IT Iliotibial band syndrome waa dhaawac aad ugu badan oo soo gaara orodyahanada. Haddii goor hore la ogaado oo daawaynta bilaabato isla markiiba waxaa yaraada fursadaha uu ku noqon karo xaalad dabadheeraad ah. Waxay si fiican uga jawaabtaa xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' maadaama ay ku lug leedahay miskaha iyo murqaha la xiriira. Marka makaanikada miskaha aysan si sax ah u shaqeyneyn muruqa si hufan uma shaqeeyo taasoo caqabad ku ah dabacsanaanta iyo dhaqdhaqaaqa. Tani waxay u horseedi kartaa muruqyo adag oo laga yaabo inay joojiyaan dhaqdhaqaaqa oo ay keenaan xanuun. Dib-u-habaynta lafdhabarta ayaa la xaqiijiyay inay ka caawiso xaalada.
Contents
The Kooxda Iliotibial, ama fasciae latae, waa daboolka dibadda ee muruqa kaas oo ku fidsan bowdada dibadda, laga bilaabo sare ee sinta ilaa dibadda jilibka. Iliotibial band syndrome wuxuu dhacaa marka daboolkaas uu sii adkaado. Way dabacsan tahay ama ku dheggan tahay markaad istaagto; waa waxa kuu ogolaanaya inaad toosto, taasoo u oggolaanaysa muruqa bowdada weyn inuu nasto.
Waxaa jira laba muruq oo asaasiga ah kuwaas oo ku lug leh iliotibial band syndrome, muruqa barida, ama gluteus maximus, iyo muruqyada tensor fasciae latae. Mararka qaarkood Iliotibial Band Syndrome waxaa loo gudbiyaa Tensor Fasciae Latae Syndrome oo labada erey ayaa loo isticmaali karaa is beddel.
Marka xadhiga iliotibial-ku sii dhumucdo waxay jiidataa aagga ay ku xidho jilibka. Tani waxay keenaysaa xanuunka jilibka sababtoo ah codsiga cadaadiska badan ee bursa. Bursiga ayaa markaa barara, barara, oo xanuunsada. Inta lagu jiro nashaadaadka, sida ku ordaaya xagasha, glutes-yadu aad ayay ugu lug leeyihiin.
Dhamaadka kale ee kooxda iliotibial waxaa la geliyaa glutes-ka si ay kooxdu uga sii adkaato hawshan, waxay kicin kartaa xanuunka iliotibial band syndrome. Dhaqdhaqaaqa soo noqnoqda ayaa sii xumeynaya, si la mid ah ku orda waddooyin gudaha ah oo cidhiidhi ah ama waddooyin aan sinnayn iyo sidoo kale in ay soo dumaan geedo yaryar ama ay ka sii hooseeyaan ama duugoobayaan. kabaha orodka.
Waxaa jira calaamado dhowr ah oo loo isticmaali karo in lagu ogaado cudurka iliotibial band syndrome. Dhinaca dambe xanuunka jilibka (xanuunka jilibka ka baxsan) waa calaamada aasaasiga ah oo inta badan loo isticmaalo sida qalab baadhitaan oo muhiim ah. Xaalado yar ayaa ku lug leh xanuun jilibka ah. Calaamadaha kale waxaa ka mid ah:
Iliotibial band syndrome waxaa badanaa loo aaneeyaa tababarka dheeraadka ah. Tani waxay la macno tahay inay si lama filaan ah u kordhiso ku celcelinta buurta ama aad laban laabato masaafadaada.
Haddii xanuunka loo yaqaan 'iliotibial band syndrome' uu ka dhashay dhibaato shaqada miskaha, in xanuunka laga yareeyo xaalada way adkaan kartaa. Uma badna in fidintu ay keento nafis � haddii ay sameysona ma sii jiri doonto waqti dheer. Haddii xanuunka iliotibial band syndrome uu socdo in ka badan laba toddobaad xitaa haddii aad iskala bixinayso, jimicsigaaga caadiga ah, iyo baraf oo aadan arkin horumar badan, lafopractor ayaa ku caawin kara.
Xitaa haddii ay tahay xanuunka wuxuu ku yaalaa jilibka, dhibaatadu waxay ka iman kartaa miskaha. Lafopractor-ka ayaa qiimeyn kara xaaladdaada, hubi si aad u aragto in miskahaagu si habboon u shaqeynayo. Haddii aysan taasi ahayn, hagaajinta laf-dhabarta iyo daawaynta kale ee loo yaqaan 'chiropractic treatments' waxay jidhka ku soo celin karaan isku-habboon waxayna ka dhigi karaan miskaha mid shaqeynaya.
Macluumaadka halkan ku qoran "IT ama Iliotibial Caawinta lafdhabarta! | El Paso, TX."looma talagelin in lagu beddelo xiriirka qof-ka-qof ah ee leh xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma ama takhtar shati haysta mana aha talo caafimaad. Waxaan kugu dhiirigelineynaa inaad sameyso go'aamo daryeel caafimaad oo ku saleysan cilmi-baaristaada iyo iskaashigaaga xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma.
Macluumaadka Blog-ga & Wada-hadallada Xadka
Baaxadda macluumaadka waxay ku kooban tahay Chiropractic, murqaha, dawooyinka jireed, fayoobida, gacan ka geysata etiological khalkhalka viscerosomatic gudaha bandhigyada kiliinikada, dhaqdhaqaaqa kiliinikada ee somatovisceral reflex ee la xidhiidha, dhismooyinka subluxation, arrimaha caafimaadka xasaasiga ah, iyo/ama maqaallada daawada shaqaynta, mowduucyada, iyo doodaha.
Waanu bixina oo soo bandhignaa iskaashiga bukaan-socodka oo leh takhasusyo ka kala socda qaybo kala duwan. Khabiir kastaa waxa lagu maamulaa baaxadda ku-dhaqankooda xirfadeed iyo awooddooda shatiga. Waxaan isticmaalnaa borotokoolka caafimaadka iyo fayo-qabka shaqada si aan u daaweyno oo u taageerno daryeelka dhaawacyada ama cilladaha habka muruqyada.
Fiidiyowyadayada, qoraaladayada, mawduucyada, mawduucyada, iyo aragtiyadayadu waxay daboolayaan arrimaha kiliinikada, arrimaha, iyo mawduucyada la xidhiidha oo si toos ah ama si dadban u taageera baaxadda hawlqabadkayaga caafimaad.*
Xafiiskayagu waxa uu si macquul ah isku dayay in uu bixiyo tixraacyo taageero ah waxana uu aqoonsaday daraasadda cilmi-baadhiseed ee la xidhiidha ama daraasadaha taageeraya qoraaladayada. Waxaan siinaa nuqulo ka mid ah daraasadaha cilmi-baarista ee taageeraya ee loo heli karo golayaasha sharciyeynta iyo dadweynaha marka la codsado.
Waxaan fahamsanahay inaan daboolno arrimaha u baahan sharaxaad dheeri ah oo ku saabsan sida ay gacan uga geysan karto qorshe daryeel gaar ah ama hab maamuuska daaweynta; haddaba, si aad uga sii wada hadasho mowduuca kor ku xusan, fadlan si xor ah u weydiiso Dr. Alex Jimenez, DC, ama nagala soo xiriir 915-850-0900.
Waxaan halkan u nimid inaan kaa caawinno adiga iyo qoyskaaga.
Barako
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: Tababaraha@elpasofunctionalmedicine.com
Ruqsad u haysta sidii Dhakhtar Chiropractic (DC) gudaha Texas & New Mexico*
Shatiga Texas DC # TX5807, Shatiga New Mexico DC # NM-DC2182
Ruqsad u haysta Kalkaaliso Diiwaangashan (RN*) in Florida
Shatiga Florida ee RN # RN9617241 (Maamulka No. 3558029)
Xaaladda is haysta: Shatiga Dawlad-goboleed badan: Loo oggolaaday inuu ku tababarto Gobollada 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Kadhkayga Ganacsiga Dijital ah
Shakhsiyaadka ay ku adag tahay socodka socodka xanuunka dartiis, luminta tirada… Read More
Fahamka rabitaanka habeenkii waxay caawin kartaa shakhsiyaadka sida joogtada ah wax u cuna habeenkii inay qorsheeyaan cunto qancisa… Read More
Sidee xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka ee kiliniga xanuunka loo yaqaan 'chiropractic clinic' u bixiyaan hab kiliinig ah oo lagu aqoonsanayo naafanimada… Read More
Mashiinka doontu ma siin karaa jimicsi jir buuxa oo loogu talagalay shakhsiyaadka raadinaya inay hagaajiyaan jirdhiska? Dooxidda... Read More
Shakhsiyaadka sida joogtada ah ugu fadhiya shaqada oo hore u sii socda, waxay xoojin karaan rhomboid… Read More
Shakhsiyaadka ciyaaraha fudud ma ku dari karaan MET (farsamooyinka tamarta murqaha) daawaynta si loo yareeyo saameynta xanuunka u eg ee… Read More