Fahamka Xanuunka Somatic-ka & Xanuunada Mindhicirka

Hordhac

Jidhku wuxuu ku tiirsan yahay habka mindhicirka si ay gacan uga geysato nidaaminta homeostasis-keeda iyo dheef-shiid kiimikaadka nafaqooyinka nidaamka difaaca jirka. Bakteeriyada mindhicirka faa'iido leh ayaa ka caawisa ilaalinta derbiyada mindhicirka si ay u yeeshaan arrimo daba-dheeraaday oo saameeya jidhka oo dhan. Nidaamka mindhicirku wuxuu kaloo bixiyaa macluumaadka Nidaamka dhexe ee dareenka iyada oo loo marayo xudunta laf dhabarta ilaa maskaxda. Calaamadaha neerfaha waxay caawiyaan u gudbinta macluumaadka dhammaan murqaha, unugyada, iyo xubnaha u dhigma ee u baahan nidaamka mindhicirka si uu u ahaado mid caafimaad qaba oo shaqeynaya. Marka mindhicirku soo saaro arrimaha, murqaha, unugyada, neerfayaasha, iyo xubnaha ku hareeraysan waxay bilaabaan inay dareemaan saameynta, taas oo keenta in jidhku uu noqdo mid aan shaqaynayn. Marka tani dhacdo, shakhsiyaad badan ayaa bilaabi doona inay la kulmaan xanuun waxayna u tagaan dhakhaatiirtooda si ay u helaan gargaar. Maqaalka maanta waxa uu diiradda saarayaa habdhiska dareenka ee naxariista leh, sida uu u saameeyo jirka, iyo sida cilladaha mindhicirka ay u saameyn karaan dareemayaasha naxariista ee aagga ku wareegsan. Waxaanu u gudbinaa bukaanada shahaado bixiyayaasha xirfada leh ee ku takhasusay daawaynta caloosha iyo mindhicirka iyo xanuunka loo yaqaan 'chiropractic treatment' kuwaas oo caawiya kuwa qaba xanuunada mindhicirka iyo xanuunka jidhka. Waxaan sidoo kale hagnaa bukaanadayada anagoo tixraacayna bixiyeyaashayada caafimaadka ee xiriirka la leh iyadoo lagu salaynayo baaritaankooda marka ay habboon tahay. Waxaan ogaanay in waxbarashadu ay muhiim u tahay weydiinta su'aalaha wax ku oolka ah ee bixiyayaashayada. Dr. Alex Jimenez DC waxa uu xogtan u bixiyaa adeeg waxbarasho oo keliya. Afeef

Caymiskaygu ma dabooli karaa? Haa, waa laga yaabaa. Haddii aadan hubin, halkan waa isku xirka dhammaan bixiyeyaasha caymiska aan daboolno. Haddii aad wax su'aalo ah ama walaac ah qabtid, fadlan kala xiriir Dr. Jimenez 915-850-0900.

Nidaamka Dareemaha Dareenka

Ma dareemaysay walaac maalintii oo dhan? Calaamadaha caabuqa miyay u muuqdaan inay ka ololayaan agagaarka caloosha ama xubnaha caloosha? Muruqyadaagu miyay u muuqdaan inay u kacsan yihiin in ka badan sidii la rabay, xitaa xaaladdooda dabacsan? Dhammaan calaamadahan iyo calaamadaha saameeya qaybta caloosha ee jirka waxay dhammaantood ku xiran yihiin habka dareenka dareenka ee jirka. Daraasadaha cilmi-baarista ayaa qeexay nidaamka dareenka naxariista sida qayb ka mid ah nidaamka dareenka madaxbannaan, qayb ka mid ah habdhiska dareenka. Habka ugu fiican ee lagu tilmaami karo habdhiska dareenka waa in uu kiciyo qanjidhada adrenal si ay u soo saaraan hoormoonka adrenaline taasoo keenta in jidhku ku jiro qaab "dagaal ama duulimaad". Dareemaha naxariista ayaa sidoo kale gacan ka geysta habeynta dhaqdhaqaaqa alfa iyo beta receptor ee xubnaha kala duwan ee u dhigma kuwaas oo kicinaya xididdada dhiigga ee ku wareegsan jirka, taasoo keenta xiriirka xubnaha iyo muruqyada.

Sidee bay u saamaysaa jidhka?

Iyada oo qayb ka ah nidaamka is-maamulka, habdhiska dareenka ee naxariista leh iyo hababka parasympathetic ayaa ka caawiya jirka inuu gaaro homeostasis isagoo saameyn ku leh nidaamka xubnaha. Daraasadaha cilmi-baarista ayaa muujiyay taasi waxay keenaysaa in hab-dhisyada xubnuhu ay hagaajiyaan oo ay hoos u dhigaan shaqooyinka kala duwan ee muruq kastaa u baahan yahay. Qaar ka mid ah hawlaha uu hab-dhiska neerfaha ee ka shaqeya xubnahan waxaa ka mid ah.

• Dheef-shiid kiimikaad oo kordhay
• Dhaqdhaqaaqa GI oo hoos u dhacay
• garaaca wadnaha oo kordha
• Kordhinta dhaqdhaqaaqa iyo xoogga
• Cadaadiska habka difaaca jirka
• Iskudhicida xididada waaweyn iyo xididada
• Kordhi wax soo saarka gulukooska

Daraasado dheeraad ah ayaa ogaaday in neerfayaasha habdhiska dareenka naxariista leh ay ka caawiyaan u diyaargarowga jirka dhaqdhaqaaqyo kala duwan oo jirka ah oo saameeya xubnaha. Xidhiidhka sababa ee ka dhexeeya xubnaha iyo murqaha waxa uu caawiyaa in uu dhiiga u jiheeyo qaybaha kala duwan ee jidhka. Dareenka dareenka unugyada somatic ayaa markaa la xiriiri doona xudunta laf-dhabarka ee xudunta laf-dhabarka iyo lafdhabarta lumbar. Marka neerfayaashani ay xanaaqaan, waxay si isku mid ah u keeni kartaa isku-dhafka tooska ah ee muruqyada iyo xubnaha visceral ee ku wareegsan neerfayaasha, beddela shaqadooda. Tani waxay sababtaa cillad somatic ah si ay u abuurto muuqaal muuqaallo is-dul-saaran oo saameeya xubnaha gudaha.

Dulmarka Nidaamka Dareemaha Dareenka-Video

Miyaad la kulantay xanuun jilibka ah markaad arrimo ku leedahay gobolka miskaha? Sidee ku saabsan dareemida xanuunka caloosha hoose ee kiciya qallafsanaanta laf dhabarta qaybaha lumbar ee dhabarka? Mise ma aragtay wax xanuun ah oo ka imanaya aagga xiniinyaha oo laga nafisiyay ka dib markii laf dhabarta lagu sameeyo? Calaamadahani waa dhexdhexaadiyeyaasha habdhiska dareenka marka xubnaha gudaha ay waxyeelo soo gaarto. Fiidiyowga sare wuxuu sharxayaa nidaamka dareenka naxariista iyo sida uu u shaqeeyo jirka. Marka jirku uu la kulmo xoogag naxdin leh ama arrimo caadi ah, waxay keeni kartaa khatarta sii kordheysa ee dhibaatooyinka kale ee la xidhiidha kuwaas oo sidoo kale saameyn kara. Fiilooyinka afferent ee nidaamka dareenka naxariista leh waxay qaadi karaan calaamadaha xanuunka ee unugyada somatic iyo visceral kuwaas oo ku urura goobta synaptic ee caadiga ah ee ku dhex jira xudunta laf dhabarta. Cilmi baaris ayaa sheegtay in calaamadaha nociceptive somatic ay carqaladeeyaan habka dheef-shiid kiimikaadka sababtoo ah walbahaarka meelo kala duwan oo ka mid ah nidaamka mindhicirka. Marka ay tani dhacdo, waxay keeni kartaa isku-darka astaamaha halista ee jirka oo dhan.

Sidee ayay Xanuunada mindhicirku u saameeyaan neerfayaasha naxariista leh?

Habka uu habka mindhicirku u shaqeeyo ayaa ah in uu jidhka siiyo homeostasis isaga oo nidaaminaya hab-dhiska difaaca. Marka neerfayaasha naxariista leh ay isku xiran yihiin habka mindhicirka iyo xudunta lafdhabarta. daraasaadka cilmi baarista ayaa muujinaya in dareenka naxariista leh ee marinka GI ay ka caawiso nidaaminta dhaqdhaqaaqa, dheecaanka, iyo socodka dhiigga iyada oo la xidhiidha habka dareenka iyo habaynta caabuqa GI. Marka nidaamka mindhicirka uu bilaabo inuu la kulmo xanuunada saameeya jidhka oo dhan, waxay kicin kartaa dhibcaha digniinta meerisyada kuwaas oo si dhow ula xiriira hal ama in ka badan xubnaha gudaha ee nidaamka mindhicirka. Qodobbada qeylo dhaanta ayaa si isku mid ah loogu matalay sida xaaladaha ugu horreeya ee xanuunka visceral ama jilicsanaanta qaababka somatic. Marka tani dhacdo, takhaatiir badan ayaa ogaan doona in ku lug lahaanshaha xanuunka visceral-ka uu la socdo xanuunka la soo gudbiyay, oo la xidhiidha taariikhda qofka iyo calaamadaha kale ee cilladda. Tani waa farsamo loo yaqaan raadinta neerfaha, halkaas oo takhaatiirtu raacaan xariiqda jilicsanaanta ee gobolka xanuunka leh ee jirka ilaa laf dhabarta, sida sida arrimaha GI ay u keeni karaan xanuunka murqaha oo ay dhibayaan codka visceral. 

Ugu Dambeyn

Jirku wuxuu u baahan yahay mindhicirka si uu u ilaaliyo homeostasis oo uu ka caawiyo nidaaminta nidaamka difaaca. Nidaamka mindhicirka wuxuu kaloo bixiyaa macluumaadka habka dhexe ee neerfayaasha isagoo u oggolaanaya calaamadaha neerfaha inay qaadaan hawlaha dareenka-matoorka iyada oo loo marayo habka dareenka dareenka si uu jidhku u shaqeeyo. Dareemayaasha naxariista leh waxay caawiyaan siinta firfircoonida xubnaha jirka kuwaas oo ka caawin kara u diyaargarowga jirka waxqabadyo kala duwan. Marka neerfayaasha naxariista ay xanaaqaan, waxay keeni kartaa murqaha iyo xubnaha inay kiciyaan oo beddelaan shaqadooda. Tani waxay ka dhigi kartaa xubnaha ku hareeraysan iyo murqaha inay yeeshaan khatar dheeraad ah oo la xiriirta xanuunada kale ee saameeya jidhka oo xiriiriya calaamado kala duwan. Marka ashkhaastu ay u sheegaan dhakhaatiirtooda aasaasiga ah calaamadahan, waxay siinaysaa faham wanaagsan oo ku saabsan sababaha cilladahan.

tixraacyada

Alshask, Mark N, iyo Joe M Das. "Neuroanatomy, Nidaamka Dareemaha Dareenka." Gudaha: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Daabacaadda StatPearls, 14 Meey 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK542195/.

Boezaart, Andre P, iyo al. "Visceral vs Somatic Pain: Dib-u-eegis waxbarasho ee Anatomy iyo Saamaynta Kiliinikada." Suuxinta Gobolka iyo Daawada Xanuunka, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, Luulyo 2021, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34145074/.

Cervi, Andrea L, iyo al. "Xeerka neerfaha ee caabuqa mindhicirka caloosha: Doorka Nidaamka Dareemaha Dareenka." Cilmi-nafsiga neerfaha ee madaxa-bannaan: Aasaaska & Kiliinikada, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, Meey 2014, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24412637/.

LeBouef, Tyler, iyo al. "Physiology, Nidaamka neerfayaasha ee iskeed u taagan." Gudaha: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Daabacaadda StatPearls, 8 Meey 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538516/.

Waxenbaum, Joshua A, iyo al. "Anatomy, Nidaamka neerfaha ee iskeed u taagan - Statpearls - NCBI Shelf." Gudaha: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Daabacaadda StatPearls, 29 Juun 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539845/.

Afeef