Shakhsiyaad badan oo qaba cudurka saxaarada qallafsan, sidee laf dhabarta laf-dhabarku u barbar dhigaan qalliinka laf-dhabarka waxay hagaajinayaan dabacsanaanta laf dhabarta?
Contents
Laf-dhabarta ayaa lama huraan u ah jirka nidaamka muruqyada, awood u siinaya shakhsiyaadka inay sameeyaan dhaqdhaqaaq maalmeed iyagoo ilaalinaya booska saxda ah. Xudunta laf dhabarta waxaa ilaaliya seedaha ku xeeran, unugyo jilicsan, muruqyo, iyo xididdada dareemayaasha. The saxannada laf dhabarta inta u dhaxaysa tiirarka laf-dhabarka waxay u dhaqmaan sida shoogga shoogga si loo yareeyo walbahaarka culeyska axial iyo kor u qaadista dhaqdhaqaaqa jirka iyo dabacsanaanta. Saxannada laf-dhabarka waxay si dabiici ah u xumaan karaan marka qofku da'da yahay, taasoo keenta Cudurka fuuq-baxa. Xaaladdani waxay keeni kartaa dhowr arrimood oo laf dhabarta ah kuwaas oo saameyn kara dabacsanaanta laf dhabarta. Maqaalkani waxa uu sahamiyaa sida cudurka saxan-xumada u saameeya laf dhabarta iyo daawaynta la heli karo si loo soo celiyo dabacsanaanteeda. Waxaan la shaqeynaa bixiyeyaasha caafimaadka ee shahaado haysta kuwaas oo isticmaala macluumaadka qiimaha leh ee bukaannadayada si ay u daaweeyaan shakhsiyaadka la ildaran cudurka saxanka xumaaday ee saameeya dabacsanaantooda laf dhabarta. Waxaan sidoo kale ku ogeysiineynaa daawaynta aan qaliinka ahayn si ay dib ugu helaan dhaqdhaqaaqa laf dhabarta oo ay yareeyaan calaamadaha xanuunka u eg. Waxaan ku dhiirigelinaynaa bukaanada inay waydiiyaan su'aalaha muhiimka ah oo ay waxbarasho ka raadsadaan bixiyeyaashayada caafimaadka ee la xidhiidha xaaladdooda. Dr. Jimenez, DC, waxa uu xogtan u bixiyaa adeeg waxbarasho ahaan. Afeef
Miyaad dareentaa qoorta ama dhabarka hoose oo xanuun ka dib maalin shaqo oo dheer? Dhaqdhaqaaqa jireed ka dib, ma ka heshaa nasasho ku meel gaar ah adigoo maroojinaya ama leexinaya jirkaaga? Miyaad la kulmeysaa xanuun ka soo baxaya cidhifyadaada sare ama hoose ee ka sii dara markaad istaagto? Calaamadahaan waa caadi marka jirku da'da ka weyn yahay. Muruqyada, xubnaha, seedaha, iyo kala-goysyada dhammaantood waa la saameeyaa, oo ay ku jiraan saxannada laf-dhabarka iyo intervertebral. Daraasadaha cilmi-baarista ayaa muujinaya in cilladda disc ay si joogto ah ugu dhacdo laf-dhabarka, taasoo keenta isbeddelo keeni kara cillado iyo arrimo laf-dhabarta. Cudurka saxaarada qallafsan wuxuu carqaladeyn karaa qaab-dhismeedka saxannada laf-dhabarka, taasoo keentay calaamado xanuun-u eg iyo dardar-gelinta isbeddellada hoos-u-dhaca ee lafdhabarta. Iyadoo aan loo eegin da'da, caadooyinka kala duwan iyo doorashooyinka qaab nololeedka ayaa gacan ka geysan kara hoos u dhaca. Sida Daraasado cilmi-baaris oo dheeraad ah ayaa bixiyay, Xaaladdan waxaa lagu gartaa annulus fibrosus-ka-hortagga kacsanaanta iyo isku-buufin-ka-hortagga nucleus pulposus, taasoo keenta xanuun iyo raaxo-darro.
Xanuunka saxanka xumaaday waa marka saxanka laf dhabarta ee laf dhabarta uu dareemo xirmo iyo jeexjeexa sababtoo ah gabowga dabiiciga ah. Calaamadaha bilawga ah ee cudurkani waa dillaacista saxanka ee ay keento dhaawacyada dhaqdhaqaaqa soo noqnoqda. Calaamadaha la xidhiidha cudurkan waa isku mid laakiin way kala duwanaan karaan iyadoo lagu saleynayo meesha laf dhabarta ay saameysay. Cilmi baaris ayaa muujinaya in cudurka saxanka xumaaday uu sababi karo ilmada yar ee saxanka laf-dhabarta, taasoo keenta dareeraha iyo qaadashada biyaha oo yaraada, luminta meel bannaan oo saxan ah, saxan-baxa, iyo xanaaqa dareemayaasha ku xiga. Tani waxay saameyn kartaa unugyada muruqa ee ku wareegsan iyo kala-goysyada wejiga saxanka, yaraynta kanaalka laf-dhabarka. Daraasado dheeraad ah ayaa muujinaya in dadka qaba cudurka saxan-xumada ay la kulmaan calaamado kala duwan oo hor istaagi kara inay si sax ah u shaqeeyaan. Qaar ka mid ah calaamadaha caadiga ah waxaa ka mid ah:
Haddii qof uu la kulmo calaamado u eg xanuunka oo ay la socdaan cudurka saxanka ee xumaaday waxay si xun u saameyn kartaa tayada noloshooda waxayna keeni kartaa naafo waqti dheer ah. Nasiib wanaag, daweyntu waxay hoos u dhigi kartaa habka qallafsanaanta waxayna yareyn kartaa calaamadaha xanuunka u eg.
Marka shakhsiyaadka ay dareemaan xanuunka la xidhiidha cudurka disc disc denerative, waxay badanaa raadiyaan siyaabo lagu yareeyo. Qaar ayaa laga yaabaa inay tixgeliyaan qalliinka laf-dhabarka si looga saaro saxanka saameeya oo loo yareeyo xanuunka uu keeno neerfaha xanaaqsan. Si kastaba ha ahaatee, doorashadan ayaa sida caadiga ah la raadiyaa kaliya haddii daawaynta kale ay guul darreysato oo ay qaali noqon karto. Nasiib wanaag, daawaynta aan qalliinka ahayn waa mid kharash-ool ah oo badbaado leh, si tartiib ah wax uga qabta aagga ay dhibaatadu saameysey si loo nafisiyo. Daawaynta aan qaliinka ahayn waxaa loo habayn karaa xanuunka gaarka ah ee shakhsiga iyo xaalada, oo ay ku jiraan depression laf-dhabarta, daawaynta MET, daawaynta jiidashada, iyo daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care'. Hababkani waxay u shaqeeyaan si ay dib ugu habeeyaan jidhka waxayna kor u qaadaan bogsashada dabiiciga ah iyagoo fuuq-celinaya lafdhabarta, ugu dambeyntii dib u soo celinta dabacsanaanta.
Shakhsiyaadka qaba cudurka saxanka xumaaday waxay ka faa'iidaysan karaan daawaynta aan qaliinka ahayn ee ku habboon baahidooda. Daawayntani waxay ku lug leedahay qiimeynta takhasuska xanuunka, sida daaweeyaha jirka, daaweeyaha duugista, ama lafopractor, kaas oo aqoonsan doona isha xanuunka iyo isticmaalka farsamooyin kala duwan si loo yareeyo xanuunka, hagaajinta dabacsanaanta laf dhabarta, iyo dabacsanaan murqaha qallafsan ee uu saameeyay cudurka. Intaa waxaa dheer, daawaynta aan qalliinka ahayn waxay gacan ka geysan kartaa soo celinta dareenka iyo dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa laf-dhabarka iyo arrimaha wax ka qabta kuwaas oo ka sii dari kara habka qallafsan.
Daraasadaha cilmi-baarista ayaa soo jeedinaya in laf-dhabarta laf-dhabarta ay si wax ku ool ah u yareyn karto habka qallafsan ee saxannada laf-dhabarka iyada oo loo marayo jilicsanaan jilicsan. Inta lagu jiro daawaynta kala-baxa laf-dhabarta, shakhsiga ayaa lagu xidhay mashiinka jiidista. Mashiinku wuxuu si tartiib tartiib ah u fidiyaa laf-dhabarka si uu u abuuro cadaadis taban oo ku yimaada saxanka laf-dhabarka, kaas oo ka caawiya inuu fuuq-celinta iyo kordhiyo qaadashada nafaqada, taas oo ka boodaya habka bogsashada. Sida laga soo xigtay Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, iyo Dr. Perry Bard, DC, buuggooda "The Ultimate Spinal Decompression," shakhsiyaadka qaba cudurka disc denerative waxay u baahan karaan cadaadis sare inta lagu jiro daawaynta laf-dhabarka sababtoo ah dhibaatooyinka calaamadaha. Kala-baxa laf-dhabarku wuxuu gacan ka geysan karaa soo celinta dhererka saxanka waxayna u noqotaa xal macquul ah kuwa raadinaya inay horumariyaan caafimaadkooda.
Kaplan, E., & Bard, P. (2023). Hoosudhaca lafdhabarta ee ugu sarreeya. JETLAUNCH.
Macluumaadka halkan ku qoran "Hab-maamuuska saxanka xumaaday ee la fuliyay si loo dempression laf dhabarta"looma talagelin in lagu beddelo xiriirka qof-ka-qof ah ee leh xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma ama takhtar shati haysta mana aha talo caafimaad. Waxaan kugu dhiirigelineynaa inaad sameyso go'aamo daryeel caafimaad oo ku saleysan cilmi-baaristaada iyo iskaashigaaga xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma.
Macluumaadka Blog-ga & Wada-hadallada Xadka
Baaxadda macluumaadka waxay ku kooban tahay Chiropractic, murqaha, dawooyinka jireed, fayoobida, gacan ka geysata etiological khalkhalka viscerosomatic gudaha bandhigyada kiliinikada, dhaqdhaqaaqa kiliinikada ee somatovisceral reflex ee la xidhiidha, dhismooyinka subluxation, arrimaha caafimaadka xasaasiga ah, iyo/ama maqaallada daawada shaqaynta, mowduucyada, iyo doodaha.
Waanu bixina oo soo bandhignaa iskaashiga bukaan-socodka oo leh takhasusyo ka kala socda qaybo kala duwan. Khabiir kastaa waxa lagu maamulaa baaxadda ku-dhaqankooda xirfadeed iyo awooddooda shatiga. Waxaan isticmaalnaa borotokoolka caafimaadka iyo fayo-qabka shaqada si aan u daaweyno oo u taageerno daryeelka dhaawacyada ama cilladaha habka muruqyada.
Fiidiyowyadayada, qoraaladayada, mawduucyada, mawduucyada, iyo aragtiyadayadu waxay daboolayaan arrimaha kiliinikada, arrimaha, iyo mawduucyada la xidhiidha oo si toos ah ama si dadban u taageera baaxadda hawlqabadkayaga caafimaad.*
Xafiiskayagu waxa uu si macquul ah isku dayay in uu bixiyo tixraacyo taageero ah waxana uu aqoonsaday daraasadda cilmi-baadhiseed ee la xidhiidha ama daraasadaha taageeraya qoraaladayada. Waxaan siinaa nuqulo ka mid ah daraasadaha cilmi-baarista ee taageeraya ee loo heli karo golayaasha sharciyeynta iyo dadweynaha marka la codsado.
Waxaan fahamsanahay inaan daboolno arrimaha u baahan sharaxaad dheeri ah oo ku saabsan sida ay gacan uga geysan karto qorshe daryeel gaar ah ama hab maamuuska daaweynta; haddaba, si aad uga sii wada hadasho mowduuca kor ku xusan, fadlan si xor ah u weydiiso Dr. Alex Jimenez, DC, ama nagala soo xiriir 915-850-0900.
Waxaan halkan u nimid inaan kaa caawinno adiga iyo qoyskaaga.
Barako
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: Tababaraha@elpasofunctionalmedicine.com
Ruqsad u haysta sidii Dhakhtar Chiropractic (DC) gudaha Texas & New Mexico*
Shatiga Texas DC # TX5807, Shatiga New Mexico DC # NM-DC2182
Ruqsad u haysta Kalkaaliso Diiwaangashan (RN*) in Florida
Shatiga Florida ee RN # RN9617241 (Maamulka No. 3558029)
Xaaladda is haysta: Shatiga Dawlad-goboleed badan: Loo oggolaaday inuu ku tababarto Gobollada 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Kadhkayga Ganacsiga Dijital ah
Mashiinka doontu ma siin karaa jimicsi jir buuxa oo loogu talagalay shakhsiyaadka raadinaya inay hagaajiyaan jirdhiska? Dooxidda... Read More
Shakhsiyaadka sida joogtada ah ugu fadhiya shaqada oo hore u sii socda, waxay xoojin karaan rhomboid… Read More
Shakhsiyaadka ciyaaraha fudud ma ku dari karaan MET (farsamooyinka tamarta murqaha) daawaynta si loo yareeyo saameynta xanuunka u eg ee… Read More
Shakhsiyaadka qaba sonkorowga ama kuwa daawanaya qaadashada sonkorta, waa nacnac aan sonkor lahayn… Read More
Kala baxyo kala duwan miyay faa'iido u yeelan karaan shakhsiyaadka la tacaalaya curcurka iyo xanuunka gacanta iyagoo yareynaya… Read More
Shakhsiyaadka sii weynaaday, kordhinta xoogga lafaha waxay ka caawin kartaa ka hortagga jabka iyo hagaajinta… Read More