Jir-dhiska Culayska iyo Laf-dhabarka, Kooxda ugu Wanaagsan

Culayska iyo xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' ayaa gacanta ku haya sidii koox qumman. Qof kasta si uun buu u isticmaali karaa miisaan-qaadista, hadday tahay jimicsiga guud, tababarka xoogga, baxnaaninta, dhisidda jidhka, muuqaal iyo dareen wanaag, arrimaha caafimaadka laf dhabarta. Marka Laf-dhabarta iyo habka dhexe ee neerfayaasha jidhku waxay u shaqeeyaan is-waafajin, shaqada muruqa ayaa ku jirta heerkeedii ugu fiicnaa.

Shakhsiyaad badan ayaa u arka in daryeelka caafimaadku yahay hawl falcelineed. Maahmaahdii haddaysan jabin, ha hagaajinina. waa hab hadda lagu dabaqo xaalado caafimaad oo kala duwan. Keliya ka dib marka qofku muujiyo ama dareemo calaamadaha jirrada waa marka ay arkaan xirfadle caafimaad. Culayska ayaa loo malaynayaa inay guud ahaan aad ula socdaan jirkooda. Laakiin kama duwana in qaar badan aysan raadsan daryeel caafimaad ilaa ay calaamaduhu muuqdaan.  

Dhisidda jirku waxay ku lug leedahay qaadista miisaanka culus iyadoo la ilaalinayo joogitaanka saxda ah iyo dheelitirka. Miisaanka culus, ciyaartoyda, iyo dadka xiiseeya jirdhiska waxay ogyihiin in isku dheelitirnaanta ay ku jirto cunto caafimaad leh iyo isku darka tababarka jirdhiska iyo maskax wanaagsan. Shakhsiyaadka ku lug leh hababka jimicsiga / jirdhiska waxay og yihiin in Muruqyadu waxay u baahan yihiin wakhti ay ku soo kabtaan oo ay dhistaan ​​unug cusub.

Miisaanka culus, ciyaartoyda, iyo guud ahaan kuwa xiiseeya jirdhiska ayaa ah ogaanshaha daawada xanuunka loo yaqaan 'chiropractic medicine' iyo faa'iidooyinkeeda. Cabsida aan la garanayn inta badan waa sababta ugu weyn ee dadku aysan u arkin lafopractor. Laakin ciyaartooyda, kuwa culeyska qaada, iwm., oo aan arag lafopractor, badanaa waa Waxay ka walaacsan yihiin inay joojiyaan tababarka/tartanka in muddo ah. Si kastaba ha ahaatee sababta / s ee aan loo arkin lafopractor, halkan waa shan waayo aragnimada mid qof walba iyo jidh-dhisuhu ay tahay inay ogaadaan.

 

Maskaxda iyo Muruqyada lafdhabarta

Maqnaanshaha culeyska ayaa had iyo jeer keena dhaawac. Maskaxda iyo jirkuba waxay u baahan yihiin inay isu dheelli tiraan marka ay shaqaynayaan. Kaliya ku darista miisaan badan ama samaynta ku celcelin badan ma abuuri doonto jidh dhisaha ugu fiican. Xirfadlayaasha miisaanka culus waxay og yihiin in aanay ahayn in si adag loo shaqeeyo balse ay si caqli badan u shaqeeyaan. Tani waa meesha xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' uu galo sawirka.

Dhammaan muruqyada jidhku waxay ku xidhan yihiin kala-goysyada ama lafdhabarta. Kala-goysyada iyo laf dhabarta waa inay si habboon u toosan yihiin murqaha si ay ugu shaqeeyaan dheelitirnaan habboon. Dunida maanta, dhammaan waxay ku saabsan tahay hagaajinta degdegga ah. Haddii ay tahay kaniiniga wax kasta ama cunto degdeg ah, si kastaba ha ahaatee, waxyaalaha qaarkood waxay u baahan yihiin waqti iyo daryeel habboon si ay u koraan. Chiropractic iyo bodybuilding waa laba ka mid ah waxyaabahaas.

 

Isbeddelka Laf-dhabarku wuxuu ka dhigaa mid adag

Goorma laf-dhabarta ma aha mid toosan, muruqyada dhinac ka mid ah jidhka ayaa lagu qasbay inay si adag u shaqeeyaan marka loo eego dhinaca kale. Kani waa habayn dhaawac oo qumman. Tusaale Waxa uu samaynayaa mashiinnada keydka oo hal cag si adag dhulka ugu taagan, kan kalena uu isticmaalayo suulasha oo keliya. Taasi waa sawirka marka laf-dhabartu aysan toosnayn. Ka shaqaynta aasaas aan sinnayn waxay albaabada u furtaa dhaawaca/dadka.

Lafopractor-ka ayaa ka hadli kara habka ugu wanaagsan ee jirdhisidda jirka kaas oo heli doona natiijooyin, wuxuu bixiyaa talooyin cunto / kaabis ah, iyo talooyin ku saabsan farsamooyinka kor u qaadista saxda ah, iyo sidoo kale fidinta iyo jimicsiga dabacsanaanta. Waxay arkaan isbeddellada jidhka ka hor intaan wax xanuun ah la dareemin. Iyadoo taas ku saleysan, waxay yareyn karaan suurtagalnimada dhaawaca.  

Dhaawacyada yaryar waxay u horseedaan dhaawacyo daran

Qaar badan oo miisaan culus ayaa aaminsan haddii ay dareemaan xanuun ka dib jimicsiga, waxay la macno tahay inay ahayd jimicsi wanaagsan waxaana loo tixgeliyaa calaamad muujinaysa in muruqyada ay shaqeeyaan ilaa ugu badnaan. Si kastaba ha ahaatee, tani mar walba run maaha. Dhaawacyada Microtrauma mar walba lama ogaado sababtoo ah waxay ku dhuuman karaan gadaashooda xanuun yar yar ka dib jimicsi culus.

Dhaawacyada Microtrauma waa ilmo yar oo ka soo baxa unugyada isku xiran iyo fiilooyinka muruqa laftiisa. Ilmadan yar-yar waxay keeni kartaa barar aan la arag laakiin la dareemi karo. Dhaawaca noocaan ah wuxuu u baahan yahay waqti ku habboon si uu u bogsado. Oo haddii aan daawaynta la raadin, waxay kordhin kartaa halista dhaawacyada daran mar dambe. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• Seedaha dillaacay
• Luminta shaqada wadajirka ah
• Jajabka

Jidh-dhisayaasha qaata hagaajinta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic hagaajinta' waxay sidoo kale ka faa'iidaystaan ​​inay haystaan hal-ka-mid ah doodaha ku saabsan xoogga, cuntada, awoodda, ama xanuunka waxay la kulmaayaan oo ay helaan talo/talooyin wanaagsan. Lafopractor-ka ayaa ogaan doona farqiga wuxuuna ogaan doonaa sida looga hortago dhaawac kale.

 

Culays-qaadista iyo suurtogalnimada ugu badan

Xirfadlayaasha miisaanka culus waxay fahmeen in isku darka hababka dabiiciga ah iyo ka faa'iidaysiga kheyraadkan ay keeni doonaan natiijooyin wanaagsan. Jidh-dhisayaasha, ciyaartooyda, iyo kuwa jecel jirdhiska ayaa isticmaalaya xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' si ay u ahaato mid caafimaad qabta, taam ah, oo toosan. Waa koox kaamil ah, jirdhiska, iyo xanuunka loo yaqaan 'chiropractic'.

Miisaanka oo kor u kaca ayaa jidhka ka dhiga mid xoog badan. Tani waxay ka timaad cadaadiska dheeraadka ah ee lafaha, murqaha, iyo kala-goysyada, taas oo u keenta inay la qabsadaan. Si kastaba ha ahaatee, waxaa sidoo kale jira cadaadis dheeraad ah oo si xun u leexin kara laf dhabarta oo qanjaruufo dareemayaasha. Dareemaha qanjidhada ah ayaa keena heerarka hoose ee xoogga muruqa iyo horumarinta unugyada nabarrada. Shakhsiyaadka waxaa laga yaabaa inaysan ka warqabin maadaama aysan xaaladani had iyo jeer keenin xanuun.

Chiropractic waxay ku lug leedahay hagaajinta laf dhabarta oo ku celisa booskeeda dabiiciga ah, saxda ah. Tani waxay u oggolaaneysaa murqaha inay gaaraan awoodda ugu badan. Kaabayaasha borotiinka iyo budada ayaa sidoo kale ku caawin kara. Chiropractic waxay yareysaa walbahaarka ka yimaada culeyska oo sii daaya subluxations. Xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' ee joogtada ah wuxuu ka hortagayaa dhaawacyada, wuxuu caawiyaa dhaawacyada si dhakhso ah u bogsada, waxayna u ogolaataa tababar joogto ah oo wax ka beddel ah iyadoo ku xiran kiiska bukaanka.  

Yaraynta xanuunka iyo ka hortagga dhaawaca

The Muruqyadu way shaqeeyaan oo sameeyaan iyagoo ku saleysan calaamadaha loo soo diro oo laga helo habka dhexe ee neerfayaasha. Marka dhaawac uu ku dhaco muruqyada, seedaha, seedaha, ama meelaha kale ee jirka, barar iyo barar ayaa dhaca. Caabuqa ma wada xuma waana calaamad wanaagsan in jirku dhaawacmay, u baahan yahay fiiro gaar ah, oo uu wax ka qabto dhaawaca.

Laakiin isgaarsiintu waxay u baahan tahay in la gudbiyo si ay tani u dhacdo. Marka kala-goysyada laf dhabarta ay meesha ka baxaan ama aysan si fiican u socon, macluumaadka waa la rujin karaa ama la gooyn karaa. Tani waxay dareemeysaa in wax walba ay fiican yihiin, marka ay tahay in xanuun jiro ama marka wax ku xanuunsado meel ka mid ah marka xanuunku ku yaal meel kale. Chiropractic waxay dib u soo celisaa shaqada kala-goysyada, dib u habeynta laf dhabarta, waxayna hagaajisaa dhaqdhaqaaqa kala duwan. Tani waxay si buuxda u furaysaa xadhkaha isgaadhsiinta waxayna u ogolaataa jidhku inuu iskii u bogsado.

 

Su'aalaha Badiya La Weydiiyo

• Sidee ugu dhakhsaha badan ayaan ugu noqon karaa qaadista? Waxay kuxirantahay kiis gaar ah, laakiin badankood waxay ku noqdaan tababarka maalinta xigta haddii aysan jirin dhaawacyo. Si kastaba ha ahaatee, arrinka kala hadal dhakhtarka.

• Lafopractor ma hagaajin karaa shakhsi muruq weyn ah? Lafopractor waa yaqaan sida loo maareeyo jirka si uusan uga xoog badneyn shaqsiga, iyadoon loo eegin cabbirkooda.

• Ma is hagaajin karaa? Dhakhaatiirta lafdhabarta ayaa ah takhaatiir tababaran oo yaqaana meesha laga isticmaalo dhaqdhaqaaqa gaarka ah iyo cadaadiska wadajirka taas oo keeneysa dhibaatooyin.

• Miyaan u baahanahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' sababtoo ah dhabarka waxba ma yeelayo? Shakhsigu maaha in la dhaawaco si uu uga faa'iidaysto xanuunka loo yaqaan 'chiropractic'. Chiropractic waxaa loo isticmaali karaa si loo hagaajiyo waxqabadka iyo sida daaweynta ka hortagga ah.

• Cudurka loo yaqaan 'chiropractic' ma ka caawin karaa hurdada hurdada ka dib? Kacsanaanta iyo walbahaarka, iyo sidoo kale murqaha cidhiidhiga ah, ayaa ka xanaajiya habka dhexe ee neerfayaasha. Qubayska kulul ayaa kaa caawin kara debcinta murqaha. Chiropractic wuxuu caawiyaa sii daynta xiisadda, yaraynta walbahaarka, taasoo horseedaysa habeen wanaagsan hurdo.

---

 

Dhakhaatiir xooggan oo lafdhabarta ah

---

 

Afeef *

Macluumaadka halkan ku jira looguma talogelin in lagu beddelo xidhiidhka qof-ka-qof ah ee lala yeesho xirfadle daryeel caafimaad, dhakhtar shati haysta, mana aha talo caafimaad. Waxaan kugu dhiirigelinaynaa inaad sameyso go'aannadaada daryeelka caafimaadka iyadoo ku saleysan cilmi baaristaada iyo iskaashigaaga xirfadle daryeel caafimaad oo aqoon leh. Baaxadda macluumaadkayadu waxay ku xaddidan tahay xanuunka loo yaqaan 'chiropractic, musculoskeletal', dawooyinka jireed, fayoobaanta, arrimaha caafimaadka xasaasiga ah, maqaallada daawada shaqada, mowduucyo, iyo doodo. Waxaanu bixinaa oo aanu soo bandhignaa wada shaqayn caafimaad oo lala yeesho khabiiro ka kala socda qaybo badan oo kala duwan. Khabiir kastaa waxa lagu maamulaa baaxadda hawl-qabadkooda xirfadeed iyo awooddooda shatiga. Waxaan isticmaalnaa borotokoolka caafimaadka iyo fayo-dhowrka si loo daweeyo oo aan u taageerno daryeelka dhaawacyada ama cilladaha habka muruqyada. Fiidiyowyadayada, dhajinta, mawduucyada, mawduucyada, iyo fikradaha waxay daboolayaan arrimaha caafimaadka, arrimaha, iyo mawduucyada la xidhiidha oo taageera, si toos ah ama si dadban, baaxadda hawl-qabadkeena caafimaad. daraasadda cilmi-baarista ee ku habboon ama daraasadaha taageeraya qoraalladayada. Waxaan siinaa nuqulo ka mid ah daraasadaha cilmi-baarista ee taageeraya ee loo heli karo golayaasha sharciyeynta iyo dadweynaha marka la codsado.

Waxaan fahamsanahay inaan daboolno arrimaha u baahan sharraxaad dheeri ah oo ku saabsan sida ay u caawin karto qorshe daryeel gaar ah ama borotokoolka daawaynta; sidaas darteed, si aad uga wada hadasho mawduuca kor ku xusan, fadlan xor u noqo inaad weydiiso Dr. Alex Jimenez ama nala soo xiriir 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: Tababaraha@elpasofunctionalmedicine.com