Beddelka Dhaqdhaqaaqa iyo Chiropractic Si Looga Caawiyo Xanuunka Joogtada ah

Xanuun joogto ah iyo laf-dhabarta caafimaad qabta waxay u baahan kartaa wax ka beddelka dhaqdhaqaaqa. Tani waa sidaas darteed qofku wuxuu ka qaybqaadan karaa waxqabadyada si uu uga caawiyo ka hortagga xanuunka inuu soo bandhigo. Tan waxaa ka mid noqon kara:

• Ka fogaanshaha joogitaanka boosaska taagan waqti dheer
• Kala bixis joogto ah maalinta oo dhan
• Horay u sii qorsheysa marka aad ka qayb qaadanayso dhaqdhaqaaqyada jidhka ee xanuunka keena
• Isbeddelka cuntada si loo yareeyo bararka oo loo helo xoog / dabacsanaan
• Barnaamijka jimicsiga la habeeyey
• Hagaha tababarka caafimaadka

Waxka bedelka Hawsha

Daaweynta laf-dhabarka kaliya kuma koobna hagaajinta isku-dhafka laf-dhabarka laakiin sidoo kale sii wadida waxbarashada caafimaadka shakhsiga. Ujeedadu waa in la daweeyo isha, ma aha in la daweeyo calaamadaha. Hadafka leh wax ka beddelka dhaqdhaqaaqa waa in loo beddelo caadooyinka farsamada togan. Dib-u-habaynta laf-dhabarta ee adag waxay caawin doontaa oo kaliya ilaa hal dhibic haddii caadadu sii socoto. Haddi ay jiraan xaalado hoose ama ay tahay qaab nololeedka qofka, doorsoomayaasha sida:

• Dhehana
• Ergonomics
• Biomechanics

Kuwani waa arrimaha aasaasiga ah marka ay timaado caafimaadka laf dhabarta. Dhibka laf dhabarta ee soo noqnoqda, a Lafopractor wuxuu u baahan yahay inuu dib u raad raaco dabeecad kasta oo kanetic ah taas oo ka qayb qaadan karta caabuqa keena calaamadaha xanuunka. Aqoonsiga caadooyinka dhaqdhaqaaqa liidata iyo wax ka beddelka waxqabadka waxbaridda ayaa ah ujeedooyinka asaasiga ah ee daawada xanuunka loo yaqaan 'chiropractic'.  

Aqoonsiga

Caadooyinka xun waxay u baahan yihiin in la ogaado. Laba caadi ah ayaa ah qaabka madaxa hore iyo leexashada miskaha hore. Kuwani waa calaamadaha caadooyinka xun ee saameeya caafimaadka lafdhabarta. Biomechanics-ka khaldan ayaa noqon kara tilmaanta ugu horreysa ee fahamka sababta uu shakhsigu u sii wado xanuunka. Beddelka joogtada ah ee jirka si uusan u joogin hal boos muddo dheer ayaa lagu talinayaa, laakiin marka uu jiro xanuun soo noqnoqda waa halka Lafopractor waxay tusi kartaa shakhsi ahaan habab wanaagsan iyo farsamooyinka isbeddelka si looga fogaado xanuunka. Qaabka liidata waxa loo eegi karaa in la fadhiisto miis aan isku dheelitirnayn oo aan lahayn taageero ergonomic ah. Iyo booska joogtada ah ee madaxa hore ee laf dhabarta ilmo-galeenka, neerfaha, garbaha, waxay dhalin karaan cadaadis aad u weyn.  

Isbedelka

Dib-u-habaynta saxda ah waxay yareyn doontaa saameynta is-waafajinta laf-dhabarta. Laakiin wax ka beddelka ayaa u baahan inuu noqdo dabeecad labaad. Hababka wax ka beddelka lafdhabarta ayaa sixi doona booska liita iyo makaanikada jirka. Dhakhtarka loo yaqaan 'chiropractor' wuxuu baraa shakhsiga inuu ka digtoonaado dhaqdhaqaaqyada qaarkood oo uu xoojiyo meelaynta habboon. Mar haddii shaqsiga uu yaqaan hab caafimaad leh oo dhaq-dhaqaaq/isbedelid si loo soo celiyo makaanik-tii ugu fiicneyd, markaas shaqsigu wuxuu baran karaa inuu hawlo kale la galo agabka cusub ee wax ka beddelka waxqabadka. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad jebiso wareegga isdaba-marinta laf-dhabarka ee joogtada ah.  

Isbeddel Togan

Caawinta saxda ah iyo barida fayoobaanta firfircoonida leh ayaa ah doorka aasaasiga ah ee daawada xanuunka loo yaqaan 'chiropractic medicine'. Wax ka beddelka dhaqdhaqaaqa wuxuu noqon karaa safka ugu horreeya ee shakhsiga ee beddelka caadooyinka liita ee ka mas'uulka ah xanuunka joogtada ah iyo dhibaatooyinka murqaha ee soo noqnoqda. Barashada shakhsiyaadka ku saabsan sida loo ilaaliyo isbeddelka laf-dhabarka iyo qaadashada muddada dheer, caadooyinka caafimaadka leh waxay kor u qaadi doontaa fayoobaanta guud.

---

Baxnaaninta Isku-tallaabta Dhaafka ah ee Daryeelka lafdhabarta

---

 

Dr. Alex Jimenez Afeef Boostada Blog

Baaxadda macluumaadkayagu waxay ku xaddidan tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic, musculoskeletal', dawooyinka jireed, fayoobaanta, iyo arrimaha caafimaadka xasaasiga ah iyo/ama maqaallada daawada shaqeynta, mowduucyada, iyo doodaha. Waxaan isticmaalnaa borotokoolka caafimaadka iyo fayo-dhowrka si loo daweeyo oo loo taageero daryeelka dhaawacyada ama cilladaha habka muruqyada. Qoraaladayada, mawduucyadayada, mawduucyadayada, iyo aragtiyadayadu waxay daboolayaan arrimaha kiliinikada, arrimaha, iyo mawduucyada la xidhiidha oo taageera si toos ah ama si aan toos ahaynba baaxadda hawlqabadkayaga caafimaad. Xafiiskayagu waxa uu sameeyay isku day macquul ah oo uu ku bixinayo tixraacyo taageero ah waxana uu aqoonsaday daraasadda cilmi-baadhiseed ee la xidhiidha ama daraasadaha taageeraya qoraaladayada. Waxaan sidoo kale ka dhignaa nuqullo ka mid ah daraasadaha cilmi-baarista ee taageeraya oo ay heli karaan guddiga iyo dadweynaha haddii la codsado. Waxaan fahamsanahay inaan daboolno arrimaha u baahan sharraxaad dheeri ah oo ku saabsan sida ay u caawin karto qorshe daryeel gaar ah ama borotokoolka daaweynta; sidaas darteed, si aad uga hadasho mawduuca sare, fadlan xor u noqo inaad weydiiso Dr. Alex Jimenez ama nagala soo xiriir 915-850-0900. Bixiyeyaasha (-yaasha) Shati ka haysta Texas & New Mexico*

tixraacyada

Geneen, Louise J et al. Dhaqdhaqaaqa jireed iyo jimicsiga loogu talagalay xanuunka joogtada ah ee dadka qaangaarka ah: dulmar guud ee Dib u eegista Cochrane.��Xogta Cochrane ee dib u eegista nidaamkaVol. 4,4 CD011279. 24 Abriil 2017, doi:10.1002/14651858.CD011279.pub3