Eeg cillad la'aanta miskaha & Xanuunka caloosha Hoose

Hordhac

Qeybta hoose waxay ka caawisaa xasilinta jirka waxayna bixisaa dhaqdhaqaaq ka yimaada lugaha iyo wareegtada gudaha miskaha. Xubnaha caloosha hoose waxay caawiyaan xakamaynta dhaqdhaqaaqa mindhicirka halka muruqyada ay ogolaadaan dhaqdhaqaaqa iyaga oo nidaaminaya cadaadiska caloosha ee gudaha. Marka lagu daro murqaha dhabarka, caloosha hoose waxay ilaalin kartaa jirka oo xasiloon iyadoo la ilaalinayo qaybta lumbar ee lafdhabarta. Marka arrimaha dibadda ay bilaabaan inay saameeyaan dhabarka hoose ama ay carqaladeeyaan xubnaha caloosha hoose, waxay kicin karaan calaamado kala duwan oo u dhigma qaybaha kale ee jirka, sida jilibka or lug xanuun lala xiriiriyo xanuunka caadada ee caloosha hoose ama xitaa xanuunka miskaha oo ah dhexdhexaadiye xiriir la leh calool-istaagga. Maqaalka maanta waxa uu eegayaa xanuunka miskaha, sida uu u saameeyo caloosha hoose, iyo siyaabaha loo daweeyo cillad la'aanta miskaha ee jirka. Waxaan u gudbinaa bukaanada shahaado bixiyayaasha, xirfadlayaasha ah ee ku takhasusay daawaynta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic treatment' kuwaas oo caawiya kuwa qaba xanuunka miskaha. Waxaan sidoo kale hagnaa bukaanadayada annagoo tixraacayna bixiyeyaashayada caafimaadka ee xiriirka la leh iyadoo lagu saleynayo baaritaankooda marka ay habboon tahay. Waxaan ogaanay in waxbarashadu ay muhiim u tahay weydiinta su'aalaha wax ku oolka ah ee bixiyayaashayada. Dr. Alex Jimenez DC waxa uu xogtan u bixiyaa adeeg waxbarasho oo keliya. Afeef

Caymiskaygu ma dabooli karaa? Haa, waa laga yaabaa. Haddii aadan hubin, halkan waa isku xirka dhammaan bixiyeyaasha caymiska aan daboolno. Haddii aad wax su'aalo ah ama walaac ah qabtid, fadlan kala xiriir Dr. Jimenez 915-850-0900.

Sidee U Dhacaa Xanuunka Misigga?

Miyaad la kulantay kaadi aad u badan ama waqtiyo aan joogto ahayn? Miyaad dareentay xanuun aad u daran markaad foorarsato? Ama dareemaya daciifnimada murqaha ee cidhifyada hoose ee jidhka? Qaar badan oo ka mid ah calaamadahan waxay la xiriiraan xanuunka miskaha waxayna kicin karaan calaamado kala duwan oo saameeya qaybta hoose ee jirka. Daraasadaha cilmi-baarista ayaa xusay Xanuunka miskaha ee qaabka daba-dheeraada waa xanuun aan wareeg ahayn oo ku yaala miskaha, iyo sababaha badan ayaa adkeyn kara in la helo meesha uu xanuunka ka imanayo. Noocyada isku dhafan ee xanuunka miskaha waxaa laga heli karaa iyada oo loo marayo dariiqyada dareemayaasha ee badan ee ku xiran laf dhabarta kuwaas oo noqon kara dhexdhexaadiyeyaasha xanuunka miskaha. Tusaale ahaan, qofka dhabar xanuunku hooseeyo waxaa laga yaabaa inuu la kulmo dheecaan kaadida oo aan la xakamayn karin oo ku yaala miskaha. Tani waxay noqon kartaa sabab u ah xididada hoose ee dareemayaasha sacral ee daciifka ah oo keenaya isku-dhafka profiles ee ka yimaada farsamooyinka farsamada ee lafdhabarta lumbar, sidaas darteed kordhinta khatarta la xiriirta miskaha. 

Sidee bay u saamaysaa caloosha hoose?

Qaybta miskaha waxay hubisaa in qaybta hoose ee jirku ay xasiloon tahay waxayna ka ilaalisaa xubnaha caloosha hoose arrimo carqaladeeya sida xanuunka miskaha. Daraasadaha cilmi-baarista ayaa muujiyay in miskaha xanuunku uu yahay xanuun caadi ah oo la xidhiidha cudur-sidaha saameeya jidhka. Qaar ka mid ah calaamadaha kala duwan ee la xidhiidha xanuunka miskaha waxay sababi karaan isku xidhka khalkhalgelinta kaadiheysta iyo shaqada galmada ee lab iyo dheddig halka ay sidoo kale kicinayaan xanuunka caloosha iyo hoose ee hoose. Daraasado cilmi-baaris oo dheeraad ah ayaa la helay Xanuunka miskaha ee daba-dheeraada wuxuu keeni karaa arrin isku xiran oo leh PBS ama xanuunka kaadiheysta xanuunka leh. Waxa ay PBS qabato waa in ay qofka ka dhigi karto baahi joogto ah oo kaadida oo ay sababi karto in murqaha miskaha ay noqdaan kuwo kacsan oo xasaasi ah. Tani waxay si isku mid ah u keentaa neerfayaasha sacral ee hoose inay ka sii daraan oo ay noqdaan dhexdhexaadiyaha gobolka xubinta taranka si ay u noqdaan kuwo xasaasi ah.

Dulmarka Xanuunka Misigta-Muqaal

Ma dareemaysaa qallafsanaan ama jilicsanaan gudaha gumaarka? Sidee ku saabsan u aadida musqusha si joogto ah? Mise waxaa kugu dhacay xanuunka dhabarka hoose? Qaar badan oo ka mid ah calaamadahan waxay la xiriiraan xanuunka miskaha iyo calaamadaha kale ee la xidhiidha jirka. Fiidiyowga sare wuxuu dulmarayaa xanuunka miskaha iyo sida uu u saameeyo qaybaha hoose ee jirka. Gobolka miskaha wuxuu ka kooban yahay xididada hoose ee xididada sacral ee ku xiran dhowr dariiqo dareeme oo kala duwan kuwaas oo u dhigma neerfaha asaasiga ah waxayna bixiyaan xiriir ballaaran oo neerfaha ah meelaha kale ee miskaha. Marka dhexdhexaadiyayaashu ay keenaan khatarta sii kordheysa ee gobolka miskaha, neerfaha miskaha ee miskaha ayaa bilaabaya inay kiciyaan murqaha muruqyada hoose ee xubnaha caloosha. Tani waxay sababtaa calaamado iyo cillado isku dhafan oo badan kuwaas oo sababa is-dul-saaridda profiles-ka jirka. Dareemaha hoose ee sacral ee ka sii daraya gobolka miskaha ayaa noqon kara sababta xanuunka miskaha iyo lugaha.

Daawaynta cillad la'aanta miskaha

Maaddaama gobolka miskaha uu leeyahay xididdo badan oo neerfaha ah kuwaas oo isku xiran oo ku xiran dareemayaasha waaweyn ee xudunta laf-dhabarka, waxay noqon kartaa mid ka sii daraysa iyada oo la socota xididada hoose ee lumbar iyo xididada sacral ee sare si ay u dhaawacmaan. Daraasado cilmi baaris ayaa la helay in xanuunka miskaha uu sababi karo isku-dhac ku yimaada qaababka khatarta ah ee ku lug leh nidaamka visceral ama somatic iyo qaababka ku hareeraysan ee ka caawiya habka dareemayaasha inuu sameeyo xiriir sababa laf dhabarta iyo cirifka hoose. Marka xididada dareemayaasha ay xanaaqaan oo ay saameeyaan gobolka miskaha, daawaynta sida daaweynta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic therapy' iyo daaweynta jireed waxay kaa caawin kartaa yaraynta aagga miskaha iyo xitaa caawinta yaraynta calaamadaha kale. Daaweynta jireed waxay caawisaa xoojinta murqaha miskaha iyo caloosha si ay u noqdaan kuwo daciif ah waxayna yareyn kartaa cudurrada is-daba-joogga ah. Daaweynta lafdhabarta ayaa kaa caawin karta in la maareeyo L-1 iyada oo loo marayo 5 vertebrae ee gobolka lumbar ee lafdhabarta, taasoo keenta xanuunka dhabarka hooseeya iyo kaadiheysta cilladda. Daraasadaha cilmi-baarista ayaa xusay in wax-ka-beddelka laf-dhabarku uu kaa caawin karo hoos u dhigista xididdada xididdada sacral ee hoose ee kicinta xanuunka dhabarka hooseeya ee la xidhiidha xanuunka lugta. Isku dhafkan astaamaha khatarta ah ayaa laga yaabaa inuu keeno xanuunka miskaha ee saameeya jidhka oo keena hawlgabka xubnaha.

Ugu Dambeyn

Qeybta hoose ee jirku waxay ka kooban tahay xubnaha caloosha hoose iyo gobolka miskaha oo u ogolaanaya dhaqdhaqaaqa saxarada oo ilaalinaya jirka marka uu dhaqdhaqaaqayo. Marka arrimaha dibadda ay bilaabaan inay saameeyaan dhabarka hoose ama xubnaha caloosha hoose, waxay keeni kartaa saameyn kicinta qaybaha kala duwan ee jirka. Xanuunka miskaha wuxuu saameyn karaa xubnaha gudaha ee qaybta hoose ee caloosha iyo miskaha wuxuuna sababi karaa cudurro saameeya dhabarka hoose ee jirka iyo shaqada kaadiheysta. Daawaynta ka caawisa xoojinta miskaha iyo murqaha caloosha ama la maareeyo lafdhabarta si loo yareeyo dareemayaasha daboolan ee ku xayiran murqaha miskaha ayaa siin doona nafis xagga hoose ee jirka waxayna hagaajinayaan shaqeynta.

tixraacyada

Browning, J E. "Distractive Distractive Chiropractic Depression ee Daawaynta Xanuunka Misigta iyo Hababka Badan ee Qallafsanaanta Dabiiciga Misigga." Joornaalka Daaweynta Manipulative iyo Physiological Therapeutics, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, Agoosto 1989, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2527938/.

Dydyk, Alexander M, iyo Nishant Gupta. "Xanuun daba-dheeraada miskaha - Statpearls - NCBI shelf." Gudaha: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Daabacaadda StatPearls, 11 Noofambar 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554585/.

Grinberg, Keren, iyo al. "Aragti cusub oo ku saabsan xanuunka daba-dheeraada ee miskaha (CPPS)." Joornaalka Caalamiga ah ee Cilmi-baarista Deegaanka iyo Caafimaadka Dadweynaha, MDPI, 26 Abril 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7246747/.

Hwang, Sarah K. "Horumarka laga gaaray daawaynta Xanuunka miskaha ee daba-dheeraada: Hab daawaynta oo dhinacyo badan leh." Daawooyinka Missouri, Journal of the Missouri State Medical Association, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6143566/.

Lee, Dae Wook, iyo al. "Xanuun daba-dheeraada ee Misigta oo Ka Soo Baxa Muruqa Dejinta Muruqa Misigta Iyo Misigta Oo Xun." Joornaalka Xanuunka Kuuriya, Ururka Xanuunka Kuuriya, Oct. 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5061646/.

Afeef