Faa'iidooyinka Isku-hagaajinta Spinal Chiropractic ee joogtada ah

Shakhsiyaadka waxay u muuqdaan inay ka fekerayaan daaweynta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic treatment' ee xanuunka dhimista, soo kabashada dhaawaca, iyo caawinta booska liita. Tani waa sax, laakiin joogto ah lafdhabarta lafdhabarta isbedelka Waxay ku siin kartaa faa'iidooyin badan si aad u dareento sida ugu wanaagsan oo aad u wanaajiso tayada nolosha qofka. Dhakhaatiirta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic / DCs' waxay sameeyaan qiimeyn qotodheer oo jireed iyo neerfaha oo shakhsi ah si loo ogaado sababta asaasiga ah ee xanuunka laf dhabarta. Cilad-sheegid sax ah ayaa lama huraan u ah qorshaha daawaynta ee gaarka ah ee shakhsiga.

Faa'iidooyinka Isbeddellada Joogtada ah ee Laf-dhabarka Chiropractic

Isbeddellada laf-dhabarka ee lafdhabarta ayaa wax ka qabta arrimo kala duwan oo la xiriira caafimaadka. Lafopractor ayaa la shaqayn doona shakhsiga si loo go'aamiyo daaweynta ugu faa'iidada badan ee suurtogalka ah. Tan waxaa ka mid ah tababarka jimicsiga, jimicsiga, iskala-bixinta, daaweynta duugista, iyo in ka badan. Hoos waxaa ah dhowr ka mid ah faa'iidooyinka hagaajinta laf-dhabarka ee loo yaqaan 'chiropractic':

Caafimaadka wadajirka ah iyo dhaqdhaqaaqa ka wanaagsan

• Waxay xoojisaa awoodaha jireed iyo kuwa ciyaaraha fudud
• Waxay soo celisaa dheelitirka murqaha kaas oo ka hooseeya toosinta iyo dabciyo/ siidaaya murqaha cidhiidhiga ah oo dib u dajiya murqaha dabacsan/qaldan

Khatarta laf dhabarta iyo xaaladaha kale waa la dhimay

• Awoodda bogsashada dabiiciga ah ee jidhku waa la kordhiyaa iyada oo ay weheliso wareegga dhiigga iyo wareegga neerfaha
• Shaqada xubnaha jirka waa la hagaajiyay
• Dareenka fayoobi wuxuu kordhiyaa:
• Maareynta calaamadaha niyad-jabka, walaaca, iyo calaamadaha firfircoonida

Guud ahaan tamarta waa la kordhiyey

• Hurdada ayaa ka soo raynaysa dib u habeynta iyo sii daynta xiisadda
• Ceeryaan maskaxdu way nadiifisaa oo ay la socoto feejignaanta oo soo hagaagtay

Jawaab celinta difaaca jidhku way korodhaa

• Laga bilaabo dib-u-kicinta dhiigga iyo wareegga neerfaha, Waqtiga jawaabta habka difaaca jirka ayaa soo hagaagaya
• Tani waxay kaa caawinaysaa ka hortagga bilawga cudurrada iyo jirrooyinka
• Calaamadaha xanuunka waa la yareeyaa
• Xaaladaha xanuunka daba dheeraada waa la iska ilaaliyaa

Aad bay faa'iido ugu leedahay daryeelka dhalmada ka hor

• Waxay yaraynaysaa raaxo la'aanta jidhka
• Waxay ka caawisaa joogteynta muuqaal caafimaad leh
• U diyaariya jidhka foosha

Dhakhaatiirta Chiropractic

Chiropractors waxaa loo tababaray daawaynta murqaha waxayna u heellan yihiin bixinta sida ugu wanaagsan ee suurtogalka ah. Qalafsanaan la'aanta laf-dhabarta ayaa inta badan ah xididka cilladda jidhka iyo caafimaad xumo. La xidhiidh Dhaawicida Daawada Chiropractic iyo Rugta Daawada shaqaynaysa maanta hadafyadaada caafimaadka oo arag sida aan gacan uga geysan karno gaaritaanka.

Nooca Dhismaha

Kaarbooyooyinka isku dhafan waxay caawiyaan dhisidda murqaha

Kaarbuhu waxay caawiyaan habaynta buuxinta glycogen muruqa. Glycogen waa nooc gulukoos ah oo loo kaydiyo isticmaalka dambe. Marka jirku u baahan yahay tamar, glycogen-ku wuu shaqeeyaa wuxuuna diyaar u yahay il shidaal ahaan. Karbo waxaa lagu kaydiyaa sida glycogen. Marka karbohaydraytyada jidhku yaraadaan, bakhaarada glycogen waa hooseeyaan. Marka karbohaydraytyada lagu qaado dukaamada glycogen ayaa dib loo buuxiyaa. Sababtoo ah glycogen waxaa loo isticmaalaa tamarta dib u buuxinta dukaamadaas waa muhiim. Tani waa sababta waa lagu taliyay in la qaato karbohaydraytyada isla markiiba ka dib jimicsiga/dhaqdhaqaaqa jirka. Tani waxay dib u buuxinaysaa dukaamada glycogen.

Carbohydratesku waxay ka hortagaan hoos u dhaca muruqa

Cuntooyinka karbohaydraytyadu ku yar yihiin iyo luminta murqaha. Daraasad ayaa barbardhigtay cunto-carb-yar iyo cuntooyinka kale waxayna heshay xaddidaadda karbohaydraytyadu waxay keentay luminta borotiinka. Xakamaynta karbohaydraytyadu waxay sababtaa korodhka qadarka nitrogen ee soo baxa. Nitrojiin waa qayb ka mid ah asiidhyada amino ee sameeya borotiinnada muruqa. Luminta nitrogen waxay muujinaysaa in muruqyadu burburayaan.

Afeef

Macluumaadka halkan ku jira looguma talogelin in lagu beddelo xidhiidhka qof-ka-qof ah ee lala yeesho xirfadle daryeel caafimaad, dhakhtar shati haysta, mana aha talo caafimaad. Waxaan kugu dhiirigelinaynaa inaad sameyso go'aannadaada daryeelka caafimaadka iyadoo ku saleysan cilmi baaristaada iyo iskaashigaaga xirfadle daryeel caafimaad oo aqoon leh. Baaxadda macluumaadkayadu waxay ku xaddidan tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic, musculoskeletal, dawooyinka jireed, fayoobaanta, arrimaha caafimaadka xasaasiga ah, maqaallada daawada shaqeynaya, mowduucyo, iyo doodo. Waxaanu bixinaa oo aanu soo bandhignaa wada shaqayn caafimaad oo lala yeesho khabiiro ka kala socda qaybo badan oo kala duwan. Khabiir kastaa waxa lagu maamulaa baaxadda hawl-qabadkooda xirfadeed iyo awooddooda shatiga. Waxaan isticmaalnaa borotokoolka caafimaadka iyo fayo-dhowrka si aan u daaweyno oo u taageerno daryeelka dhaawacyada ama cilladaha habka muruqyada. Fiidiyowyadayada, dhajinta, mawduucyada, mawduucyada, iyo fikradaha waxay daboolayaan arrimaha caafimaadka, arrimaha, iyo mawduucyada la xidhiidha oo taageera, si toos ah ama si dadban, baaxadda hawl-qabadkeena caafimaad. daraasadda cilmi-baarista ee ku habboon ama daraasadaha taageeraya qoraalladayada. Waxaan siinaa koobiyada daraasadaha cilmi-baarista ee taageeraya oo ay heli karaan guddiyada sharciyeynta iyo dadweynaha marka la codsado. Waxaan fahamsanahay inaan daboolno arrimaha u baahan sharraxaad dheeri ah oo ku saabsan sida ay u caawin karto qorshe daryeel gaar ah ama borotokoolka daawaynta; sidaa darteed, si aad uga hadasho mawduuca sare, fadlan xor u noqo inaad waydiiso Dr. Alex Jimenez ama nagala soo xidhiidh 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, CTG*
email: Tababaraha@elpasofunctionalmedicine.com
telefoonka: 915-850-0900
Shatiga ka haysta Texas & New Mexico

tixraacyada

Dubinsky RM, Miyasaki J. Qiimaynta: Wax ku oolnimada kicinta dareemayaasha korantada ee transcutaneous ee daaweynta xanuunka xanuunka neerfaha (dib u eegis caddayn ku salaysan). Warbixinta Guddi-hoosaadka Qiimaynta Therapeutics iyo Technology ee Akadeemiyada Maraykanka ee Neerfaha. neerfaha. 2010; 74: 173-176.

Fritz JM, Lindsay W, Matheson JW, Brennan GP, ​​Hunter SJ, Moffit SD, iyo al. Ma jiraan koox-hoosaadyada bukaanada qaba xanuunka dhabarka hooseeya ee laga yaabo inay ka faa'iidaystaan ​​jiidista makaanikada? Natiijooyinka tijaabada caafimaad ee la kala soocay iyo falanqayn koox hoosaad. dhabarta. 2007 Dec 15;32(26):E793-800.