Laf-dhabarta ugu Fiican iyo Caafimaadka Dhabarka oo leh PUSH sida Fitness Rx & Tababarka Ciyaaraha riixaa caqabadaha celceliska jimicsiga. Waxaan aaminsanahay inaad go'aansatey inaad beddesho qaab nololeedkaaga. Isku-darka Crossfit iyo Tababbarka Shakhsi ahaaneed, waxaan ku habayn karnaa-samaynta jimicsiyo gaar ah oo qof walba gaar u ah, iyada oo aan loo eegin qaabka ay ku jiraan.
PUSH as Rx waxay sidoo kale bixisaa barnaamijyo xoog iyo qaboojin, kuwaas oo wanaajinaya awoodda ciyaaraha fudud ee carruurta iyo kooxaha ciyaar kasta da 'kasta. Barnaamijka PUSH Kids wuxuu isticmaalaa isku darka ku celcelinta xirfadaha, jimicsiga, iyo ciyaaraha si loo dhiso xoog iyo xaalada carruurta. Fasaladayada waxaa ka mid ah jimicsiga jimicsiga, culeyska qaadista, dhaqdhaqaaqa jirka, orodka, xargaha boodboodka, iyo in ka badan.
Waxaan halkaan u joognaa inaan taageerno isbeddelkaaga jireed, waxaanan ku faraxsanahay inaan ku hagayo jihada saxda ah. Waxaan bixinaa tabobar nafaqeynta si aan xubnahayaga uga caawino inay bartaan sida loo shido jidhkooda si sax ah. Nagu xisaabtan si aan u qaabaynno barnaamij si aan kuugu sii wadno jidka oo aan kugu dhiirigelinno tallaabo kasta oo aad waddo.
Chiropractic waa wax ka badan hagaajinta laf dhabarta. Waa daawayn jidhka oo dhan ah oo ay ku jiraan kaabista caafimaadka, wax ka beddelka cuntada, iyo… Read More
Tababarka Muhiimka ah ee dhabarku wuxuu noqon karaa mid daciifa, oo keena dhaqdhaqaaq la'aan, dabacsanaan la'aan, wuxuuna saameyn weyn ku yeelan karaa tayada qofka ... Read More
Daryeelka lafdhabarta waa daaweyn la ixtiraamo, oo wax ku ool ah oo loogu talagalay xaalado kala duwan iyo sidoo kale kor u qaadista caafimaadka guud. Mid kasta… Read More
Bobby Gomez wuxuu qeexayaa sida booqasho kasta oo uu la yeeshay Dr. Alex Jimenez iyo PUSH Fitness ee Daniel Alvarado ay keentay… Read More
Kabaha Orodka: Cagaha ayaa muhiim ah. Markay Maraykanka caadiga ahi gaadho da'da 50, waxay socon doonaan… Read More
Andres "Andy" Martinez ayaa markii ugu horeysay u yimid inuu arko Dr. Alex Jimenez oo ku jira Push Fitness ka dib markii uu la kulmay xanuun dhabarka hoose iyo jilibka ... Read More
Trackers Fitness: Jimicsigu inta badan waa bogaad weyn oo loogu talagalay daaweynta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic treatment'. Dhab ahaantii, dhakhaatiir badan oo loo yaqaan 'chiropractors' ayaa kugula taliya jimicsi joogto ah… Read More
Bernadette Banda waxay ku wargelinaysaa sheekadeeda miisaan dhimista ee xiisaha leh iyadoo caddaynaysa inta nolosheeda isbeddelay tan iyo markii ay ogaatay… Read More
Daryeelka lafdhabarta: Tracy Ludech, agaasimaha naadiga iyo tababaraha El Paso Diggers, ayaa muujinaya inta ay le'eg tahay farqiga u dhexeeya… Read More
Dhaawaca Dhabarka Hoose: Isaiah Delgado, legdankaye, wuxuu bilaabay ka qaybqaadashada barnaamijka jirdhiska iyo nafaqeynta ee Push-as-RX si loo horumariyo… Read More