Mararka qaarkood lafaha ama laf dhabarta laf dhabarta waxay dillaaci karaan oo ku dumi karaan miisaankooda hoostooda. Tan waxaa loo yaqaannaa jab cadaadis, jabka jabka vertebral, ama VCF. Waxaa jira ku dhawaad 1 milyan oo jab jabka jaban sanad walba, badiyaa sababta oo ah lafaha ayaa daciifa oo dilaaca culeyska laf dhabarta iyaga ka sareeya. Jajabyadani waxay sababi karaan daciifnimada laf-dhabarta waxay saameeyaan joogitaanka iyo awoodda inaad si toos ah u istaagto. Waxay inta badan sabab u yihiin shakhsiyaadka inay ku foorarsadaan, oo sidoo kale loo yaqaan kyphosis.
Contents
Jabka cadaadisku waa dillaacyo yaryar ama dildilaaca laf dhabarta. Burburku wuxuu ka dhacaa jidhka laf dhabarta, qaybta qaro weyn ee wareegsan ee hore ee laf dhabarta kasta. Jabkaani wuxuu keenaa in laf dhabarta ay daciifto oo ay burburto. Waqti ka dib, jajabyadani waxay saameeyaan booska marka laf dhabarta ay hore u socoto. Jabka ayaa inta badan laga helaa laf dhabarta dhexe/lafaha hoose ee aagga hoose. Waxay inta badan ka dhashaan lafo-jileecu laakiin sidoo kale waxay dhici karaan ka dib dhaawac sida oo kale ah shil baabuur, shaqada, dhaawaca ciyaaraha, ama buro ku taal laf dhabarta.
Calaamadaha jabka cadaadisku waxay u dhexeeyaan mid fudud ilaa mid daran ama aan lahayn astaamo. Shakhsiyaad badan ayaa istaagi kara ama socon kara xanuun la'aan. Inta badan waxaa la ogaadaa marka raajada laga qaado xaalad kale. Calaamadaha waxaa ka mid ah:
Takhtarka ayaa sameyn doona baaritaan oo ku weydiin doona calaamadaha. Imtixaanka waxaa ka mid noqon doona:
Dhakhtarku wuxuu amri doonaa daraasadaha sawir-qaadista si loo baadho laf dhabarta, murqaha, iyo unugyada jilicsan. Daraasadaha sawirka waxaa ka mid ah:
Daawaynta jabka cadaadisku waxay diiradda saartaa yaraynta xanuunka, xasilinta laf dhabarta, iyo ka hortagga jabka joogtada ah. Daawadu waxay ku xidhan tahay darnaanta jabka iyo caafimaadka guud ee qofka. Daaweynta waxaa ka mid noqon kara:
Shakhsiyaadka ka weyn 65 ama qaba lafo-jileecu ama taariikh kansar ayaa lagula talinayaa inay la kulmaan dhakhtarkooda. Shakhsiyaadka ay la kulmaan xanuunka dhabarka degdega ah ee aan ka soo rayn maalin ama laba maalmood ka dib waxaa lagula talinayaa in ay arkaan dhakhtar oo ay qiimeeyaan xanuunka dhabarka si dhakhtarku u go'aamiyo sababta oo uu u sameeyo qorshe daaweyn.
Muruqyada lafaha ayaa hoos u dhacaya marka jirku da'da, ugu horrayn sababtoo ah dhaqdhaqaaqa jirka oo yaraaday. Faytamiin D ayaa la sheegay inuu saameyn ku yeesho tayada murqaha. Tani waxay caawin kartaa dadka waaweyn marka ay da'da yihiin. Luminta murqaha waxay yaraynaysaa waxqabadka shaqeynta ee hawlaha u baahan xoog iyo isku dubarid. Marka luminta xajmiga muruqa ay noqoto mid muhiim ah, waxay noqotaa xaalad loo yaqaan sarcopenia. Daawaynta waxaa ka mid ah:
Akademiyada Maraykanka ee Dhakhaatiirta Lafaha. Lafo-jileeca iyo Lafo-jabka. (orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/osteoporosis-and-spinal-fractures/) La helay 10/25/2021.
Ururka Maraykanka ee Dhakhaatiirta Neerfaha. Jajabka Cadaadiska Vertebral. (www.aans.org/en/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-treatments/Vertebral-Compression-Fractures) La helay 10/25/2021.
Bischoff-Ferrari, HA iyo al. "Faytamiin D-ga soo-dhoweynta unugyada muruqa bini'aadamka ayaa hoos u dhaca da'da." Joornaalka cilmi baarista lafaha iyo macdanta: joornaalka rasmiga ah ee Bulshada Mareykanka ee Cilmi-baarista Lafaha iyo Macdanta vol. 19,2 (2004): 265-9. doi:10.1359/jbmr.2004.19.2.265
Donnally III CJ, DiPompeo CM, Varacallo M. Jabka Cadaadiska Vertebral. [La cusbooneysiiyay 2021 Noofambar 21]. Gudaha: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): Daabacaada StatPearls; 2022 Jan-. Waxaa laga heli karaa: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448171/
Hassan-Smith, Zaki K et al. "25-hydroxyvitamin D3, iyo 1,25-dihydroxyvitamin D3 waxay sameeyaan saameyno kala duwan oo ku saabsan shaqada murqaha lafaha bini'aadamka iyo muujinta hiddaha." PloS hal vol. 12,2 e0170665. 15 Feb. 2017, doi:10.1371/journal.pone.0170665
McCarthy, Jason, iyo Amy Davis. "Cilmi-baarista iyo Maareynta Jajabka Cadaadiska Vertebral." Dhakhtarka qoyska Maraykanka vol. 94,1 (2016): 44-50.
Macluumaadka halkan ku qoran "Jajabka Cadaadiska"looma talagelin in lagu beddelo xiriirka qof-ka-qof ah ee leh xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma ama takhtar shati haysta mana aha talo caafimaad. Waxaan kugu dhiirigelineynaa inaad sameyso go'aamo daryeel caafimaad oo ku saleysan cilmi-baaristaada iyo iskaashigaaga xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma.
Macluumaadka Blog-ga & Wada-hadallada Xadka
Baaxadda macluumaadka waxay ku kooban tahay Chiropractic, murqaha, dawooyinka jireed, fayoobida, gacan ka geysata etiological khalkhalka viscerosomatic gudaha bandhigyada kiliinikada, dhaqdhaqaaqa kiliinikada ee somatovisceral reflex ee la xidhiidha, dhismooyinka subluxation, arrimaha caafimaadka xasaasiga ah, iyo/ama maqaallada daawada shaqaynta, mowduucyada, iyo doodaha.
Waanu bixina oo soo bandhignaa iskaashiga bukaan-socodka oo leh takhasusyo ka kala socda qaybo kala duwan. Khabiir kastaa waxa lagu maamulaa baaxadda ku-dhaqankooda xirfadeed iyo awooddooda shatiga. Waxaan isticmaalnaa borotokoolka caafimaadka iyo fayo-qabka shaqada si aan u daaweyno oo u taageerno daryeelka dhaawacyada ama cilladaha habka muruqyada.
Fiidiyowyadayada, qoraaladayada, mawduucyada, mawduucyada, iyo aragtiyadayadu waxay daboolayaan arrimaha kiliinikada, arrimaha, iyo mawduucyada la xidhiidha oo si toos ah ama si dadban u taageera baaxadda hawlqabadkayaga caafimaad.*
Xafiiskayagu waxa uu si macquul ah isku dayay in uu bixiyo tixraacyo taageero ah waxana uu aqoonsaday daraasadda cilmi-baadhiseed ee la xidhiidha ama daraasadaha taageeraya qoraaladayada. Waxaan siinaa nuqulo ka mid ah daraasadaha cilmi-baarista ee taageeraya ee loo heli karo golayaasha sharciyeynta iyo dadweynaha marka la codsado.
Waxaan fahamsanahay inaan daboolno arrimaha u baahan sharaxaad dheeri ah oo ku saabsan sida ay gacan uga geysan karto qorshe daryeel gaar ah ama hab maamuuska daaweynta; haddaba, si aad uga sii wada hadasho mowduuca kor ku xusan, fadlan si xor ah u weydiiso Dr. Alex Jimenez, DC, ama nagala soo xiriir 915-850-0900.
Waxaan halkan u nimid inaan kaa caawinno adiga iyo qoyskaaga.
Barako
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: Tababaraha@elpasofunctionalmedicine.com
Ruqsad u haysta sidii Dhakhtar Chiropractic (DC) gudaha Texas & New Mexico*
Shatiga Texas DC # TX5807, Shatiga New Mexico DC # NM-DC2182
Ruqsad u haysta Kalkaaliso Diiwaangashan (RN*) in Florida
Shatiga Florida ee RN # RN9617241 (Maamulka No. 3558029)
Xaaladda is haysta: Shatiga Dawlad-goboleed badan: Loo oggolaaday inuu ku tababarto Gobollada 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Kadhkayga Ganacsiga Dijital ah
Fahamka rabitaanka habeenkii waxay caawin kartaa shakhsiyaadka sida joogtada ah wax u cuna habeenkii inay qorsheeyaan cunto qancisa… Read More
Sidee xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka ee kiliniga xanuunka loo yaqaan 'chiropractic clinic' u bixiyaan hab kiliinig ah oo lagu aqoonsanayo naafanimada… Read More
Mashiinka doontu ma siin karaa jimicsi jir buuxa oo loogu talagalay shakhsiyaadka raadinaya inay hagaajiyaan jirdhiska? Dooxidda... Read More
Shakhsiyaadka sida joogtada ah ugu fadhiya shaqada oo hore u sii socda, waxay xoojin karaan rhomboid… Read More
Shakhsiyaadka ciyaaraha fudud ma ku dari karaan MET (farsamooyinka tamarta murqaha) daawaynta si loo yareeyo saameynta xanuunka u eg ee… Read More
Shakhsiyaadka qaba sonkorowga ama kuwa daawanaya qaadashada sonkorta, waa nacnac aan sonkor lahayn… Read More