Qayb weyn oo ka mid ah isboortiga ayaa ah ka fogaanshaha iyo ka hortagga dhaawacyada, maadaama ka hortagga dhaawaca ay aad uga wanaagsan tahay baxnaanin iyo soo kabashada. Tani waa meesha baxnaaninta soo gashay. Baxnaaninta ka hor waa qof la gaaryeelay, si joogto ah u kobcaya, oo kobcinaya xoojinta barnaamijka jimicsiga. Barnaamijku wuxuu higsanayaa inuu bixiyo jimicsiyo gaar ah oo isboorti iyo nashaadyo si loo ilaaliyo awoodaha jireed ee ciyaartoyda iyo u diyaargarowga maskaxeed ee cayaartooda. Talaabada ugu horeysa waa tababaraha ciyaaraha fudud, lafopractor, iyo daaweeyaha jireed si uu u baaro shakhsiga.
Contents
Qof kastaa wuu ka duwan yahay marka ay timaaddo samaynta barnaamij baxnaanin wax ku ool ah. Qof kasta barnaamijkiisu waa inuu noqdaa mid horumarsan oo dib loo qiimeeyaa si uu ula qabsado oo uu ula qabsado baahiyaha ciyaartoyga. Talaabada ugu horeysa waa barashada ka hortagga dhaawacyada iyo soo-socoshada borotokoolka ka hortagga dhaawaca aasaasiga ah. Ogaanshaha waxa la sameeyo marka jidhku uu dhaawac soo gaadho, sida daawaynta guriga iyo marka la gaadhay wakhtigii dhakhtarka la arki lahaa.
Ciyaartoyda heerarka kala duwan waxaa lagula talinayaa in ay ku daraan barnaamijka baxnaaninta tababarkooda. Marka ay ciyaartoydu ku hawlan yihiin ciyaartooda, jidhkoodu waxa uu la qabsado baahida jireed ee ku celcelinta, ciyaarta, iyo tababarka. Isku dheelitir la'aanta waxay ku dhici kartaa si dabiici ah dhaqdhaqaaqa caadiga ah laakiin waxay noqotaa mid aad u cadcad marka la eego dhaq-dhaqaaq kasta, ciyaar kasta, iyo fadhi kasta oo tababarka inta badanna waa sababta dhaawaca. Dhaqdhaqaaqyada soo noqnoqda iyo walbahaarka joogtada ah waxay keeni karaan calaamadaha neuromusculoskeletal inay soo bandhigaan. Tan waxaa ka mid ah:
Daaweeye xanuunka loo yaqaan 'chiropractic therapist' ayaa cabbiri doona dhaqdhaqaaqa kala duwan ee shakhsiga iyo xoogga, biomechanics, qiimeynta taariikhda caafimaadka, iyo heerka caafimaad ee hadda jira. Shakhsiyaadka qaba dhaawac ama xaalad ayaa sidoo kale ka faa'iideysan kara baxnaaninta ka hor.
Baxnaaninta ka hor waa in ay bilaabataa ka hor inta uusan dhicin dhaawac ba'an ama dabadheeraad ah, laakiin badanaa waxay qaadataa dhowr dhaawacyo shakhsiyaadka si ay u go'aansadaan inay galaan barnaamijka baxnaaninta. Iyadoo ku xiran wareegga tababarka cayaartoyga, ka-hortagga baxnaaninta waxaa lagu dari karaa ficil ahaan ama jimicsi madax-bannaan oo waxay noqon kartaa qayb ka mid ah jadwalka tababarka cayaartoyga. Kalfadhiga waxa ka mid noqon kara kuwan soo socda:
Ciyaartoyda, dareenka loolan iyo dhiirigelinta waxay noqon kartaa faraqa u dhexeeya guusha iyo guuldarrada. La shaqaynta tababare, xanuunka loo yaqaan 'chiropractor', iyo daaweeyayaasha yaqaan ciyaaraha, fahma baahiyaha ciyaaraha, oo si wanaagsan ula xiriira, waxay gacan ka geysan doonaan barnaamijka baxnaaninta ee guuleysta.
Durrand, James et al. "Prehabilitation." Daawooyinka kiliinikada (London, England) vol. 19,6 (2019): 458-464. doi:10.7861/clinmed.2019-0257
Giesche, Florian, iyo al. "Caddaynta saameynta baxnaaninta ka hor dib-u-dhiska ACL ee ku soo noqoshada isboortiga la xidhiidha iyo shaqada jilibka ee is-sheegida: Dib-u-eegis nidaamsan." PloS hal vol. 15,10 e0240192. 28 Oktoobar 2020, doi:10.1371/journal.pone.0240192
Halloway S, Buchholz SW, Wilbur J, Schoeny ME. Waxqabadyada ka-hortagga baxnaaninta ee dadka waaweyn: Dib-u-eegis isku dhafan. Joornaalka Galbeedka ee Cilmi-baarista Kalkaalinta. 2015;37 (1): 103-123. doi:10.1177/0193945914551006
Smith-Ryan, Abbie E iyo al. "Tixgelinta Nafaqada iyo Xeeladaha lagu Fududeynayo Soo Kabashada iyo Baxnaaninta Dhaawaca." Joornaalka tababarka ciyaaraha vol. 55,9 (2020): 918-930. doi:10.4085/1062-6050-550-19
Vincent, Heather K, iyo Kevin R Vincent. "Dib-u-dejinta iyo ka-hortagga Xag-jirnimada Sare ee Tuurista Ciyaaraha: Xoogga saarista Lacrosse." Warbixinnada daawada ciyaaraha ee hadda vol. 18,6 (2019): 229-238. doi:10.1249/JSR.0000000000000606
Vincent, Heather K et al. "Ka Hortagga Dhaawaca, Farsamooyinka Tababarka Badbaadada ah, Dhaqancelinta, iyo Ku Laabista Ciyaaraha Orodka Jidka." Arthroscopy, daawada isboortiga, iyo baxnaaninta vol. 4,1 e151-e162. 28 Jan. 2022, doi:10.1016/j.asmr.2021.09.032
Macluumaadka halkan ku qoran "Kahortagga Dhaawaca Isboortiga Kahor baxnaaninta: El Paso Clinic Back"looma talagelin in lagu beddelo xiriirka qof-ka-qof ah ee leh xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma ama takhtar shati haysta mana aha talo caafimaad. Waxaan kugu dhiirigelineynaa inaad sameyso go'aamo daryeel caafimaad oo ku saleysan cilmi-baaristaada iyo iskaashigaaga xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma.
Macluumaadka Blog-ga & Wada-hadallada Xadka
Baaxadda macluumaadka waxay ku kooban tahay Chiropractic, murqaha, dawooyinka jireed, fayoobida, gacan ka geysata etiological khalkhalka viscerosomatic gudaha bandhigyada kiliinikada, dhaqdhaqaaqa kiliinikada ee somatovisceral reflex ee la xidhiidha, dhismooyinka subluxation, arrimaha caafimaadka xasaasiga ah, iyo/ama maqaallada daawada shaqaynta, mowduucyada, iyo doodaha.
Waanu bixina oo soo bandhignaa iskaashiga bukaan-socodka oo leh takhasusyo ka kala socda qaybo kala duwan. Khabiir kastaa waxa lagu maamulaa baaxadda ku-dhaqankooda xirfadeed iyo awooddooda shatiga. Waxaan isticmaalnaa borotokoolka caafimaadka iyo fayo-qabka shaqada si aan u daaweyno oo u taageerno daryeelka dhaawacyada ama cilladaha habka muruqyada.
Fiidiyowyadayada, qoraaladayada, mawduucyada, mawduucyada, iyo aragtiyadayadu waxay daboolayaan arrimaha kiliinikada, arrimaha, iyo mawduucyada la xidhiidha oo si toos ah ama si dadban u taageera baaxadda hawlqabadkayaga caafimaad.*
Xafiiskayagu waxa uu si macquul ah isku dayay in uu bixiyo tixraacyo taageero ah waxana uu aqoonsaday daraasadda cilmi-baadhiseed ee la xidhiidha ama daraasadaha taageeraya qoraaladayada. Waxaan siinaa nuqulo ka mid ah daraasadaha cilmi-baarista ee taageeraya ee loo heli karo golayaasha sharciyeynta iyo dadweynaha marka la codsado.
Waxaan fahamsanahay inaan daboolno arrimaha u baahan sharaxaad dheeri ah oo ku saabsan sida ay gacan uga geysan karto qorshe daryeel gaar ah ama hab maamuuska daaweynta; haddaba, si aad uga sii wada hadasho mowduuca kor ku xusan, fadlan si xor ah u weydiiso Dr. Alex Jimenez, DC, ama nagala soo xiriir 915-850-0900.
Waxaan halkan u nimid inaan kaa caawinno adiga iyo qoyskaaga.
Barako
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: Tababaraha@elpasofunctionalmedicine.com
Ruqsad u haysta sidii Dhakhtar Chiropractic (DC) gudaha Texas & New Mexico*
Shatiga Texas DC # TX5807, Shatiga New Mexico DC # NM-DC2182
Ruqsad u haysta Kalkaaliso Diiwaangashan (RN*) in Florida
Shatiga Florida ee RN # RN9617241 (Maamulka No. 3558029)
Xaaladda is haysta: Shatiga Dawlad-goboleed badan: Loo oggolaaday inuu ku tababarto Gobollada 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Kadhkayga Ganacsiga Dijital ah
Shakhsiyaadka sida joogtada ah ugu fadhiya shaqada oo hore u sii socda, waxay xoojin karaan rhomboid… Read More
Shakhsiyaadka ciyaaraha fudud ma ku dari karaan MET (farsamooyinka tamarta murqaha) daawaynta si loo yareeyo saameynta xanuunka u eg ee… Read More
Shakhsiyaadka qaba sonkorowga ama kuwa daawanaya qaadashada sonkorta, waa nacnac aan sonkor lahayn… Read More
Kala baxyo kala duwan miyay faa'iido u yeelan karaan shakhsiyaadka la tacaalaya curcurka iyo xanuunka gacanta iyagoo yareynaya… Read More
Shakhsiyaadka sii weynaaday, kordhinta xoogga lafaha waxay ka caawin kartaa ka hortagga jabka iyo hagaajinta… Read More
Isku darka noocyo kala duwan oo yoga ah ayaa kaa caawin kara yaraynta xiisadda qoorta iyo bixinta xanuunka xanuunka shakhsiyaadka… Read More