badan la ilaaway. Laf-dhabarta, ama laf-dhabarta, waa qaab-dhismeedka taageerada dhexe ee jidhka kaas oo isku haya jidhka, taageera miisaankiisa, oo ilaaliya habdhiska dareenka. Waxay isku xirtaa qaybaha kala duwan ee habka muruqyada si ay u caawiyaan fadhiista, istaagida, socodka, maroojinta, iyo foorarsiga. Marka laf-dhabartu ay khaldan tahay, dhaawacan, iyo / ama dhaawacdo, waxay u horseedi kartaa arrimo caafimaad oo kala duwan, laga bilaabo xaaladaha daba-dheeraada ilaa cilladda xubnaha. Dib-u-soo-celinta qaab-dhismeedka laf-dhabarka ee lafdhabarta ayaa faa'iido u leh caafimaadka guud waxayna kaa caawin kartaa yaraynta calaamadaha iyo soo celinta dhaqdhaqaaqa, dabacsanaanta, iyo shaqada.

Soo Celinta Qaab-dhismeedka Laf-dhabarta

Daryeelka lafdhabarta ayaa ka baxsan yaraynta murqaha ama xanuunka kala goysyada iyo raaxo la'aanta. Inkasta oo baxnaanintu ay tahay sababta ugu muhiimsan ee loo aadayo lafopractor, waxay ku jirtaa awoodda ay u leedahay inay dib u dejiso oo ay dib u dheelitirto jirka. Sida baabuur ama qalab u baahan dayactir joogto ah, dib-u-habayn, wareeg, iyo dib-u-habayn, xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' wuxuu bixiyaa faa'iidooyinkan.

Qiyaasta Mooshinka oo la hagaajiyay

• Marka uu jirku da'da yahay ama uu la ildaran yahay dhaawacyada ama jirrooyinka, dhaqdhaqaaqa jirka iyo dabacsanaanta jirka ayaa hoos u dhacaya, taas oo keenta qallafsanaan iyo dhaqdhaqaaq xaddidan.
• Marka laf dhabarta aan si sax ah loo toosin, waxay keeni kartaa xannibaadyo kala duwan oo dhaqdhaqaaqa.
• Farsamooyinka laf-dhabarka waxay hagaajiyaan shaqada wadajirka ah, saxan khaladaadka khaldan, waxayna xoojiyaan oo dejiyaan lafdhabarta, hagaajinta dhaqdhaqaaqa iyo dabacsanaanta.
• Soo celinta qaab dhismeedka laf dhabarta waxay hagaajinaysaa dhaqdhaqaaqa wadajirka ah iyo dabacsanaanta.
• Dhaqdhaqaaqa kala duwan ee la wanaajiyey wuxuu kaa caawinayaa yaraynta kacsanaanta murqaha, qallafsanaanta, iyo xanuunka.

Jirka oo la hagaajiyay

• Qalafsanaanta laf-dhabarta waxay caadi ahaan keentaa dhibaatooyinka booska, qoorta iyo dhabarka xanuunka, madax-xanuun, iyo arrimo kale oo caafimaad.
• Sixitaanka qaabka laf dhabarta ayaa noqon doonta:
• Qaabka saxda ah
• Iska yaree khatarta arrimaha caafimaadka.
• Sii tamar badan
• Kobcinta hufnaanta maskaxda.
• Wanaaji hurdada.
• Soo celinta dhaqdhaqaaqa
• Kordhi waxqabadka ciyaaraha fudud iyo jidhka.

Nasinta xanuunka iyo raaxo la'aanta

• Qalafsanaantu waxay sababi kartaa xanaaqa neerfaha, bararka, iyo murqaha kacsanaanta, taasoo keenta xanuun joogto ah meelo kala duwan, sida qoorta, dhabarka, garbaha, iyo miskaha.
• Chiropractic waa daaweyn dabiici ah oo aan fiicneyn oo kaa caawin karta maareynta xanuunka iyo raaxo la'aanta daawo la'aan.
• Waxay si gaar ah wax uga qabataa sababta hoose ee xanuunka halkii ay ka ahaan lahayd calaamadaha oo keliya, taasoo keentay nafis waarta.
• Chiropractic wuxuu isku daraa farsamooyinka dhaqameed, sida hagaajinta, hoos u dhigid, iyo jiidasho, oo leh walxo horumarsan iyo hab shakhsiyeed.
• Dib-u-habaynta iyo jaangooyooyinka laf-dhabarka ee la habeeyey waxay yareeyaan xanuunka waxayna soo celiyaan shaqada saxda ah ee lafdhabarta.
• Marka laf-dhabarta ay si habboon u toosan tahay, habka dhexe ee neerfaha calaamadaha korantada ayaa si waxtar leh u safri kara.

Kordhinta Shaqada Dareemaha

• Qalafsanaan la'aanta laf dhabarta waxay faragelin kartaa shaqada dareemayaasha, taasoo keenta arrimo kale oo murqaha ah.
• Dhakhaatiirta loo yaqaan 'chiropractic' waxay sii daayaan neerfaha isku-duuban, isku-duuban, ama xayiran waxayna soo celiyaan wareegga dareemayaasha, hagaajinta shaqada dareemayaasha.

Waxqabadka Musculoskeletal ee La xoojiyey

• Shakhsiyaadka ayaa ka faa'iidaysan kara daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care', gaar ahaan kuwa ku lug leh shaqooyinka jir ahaan u baahan ee dhigaya culeyska soo noqnoqda ee jirka.
• Chiropractic waxay kaa caawin kartaa ka hortagga dhaawacyada, hagaajinta isku dheelitirka iyo dheellitirka, yaraynta bararka, iyo soo kabashada degdegga ah.
• Sixitaanka laf dhabarta waxaa ka mid ah jiidashada bartilmaameedka ah oo sii daaya kooxo muruqyo gaar ah iyo seedaha waxayna kicisaa sun-saarid taasoo kor u qaadi karta waxqabadka murqaha.

Shaqada habka difaaca jirka

• Qallafsanaanta laf dhabarta waxay carqaladayn kartaa shaqada habka difaaca.
• Nidaamku wuxuu ku tiirsan yahay xiriirka saxda ah ee u dhexeeya maskaxda iyo xubnaha difaaca jirka.
• Chiropractic wuxuu hagaajiyaa shaqada dareemayaasha wuxuuna yareeyaa laf-dhabarka iyo dhabarka dhabarka, taas oo u oggolaanaysa nidaamku inuu si fiican u shaqeeyo.

Qaadashada hab dhammaystiran oo shakhsi ahaaneed oo loogu talagalay dib-u-soo-celinta qaab-dhismeedka laf-dhabarka, shakhsiyaadka waxay ka hortagi karaan horumarinta xaaladaha caafimaad ee daba-dheeraada iyo hagaajinta tayada noloshooda.

Habka Bilaabidda Bukaanka Degdegga ah

tixraacyada

Akademiyada Maraykanka ee Dhakhaatiirta Lafaha. Aasaaska laf dhabarta. (orthoinfo.aaos.org/en/diseases-conditions/spine-bases/) La helay 12/08/2020.

Ururka Chiropractic American. Xaqiiqooyinka Xanuunka Dhabarka iyo Tirakoobka. (www.acatoday.org/Patients/What-is-Chiropractic/Back-Pain-Facts-and-statistics/Back-Pain-Facts-and-statistics) La helay 12/08/2020.

Fernández-de-Las-Peñas, César, iyo María L Cuadrado. "Daawaynta jireed ee madax xanuunka." Cephalalgia: joornaal caalami ah oo madax xanuunka vol. 36,12 (2016): 1134-1142. doi:10.1177/0333102415596445

InformedHealth.org [Internet]. Cologne, Germany: Machadka Tayada iyo Hufnaanta ee Daryeelka Caafimaadka (IQWiG); 2006-. Waa maxay xubnaha habka difaaca jirka? [La cusbooneysiiyay 2020 Jul 30]. Waxaa laga heli karaa: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279395/

Izzo, Roberto, iyo al. "Biomechanics ee lafdhabarta. Qaybta I: xasilloonida laf dhabarta." Wargeyska Yurub ee Radiology vol. 82,1 (2013): 118-26. doi:10.1016/j.ejrad.2012.07.024

Jenkins, Hazel J iyo al. "Caddaynta hadda jirta ee isticmaalka raajada laf dhabarta ee xirfadda loo yaqaan 'chiropractic professional': dib u eegis sheeko." Daaweynta lafdhabarta & daaweynta gacanta vol. 26 48. Nof 21 2018, doi:10.1186/s12998-018-0217-8

McHardy, Andrew, iyo al. "Daawaynta lafdhabarta ee xaaladaha cirifka sare: dib u eegis nidaamsan." Joornaalka Manipulative and physiological therapeutics vol. 31,2 (2008): 146-59. doi:10.1016/j.jmpt.2007.12.004

Sharrak, Samir. iyo Yaasir Al Khalili. "Hurniation Disk-ga ilmagaleenka." StatPearls, Daabacaada StatPearls, Agoosto 29, 2022.