Haddii aad tahay qof leh qaab nololeed fadhiid ah, jimicsi badan ayaa kuu keenaya faa'iidooyin badan horumarinta caafimaadkaaga. Ku lug yeelashada dhaqdhaqaaqa jireed waxay caawisaa gubida kalooriyooyinka, ka hortagga miisaanka xad-dhaafka ah waxayna taageertaa dhimista miisaanka. Jimicsigu waxa kale oo uu kiciyaa fal-celin kiimikaad oo badan oo maskaxda ah kuwaas oo kor u qaadi kara niyaddaada sidoo kalena kaa nafisa diiqada, taas oo kaa dhigaysa in aad dareento farxad iyo nasasho badan.
Raacidda nafaqeynta dheellitiran ayaa sidoo kale ah hab wanaagsan oo lagu wanaajiyo caafimaadkaaga. Ku darida cunto tayo leh oo aad cunto, sida miraha iyo khudaarta cusub, iyo sidoo kale yaraynta cadadka cuntooyinka warshadaysan ee aad isticmaashid waxay faa'iido u yeelan doontaa caafimaadkaaga guud. Cunto habboon oo ay weheliso jimicsi joogto ah ayaa kaa caawin kara joogteynta miisaanka caafimaadka leh. Cunista cuntooyinka hodanka ku ah fitamiinada iyo macdanta adigoo iska ilaalinaya dufanka, sonkorta, iyo milixda waxay kaa caawin kartaa inaad iska ilaaliso cudurada wadnaha iyo dhiig-karka inay koraan.
Fuuq-baxa, oo ay weheliso cunto wanaagsan iyo dhaqdhaqaaq jireed, ayaa sidoo kale aad muhiim ugu ah caafimaadkaaga. Cabitaanka qadarka ku habboon ee biyaha lagama maarmaanka u ah shakhsi kasta ayaa leh faa'iidooyin badan oo jidhka ah. Tan ugu muhiimsan, jidhku wuxuu u baahan yahay biyo inta badan shaqadiisa iyo haddii aan la helin fuuq-celinta saxda ah, waxaa laga yaabaa in jirku uusan shaqeynin si buuxda.
Ugu dambayn, laakiin ugu yaraan, hubi inaad helayso nasasho tayo wanaagsan leh. Hurdadu waa inay noqotaa mudnaanta koowaad marka ay timaaddo gaaritaanka yoolalka caafimaadkaaga, fayoobida, iyo fayoqabka ugu fiican maadaama ay faa'iidooyin badan u leedahay jidhka. Helitaanka nasasho habboon waxay wanaajisaa niyaddaada waxayna sidoo kale kaa caawin kartaa dhimista miisaanka.
Si aan ugu noolaano awoodeena buuxda, waxaa muhiim ah in la raaco qaab nololeed caafimaad leh inkastoo gaaritaanka tan ay inta badan ku adkaan karto shaqsiyaad badan oo aan garaneynin siyaabaha saxda ah ee lagu ilaalin karo caafimaadka, fayoobida, iyo fayoqabka ugu wanaagsan. wax ka beddelka, waxaad kor u qaadi kartaa noloshaada si aad u ilaaliso caafimaadkaaga oo aad sida ugu fiican u sameyso fayoobidaada. Wixii macluumaad dheeraad ah, fadlan xor u noqo inaad weyddiiso Dr. Jimenez ama nagala soo xidhiidh lambarka (915) 850-0900.�
Ka eeg elpasochiropractorblog.com
Macluumaadka halkan ku qoran "Gaaritaanka Caafimaadka Guud si dabiici ah"looma talagelin in lagu beddelo xiriirka qof-ka-qof ah ee leh xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma ama takhtar shati haysta mana aha talo caafimaad. Waxaan kugu dhiirigelineynaa inaad sameyso go'aamo daryeel caafimaad oo ku saleysan cilmi-baaristaada iyo iskaashigaaga xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma.
Macluumaadka Blog-ga & Wada-hadallada Xadka
Baaxadda macluumaadka waxay ku kooban tahay Chiropractic, murqaha, dawooyinka jireed, fayoobida, gacan ka geysata etiological khalkhalka viscerosomatic gudaha bandhigyada kiliinikada, dhaqdhaqaaqa kiliinikada ee somatovisceral reflex ee la xidhiidha, dhismooyinka subluxation, arrimaha caafimaadka xasaasiga ah, iyo/ama maqaallada daawada shaqaynta, mowduucyada, iyo doodaha.
Waanu bixina oo soo bandhignaa iskaashiga bukaan-socodka oo leh takhasusyo ka kala socda qaybo kala duwan. Khabiir kastaa waxa lagu maamulaa baaxadda ku-dhaqankooda xirfadeed iyo awooddooda shatiga. Waxaan isticmaalnaa borotokoolka caafimaadka iyo fayo-qabka shaqada si aan u daaweyno oo u taageerno daryeelka dhaawacyada ama cilladaha habka muruqyada.
Fiidiyowyadayada, qoraaladayada, mawduucyada, mawduucyada, iyo aragtiyadayadu waxay daboolayaan arrimaha kiliinikada, arrimaha, iyo mawduucyada la xidhiidha oo si toos ah ama si dadban u taageera baaxadda hawlqabadkayaga caafimaad.*
Xafiiskayagu waxa uu si macquul ah isku dayay in uu bixiyo tixraacyo taageero ah waxana uu aqoonsaday daraasadda cilmi-baadhiseed ee la xidhiidha ama daraasadaha taageeraya qoraaladayada. Waxaan siinaa nuqulo ka mid ah daraasadaha cilmi-baarista ee taageeraya ee loo heli karo golayaasha sharciyeynta iyo dadweynaha marka la codsado.
Waxaan fahamsanahay inaan daboolno arrimaha u baahan sharaxaad dheeri ah oo ku saabsan sida ay gacan uga geysan karto qorshe daryeel gaar ah ama hab maamuuska daaweynta; haddaba, si aad uga sii wada hadasho mowduuca kor ku xusan, fadlan si xor ah u weydiiso Dr. Alex Jimenez, DC, ama nagala soo xiriir 915-850-0900.
Waxaan halkan u nimid inaan kaa caawinno adiga iyo qoyskaaga.
Barako
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: Tababaraha@elpasofunctionalmedicine.com
Ruqsad u haysta sidii Dhakhtar Chiropractic (DC) gudaha Texas & New Mexico*
Shatiga Texas DC # TX5807, Shatiga New Mexico DC # NM-DC2182
Ruqsad u haysta Kalkaaliso Diiwaangashan (RN*) in Florida
Shatiga Florida ee RN # RN9617241 (Maamulka No. 3558029)
Xaaladda is haysta: Shatiga Dawlad-goboleed badan: Loo oggolaaday inuu ku tababarto Gobollada 40*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Kadhkayga Ganacsiga Dijital ah
Shakhsiyaadka sida joogtada ah ugu fadhiya shaqada oo hore u sii socda, waxay xoojin karaan rhomboid… Read More
Shakhsiyaadka ciyaaraha fudud ma ku dari karaan MET (farsamooyinka tamarta murqaha) daawaynta si loo yareeyo saameynta xanuunka u eg ee… Read More
Shakhsiyaadka qaba sonkorowga ama kuwa daawanaya qaadashada sonkorta, waa nacnac aan sonkor lahayn… Read More
Kala baxyo kala duwan miyay faa'iido u yeelan karaan shakhsiyaadka la tacaalaya curcurka iyo xanuunka gacanta iyagoo yareynaya… Read More
Shakhsiyaadka sii weynaaday, kordhinta xoogga lafaha waxay ka caawin kartaa ka hortagga jabka iyo hagaajinta… Read More
Isku darka noocyo kala duwan oo yoga ah ayaa kaa caawin kara yaraynta xiisadda qoorta iyo bixinta xanuunka xanuunka shakhsiyaadka… Read More