Noocyada Bursitis: Tani waa xaalad saameysa bursiga, kuwaas oo ah kiishashka yar yar, dareeraha ka buuxo ee bixiya barkin loogu talagalay:
The bursiiye U fududayso in unugyadu ay is dul-baxaan. Jirku waxa uu leeyahay ilaa boqol iyo lixdan bursi. Si kastaba ha ahaatee, in yar oo kaliya ayaa kiliinikada saameeya. Kuwaas waxaa ka mid ah:
The xaaladdu waxay caadi ahaan soo bandhigtaa kala-goysyada u dhow si joogto ah loo isticmaalo, sida shaqo, ciyaaraha, hawlaha guriga/ dayrka, iwm. Waxa dhacaya waa mid ama in ka badan oo ka mid ah kiishashka bursiga oo barara, taasoo keentay xanuun.
Contents
Dhaqdhaqaaqyada jirka ee xooggan waxay u horseedi karaan bursitis. Kuwaas waxaa ka mid ah:
Dhaqdhaqaaqyada noocaan ah waxay u horseedi karaan qaab qaldan, isticmaal xad dhaaf ah, iyo dhaawac/dhaawac.
Astaanta ugu weyn waa xanuunka gudaha iyo hareeraha aagga ay dhibaatadu saameysey kaas oo ka sii dara dhaqdhaqaaqa. Iyada oo ku xidhan darnaanta culaysku iyo muddada uu socday, xanuunku wuxuu noqon karaa mid xoog leh dhaqdhaqaaq firfircoon iyo dhaqdhaqaaq. Calaamadaha kale waxaa ka mid ah:
Afar nooc oo waaweyn waxaa ka mid ah:
Prepatellar waa barar xuubka ku dhex yaal maqaarka iyo patella/jilibka. Sababaha ugu badan waa jug ka timaadda dhicis iyo cadaadis toos ah/jilbasho ka timaada jilba joogga. Tani waa mid ka mid ah noocyada bursitis ee qaadi kara. Wax soo saarka xad-dhaafka ah ee dareeraha ayaa cadaadis saaraya meelaha kale ee jilibka, taasoo keenta barar. Shakhsiyaadka badankoodu waxay soo sheegaan barar iyo xanuun jilibka ah oo keliya xagga hore ee jilibka.
Noocaan bursitis-ka wuxuu dhaafaa aagga dambe ee sinta. Waxaa jira jilicsanaan gaar ah iyo xanuun xanuun leh. Noocani wuxuu aad ugu badan yahay shakhsiyaadka qaba xaaladaha arthritis-ka iyo fibromyalgia. Xaaladdan ayaa sidoo kale la arkaa qalliinka ka dib, gaar ahaan osteotomies. Bursadu waxay noqon kartaa barar haddii ay dhacdo dhaawac ama si xad dhaaf ah loo isticmaalo. Waxay u egtahay inay saamayso dadka da'da dhexe ama ka weyn. Sababaha caadiga ah waxaa ka mid ah:
Olecranon waa nooc bursitis ah oo caadi ah. Waxaa lagu ogaadaa muuqaalka bararka xusulka. Bararka wuxuu ka dhacaa wax yar ka dambeeya habka olecranon ee ulna. Bursuhu wuu qaadi karaa cudurka. Bursitis-kaani wuxuu keenaa inuu dhiig dillaaco, waxaana laga yaabaa inuu jiro dareere. Shakhsiyaadka waxaa lagula talinayaa inay iska ilaaliyaan ku tiirsanaanta ama ku nasashada suxullada.
Tan waxaa lagu gartaa xanuunka ku dhaca jilibka Achilles. Caabuqa daba-dheeraada ee bursiga waxa keena is-jiid-jiidh, kala-bax, iyo xad-dhaaf. Dabacsanaanta muruqyada kubka ayaa si weyn loo dhimi karaa. Xanuun daran iyo barar ku yimaadda unugyada jilicsan ee dambe ee hore ee seedaha Achilles waa calaamado caan ah. Nooca bursitis-ka waxaa badanaa la socda tendinosis gelinta qaybta dhexe.
Qof kasta da' kasta wuu kobcin karaa bursitis, laakiin shakhsiyaadka da'da ah, gaar ahaan kuwa da'doodu tahay afartameeyo iyo wixii ka weyn, ayaa aad u nugul. Tani waxay ka timaaddaa dhammaan daalka iyo dillaaca muruqyada iyo lafaha.
Marka unugyada dhiiga cad ay keenaan barar, waxay calaamad u tahay in habka difaaca jidhku uu si sax ah u shaqeeyo. Nidaamku wuxuu u shaqeeyaa sidatan:
Tani waa sida habka difaaca jidhku si dabiici ah u shaqeeyo. Laakin, unugyada dhiiga cad ma aha nooca unugyada kaliya ee soo baxa cytokines. Adipocytes ama unugyada dufanku waa nooc kale oo unug ah oo soo saari kara cytokines oo sababi kara caabuq. Saynis yahanadu waxay ogaadeen in dufanku yahay xubin firfircoon oo endocrine ah oo soo saarta borotiinno iyo kiimikooyin kala duwan, oo ay ku jiraan cytokines bararka. Jidhku waxa uu kaydiyaa kalooriyada xad-dhaafka ah sida dufanka si hadhow loogu isticmaalo tamar. Marka jirku ku sii daro unugyo adipose badan, cytokines waxaa sii daaya unugyada baruurta, taasoo keenta caabuq. Cayilka waxaa lagu gartaa xaalad heer hoose ah, caabuq dabadheeraad ah. Unugyada dufanka leh ee kordhay waxay jidhka ku dhigaan xaalad joogto ah oo walaac ah oo kicinaysa jawaabaha difaaca. Tani waxay ka dhigan tahay in jidhku uu ku jiro xaalad barar joogto ah oo habdhiska difaaca uu si joogto ah u shido.
Aaron, Daniel L et al. "Afar nooc oo caan ah oo bursitis ah: ogaanshaha iyo maareynta." Joornaalka Akademiyada Maraykanka ee Dhakhaatiirta Lafaha Vol. 19,6 (2011): 359-67. doi:10.5435/00124635-201106000-00006
Coelho, Marisa iyo al. "Biochemistry ee unugyada adipose: xubinta endocrine." Kaydka sayniska caafimaadka: AMS vol. 9,2 (2013): 191-200. doi:10.5114/aoms.2013.33181
Khodaee, Morteza. "Bursitis-ka caadiga ah." Dhakhtarka qoyska Maraykanka vol. 95,4 (2017): 224-231.
Macluumaadka halkan ku qoran "Noocyada Bursitis"looma talagelin in lagu beddelo xiriirka qof-ka-qof ah ee leh xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma ama takhtar shati haysta mana aha talo caafimaad. Waxaan kugu dhiirigelineynaa inaad sameyso go'aamo daryeel caafimaad oo ku saleysan cilmi-baaristaada iyo iskaashigaaga xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma.
Macluumaadka Blog-ga & Wada-hadallada Xadka
Baaxadda macluumaadka waxay ku kooban tahay Chiropractic, murqaha, dawooyinka jireed, fayoobida, gacan ka geysata etiological khalkhalka viscerosomatic gudaha bandhigyada kiliinikada, dhaqdhaqaaqa kiliinikada ee somatovisceral reflex ee la xidhiidha, dhismooyinka subluxation, arrimaha caafimaadka xasaasiga ah, iyo/ama maqaallada daawada shaqaynta, mowduucyada, iyo doodaha.
Waanu bixina oo soo bandhignaa iskaashiga bukaan-socodka oo leh takhasusyo ka kala socda qaybo kala duwan. Khabiir kastaa waxa lagu maamulaa baaxadda ku-dhaqankooda xirfadeed iyo awooddooda shatiga. Waxaan isticmaalnaa borotokoolka caafimaadka iyo fayo-qabka shaqada si aan u daaweyno oo u taageerno daryeelka dhaawacyada ama cilladaha habka muruqyada.
Fiidiyowyadayada, qoraaladayada, mawduucyada, mawduucyada, iyo aragtiyadayadu waxay daboolayaan arrimaha kiliinikada, arrimaha, iyo mawduucyada la xidhiidha oo si toos ah ama si dadban u taageera baaxadda hawlqabadkayaga caafimaad.*
Xafiiskayagu waxa uu si macquul ah isku dayay in uu bixiyo tixraacyo taageero ah waxana uu aqoonsaday daraasadda cilmi-baadhiseed ee la xidhiidha ama daraasadaha taageeraya qoraaladayada. Waxaan siinaa nuqulo ka mid ah daraasadaha cilmi-baarista ee taageeraya ee loo heli karo golayaasha sharciyeynta iyo dadweynaha marka la codsado.
Waxaan fahamsanahay inaan daboolno arrimaha u baahan sharaxaad dheeri ah oo ku saabsan sida ay gacan uga geysan karto qorshe daryeel gaar ah ama hab maamuuska daaweynta; haddaba, si aad uga sii wada hadasho mowduuca kor ku xusan, fadlan si xor ah u weydiiso Dr. Alex Jimenez, DC, ama nagala soo xiriir 915-850-0900.
Waxaan halkan u nimid inaan kaa caawinno adiga iyo qoyskaaga.
Barako
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: Tababaraha@elpasofunctionalmedicine.com
Ruqsad u haysta sidii Dhakhtar Chiropractic (DC) gudaha Texas & New Mexico*
Shatiga Texas DC # TX5807, Shatiga New Mexico DC # NM-DC2182
Ruqsad u haysta Kalkaaliso Diiwaangashan (RN*) in Florida
Shatiga Florida ee RN # RN9617241 (Maamulka No. 3558029)
Xaaladda is haysta: Shatiga Dawlad-goboleed badan: Loo oggolaaday inuu ku tababarto Gobollada 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Kadhkayga Ganacsiga Dijital ah
Fahamka rabitaanka habeenkii waxay caawin kartaa shakhsiyaadka sida joogtada ah wax u cuna habeenkii inay qorsheeyaan cunto qancisa… Read More
Sidee xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka ee kiliniga xanuunka loo yaqaan 'chiropractic clinic' u bixiyaan hab kiliinig ah oo lagu aqoonsanayo naafanimada… Read More
Mashiinka doontu ma siin karaa jimicsi jir buuxa oo loogu talagalay shakhsiyaadka raadinaya inay hagaajiyaan jirdhiska? Dooxidda... Read More
Shakhsiyaadka sida joogtada ah ugu fadhiya shaqada oo hore u sii socda, waxay xoojin karaan rhomboid… Read More
Shakhsiyaadka ciyaaraha fudud ma ku dari karaan MET (farsamooyinka tamarta murqaha) daawaynta si loo yareeyo saameynta xanuunka u eg ee… Read More
Shakhsiyaadka qaba sonkorowga ama kuwa daawanaya qaadashada sonkorta, waa nacnac aan sonkor lahayn… Read More