Daaweyn

Taleefannada casriga ah ayaa dilaya laf dhabartayada! Maxaa Laga Sameynayaa?

Share

Taleefannada casriga ah! Wax qarsoodi ah maaha in ku dhawaad ​​qof walba uu leeyahay mid. Dhab ahaantii, a taxane taxane ah Machadka Pew ee 2015 ayaa muujiyay in 64% dadka waaweyn ee Mareykanka ay hadda leeyihiin talefannada casriga ah nooc ka mid ah. Waxay nagu hayaan isku xirnaan, waxay na siiyaan dabacsanaan, waxayna na siiyaan helitaanka macluumaadka aan dhammaadka lahayn.

Waxay leeyihiin cilladahooda. Taleefannada casriga ahi waxay sidoo kale ku sameeyaan lambar laf dhabartaada.

Si joogta ah ugaarsiga teleefankaaga, qorista, qorista, ama wax akhriska ayaa siyaabo badan u saameeya laf dhabartaada.

Taleefanka casriga ah

Cadaadiska

Sida laga soo xigtay dhakhtarka laf dhabarta Kenneth Hansraj, hoos u fiirsashada taleefankaaga casriga ah waxay saaraysaa cadaadis dhan 60 rodol oo madaxaaga ah. Tani waa dabar iyo dillaac daran, waxayna kaa dhigi kartaa inaad noqoto musharraxa koowaad ee arrimaha xumaanta.

Xanuun

Dhaqdhaqaaqa qorista ama dhex galka shabagga casrigaaga casriga ah waxay sababi kartaa cidhiidhi garbahaaga, iyo xanuunka hoos u soo baxaya gacmahaaga ilaa curcuradaada iyo gacmahaaga. Saacado badan oo lagu isticmaalo qalabkaaga ayaa sidoo kale keeni kara xanuunka dhabarka sare iyo hoose.

Musqulaha Musqusha

Waqti ka dib, isticmaalka taleefankaaga casriga ah wuxuu dhaawici karaa dhabarkaaga sare ilaa heerka aad ka bilowdo la tacaalida murqaha, oo badanaa loo aaneeyo "qoorta qoraalka. "

Halkii aad si xun ugu xidhi lahayd taleefanka casriga ah ee aad jeceshahay khaanadaha, adigoo ku dhaaranaya inaadan waligaa isticmaalin, ogow inay jiraan siyaabo aad ku ilaalin karto taleefankaaga iyo laf dhabarta caafimaadka qaba. Waxa aad u baahan tahay oo kaliya in aad dhawr taxadar oo fudud samayso. Halkan waxaa ah afar siyaabood oo looga hortagi karo arrimaha laf dhabarta isticmaalka casriga ah, oo aad xakamayso kuwa aad hore u lahayd.

#1: La Soco Meeshaada

Isbeddel yar oo yar oo ku yimaada habka aad u isticmaasho casrigaaga casriga ah ayaa noqon kara faraqa u dhexeeya hubinta laf dhabarta, qoorta, iyo dhabarka inaysan ku dhammaanin silica. Taleefankaaga ka soo qaad wejigaaga hortiisa, intaad madaxaaga ku tiirin lahayd oo aad luqunta u foorarsan lahayd si aad u aragto shaashaddaada. Tani waxay kaa ilaalin doontaa cadaadiska qoortaada, waxayna yaraynaysaa arrimaha ka dhalan kara.

#2: Qaado Nasiino

Ka deg taleefankaas, adduun dhan ayaa jira! Iska ilaali jirrabaadda ah in sankaagu ku xayiran yahay taleefankaaga saacad ama ka badan. Ku ilaali surfayntaada iyo fariimahaaga dhowr daqiiqo markiiba. Dhig taleefankaaga, istaag, ama si fudud u fiiri agagaarkaaga dhowrkii daqiiqoba. Fasaxyada soo noqnoqda waxay siinayaan laf dhabartaada fursad ay ku nastaan, oo ay ka yareeyaan cadaadiska luquntaada muddo dheer.

#3: Ku celceli fidinta

Caado u yeelo inaad luqunta kala bixiso, gacmaha kor u qaaddo, garbahaaga rogrogo, oo dhabarka u leexiso qashinka. Kala-baxyadan fudud ayaa ah hab degdeg ah oo lagu dabciyo xubnaha jirka kuwaas oo adkeyn kara oo keeni kara dhaawac waqti ka dib.

# 4: Booqo dhakhtarka lafdhabarta

Haddii aad bilowdo inaad dareento xanuun, barar, ama cuncun qoorta, garbaha, ama dib taas oo raagay, ballan ka qabso lafopractor xirfad leh. Sharax markii xanuunku dhacay, darnaanta, iyo hawsha bilaabay. Waxa laga yaabaa inaad u baahato hagaajin fudud oo keliya si aad dib-u-habayn ugu hesho oo aad uga bogsato xanuunka uu sababay isticmaalka xad-dhaafka ah ee taleefankaaga casriga ah. Lafopractor wanaagsan ayaa sidoo kale kaa caawin kara hoos u dhigista fursadaha dhaawaca oo sii xumaanaya waqti ka dib.

Ma jiro qof naga mid ah oo doonaya inuu iska dhaariyo taleefannada casriga ah xanuunka dartiis. Si kastaba ha ahaatee, adoo raacaya talooyinkan. hagaajinta booskeena, iyo qaadashada nasiyo badan si aan u kala bixino, waxaan awood u yeelan doonaa inaan yareyno saameynta waswaaska teleefankeena ay ku leedahay laf dhabarta. Haddii aad ka badato, hubi inaad u tagto lafopractor khibrad leh si aad u hagaajiso, markaa arrinta ayaa lagu hayaa ugu yaraan.

Rugta Caafimaadka Dhaawaca:

Baaxadda Xirfadda Tababarka *

Post xiriira

Macluumaadka halkan ku qoran "Taleefannada casriga ah ayaa dilaya laf dhabartayada! Maxaa Laga Sameynayaa?"looma talagelin in lagu beddelo xiriirka qof-ka-qof ah ee leh xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma ama takhtar shati haysta mana aha talo caafimaad. Waxaan kugu dhiirigelineynaa inaad sameyso go'aamo daryeel caafimaad oo ku saleysan cilmi-baaristaada iyo iskaashigaaga xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma.

Macluumaadka Blog-ga & Wada-hadallada Xadka

Baaxadda macluumaadka waxay ku kooban tahay Chiropractic, murqaha, dawooyinka jireed, fayoobida, gacan ka geysata etiological khalkhalka viscerosomatic gudaha bandhigyada kiliinikada, dhaqdhaqaaqa kiliinikada ee somatovisceral reflex ee la xidhiidha, dhismooyinka subluxation, arrimaha caafimaadka xasaasiga ah, iyo/ama maqaallada daawada shaqaynta, mowduucyada, iyo doodaha.

Waanu bixina oo soo bandhignaa iskaashiga bukaan-socodka oo leh takhasusyo ka kala socda qaybo kala duwan. Khabiir kastaa waxa lagu maamulaa baaxadda ku-dhaqankooda xirfadeed iyo awooddooda shatiga. Waxaan isticmaalnaa borotokoolka caafimaadka iyo fayo-qabka shaqada si aan u daaweyno oo u taageerno daryeelka dhaawacyada ama cilladaha habka muruqyada.

Fiidiyowyadayada, qoraaladayada, mawduucyada, mawduucyada, iyo aragtiyadayadu waxay daboolayaan arrimaha kiliinikada, arrimaha, iyo mawduucyada la xidhiidha oo si toos ah ama si dadban u taageera baaxadda hawlqabadkayaga caafimaad.*

Xafiiskayagu waxa uu si macquul ah isku dayay in uu bixiyo tixraacyo taageero ah waxana uu aqoonsaday daraasadda cilmi-baadhiseed ee la xidhiidha ama daraasadaha taageeraya qoraaladayada. Waxaan siinaa nuqulo ka mid ah daraasadaha cilmi-baarista ee taageeraya ee loo heli karo golayaasha sharciyeynta iyo dadweynaha marka la codsado.

Waxaan fahamsanahay inaan daboolno arrimaha u baahan sharaxaad dheeri ah oo ku saabsan sida ay gacan uga geysan karto qorshe daryeel gaar ah ama hab maamuuska daaweynta; haddaba, si aad uga sii wada hadasho mowduuca kor ku xusan, fadlan si xor ah u weydiiso Dr. Alex Jimenez, DC, ama nagala soo xiriir 915-850-0900.

Waxaan halkan u nimid inaan kaa caawinno adiga iyo qoyskaaga.

Barako

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: Tababaraha@elpasofunctionalmedicine.com

Ruqsad u haysta sidii Dhakhtar Chiropractic (DC) gudaha Texas & New Mexico*
Shatiga Texas DC # TX5807, Shatiga New Mexico DC # NM-DC2182

Ruqsad u haysta Kalkaaliso Diiwaangashan (RN*) in Florida
Shatiga Florida ee RN # RN9617241 (Maamulka No. 3558029)
Xaaladda is haysta: Shatiga Dawlad-goboleed badan: Loo oggolaaday inuu ku tababarto Gobollada 40*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Kadhkayga Ganacsiga Dijital ah

Dr Alex Jimenez

Ku soo dhawoow-Bienvenido's blog-keena. Waxaan diirada saareynaa daawaynta naafonimada laf dhabarta iyo dhaawacyada daran. Waxaan sidoo kale daaweynaa Sciatica, Qoorta iyo dhabarka xanuunka, garaaca, madax-xanuun, dhaawacyada jilibka, dhaawacyada isboortiga, dawakhaad, hurdo xumo, arthritis. Waxaan isticmaalnaa daawayn sare oo la xaqiijiyay oo diirada lagu saaray dhaqdhaqaaqa ugu fiican, caafimaadka, jirdhiska, iyo qaboojinta qaabdhismeedka. Waxaan isticmaalnaa Qorshayaasha Cunnada Gaarka ah, Farsamooyinka Gaarka ah ee Chiropractic, Tababarka Dhaqdhaqaaqa-Agility, Hab-raacyada Isku-tallaabta La Qabsaday, iyo "Nidaamka PUSH" si loogu daaweeyo bukaannada qaba dhaawacyo kala duwan iyo dhibaatooyin caafimaad. Haddii aad jeclaan lahayd inaad wax badan ka ogaato dhakhtarka Chiropractic kaas oo isticmaala farsamooyin horumarsan si uu u fududeeyo caafimaadka jidhka oo dhamaystiran, fadlan ila xidhiidh. Waxaan diiradda saareynaa fududeynta si aan gacan uga geysanno soo celinta dhaqdhaqaaqa iyo soo kabashada. Waxaan jeclaan lahaa inaan ku arko Ku xidhnow!

Published by

Recent Posts

Fahamka Kicinta Murqaha Korontada: Hagaha

Isku darka kicinta muruqa korontadu waxay gacan ka geysan kartaa xakameynta xanuunka, xoojinta murqaha, kordhinta shaqada jirka, dib u tababarida luminta… Read More

Daawaynta aan Qalliinka ahayn ee Hal-abuurka leh ee Dhibcaha Kiciya Musculoskeletal

Shakhsiyaadka la tacaalaya dhibcooyinka kiciya murqaha ma raadsan karaan daaweyn aan qaliin ahayn si loo yareeyo xanuunka… Read More

Ku Gaar Fiican Fiican Daawaynta Jirka

Shakhsiyaadka ay ku adag tahay socodka socodka xanuunka dartiis, luminta tirada… Read More

Cunto Cunto Fudud Leh Habeenkii: Ku raaxaysiga Daawaynta Habeenka Dambe

Fahamka rabitaanka habeenkii waxay caawin kartaa shakhsiyaadka sida joogtada ah wax u cuna habeenkii inay qorsheeyaan cunto qancisa… Read More

Xeeladaha Aqoonsiga Naafonimada ee Rugta Lafo-jileeca

Sidee xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka ee kiliniga xanuunka loo yaqaan 'chiropractic clinic' u bixiyaan hab kiliinig ah oo lagu aqoonsanayo naafanimada… Read More

Mashiinka Doomaha: Saamaynta Hoose ee Wadarta Jirka

Mashiinka doontu ma siin karaa jimicsi jir buuxa oo loogu talagalay shakhsiyaadka raadinaya inay hagaajiyaan jirdhiska? Dooxidda... Read More