Daawaynta Kala-baxa Laf-dhabarta

Dhaawacyada dhabarka ee Isboortiga: Laf-dhabarka oo yaraada

Share

Mar kasta oo aad ka baxdo garoon lagu ciyaaro ama jimicsiga, waxa jirta khatar ah in uu soo gaadho dhaawacyo dhabarka ah. Dhaawacyada dhabarka, murqaha iyo murgacashada ayaa ah kuwa ugu badan. Xanuunka dhabarka hooseeya waa mid ka mid ah cabashooyinka ugu badan ee dhammaan heerarka tartanka. 90% dhaawacyadan degdega ah ee dhabarka ayaa iskood u bogsanaya, badiyaa qiyaastii saddex bilood gudahood. Si kastaba ha ahaatee, mararka qaarkood dhaawacyadani waxay noqon karaan kuwo aad u daran oo u baahan daryeel caafimaad oo xirfad leh. Ikhtiyaarada daawaynta ee kooxaha kala duwan ee ciyaartooyda waxaa ka mid ah kuwa aan qaliinka lahayn laf-dhabarta oo yaraada.

Dhaawacyada Dhabarka ee Ciyaaraha

Hababka dhaawacyadu way ku kala duwan yihiin ciyaaraha isboortiga, laakiin waxaa jira talooyin ku saabsan daaweynta xanuunka laf-dhabarka ee dhaawacyadan iyo ku soo noqoshada ciyaaraha. Dhakhaatiirta daryeelka caafimaadka ee lafdhabarta ayaa fahma hababka dhaawaca isboortiga ee gaarka ah iyo tilmaamaha daaweynta ee ciyaartoyda ka dib dhaawaca dhabarka. Daawaynta laf-dhabarta laf-dhabarta ayaa faa'iido leh waxayna keenaysaa heerar sare oo soo laabasho ah oo ku saabsan ciyaaraha gaarka ah ee cayaaraha dhaawacmay. Lafopractors ayaa abuuri doona qorshe daawaynta jahawareerka laf dhabarta oo shakhsi ahaaneed oo loogu talagalay xaaladda gaarka ah ee isboortiga si loo daboolo baahiyaha wakhtiga gaaban iyo kuwa dheer ee cayaartoyga.

  • Qiyaastii 10-15% ciyaartoyda ayaa la kulmi doona xanuunka dhabarka hooseeya.
  • Dhammaan noocyada ciyaaraha waxay kordhiyaan walbahaarka laf dhabarta lumbar iyada oo loo marayo dhaqdhaqaaq jireed iyo dhaqdhaqaaqyo soo noqnoqda.
  • Isbeddelka soo noqnoqda, foorarsiga, leexinta, boodboodka, dabacsanaanta, fidinta, iyo loading axial laf dhabarta Dhaqdhaqaaqa ayaa gacan ka geysta xanuunka dhabarka hooseeya inkastoo ciyaartoyda ay ku jiraan qaabka ugu sarreeya oo leh xoog iyo dabacsanaan korodhay.
  • Qaababka dhaawacyadu waxay muujinayaan cadaadiska kordhay ee ay ciyaartoydu ku dhejiyaan laf-dhabarka lumbar.

Dhaawacyada Isboortiga Laf-dhabarta Guud

Dhaawacyada Qoorta ilmagaleenka

  • Stingers waa nooc ka mid ah dhaawaca qoorta.
  • Qanjiraha waxa kale oo loo yaqaan a gubane waa dhaawac dhaca marka madaxa ama luqunta hal dhinac looga dhufto, taasoo keenaysa in garabka loo jiido jihada ka soo horjeeda.
  • Dhaawacyadani waxay muujinayaan kabuubyo ama jidhidhid garabka ah oo ka imanaya fiditaanka ama cadaadinta xididada dareemayaasha ilmagaleenka.

Lumbar dhabarka hoose ee murgacashada iyo murqaha

  • Markaad isku daydo inaad miisaan aad u badan kor u qaaddo ama aad isticmaasho farsamo qaadis aan habboonayn markaad ka shaqaynayso miisaanka.
  • Orodka degdega ah, joogsiga degdega ah, iyo bedelaada waxay keeni kartaa in muruqyada dhabarka hoose iyo sinta ay si xad dhaaf ah u jiidaan/filaan.
  • Ku joogitaanka hoose ee dhulka iyo gubashada/boodboodka waxay keeni kartaa kala bax aan caadi ahayn ama dillaaca fiilooyinka muruqa.

Jabka iyo Dhaawacyada Qaab-dhismeedka Laf-dhabarta ee Taageera

  • Isboortiga ku lug leh dhaqdhaqaaqyada fidinta ee soo noqnoqda, jabka diiqada laf dhabarta ayaa ah mid caadi ah.
  • Sidoo kale loo yaqaan pars jabka ama spondylolysis, kuwani waxay dhacaan marka uu dillaaco qaybta dambe ee tiirka laf dhabarta.
  • Cadaadiska xad dhaafka ah ee soo noqnoqda ee aagga lafdhabarta ayaa keena xanuunka dhabarka hooseeya iyo dhaawaca.

Qallafsanaanta laf dhabarta oo aan qaliin ahayn

Aan qaliin ahayn laf-dhabarta oo yaraada waa jiid jiid matoor ah oo loo isticmaalo in lagu nafiso cadaadiska cadaadiska, dib u soo celinta dhererka saxanka laf dhabarta, lagana yareeyo xanuunka dhabarka.

  • Kala-baxa laf-dhabarku wuxuu u shaqeeyaa inuu si tartiib ah u kala bixiyo lafdhabarta beddelka xoogga iyo booska laf dhabarta.
  • Barkinta jel u eg ee u dhexeeya laf dhabarta ayaa la jiidaa si loo furo kala fogaanshaha cadaadiska ka saaraya dareemayaasha iyo dhismayaasha kale.
  • Tani waxay u ogolaanaysaa saxannada kuuskuusan ama herniated inay ku soo noqdaan booskoodii caadiga ahaa iyo Waxay kor u qaadaa wareegga ugu fiican ee dhiigga, biyaha, ogsijiinta, iyo dareerayaasha nafaqeynta leh ee saxannada si ay u bogsadaan, iyo sidoo kale, dhaawaca ama buka xididdada dareemayaasha laf dhabarta.

DRX 9000 Decompression


tixraacyada

Ball, Jacob R iyo al. "Dhaawacyada laf-dhabarka Lumbar ee Isboortiga: Dib u eegista suugaanta iyo talooyinka daaweynta hadda." Daawooyinka ciyaaraha - vol. 5,1 26. 24 Juun 2019, doi:10.1186/s40798-019-0199-7

Jonasson, Pall iyo al. "Baditaanka xanuunka wadajirka ah ee la xidhiidha cirridka iyo lafdhabarta shan kooxood oo ka mid ah ciyaartoyda ugu sareysa." Qalliinka jilibka, traumatology isboortiga, arthroscopy: joornaalka rasmiga ah ee ESSKA vol. 19,9 (2011): 1540-6. doi:10.1007/s00167-011-1539-4

Lawrence, James P et al. "Dhabar xanuunka ciyaartoyda." Joornaalka Akademiyada Maraykanka ee Dhakhaatiirta Lafaha Vol. 14,13 (2006): 726-35. doi:10.5435/00124635-200612000-00004

Petering, Ryan C, iyo Charles Webb. "Doorashada daawaynta xanuunka dhabarka hooseeya ee ciyaartoyda." Caafimaadka isboortiga vol. 3,6 (2011): 550-5. doi:10.1177/1941738111416446

Sanchez, Anthony R 2aad iyo al. "Maaraynta garoonka-dhinaca iyo isbitaalka kahor ee cayaartoyga dhaawacan laf dhabarta." Warbixinada daawada ciyaaraha ee hadda vol. 4,1 (2005): 50-5. doi:10.1097/01.csmr.0000306072.44520.22

Baaxadda Xirfadda Tababarka *

Macluumaadka halkan ku qoran "Dhaawacyada dhabarka ee Isboortiga: Laf-dhabarka oo yaraada"looma talagelin in lagu beddelo xiriirka qof-ka-qof ah ee leh xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma ama takhtar shati haysta mana aha talo caafimaad. Waxaan kugu dhiirigelineynaa inaad sameyso go'aamo daryeel caafimaad oo ku saleysan cilmi-baaristaada iyo iskaashigaaga xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma.

Post xiriira

Macluumaadka Blog-ga & Wada-hadallada Xadka

Baaxadda macluumaadka waxay ku kooban tahay Chiropractic, murqaha, dawooyinka jireed, fayoobida, gacan ka geysata etiological khalkhalka viscerosomatic gudaha bandhigyada kiliinikada, dhaqdhaqaaqa kiliinikada ee somatovisceral reflex ee la xidhiidha, dhismooyinka subluxation, arrimaha caafimaadka xasaasiga ah, iyo/ama maqaallada daawada shaqaynta, mowduucyada, iyo doodaha.

Waanu bixina oo soo bandhignaa iskaashiga bukaan-socodka oo leh takhasusyo ka kala socda qaybo kala duwan. Khabiir kastaa waxa lagu maamulaa baaxadda ku-dhaqankooda xirfadeed iyo awooddooda shatiga. Waxaan isticmaalnaa borotokoolka caafimaadka iyo fayo-qabka shaqada si aan u daaweyno oo u taageerno daryeelka dhaawacyada ama cilladaha habka muruqyada.

Fiidiyowyadayada, qoraaladayada, mawduucyada, mawduucyada, iyo aragtiyadayadu waxay daboolayaan arrimaha kiliinikada, arrimaha, iyo mawduucyada la xidhiidha oo si toos ah ama si dadban u taageera baaxadda hawlqabadkayaga caafimaad.*

Xafiiskayagu waxa uu si macquul ah isku dayay in uu bixiyo tixraacyo taageero ah waxana uu aqoonsaday daraasadda cilmi-baadhiseed ee la xidhiidha ama daraasadaha taageeraya qoraaladayada. Waxaan siinaa nuqulo ka mid ah daraasadaha cilmi-baarista ee taageeraya ee loo heli karo golayaasha sharciyeynta iyo dadweynaha marka la codsado.

Waxaan fahamsanahay inaan daboolno arrimaha u baahan sharaxaad dheeri ah oo ku saabsan sida ay gacan uga geysan karto qorshe daryeel gaar ah ama hab maamuuska daaweynta; haddaba, si aad uga sii wada hadasho mowduuca kor ku xusan, fadlan si xor ah u weydiiso Dr. Alex Jimenez, DC, ama nagala soo xiriir 915-850-0900.

Waxaan halkan u nimid inaan kaa caawinno adiga iyo qoyskaaga.

Barako

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: Tababaraha@elpasofunctionalmedicine.com

Ruqsad u haysta sidii Dhakhtar Chiropractic (DC) gudaha Texas & New Mexico*
Shatiga Texas DC # TX5807, Shatiga New Mexico DC # NM-DC2182

Ruqsad u haysta Kalkaaliso Diiwaangashan (RN*) in Florida
Shatiga Florida ee RN # RN9617241 (Maamulka No. 3558029)
Xaaladda is haysta: Shatiga Dawlad-goboleed badan: Loo oggolaaday inuu ku tababarto Gobollada 40*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Kadhkayga Ganacsiga Dijital ah

Dr Alex Jimenez

Ku soo dhawoow-Bienvenido's blog-keena. Waxaan diirada saareynaa daawaynta naafonimada laf dhabarta iyo dhaawacyada daran. Waxaan sidoo kale daaweynaa Sciatica, Qoorta iyo dhabarka xanuunka, garaaca, madax-xanuun, dhaawacyada jilibka, dhaawacyada isboortiga, dawakhaad, hurdo xumo, arthritis. Waxaan isticmaalnaa daawayn sare oo la xaqiijiyay oo diirada lagu saaray dhaqdhaqaaqa ugu fiican, caafimaadka, jirdhiska, iyo qaboojinta qaabdhismeedka. Waxaan isticmaalnaa Qorshayaasha Cunnada Gaarka ah, Farsamooyinka Gaarka ah ee Chiropractic, Tababarka Dhaqdhaqaaqa-Agility, Hab-raacyada Isku-tallaabta La Qabsaday, iyo "Nidaamka PUSH" si loogu daaweeyo bukaannada qaba dhaawacyo kala duwan iyo dhibaatooyin caafimaad. Haddii aad jeclaan lahayd inaad wax badan ka ogaato dhakhtarka Chiropractic kaas oo isticmaala farsamooyin horumarsan si uu u fududeeyo caafimaadka jidhka oo dhamaystiran, fadlan ila xidhiidh. Waxaan diiradda saareynaa fududeynta si aan gacan uga geysanno soo celinta dhaqdhaqaaqa iyo soo kabashada. Waxaan jeclaan lahaa inaan ku arko Ku xidhnow!

Published by

Recent Posts

La tacaalida Farta Garaacay: Calaamadaha iyo Soo kabashada

Shakhsiyaadka la ildaran farta isku xiran: Ma ogaan karaan calaamadaha iyo calaamadaha farta… Read More

Xaqiijinta Badbaadada Bukaanka: Habka Kiliinikada ee Rugta Lafoofka

Sidee xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka ee kiliniga loo yaqaan 'chiropractic clinic' u bixiyaan hab caafimaad oo looga hortago caafimaadka… Read More

Ku wanaaji Calaamadaha Calool-istaagga ee Socodka degdega ah

Shakhsiyaadka la tacaalaya calool-istaagga joogtada ah ee dawooyinka, walbahaarka, ama la'aanta… Read More

Fahamka Faa'iidooyinka Qiimaynta Jirdhiska

Shakhsiyaadka raadinaya inay horumariyaan caafimaadkooda jir dhiska, qiimaynta jir dhiska waxay aqoonsan kartaa suurtagalnimada… Read More

Tilmaamaha Dhameystiran ee Ehlers-Danlos Syndrome

Shakhsiyaadka qaba Ehlers-Danlos syndrome ma heli karaan gargaar daaweyn aan qalliin ahayn si loo yareeyo xasilloonida wadajirka ah?… Read More

Maareynta Xanuunka Wadajirka ee Hinge iyo Xaaladaha

 Fahmi kara kala-goysyada hingesyada jidhka iyo sida ay u shaqeeyaan waxay ka caawin kartaa dhaqdhaqaaqa iyo dabacsanaanta… Read More