Waxa aad u baahan tahay inaad ka ogaato ku filnaanta Venous

---

Hordhac

Dr. Jimenez, DC, wuxuu soo bandhigayaa waxaad u baahan tahay inaad ka ogaato ku filnaanta xididada. Waxyaabo badan iyo hab-nololeedka hab-nololeedka ayaa saameyn ku leh jirkeena, taas oo keeni karta cillado daba-dheeraada oo saameyn kara habka muruqyada oo ay suurtogal tahay inay keenaan calaamado xanuun-u eg oo la xidhiidha xaalado daba-dheeraaday. Bandhigan, waxaan ku eegi doonaa waxa ay tahay xididada yaraanta, calaamadaha, iyo sida looga hortago in ku filnaansho la'aanta xididada ay saameyn ku yeelato qaybaha hoose. Waxaan u sheegnaa bukaanadayada bixiyeyaasha caafimaad ee shahaadeysan ee bixiya daawayn daweyn oo diyaar ah shaqsiyaadka la ildaran xaaladaha daba dheeraada ee la xiriira cudurka Lyme. Waxaan dhiirigelineynaa bukaan kasta marka ay ku habboon tahay anagoo u gudbinayna bixiyeyaasha caafimaadka ee xiriirka la leh iyadoo ku saleysan ogaanshaha ama baahidooda. Waxaan fahamsanahay oo aqbalnay in waxbarashadu ay tahay hab cajiib ah marka la weydiinayo bixiyeyaashayada su'aalo muhiim ah codsiga iyo qirashada bukaanka. Dr. Alex Jimenez, DC, ayaa macluumaadkan u isticmaala adeeg waxbarasho ahaan. Afeef

 

Waa maxay Nidaamka Venous?

Dr. Alex Jimenez, DC, wuxuu soo bandhigayaa: Markaa waxaan ka gudbi doonaa wax ka qabashada dhibaatooyinka caadiga ah ee wadnaha iyo xididdada dhiigga. Haddaba aynu ka wada hadalno dhibkan caadiga ah ee dhaqamadeena: ku filnaan la'aanta xididada iyo habka daawaynta shaqaynaysa. Markaa haddii aad eegto xididdada dhiigga ama qulqulka dhiigga, waxaad eegtaa wadnaha. Wadnuhu waxa uu dhiigga u shubi doonaa halbowlayaasha iyo halbowlayaasha, halbowlayaasha iyo halbowlayaasha ayaa ku shubmi doona sariiraha xididada, iyo xididdada xididada. Xididdada ayaa markaa dhiigga u dhaqaaqi doona xididka subclavian, iyo dhuumaha limfiga sidoo kale waxay ka daadan doonaan xididka subclavian.

 

Xididada subclavian-ka ayaa markaa geli doonta wadnaha, oo hawsha, way sii socotaa oo wareegtaa. Farqiga weyn ee u dhexeeya xididada iyo halbowlayaasha ayaa ah in halbowlayaasha ay leeyihiin muruq dhexdooda ah, muruqyaduna way isku soo ururi doonaan, waxay nidaamin doonaan cadaadiska dhiigga, waxayna gacan ka geysan doonaan ilaalinta socodka dhiigga. Laakiin xididadu ma laha raaxadaas. Xididdada waxay ku xirnaan doontaa murqahayada lafaha ku wareegsan; Haddii aan wax badan ku soo qaadno, waxaan ka caawineynaa wareegga. Sidaa darteed, firfircoonida, dhaqdhaqaaqa, iyo dabacsanaanta muruqyadayadu waxay ilaalin doontaa cadaadiska nidaamka sare ilaa 20 ilaa 30. Ka dibna, marka ay bilowdo nidaamka qoto dheer ee valves, waxa dhacaya waa in tuubooyinku ay joojiyaan dhiigga ka soo qulqulaya dib. Markaa dhiiggu hal jiha kaliya ayuu u bixi karaa.

 

 

Taasina asal ahaan waa in la yeesho nidaam xidid xidid oo caafimaad qaba. Waxaad rabtaa in aad inta badan jimicsi sameysid, oo aad rabto in aad yeelato cadaadiska xididdada dhiigga iyo socodka. Haddaba waa maxay pathophysiology ee ku filnaansho la'aanta xididdada dabadheeraad ah? Waxaad leedahay valves aan karti lahayn, ama waxaad yeelan kartaa valves aan fiicnayn, waxaad yeelan kartaa thrombosis, waxaadna yeelan kartaa xannibaad. Taasina waxay u horseedi kartaa cadaadiska xididdada oo sarreeya. Cadaadiska xididdada sare wuxuu u horseedi karaa kala-baxa xididka, maqaarka oo isbeddela, iyo boog-goyn, laakiin sidoo kale cadaadiska xididdada oo sarreeya wuxuu ka sii dari karaa valves-ka aan fiicnayn, xinjirowga, iyo xannibaadda. Kadibna waxaad heleysaa wareeggan xun, iyo sida caadiga ah, waa cirifka hoose; way ka sii darayaan oo ka sii daraan. Markaa haddii aad rabto inaad eegto arrimaha wax ku biirinaya, eeg jaantuska daawada shaqaynaysa. Cudurka ku-filnaanshaha Venous wuxuu ku dhuftey meelo badan oo ka mid ah shaxanka daawada shaqeynta, meelo badan oo aan ka eegi karno qaybaha hoose ee jirka.

 

Dhiig-yarida Venous & Calaamadaha lagu garto

Dr. Alex Jimenez, DC, wuxuu soo bandhigayaa: Haddaba waa maxay calaamadaha bukaan-socodka ee ku filnaansho la'aanta xididdada? Calaamadaha lagu garto waa cuncun addimo, culeys, daal, gaar ahaan lugaha, xanuunka lugaha, barar, iyo cidhiidhi. Maqaarku wuu engegi karaa oo wuu xanaaqi karaa. Waxaa laga yaabaa inaadan la tacaalin difaaca jirka haddii aad leedahay maqaarkan qalalan, xanaaqsan. Waxaa laga yaabaa inaad la tacaaleyso ku filnaansho la'aanta xididdada. Waxay ku qaadi karaan murqo xanuun. Markaa muruq xanuunkaagu waxa laga yaabaa inaanay ahayn yaraanta magnesium. Muruq xanuunkaaga waxa laga yaabaa inay ka sii daraan xanuunka xididada marka ay taagan yihiin ama ay fadhiyaan lugaha oo laadlaadsan. Markaa marka aad fadhido lugaha ayaa laalaada, xanuunkuna wuu soo roonaadaa markaad lugahaaga kor u qaaddo oo aad socoto. Taasina waxay runtii ka duwanaan kartaa ku filnaansho la'aanta halbowlaha. Xasuusnoow, waxa aad ka helaysaa claudication cudurka halbowlaha durugsan iyo ku filnaan la'aanta halbowlayaasha. Taasi waa marka aad socotid oo aad isdejiso. Iyo sababta oo ah xididdada dhiigga ee aadaya murqaha iyo lugaha ayaa sii adkeynaya sababta oo ah atherosclerosis, waxaad xanuunka ka heleysaa socodka.

 

 

Halka ay ku filnaan la'aanta xididadu ay tahay dhinaca kale ee nidaamka, waxaad socotaa oo bilawdaa inaad ka roonaato. Waa maxay sababtu? Sababtoo ah murqahaas ayaa bamgareynaya xididdada dhiiggana waxay dhex marayaan halkii uu dhiiggu fadhiisan lahaa oo uu halkaas fadhiisan lahaa. Markaa barar ayaa kugu dhici karta, kaas oo barar ah. Stasis dermatitis, kaas oo ah dermatitis, casaan iyo barar, iyo xididdada varicose oo bararsan, ayaa lagu arki karaa sawirkan. Hadda ogaanshaha inta badan waxaa lagu sameeyaa calaamadaha iyo calaamadaha bukaan-socodka. Haddaba calamadaha daawaynta, waa maxay calaamadaha lagu garto? Qaybtan, u tag mashiinka raadinta ee aad jeceshahay oo fiiri mid kasta oo ka mid ah calaamadahan aan soo sheegnay si aad u ogaato sida uu u eg yahay. Waan hubnaa inaad hore u aragtay, laakiin is xasuusi sida ay arrimahani u eg yihiin si ay kuu caawiyaan; waxay ku caawin kartaa marka aad baadhayso oo aad eegayso bukaankaaga.

 

Lymphodematosclerosis

Dr. Alex Jimenez, DC, wuxuu soo bandhigayaa: Ka soo qaad in qofku leeyahay xididdada varicose. Waxaad yeelan kartaa lymphodematosclerosis, taas oo ah calaamadda dhalada champagne. Markaad taas baarto, fiiri taas oo arag sida lugtu u ekaan doonto dhalada champagne-ka oo kor-sare. Waa maxay sababtu? Sababtoo ah waxaa jira fibrosis badan iyo unug adag, iyo unugyadaas ayaa haya dhiiggaas. Ma qaadi kartid barar badan, mana heli kartid barar badan sababtoo ah aad bay u cidhiidhi tahay, dhiiggu ma dhex socon karo halkaas. Markaa fiiri dhalada champagne, ma aha oo kaliya midka caadiga ah, laakiin fiiri dhalada champagne ama lymphodematosclerosis, waxaadna xasuusan doontaa sawirkaas markaad aragto. Markaa waxaad xasuusan doontaa sawirkaas. Waxaad ku qaadi kartaa boogo sababtoo ah waxaa hoos u dhacay dhaqdhaqaaqa dhiigga. Markaa waxaad yeelan kartaa boogo, waxaadna ku qaadi kartaa midab. Waxaan marar badan aragnaa tan marka aad leedahay midabka maqaarka oo madow ee cidhifyada hoose ee dheecaanka joogtada ah ama dheecaanka dhiigga.

 

 

Taasi waa kaydka hemosiderin ama kaydka birta ee unugyada dhiiga ee soo baxa. Oo waxaad ku qaadi kartaa atrophy maqaarka. Markaa markaad ku qorto calaamadahan daawaynta ee interneedka ee xidhiidhka la leh xididada ku filnaan la'aanta, waxaad leedahay muuqaal fiican oo ah sida ay waxyaalahani u eg yihiin. Haddaba waa maxay qorshaha daawaynta daawaynta ee shaqaynaysa? Waxaan eegi doonaa arrimaha khatarta ah ee ku filnaan la'aanta xididdada dabadheeraad ah, waxaanan eegi doonnaa kuwa la qabsan karo, iyadoo taas ku saleysan, waxaan siin karnaa bukaannada talooyinka iyo qorshooyinka. Markaa cayilku wuxuu ka shaqeeyaa dhimista baruurta, nolosha fadhiidnimada, firfircoonida, hubinta estrogen iyo heerarka hoormoonka, iyo dhimista estrogen iyo kordhinta progesterone. Haddii ay tahay inaad ka baxdo awoodda estrogen-kaas, waxaan rabnaa inaan eegno arrimaha halista ah, aragno kuwa la hagaajin karo, oo aan bilowno la shaqeyntooda.

 

Siyaabaha Lagu Yarayn karo Dheef la'aanta

Dr. Alex Jimenez, DC, wuxuu soo bandhigayaa: Markaa waxaad haysaa qofkan oo leh xidido la'aan. Hubi heerarkooda cayilka, si aad uga shaqeyso sidii aad hoos ugu dhigi lahayd dufanka jirkooda oo arag haddii ay leeyihiin qaab nololeed fadhiid ah iyo in ay si sare u socdaan. Hubi heerarka hoormoonkooda oo arag halka laga maamulo heerarkooda estrogen. Haddii aad hubiso moduleka hoormoonka IFM, iska hubi sababtoo ah waxay haysaa macluumaad aad u wanaagsan oo ku saabsan sida loogu dheellitirayo hormoonnada hab daawo shaqeynaya. Hubi inay taagan yihiin muddo gaaban. Ugu yaraan mararka qaarkood, ha ku wareegaan, oo waxaad samayn kartaa wakhti cayiman. Markaa mar kasta, 20, 30 daqiiqo kasta, way wareegaan si ay lugahooda iyo socodka dhiiggooda u socdaan. Ka shaqee dhimista sigaarka. Iyo in la sheego arrimahan khatarta ah ee bukaanka waxay ka dhigi kartaa inay ogaadaan in tani ay ka sii dari karto ku filnaan la'aanta xididkooda. Daaweynta kale ee muxaafidka ah waxaa ka mid ah kor u qaadista lugaha. Markaa ha jiifsadaan lugaha kor u qaadaya si ay cufisjiidku u caawiyaan inay hoos u riixaan dhiigga. Daaweynta cadaadiska. Markaa ha xidho sharabaadyo cadaadis ah iyo dermatitis stasis; Mararka qaarkood, waa inaad isticmaashaa steroids maqaarka maqaarka iyo qaar ka mid ah wakiiladaas, kuwaas oo ku caawin kara halkaas.

 

Waxaa laga yaabaa inaad tixgeliso dhul-dhigid. Waxaa jiray daraasad cilmi baaris ah oo muujisay in haddii aad cagahaaga dhulka dhigto meel ka baxsan kabo-la'aan, maahan guryaha dahaadhka ah, markaa waxa dhici kara, waa galka unugyada cas ee dhiiggaaga ayaa yaraan doona. Markaa unugyada cas cas ee dhiigga way yaraan doonaan, waxaanad yeelan kartaa dhaqdhaqaaq iyo wareeg wanaagsan. Dawaynta dawooyinka iyo kaabista si loo beegsado ku filnaansho la'aanta xididdada. Haddaba maxaan samayn karnaa inta aan eegayno samaynta laba shay? Waxaan rabnaa in codka xididka la hagaajiyo. Markaa waxaad rabtaa inaad xoojiso xididadaas. Halbowlayaasha, waxaad rabtaa inaad dabciso. Caadi ahaan, marka qofku uu leeyahay hypertension, waxaan rabnaa in xididdada xididada ay adkeeyaan wiilasha xun si wareegga u dhaco. Kadibna waxaad rabtaa inaad hagaajiso socodka. Waxaad doonaysaa in dhiiggu si fiican ugu dhex qulqulo xididdada.

 

Kaabayaasha Tone Venous

Dr. Alex Jimenez, DC, wuxuu soo bandhigayaa: Haddaba bal aynu eegno codka xididka. Tani waa mid ka mid ah meelaha aan kaga horrayno ciyaarta daawaynta shaqeyneysa iyo isdhexgalka sababtoo ah haddii aad u fiirsato suugaanta caadiga ah, xitaa cilmi baarista cusub, dad badan ayaa isticmaalaya casriga hadda si ay u arkaan inta jeer ee waxay ogaadaan codka xididka daciifka ah. Markaa waan eegi karnaa taas. Laakiin haddii aad eegto waxa aad ku samayn karto codka xididka? Waxay leedahay laba supplements. Marka la eego codka xididka iyo kordhinta codka xididada, laba kaabis ayaa taageeri kara nidaamka xididka: soosaarta iniinaha-faraska (Escin) iyo diosmin.

 

Markaa waa labada shay ee la sheegay. Annaguna, daawaynta shaqaynaysa iyo kuwa isku-dhafka ah, aad ayaan ugu diyaargarownay in aan arrintan wax ka qabanno sababtoo ah waxaan ognahay darajada farmasiga; waxaynu ka baranaynaa siinta alaab wanaagsan oo qolo saddexaad tijaabisay oo aan lahayn kuwa buuxiya sunta iyo waxa kale. Habka labaad ee lagu daweeyo ku filnaansho la'aanta xididdada marka laga eego dhinaca caafimaadka waa iyada oo la wanaajiyo socodka xididdada. Waxaad doonaysaa in viscosity dhiiggu uu khafiif noqdo. Ma doonaysid in aanu dhiiggu u noqon mid u nugul xinjirowga si uu dhiiggu u fududaado. Markaa waa kuwan qaar ka mid ah wakiilada aad isticmaali karto. Waxaad isticmaali kartaa aspirin; waxaad isticmaali kartaa pentoxifying; Waxaad isticmaali kartaa nattokinase, kaas oo kaa caawin kara hoos u dhigista fibrinogen. Marka la eego ku filnaan la'aanta xididdada, waxay u horseedi kartaa jidhku inuu yeesho fibrinogen sare. Markaa nattokinase waxay kaa caawin kartaa hoos u dhigidda fibrinogen-ka sareeyo.

 

Ugu Dambeyn

Dr. Alex Jimenez, DC, wuxuu soo bandhigayaa: Haddii aysan qaadan asbiriin ama wax khafiifiya dhiigga oo ay leeyihiin fibrinogen sare iyo ku filnaansho la'aan, waxay sidoo kale noqon kartaa mid wanaagsan in qof la saaro omega-3s. Waxaan isku dayeynaa inaan sare u qaadno heerarkooda omega-3, waxayna faa'iido u leeyihiin marka la wanaajiyo caawinta socodka xididdada. Waxaad heli doontaa dad kuu yimaada oo ku arkaan, waxaadna ula dhaqmaysaa waxyaabo kale. Iyo sababta oo ah waxaad tahay dawo shaqaynaysa, waxaad tahay qayb ka mid ah naadiga qabow; waxa dhici doona xataa ma kuu sheegi doonaan wax ku saabsan ku filnaan la'aanta xididkooda, oo way ka fiicnaan doontaa kaliya daawaynta aad samaynayso. Oo waxay noqon doontaa mid xun. Oo haddii wax kasta oo kale ay ku guuldareystaan, waxaad tixraacdaa khabiiro caafimaad oo xiriir la leh si ay u caawiyaan bukaankaaga. Marka, gebogebada, ka taxadar xididadaada oo raadi calaamadaha si aad uga hortagto ku filnaansho la'aanta xididada inay keento arrimo badan oo ku saabsan cirifka hoose, oo isticmaal fiitamiinada iyo dheellitirka si aad u yareyso xanuunka iyo bararka muruqyada iyo kala-goysyada.

 

Afeef