Xanuunka Sciatica wuxuu u soo bixi karaa jilibka: Rugta dhabarka

Xanuunka Sciatica wuxuu u soo bixi karaa jilibka. Shakhsiyaadka qaba sciatica waxay soo sheegaan xanuun gaar ah / aan caadi ahayn oo jilibka ah oo aan waligiis jirin oo aan lahayn dhaawacyo jireed oo hore ama dhawaa. Sciatica waa dembiilaha, maadaama muruqyada jilibka ay awood u leeyihiin oo ay xakameeyaan dareemayaasha laf dhabarta hoose. Xanaaqa ama cadaadinta neerfayaashan waxay keeni karaan calaamado ay ka mid yihiin: dhabar xanuun, cidhiidhi, daciifnimo miskaha ama afar geesood, horumarinta burooyinkeeda, iyo jilib xanuun iyo/ama daciifnimo. Daaweynta laf-dhabarka waxay sii deyn kartaa cadaadiska, waxay bogsiin kartaa dareemayaasha sciatic, waxayna yareyn kartaa dhibaatooyinka jilibka.

Xanuunka Sciatica wuxuu u soo bixi karaa jilibka

Xaaladaha laf-dhabarka ee sababi kara sciatica waxaa ka mid ah:

• Isku-duubka Disc - Meesha gudaha saxanadu ka soo baxaan oo ay isku ururiyaan iyo/ama ka xanaajiyaan dareemayaasha ku xeeran.
• Xumaanta saxanadaha - Saxannada u dhexeeya laf dhabarta ayaa si dabiici ah u da'a marka jirku da'da yahay.
• Gawaarida lafdhabarta – Kanaalka laf-dhabarku wuxuu bilaabaa inuu cidhiidhi yeesho, isagoo aan u oggolaan meel ku filan neerfayaasha si ay u nastaan ​​si raaxo leh, taasoo keentay in neerfayaasha la cadaadiyo.
• Spondylolisthesis – Xaalad ku timaada marka laf dhabarta ay hore ugu siibto laf dhabarta ka hoosaysa.

Mid kastaa wuxuu keeni karaa xanaaq, barar, ama cadaadin ku dhaca dareemaha sciatic taasoo keenta dareemo xanuun badan oo ka soo baxa dhabarka hoose ilaa lugta.

Calaamadaha

Calaamadaha caadiga ah ee jilibka ee laga yaabo inay la kulmaan sciatica waxaa ka mid ah:

• Xanuun caajis ah, dareen diiran, ama xanuun fiiqan oo jilibka ah.
• Cidhiidhiga muruqa.
• Daciifnimo ku jirta miskaha ama quadriceps.
• Aan awoodin in uu culeys saaro jilibka.
• Jilibka oo laabta ka soo baxa.
• Dhibaato ama awood la'aanta toosinta jilibka.
• Daciifnimo marka la fidinayo jilibka.
• Bunions waxay ka abuurmaan murqaha xasilinta daciifka ah ee saameeya socodka, orodka, iyo joogsiga.

Maadaama xanuunka sciatica uu u soo bixi karo jilibka, shakhsiyaadka ayaa sidoo kale la kulmi doona xanuunka barida, bowdada, kubka, iyo / ama cagaha. Dareenka dareemayaasha iyo calaamadaha kale ee jilibka ayaa laga dareemi karaa laanta neerfaha sciatic ee loo yaqaan ' neerfaha peroneal.

Duration

Xanuunka jilibka ayaa sii jiri doona ilaa inta sciatica ay sameyso, iyadoo ku xiran nooca sciatica, haddii ay tahay mid degdeg ah ama mid daba-dheer.

• An ba'an sciatic Dhacdadu waxay caadi ahaan xallisaa dhawr toddobaad ka dib, iyada oo ay suurtogal tahay ololayaal mustaqbalka.
• Sciatica dabadheeraad ah waa xaalad wakhti dheer ah oo aan si madax-bannaan u xalin oo u baahan faragelin takhasus leh.

Qorshaha Daaweynta lafdhabarta

Iyadoo ku xiran cilad-sheegashada, lafopractor ayaa horumarin doona qorshe daaweyn shakhsiyeed si wax looga qabto sababta asaasiga ah loona bogsiiyo dhaawaca. Qorshaha daawaynta waxaa ku jiri doona duugis daweyn, tababbarka jimicsiga, iyo is-daryeelka guriga si loo caawiyo bogsiinta loogana hortago sciatica mustaqbalka.

Dhaqancelinta Duugista

• Daaweynta jireed iyo duugista daweyntu waxay debcisaa oo dejin doontaa muruqyada, neerfaha, seedaha, iyo seedaha.
• Kulaylka iyo barafka, jimicsiga, iyo kala-baxa waxay u diyaarin doonaan murqaha iyo neerfaha hagaajinta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic depresspression'.

Tababarka Joogtada

• Tababar ayaa la bixin doonaa si loo ilaaliyo dhabarka, miskaha, jilbaha, iyo cagaha si toos ah.
• Tababarka ka saarida cadaadiska dhabarka hoose iyo dib u habeynta jirka intiisa kale.
• Tababar ku saabsan makaanikada saxda ah ee jirka, farsamooyinka kor u qaadista badbaadada ah, iyo ka hortagga dhaawaca.

Maareynta Xanuunka Nafta

• Tababar ku saabsan caadooyinka is-daryeelka oo ay ku jiraan miisaan caafimaad leh, jimicsiyada xoojinta xudunta u ah iyo fidinta muruqyada dambe, iyo nasasho habboon oo soo kabasho buuxda ah.
• Raaxo la'aan iyo xirfadaha maaraynta xanuunka.

Tababbarka Caafimaadka

• Cunto ka hortagga bararka si loo yareeyo/ baabi'iyo bararka oo loo gaaro miisaan caafimaad leh iyo a nafaqada qorshee inaad ilaaliso caafimaadka guud.

Qalliinka

• Qalliinku waa ikhtiyaarka ugu dambeeya marka daawaynta muxaafidka ahi aanay shaqaynayn.

---

Daaweynta Sciatica Syndromes ee daran & Qalafsan

---

tixraacyada

Dydyk AM, Khan MZ, Singh P. Radicular Back Pain. [La cusbooneysiiyay 2021 Nof 2]. Gudaha: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): Daabacaada StatPearls; 2022 Jan-. Waxaa laga heli karaa: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546593/

Hirabayashi, Hiroki, iyo al. "Sifada L3 xidid radiculopathy." Neurology qalliin vol. 72,1 (2009): 36-40; dood 40. doi:10.1016/j.surneu.2008.08.073

Jandre Reis, Felipe Jose, iyo Adriana Ribeiro Macedo. "Saameynta Jidh-ku-Xagga miskaha, Lumbar iyo Jiritaanka Dhaqdhaqaaqa ee Dhabarka Hoose ee Xanuunka iyo Mutadawiciinta Asymptomatic inta lagu jiro soo gudbinta foorarsiga." Wargeyska Aasiyaanka lafdhabarta vol. 9,4 (2015): 535-40. doi:10.4184/asj.2015.9.4.535

Jeong, Ui-Cheol, iyo al. "Saamaynta farsamooyinka is-abaabulka ee neerfayaasha sciatica ee hawlaha jireed iyo caafimaadka bukaannada xanuunka dhabarka hooseeya ee leh lugaha hoose ee shucaaca xanuunka." Joornaalka cilmiga daawaynta jireed vol. 28,1 (2016): 46-50. doi:10.1589/jpts.28.46