ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedctors@gmail.com
Dooro Page

Hordhac

Dr. Alex Jimenez, DC, wuxuu soo bandhigayaa sida phytochemicals anti-inflammatory ay u yareyn karto bararka iyo daaweynta xaaladaha kale ee dabadheeraad ah ee caabuqa la xidhiidha. Waxaan u quusi ​​karnaa dawooyinka kicin kara cytokines bararka iyo daawaynta qaar ka wada shaqeeya si loo yareeyo caabuqa daba dheeraada. Waxaan u gudbinaa bukaanadayada bixiyeyaasha caafimaad ee shahaadaysan ee ku daraya daawayn badan oo loogu talagalay shakhsiyaad badan oo qaba caabuq dabadheeraad ah iyo calaamadaheeda isku xidha ee saameeya jidhka. Waxaan ku dhiirigelinaynaa mid kasta oo ka mid ah bukaannadayada annaga oo u sheegayna bixiyeyaasha caafimaadka ee la xidhiidha iyada oo ku saleysan falanqayntooda si habboon. Waxaan fahamsanahay in waxbarashadu tahay hab lagu farxo marka la weydiinayo bixiyeyaashayada su'aalaha codsiga iyo fahamka bukaanka. Dr. Jimenez, DC, kaliya waxay u isticmaashaa macluumaadkan adeeg waxbarasho ahaan. Afeef

 

Sida ay dawooyinku ula xiriiraan bararka

Dr. Alex Jimenez, DC, wuxuu soo bandhigayaa: Marka ay timaado caafimaadka qofka iyo fayoobida, waxaa muhiim ah in aad ogaato marka aad u soo bandhigayso daawada antigenic ee suurtagalka ah, in habka difaaca qofkaas uu horeyba u dheellitirmay oo ay u badan tahay in uu sameeyo jawaab celin difaac oo aan caadi ahayn, taas oo markaa keeni karta saameyn barar ah. habka jirka. Waxaad arkaysaa iyaga oo inta badan wata difaaca jirka bini'aadamka ee chimeric, kuwaas oo ah kuwa sameeya unugyada difaaca jirka, ilaa heerkaas, waxay soo saari doonaan jawaab celin difaac oo aad u sareysa. Marka tani dhacdo, waxay caqabad ku noqotaa daawaynta farmashiyaha ee muddada-dheer. Markaa marka ay dadku u tagaan takhaatiirtooda warqad dhakhtar, qiyaastii 20-30% dawooyinka loo qoro weligood lama buuxiyo sababtoo ah, inta badan, rijeetada waligeed ma buuxinayso dukaanka daawada, taas oo ku dhici karta arrimo kala duwan.

 

Markay dadku raacaan warqadda daawada, mararka qaarkood waxay qaadan doonaan in yar, lix bilood ka dib, way joojiyaan qaadashada. Markaa hoos u dhaca daawaynta la qaatay in ka badan lix bilood aad ayay u yar tahay. Maqaalkii ugu dambeeyay, waxaan ka hadalnay NSAIDs, DMARDs, iyo bayooloji, waxaanan taaban doonaa saldhigga acetaminophen. Acetaminophen waa mid kale oo runtii si weyn loo isticmaalo, waana sababta oo ah waxaa la geliyey dhammaan hargabkan iyo hargabkan kala duwan, iyo alaabta xanuunka. Waxay si qarsoodi ah u galaan daawooyin kale oo badan; waa inaad akhridaa calaamadaha. Tani waa sababta oo ah dadka qaarkiis ayaa si dhakhso ah u dheefshiido acetaminophen, taas oo noqon karta sun. Tani waxay u horseedi kartaa shakhsiyaadka inay qaadaan madax-xanuun aan toos ahayn maalintii oo dhan waxayna sababtaa glutathione-kooda si degdeg ah loo isticmaalo. Markaa marka aad raadinayso dawada hargabka iyo hargabka, waxa fiican in aad eegto calaamadaha acetaminophen sababtoo ah ma laha jawaabaha ka hortagga bararka maadaama loo isticmaalo xakamaynta xanuunka.

 

Sida Acetaminophen u Saameeyso Nidaamka Difaaca

Dr. Alex Jimenez, DC, wuxuu soo bandhigayaa: Markaa inkasta oo aynaan garanayn sida saxda ah ee saamaynta xanuunadu u shaqeyso marka dadku qaataan dawooyinka hargabka iyo hargabka, si kastaba ha ahaatee, waxaan ognahay in marka dadku qaataan qadarka acetaminophen, ay kordhin karto heerka xanuunka iyadoo la joojinayo wadooyinka nitric oxide ee jidhka iyada oo loo marayo dhexdhexaadin iyada oo loo marayo reseptors ee NMDA iyo walaxda P. Weli ma hayno gacan weyn oo ku saabsan taas, laakiin taasi waa sida ay u shaqeyso. Markaa, dawooyinkani aad bay waxtar u yeelan karaan muddada gaaban, laakiin isticmaalka muddada-dheer waxay leedahay waxyeellooyin halis ah.

 

Markaad raadinayso dawooyinka, waxaa muhiim ah in la akhriyo calaamadaha leh digniinta sanduuqa madow, taas oo ah digniinta ugu sareysa ee ay FDA ka soo saarto muuqaal kasta oo khatar ah oo isku dhafan oo ay FDA soo saarto. Tan waxaa ku jiri kara dhaawacyo daran oo beerka ah ama dareen-celin xasaasiyadeed oo halis ah oo isu rogi kara barar joogto ah oo ku dhaca muruqyada iyo kala-goysyada. Hadda waxaa jira siyaabo lagu dhimo bararka loogana ilaaliyo jirku inuu ku sii jiro xanuun badan iyadoo si tartiib tartiib ah loo soo bandhigayo botanicals-ka-hortagga caabuqa iyo phytochemicals si loo nadiifiyo daawada dhibaatooyinkan keenaya. 

 

Shakhsiyaadka qaarkood waxaa laga yaabaa inaanay garwaaqsan in daawaynta joogtada ah ee xanuunada kala duwan iyo arrimaha saameeya jidhka ay qarin karaan dhibaatooyinka kale ee la xidhiidha hababka jidhka. Tan waxaa ka mid noqon kara:

  • Nidaamka indho-indhaynta
  • Nidaamka wadnaha
  • Nidaamka caloosha
  • Nidaamka taranka

Marka nidaamyadan ay saameeyeen daawooyinka, waxay yeelan karaan calaamado barar ah oo ku jira xubnaha muhiimka ah waxayna keeni karaan cillad visceral-somatic ee jirka. Marka dawooyinka xanuunka ay bartilmaameedsadaan xanuunka ku yaal hal meel, laakiin arrintu waa meel kale, tan waxaa loo yaqaannaa xanuunka la soo gudbiyo. Xanuunka la tilmaamay waa meesha uu xanuunku ku yaallo hal koox oo muruq ah laakiin laga dareemo meel kale oo jirka ah. Marka xubnaha ay ku lug leeyihiin, waxay keeni kartaa calaamadaha bararka ee nidaamka. Halkaa marka ay marayso, tani waxay keenaysaa in habka difaaca jidhku uu galo difaac.

 

Sida Nidaamka Is-difaaca loogu Geliyay Is-difaacid

Dr. Alex Jimenez, DC, wuxuu soo bandhigayaa: Marka habka difaaca jirku uu ku dhaco is-difaacid, corticosteroids waxay yeelan karaan saameynaha soo raaca kuwaas oo noqon kara wakhti dheer oo dib u dhigaya habka bogsashada. Qaar ka mid ah calaamadaha jireed ee lagu arki karo difaaca jirka waxaa ka mid ah:

  • Murqaha daciifka
  • Diabetes
  • Cadaadis dhiig oo sarreeya
  • Lafo dhuuban
  • Dib u dhig bogsashada dhaawaca
  • ololayaal
  • rheumatoid arthritis
  • Isbeddelka niyadda

Markaad la macaamilayso calaamadaha bararka ee la xidhiidha xanuunka, waxaa jira habab daaweyneed oo aasaasi ah oo yareyn kara cytokines bararka ee keena xanuunka wadajirka iyo murqaha.

 

Daawooyinka Lagu Bartilmaameedsado Bararka

Dr. Alex Jimenez, DC, wuxuu soo bandhigayaa: Qaar ka mid ah daawaynta lagu bartilmaameedsado caabuqa waxaa ka mid ah kuwan soo socda:

  • Isku darka phytonutrients
  • Irbadaha
  • Daryeelka lafdhabarta
  • Fiitamiinada ka hortagga bararka (Omega-3s, Curcumin, Turmeric, iwm.)
  • Cuntada 
  • Jimicsiga

Si tartiib ah ugu daraya xulashooyinka qaab nololeedka caafimaadka leh ee qaab nololeedka maalinlaha ah ee qofka waxay yarayn kartaa saamaynta cytokines bararka ee saameeya xubnaha muhiimka ah, murqaha, iyo kala-goysyada. Waxaa muhiim ah in la ogaado in lagu darayo antioxidants, phytonutrients, iyo kaabisyada ka hortagga bararka ay yareyn karaan calaamadaha haraaga ee jirka. Dhammaan daawayntan ayaa ah qaar ka mid ah aasaaska wax ka qaban kara kicinta kicinta iyo caawinta dhimista murqaha iyo xanuunka wadajirka ah ee la xidhiidha bararka. 

 

Fiitamiinnada iyo Kaabayaasha Ka-hortagga bararka

Dr. Alex Jimenez, DC, wuxuu soo bandhigayaa: Qoraal kale oo muhiim ah oo ku saabsan daaweyntan ayaa ah in fiitamiinnada iyo kaabisyada ay isku dari karaan si ay u caawiyaan daaweynta saameynta bararka ee keena arrimaha jirka. Kuwan botanicals-ka-bararka iyo walxaha phytochemical kaliya kuma dhaqmi karaan waddooyinka kala duwan ee jirka laakiin sidoo kale waxay leeyihiin habab kala duwan oo la mid ah cuntooyinka nafaqada caafimaadka leh. Ku darista botanicals-ka-bararka iyo walxaha phytochemical ee jirka waxay gacan ka geysan doontaa wax ka beddelka qulqulka bararka waxayna bixiyaan dhaqdhaqaaqyo isku-dhafan oo badan oo jirka ah. 

 

Wakiiladani waxay hoos u dhigaan dariiqyada bararka ee ay keento NF-kappaB. Waxay u dhaqmi karaan sidii modulators kuwaas oo kala saaraya cytokines-ka si ay u keenaan arrimo badan sida walbahaarka oksaydhka ama caabuqyada kicinaya bararka. Si kastaba ha ahaatee, waxaan u baahanahay barar si aan jidhka uga bogsano boogaha iyo caabuqyada. Waa inaanan doonaynin cytokines-yada aad u sarreeya inay keenaan saameyn barar ah. Markaa isku darka botanicals-ka-bararka iyo phytochemicals waxay siisaa ikhtiyaar aad uga badbaado badan jirka waxaana loo isticmaali karaa xaalado barar dabadheeraad ah oo badan.  

 

Ugu Dambeyn

Maadaama botanicals badan iyo phytochemicals ay leeyihiin sifooyin anti-bararka, way adkaan kartaa in la helo qadar wanaagsan oo jidhku u baahan yahay si loo yareeyo bararka dabadheeraad ah. Maadaama dhaqamo iyo meelo badan ay isticmaaleen dhir badan oo nafaqo ah iyo geedo sanado adduunka oo dhan ah, waxay noqon kartaa daal. Qaar ka mid ah kabitaannada dhirta waxaa ka mid ah:

  • Zinc
  • Waxyaabaha shaaha laga sameeyey
  • Capsaicin
  • S-adenosylmethionine
  • Ginger                                                      

Si loo soo koobo sida ay muhiim u tahay in la ogaado waxyaabaha dheeraadka ah ee leh sifooyinka anti-bararka, samaynta cilmi-baarista iyo ku-darka isbeddellada yaryar ee qaab nololeedka maalinlaha ah waxay ku siin kartaa natiijooyin cajiib ah waxayna u oggolaaneysaa qofka inuu noqdo mid aan xanuun lahayn oo uu yeesho caafimaad wanaagsan marka la isku daro botanicals iyo phytonutrients.

 

Afeef

Baaxadda Xirfadda Tababarka *

Macluumaadka halkan ku qoran "Dr. Alex Jimenez wuxuu soo bandhigay: Saamaynta Ka-hortagga Caabuqa Phytochemicals"looma talagelin in lagu beddelo xiriirka qof-ka-qof ah ee leh xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma ama takhtar shati haysta mana aha talo caafimaad. Waxaan kugu dhiirigelineynaa inaad sameyso go'aamo daryeel caafimaad oo ku saleysan cilmi-baaristaada iyo iskaashigaaga xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma.

Macluumaadka Blog-ga & Wada-hadallada Xadka

Baaxadda macluumaadka waxay ku kooban tahay Chiropractic, murqaha, dawooyinka jireed, fayoobida, gacan ka geysata etiological khalkhalka viscerosomatic gudaha bandhigyada kiliinikada, dhaqdhaqaaqa kiliinikada ee somatovisceral reflex ee la xidhiidha, dhismooyinka subluxation, arrimaha caafimaadka xasaasiga ah, iyo/ama maqaallada daawada shaqaynta, mowduucyada, iyo doodaha.

Waanu bixina oo soo bandhignaa iskaashiga bukaan-socodka oo leh takhasusyo ka kala socda qaybo kala duwan. Khabiir kastaa waxa lagu maamulaa baaxadda ku-dhaqankooda xirfadeed iyo awooddooda shatiga. Waxaan isticmaalnaa borotokoolka caafimaadka iyo fayo-qabka shaqada si aan u daaweyno oo u taageerno daryeelka dhaawacyada ama cilladaha habka muruqyada.

Fiidiyowyadayada, qoraaladayada, mawduucyada, mawduucyada, iyo aragtiyadayadu waxay daboolayaan arrimaha kiliinikada, arrimaha, iyo mawduucyada la xidhiidha oo si toos ah ama si dadban u taageera baaxadda hawlqabadkayaga caafimaad.*

Xafiiskayagu waxa uu si macquul ah isku dayay in uu bixiyo tixraacyo taageero ah waxana uu aqoonsaday daraasadda cilmi-baadhiseed ee la xidhiidha ama daraasadaha taageeraya qoraaladayada. Waxaan siinaa nuqulo ka mid ah daraasadaha cilmi-baarista ee taageeraya ee loo heli karo golayaasha sharciyeynta iyo dadweynaha marka la codsado.

Waxaan fahamsanahay inaan daboolno arrimaha u baahan sharaxaad dheeri ah oo ku saabsan sida ay gacan uga geysan karto qorshe daryeel gaar ah ama hab maamuuska daaweynta; haddaba, si aad uga sii wada hadasho mowduuca kor ku xusan, fadlan si xor ah u weydiiso Dr. Alex Jimenez, DC, ama nagala soo xiriir 915-850-0900.

Waxaan halkan u nimid inaan kaa caawinno adiga iyo qoyskaaga.

Barako

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: Tababaraha@elpasofunctionalmedicine.com

Ruqsad u haysta sidii Dhakhtar Chiropractic (DC) gudaha Texas & New Mexico*
Shatiga Texas DC # TX5807, Shatiga New Mexico DC # NM-DC2182

Ruqsad u haysta Kalkaaliso Diiwaangashan (RN*) in Florida
Shatiga Florida ee RN # RN9617241 (Maamulka No. 3558029)
Xaaladda is haysta: Shatiga Dawlad-goboleed badan: Loo oggolaaday inuu ku tababarto Gobollada 40*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Kadhkayga Ganacsiga Dijital ah