Daawaynta Qiimaha-Wanaagsan ee Lumbosacral Xanuunka

Shakhsiyaadka qaba xanuunka lumbosacral, sidee ayay daawaynta waxtarka leh u barbardhigi kartaa daawaynta daryeelka dhaqameedku u saameeyaan muruqyada?

Hordhac

Laf-dhabarta bini'aadamku waxay u qaybsantaa saddex qaybood, kuwaas oo sameeya qaabka S-curve oo taageera qaybaha sare iyo hoose ee jidhka, ilaalinta booska wanaagsan inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa. Saxannada laf-dhabarka ama saxannada intervertebral-ka waxay u dhaqmaan sidii wax-qabad shoog gudaha qayb kasta oo ka mid ah tiirarka laf-dhabarka. Waxay kaa caawinayaan dhimista culeyska xad-dhaafka ah iyo ilaalinta xudunta laf dhabarta. Qaybaha ilmagaleenka, dhuunta, iyo lumbar waxay leeyihiin doorar gaar ah oo ku yaal qaybaha sare iyo hoose ee jirka, hubinta raaxada iyo dhaqdhaqaaqa aan xanuunka lahayn. Si kastaba ha ahaatee, dad badan ayaa ku lug leh hawlo caadi ah sida kor u qaadida si aan habooneyn, fadhiga xad dhaafka ah, ama qaadista miisaan aan macquul ahayn, taasoo keenta xanuun iyo naafo waqti ka dib iyada oo aan la hayn daryeel habboon. Gobolka lumbosacral ee laf-dhabarta ayaa ah midka ugu badan ee dhaawaca waxaana lala xiriiriyaa xanuunka dhabarka hooseeya. Xanuunka Lumbosacral wuxuu ka dhalan karaa arrimo caadi ah ama naxdin leh, taasoo ka dhigaysa shakhsiyaadka inay seegaan shaqada ama hawl maalmeedka, taasoo keenta culeysyo dhaqaale marka ay booqanayaan dhakhtarka. Calaamadaha la xidhiidha xanuunka lumbosacral waxay keeni karaan xanuunka loo gudbiyo qaybaha kale ee jidhka, taasoo keenta shakhsiyaadka inay u maleynayaan in meesha xanuunka aasaasiga ah uu yahay meelo kale. Nasiib wanaag, daaweyno kala duwan oo wax ku ool ah ayaa yareyn kara saameynta xanuunka lumbosacral waxayna yareyn kartaa cadaadiska muruqa ee gobolka dhabarka hoose. Maqaalkani waxa uu diiradda saarayaa arrimo badan oo la xidhiidha xanuunka lumbosacral, daaweynta kharashka ku baxaya si loo yareeyo, iyo farqiga u dhexeeya jiidista iyo laf-dhabarka laf-dhabarka, taas oo yareyn karta cadaadiska muruqa ee gobolka lumbosacral. Marka aan la shaqeyno bixiyeyaasha caafimaadka ee shahaadeysan ee isticmaala macluumaadka bukaannadayada si ay u daaweeyaan shakhsiyaadka la kulma xanuunka lumbosacral iyo sharaxaad ka bixinta sida isku-darka qalliinka aan qaliinka ahayn ee qayb ka ah hawlahooda caadiga ah waxay yareyn karaan calaamadaha xanuunka u eg ee saameeya gobolka lumbosacral. Waxaan ku ogeysiineynaa daaweynta aan qaliinka ahayn si loo yareeyo xanuunka lumbosacral iyadoo la dhimayo cadaadiska muruqa. Waxaan ku dhiirigelinaynaa bukaanadayada inay waydiiyaan su'aalaha muhiimka ah markay raadinayaan waxbarasho bixiyayaashayada caafimaadka ee la xidhiidha xaaladdooda. Dr. Alex Jimenez, DC, wuxuu macluumaadkan u bixiyaa adeeg waxbarasho ahaan. Afeef

Lumbosacral Pain Associated Factors

Immisa jeer ayaad maalintii isku aragtay xanuunka dhabarka hooseeya ee la xidhiidha qaadista walxaha culus? Miyaad dareentaa murqo xanuun ama muruqyo dhabarkaaga hoose ka dib fadhiga badan ee shaqadaada? Mise waxaad xanuun ka dareemeysaa dhabarkaaga hoose ka dib maalin dheer oo shaqo ah oo dareemaya fiicnaan ka dib fadhiga? Shakhsiyaad badan ayaan inta badan ogaanin in xanuunka ay dareemayaan gobolkooda lumbosacral ay sabab u tahay arrimaha caadiga ah ee keena dhaqdhaqaaqyada soo noqnoqda ee keena saxannada laf-dhabarka ee aagga lumbosacral si loo cadaadiyo, waxyeello, ama herniated. Halkaa marka ay marayso, xanuunka lumbosacral waxaa laga yaabaa inuu la xiriiro xanuunka dhabarka hooseeya. Maadaama xanuunka dhabarka hooseeya uu inta badan yahay arrin aan gaar ahayn, shakhsiyaad badan oo shaqeeya oo leh shaqo miis fadhi ah ama shaqo firfircoon oo u baahan jimicsi jireed waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa sababaha xanuunka dhabarka hooseeya ee la xidhiidha xanuunka lumbosacral. (Eeg Tan & Kumar, 2021) Intaa waxaa dheer, xanuunka lumbosacral wuxuu u horseedi karaa qofka inuu yeesho cadaadis aan loo baahnayn inta lagu jiro daaweynta. Kharashka daaweynta xanuunka lumbosacral ee la xidhiidha dhabarka hoose ayaa si weyn u kordhin kara.

Qofka shaqeeyaa waa inuu ka walwalaa kharashka daryeelka caafimaadka dhaqameed iyo sida loo magdhabo mushaharka lumay si loogu bixiyo daaweynta. (Snook, 1988) Tani waxay keenaysaa shakhsiyaad badan inay sii wadaan shaqada xitaa marka ay ku jiraan xanuunka daran iyagoo ku daraya daaweynta guriga si loo yareeyo xanuunka si ku meel gaar ah. Marka laf-dhabarka lumbosacral uu la tacaalayo xanuunka, xididdada dareemayaasha ee ku hareeraysan gobolka lumbosacral waxay bilaabi doonaan inay tagaan haywire, taasoo keenta xanuunka somato-visceral halkaas oo calaamadaha dareenka ay keenaan calaamadaha xinjirowga iyo kabuubyada si ay ugu socdaan lugaha, glutes, dhabarka hoose, iyo bowdada. (Vaitkus & Sipylaite, 2021Nasiib wanaag, shakhsiyaad badan ayaa siyaabo kala duwan ugu raaxaysan kara. Waxaa jira daaweyn qiimo leh si loo yareeyo arrimaha xanuunka la midka ah ee la xidhiidha gobolka lumbosacral iyo yaraynta murqaha murqaha ee uu keeno xanuunka lumbosacral.

Jimicsiyada Muhiimka ah ma tirtiri karaan xanuunka dhabarka?-Video

Shakhsiyaad badan ayaa raadin doona dawooyinka guriga si loo yareeyo xanuunka aagga murqaha ee saameeya marka la daaweynayo xanuunka lumbosacral ee la xidhiidha xanuunka dhabarka hooseeya. Dad badan ayaa dooran doona jimicsi, baraf / baakado kulul, ama duugis si loo yareeyo xanuunka dhabarka hoose ee la xidhiidha xanuunka lumbosacral. ("Daawaynta fudud ee ugu fiican dhibaatooyinka dhabarka hoose ee ba'an, dheh tilmaamaha federaalka," 1995) Dhammaan daawayntan waa kuwo kharash-ool ah waxaana lagu dari karaa daawaynta aan qalliinka ahayn si loo kala bixiyo murqaha cidhiidhiga ah, dib-u-habaynta laf-dhabarka, iyo caawinta fuuq-celinta laf-dhabarka laf dhabarta. Fiidiyowga sare wuxuu ku weydiinayaa haddii jimicsiyada asaasiga ah ay kaa caawin karaan fududaynta xanuunka dhabarka. Fiidiyowgu wuxuu faahfaahinayaa sida muruqyada asaasiga ah ee daciifka ahi ay ula xiriiraan xanuunka dhabarka hoose ee lumbosacral. Ka-qaybgalka xudunta u ah inta lagu jiro jimicsiga waxay kaa caawin kartaa xasilinta gobolka lumbosacral iyada oo la hagaajinayo caafimaadka guud.

Daawooyinka Waxtarka leh ee Kharashka ah waxay yareeyaan xanuunka Lumbosacral

Marka la yareeyo xanuunka lumbosacral, daaweynta aan kharashka lahayn ee aan kharashka lahayn ayaa ka caawin kara shakhsiyaad badan inay helaan gargaarka ay u baahan yihiin. Saamaynta daawaynta aan qaliinka ahayn ee laf dhabarta lumbosacral waxay khuseysaa farsamooyin kala duwan oo lafdhabarta ah iyadoo la ballaarinayo dhererka saxanka laf-dhabarka, hoos u dhigista murqaha iyo murqaha, iyo kala soocida laf dhabarta. (Colachis & Strohm, 1969) Shakhsiyaad badan ayaa doortay daawayntan sababtoo ah waa badbaado, kharash-ool ah, iyo dabacsanaan xagga lafdhabarta. Maaddaama saxanka laf-dhabarka lagu cadaadin karo sababtoo ah culeyska axial-ka ee aan la rabin, wax-qabadka laf-dhabarka ee uu sameeyo lafopractor wuxuu dib u habeyn karaa laf-dhabarka ka soo baxa subluxation. (Cyriax, 1950) Tani waxay u oggolaaneysaa qofka inuu dareemo gargaar degdeg ah oo uu yareeyo xididdada dareemayaasha ee sii xumaanaya ee lafdhabarta lumbosacral. Daawooyinka kale ee waxtarka leh ee waxtarka leh sida daaweynta taranka iyo laf-dhabarka laf-dhabarka ayaa sidoo kale yareyn kara xanuunka lumbosacral ee u keenaya arrinka shakhsiyaad badan.

Jiidashada vs. Laf-dhabar-jabka

Farqiga u dhexeeya daawaynta jiidista iyo daawaynta depression laf-dhabarta way ku kala duwan yihiin shakhsi ahaan iyo waxa qorshahooda daawaynta ee gaarka ahi u baahan yihiin. Daaweynta jiidista waxay ku daraysaa kala badh miisaanka jidhka qofka oo leh miisaan dheeraad ah si loo yareeyo cadaadiska xididada dareemayaasha waxaana lagu dari karaa daaweynta kale sida daaweynta kuleylka / qabowga iyo kicinta korantada; Marka lagu daro barnaamijka jimicsiga waxay xoojin kartaa murqaha daciifka ah waxayna yareyn kartaa cadaadiska muruqa. (Alrwaily, Almutiri, & Schneider, 2018)
Marka la eego laf-dhabarta laf-dhabarta, shakhsiyaad badan ayaa lagu dhejin doonaa mashiinka farsamada waxayna dareemayaan jiitaan jilicsan oo lafdhabarta ah. Tani waxay abuurtaa cadaadis taban oo u dhexeeya laf dhabarta waxayna u ogolaataa saxanku inuu iska dhigo xididka dareemayaasha ee sii xumeynaya oo uu kor u qaado sifooyinka bogsashada ee saxanka. (Choi et al., 2022) Kala-baxa laf-dhabarku wuxuu keenaa jahawareer toos ah oo ka dhex jira qaybaha laf-dhabarka oo leh raaxo-darrada ugu yar ee shakhsi ahaaneed. Labada daweyn ee waxtarka leh waxay ku habboon yihiin shakhsiyaadka qaba xanuunka lumbosacral ee laf dhabarta sababtoo ah waxay kaa caawin karaan xanuunka iyo yaraynta murqaha muruqyada gobolka lumbar ka dib dhowr kulan. Daawaynta aan qaliinka ahayn ayaa faa'iido u leh shakhsiyaad badan kuwaas oo raadinaya inay dib u soo ceshadaan caafimaadkooda iyo fayoobaantooda iyaga oo aan xanuun lahayn.

tixraacyada

Alrwaily, M., Almutiri, M., & Schneider, M. (2018). Qiimaynta kala duwanaanshaha waxqabadyada jiidashada ee bukaanada qaba xanuunka dhabarka hooseeya: dib u eegis nidaamsan. Daaweyn Man The Chiropr, 26, 35. doi.org/10.1186/s12998-018-0205-z

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, P.-B. (2022). Saamaynta Qallafsanaanta Laf-dhabarka ee aan Qalliinka ahayn ee Xanuunka Xanuunka iyo Mugga Herniated Disc ee Saxanka Lumbar Herniated Subacute. Joornaalka Caalamiga ah ee Dhaqanka Caafimaadka, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Colachis, SC, Jr., & Strohm, BR (1969). Saamaynta kala-soocidda kala-soocidda laf-dhabarta lumbar. Kaydka Daawooyinka Jirka iyo Dhaqancelinta, 50(5), 251-258. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/5769845

Cyriax, J. (1950). Daawaynta dhaawacyada saxanka lumbar. Br Med J, 2(4694), 1434-1438. doi.org/10.1136/bmj.2.4694.1434

Eeg, QY, Tan, JB, & Kumar, DS (2021). Xanuun dhabarka hooseeya: ogaanshaha iyo maaraynta. Singapore Med J, 62(6), 271-275. doi.org/10.11622/smedj.2021086

Daawaynta fudud ayaa ugu fiican dhibaatooyinka dhabarka hoose ee ba'an, waxay yiraahdeen tilmaamaha federaalka. (1995). Am J Health System Pharm, 52(5), 457. doi.org/10.1093/ajhp/52.5.457a

Snook, SH (1988). Qiimaha dhabar xanuunka ee warshadaha. Qabo Med, 3(1), 1-5. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2963383

Vaitkus, A., & Sipylaite, J. (2021). Dareenka Dareenka ee Lumbosacral Radiculopathy oo leh Xanuunka Radicular: Daraasad Fudud ee Sariiraha Kala-duwan ee Ku-habboon Baaritaanka Somatosensory. Acta Med Litu, 28(1), 97-111. doi.org/10.15388/Amed.2021.28.1.18

Afeef