ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedctors@gmail.com
Dooro Page

Dhaawaca miskaha inta badan waa noocyada dhaawacyada aan caadiga ahayn ee ciyaartoyda dhexdooda, sababtoo ah kuwani guud ahaan isla markiiba ma dhacaan, halkii, saacadaha tababarka ee la ururiyay ayaa laga yaabaa inay si tartiib tartiib ah u keenaan calaamado isdaba-joog ah oo ka sii daraya.

Qiyaastii 3.3 boqolkiiba ilaa 11.5 boqolkiiba orodyahanada masaafo dheer ayaa dhibaataysan dhaawacyada isboortiga natiijadu tahay tabobarka xad dhaafka ah, halkaas oo dhibaatooyinka sinta la aaminsan yahay inay wax ku biiriyaan ilaa 14 boqolkiiba dhammaan arrimaha ciyaaraha fudud. Dhab ahaantii, dhaawacyada sinta waxay ka kooban yihiin ku dhawaad ​​lix meelood meel dhammaan dhaawacyada ay soo gaareen cayaartoyda. Waxaa intaa dheer, sababtoo ah kakanaanta sinta iyo dhismooyinka ku hareeraysan, qiyaastii 30 boqolkiiba dhaawacyada sinta ayaa ah mid aan la ogaan karin. Iyadoo aan la sixin dhibaatada hore, soo noqoshada ama naafanimada socota ayaa badanaa raaci karta.

Anatomy ee sinta

Misigta waxaa lagu tilmaami karaa sida kubbadda iyo gogoldhigga, kubbaddu waxay ka kooban tahay madaxa femur iyo godka ka soo baxa acetabulum ee miskaha. Qoto dheer ee godka ayaa kordhay sababtoo ah nooc gaar ah oo unug ah oo sida ugu wanaagsan loo yaqaan xuubka fibrocartilage ee sheybaarka, kaas oo ku dhawaad ​​la mid ah carjawda laga helo jilibka. Moolka dheeriga ah ee dheeriga ah ee loo yaqaan 'acetabulum' ayaa ku dheggan kubbadda gudaha godka si ay u oggolaato xasilloonida lagama maarmaanka ah si ay u taageerto sinta iyo sidoo kale murqaha ku hareeraysan iyo seedaha. Shaybaarku waxa uu ka kooban yahay xidido badan oo neerfaha ah kuwaas oo ka caawinaya aragtida xanuunka iyo wacyiga iyo dheelitirka wadajirka ee jidhka dhexdiisa, oo loo yaqaan 'proprioception'. Qaab-dhismeedku wuxuu bixiyaa dhaqdhaqaaqa hore, gadaal, iyo dhinac ilaa dhinaca sinta, sidoo kale wuxuu u oggolaanayaa inuu u wareego gudaha iyo dibedda. Dhaqdhaqaaqan adag ee sinta, oo ay weheliso xawaaraha iyo awoodda orodka, ayaa ah sababta ugu weyn ee ka dambeysa noocyada kala duwan ee dhaawacyada sinta ee ciyaartoyda.

 

Jaantuska wadajirka ah ee miskaha - El Paso Chiropractor

 

Biomechanics ordaya

Si loo fahmo makaanikada orodka iyo habka saamaynta uu jidhka ku dhex maro, meertada orodka waxa loo sharxi karaa laba weji. Wejiga koowaad waxaa loo yaqaannaa marxaladda taagan, halkaasoo cagtu ay dhulka ku soo degto, wejiga labaadna waxaa loo yaqaannaa wejiga lulida, iyadoo cagtu ay hawada dhex mareyso. Marxaladda mawqifku waxa ay bilaabataa marka cidhibtu ay la xiriirto dhulka. Marka loo eego barta dhexe, marxaladan dhexe waxay dhacdaa marka cagtu inteeda kale ay raacdo, oo sidoo kale loo tixraaco marxaladda nuugista. Halkaa marka ay marayso, jilibka iyo canqowga ayaa si buuxda u jilicsan si ay u awoodaan in ay nuugaan saameynta ka soo horjeeda dhulka, oo u shaqeynaya sidii bareeg si loo xakameeyo soo degista. Lugtu waxay markaa badbaadinaysaa tamartan laastikada ah ee muruqyada dhexdooda. Sinta, jilibka iyo anqawga ayaa markaa ka dib sii fidiya iyadoo la isticmaalayo dib u soo celinta muruqyada si ay u dhamaystiraan marxaladda suulasha oo ay jidhka hore iyo kor ugu qaadaan.

Inta lagu jiro orodka fogaanta dheer, marxaladda joogsigu guud ahaan way sii dheer tahay socodka dheer ee orodyahanka awgeed. Marxaladda mawqifku waxa kale oo ay soo bandhigtaa labka sinta ilaa shan jeer miisaanka jidhka qofka marka la barbardhigo saddex jeer miisaanka jidhka qofka inta lagu jiro marxaladda lulida. Marka ay ciyaartoydu si degdeg ah u ordaan, waqti yar ayay ku qaataan dhulka, taas oo u sahlaysa awood yar oo la isugu gudbiyo cidhifyada hoose.

Muruqyada iyo unugyada sinta, jilibka iyo anqawgu waxay wada shaqeeyaan si ay u xakameeyaan dhaqdhaqaaqa kala-goysyada iyo sidoo kale xaddidaan xoogagga la saarayo iyaga. Waxay la kulmaan xoogag falcelin ah oo ka imanaya dhulka kuwaas oo ku qasbaya dhismayaasha inay qandaraas ku qaataan si waafaqsan. Dhulalka adag iyo ciyaaraha fudud ama fogaanta weyn ee ay ordaan, firfircooni badan ayaa badanaa looga baahan yahay dhismooyin si ay u dejiyaan kala-goysyada oo ay u nuugaan xoogga culeyska dheeraadka ah. Maaddaama uu orodyahan kastaa haysto hannaankii orodkiisa u gaarka ahaa, in muddo ah, hannaanka joogtada ah ee orodka iyo saamaynta ay ka helaan xoogagga kor ku xusan ayaa aakhirka dhaafa xadka qofka. Arrimahan isku dhafan ayaa guud ahaan ah sababta ugu weyn ee dhaawacyada sinta ee ciyaartoyda badan.

 

Biomechanics ordaya - El Paso Chiropractor

 

Saamaynta Orodka Sinta

Saamaynta orodku waxay ku dhacdaa shaqo joojinta ciribta ee marxaladda orodka. Iyada oo ku xidhan muddada xidhiidhka, inta jeer iyo sida culus ee ciyaartoygu ku soo degay ciribtooda, baaxadda saameyntu way kala duwanaan doontaa. Orodyahanada saameeya lugta dhexe ayaa la rumeysan yahay inay la kulmaan awood aad uga yar marka loo eego ciyaartoyda kale.

Sida badanaa lagu sharaxo xirfadlayaal daryeel caafimaad oo badan, hal culeys ayaa dhaawici kara ama dhaawici kara carjawda articular oo jeexjeexa shaybaarka, inta badan waxay dhacdaa ka dib safar lama filaan ah ama dhicis. Inta badan, si kastaba ha ahaatee, culayska soo noqnoqda ee ka imanaya orodka ama hawlaha la midka ah ayaa si tartiib tartiib ah u kobcin kara dhaawac yar oo ku yimaada labka sinta, dhaawac soo uruursan kaas oo khafiifin kara lakabka carjawda oo keena jeexjeexa iyo xiirid unugyada. Sinta waxay ka kooban tahay murqaha qallafsan, sida iliopsoas, sartorius, femoris malawadka, tensor fasciae latae iyo pectineus, kuwaas oo loogu talagalay inay u leexdaan si ay u nuugaan naxdinta saameynta. Misigta ayaa markaa raaci doonta iyadoo dib u roganaysa, taasoo siinaysa meel badan oo dabacsanaantu ku dhacdo. Ka dib waxay ku dhejin doontaa, iyada oo la adeegsanayo dhererka dhererka, brevis, adductor magnus iyo pectineus, kuwaas oo markaa raaci doona afduubka, ugu horrayn isticmaalka gluteus medius, lulid iyo kor u qaadis. Sinta ayaa markaa ka dib u dhaqaaqi doonta fidinta, halkaasoo lugtu dib u soo baxdo, si ay jidhka hore ugu sii socoto, inta badan isticmaalka gluteus maximus marka miskaha hore u socdo si uu u hagaajiyo hawlaha wadajirka sinta.

Haddii mid ka mid ah dhaqdhaqaaqyadan la beddelo inta lagu jiro waxqabadka jireed, xoogagga saameynta lagu dhejiyo jirka ayaa si khaldan loo gudbin doonaa, taasoo keenaysa in miskaha uu noqdo mid aan degganeyn oo ku daraya cadaadis weyn oo ka dhan ah kala-goysyada miskaha iyo murqaha. Culaysyada soo noqnoqda iyo joogtada ah ee miisaanka iyo xoogga ayaa markaa abuuri kara isugeyn jug ah, taasoo keenta dhowr nooc oo dhaawacyo sinta ah iyo dhibaatooyin.

Cudurrada miskaha

Dhaawacyo kala duwan oo sinta ah ayaa saameyn kara ciyaartoyda orodka ah iyo sidoo kale kuwa ku lug leh noocyada kale ee isboortiga iyo dhaqdhaqaaqa jirka. Dhibaatooyinka ugu badan waa sida soo socota:

Noocyada murqaha, waxay kobcin karaan oo saameeyaan mid kasta oo ka mid ah murqaha iyo unugyada ku lug leh biomechanics dabiiciga ah ee sinta, gaar ahaan haddii kuwani ay noqdaan kuwo xad-dhaaf ah sababtoo ah toosin xumo iyo makaanikada. Muruqyada ugu caansan ee keena dhaawacyada sinta waxay ku dhacaan iliopsoas sababtoo ah in ka badan oo lafo-beelka sinta ama saameyn culus halka sinta ay jilicsan tahay oo xad-dhaaf ah oo culeys ah ayaa la dhigayaa muruqyada. Gluteus medius wuxuu sidoo kale ku dhici karaa dhaawac ama dhaawac haddii orodyahanka ama cayaartoyga uu ka sarreeyo, oo lagu tilmaamo dhaqdhaqaaq gudaha ah ee sinta, inta lagu jiro qaabka orodkooda iyo jilbaha dhexdhexaadka ah ee gluteus waxay noqdaan kuwo xanaaqa oo si toos ah uga soo baxa lafta sinta.

Bursitis Trochanteric, waxaa lagu gartaa barar iyo barar kiishka dareeraha ka buuxo ee loo yaqaan bursa, oo ku dhex yaal trochanter weyn ee dhinaca sinta. Bursa waxay siisaa dhaqdhaqaaqa ku habboon kooxda iliotibial ee laga helo lafta sinta, si kastaba ha ahaatee, xiirid joogta ah waxay badanaa u horseedi kartaa xanaaq iyo barar.

Femoroacetabular impingement, ama FAI, waxay dhacdaa marka femur uu cadaadiyo acetabulum, ugu horrayn inta lagu jiro dabacsanaanta sinta halkaasoo lafaha iyo dhismayaasha kale ay isku dhacaan. Burburinta pincer ee meesha cirifka acetabulum ay ka soo baxdo dibinta dheeraadka ah ee lafaha waxay badanaa keeni kartaa dhaawacyo sinta ah ama CAM-ka xannibaadda waxay keeni kartaa qoorta femoral si ay u koraan cirifka dheeraadka ah ee lafaha, taasoo keenta noocyo kale oo dhibaatooyin ah. FAI aan la daawayn waxay si tartiib tartiib ah u horseedi kartaa ilmada shaybaarka sababtoo ah lafta dheeraadka ah waxay si isdaba joog ah u burburin kartaa shaybaarka.

Ilmada shaybaadhka, ayaa caafimaad ahaan lagu qeexaa inay tahay jeexjeexa shaybaarka kaas oo ku wareegsan kala-goysyada sinta iyo acetabulum. Kuwani guud ahaan waxay dhacaan ka dib dhacdo naxdin leh ama dhaawac ama ay sabab u tahay microtraumas isbiirsaday muddo wakhti ah.

Dhaqancelinta iyo Kahortagga

Sababtoo ah noocyada kala duwan ee dhaawacyada sinta ee saameyn kara cayaaraha casriga ah, ogaanshaha saxda ah ee uu sameeyo xirfadle daryeel caafimaad, sida lafopractor ama daaweeyaha jireed, ayaa gabi ahaanba lagama maarmaan u ah horumarinta qorshe daaweyn habboon. Ugu horrayn, cayaartoyda qaba dhaawacyada sinta ee horeyba loo ogaadey waa inay iska ilaaliyaan dabacsanaanta soo noqnoqda ama joogtada ah ee sinta si looga hortago dhibaatooyin kale. Haddii dabacsanaantu aan la iska ilaalin karin, tusaale ahaan, marka la fadhiyo, markaa qofku dib ayuu u tiirin karaa ama u istaagi karaa kordhinta. Baaskiilka iyo orodka treadmill maaha habab tabobar iskutallaab ah oo ku haboon dhaawacyada sinta maxaa yeelay kuwani waxay kor u qaadaan dabacsanaanta sinta iyo wareega gudaha, taasoo keenaysa caqabad dheeraad ah acetabulum. Dabbaasha waa la ogol yahay xaaladahan maadaama ay tahay ciyaar aan saameyn lahayn oo ay ka fogaato meelahan xanaaqa ah.

Saddexda marxaladood ee soo socda ee baxnaaninta ayaa loo raaci karaa si isku xigta ama waa la isku dari karaa si looga hortago dhaawacyada sinta oo sii xumaanaya.

Marka hore, qofku wuxuu sii wadi karaa inuu xoojiyo murqaha gluteal, ugu horreyntii gluteus medius iyo maximus oo go'doomin ah isagoo fulinaya jimicsiga xiga. Shakhsigu waa inuu buundada u seexdaa dhabarka isagoo jilba foorarsanaya oo gacmahooda saaraya dhinacyada. Ka dib, xidhidhiyaha caabbinta ee bowdyadooda waxay ka caawin doontaa inay isku soo jiid jilbaha. Shakhsigu waxa laga yaabaa in uu isku dayo in uu kala fogeeyo isaga oo riixaya kooxda, isaga oo dhaqaajinaya gluteus medius. Ka dib, ciyaartoygu wuxuu si taxadar leh u riixi karaa ciribta si uu kor ugu qaado barida oo uu dib ugu soo celiyo dabaqa, isagoo booska ku haya shan ilbiriqsi ka hor inta uusan si tartiib tartiib ah ugu soo laaban booska hore. Layligan waa in lagu celiyaa 10 qaybood.

 

Jimicsiga Isku-xidhka - El Paso Chiropractor

 

Sidoo kale, qofku wuxuu samayn karaa jimicsi kale oo xoojinaya isagoo clam u jiifa dhinacooda iyadoo sinta la cayimay ay kor saaran tahay. Cagaha isku haya, qofka ay saameeyeen waa in uu markaa kor u qaadaa jilibka sare ee wareegga dibadda, firfircoonida gluteus medius iyo ka hortagga miskaha inuu soo baxo. Waxaa muhiim u ah cayaartooyuhu inuu xakameeyo jilibka marka uu soo laabto si uu u bilaabo booska si uu u ilaaliyo kontoroolka muruqa ee eccentric oo uu u wanaajiyo xasilloonida miskaha. Layligan waa in lagu celiyaa saddex qaybood oo ah 10 ku celcelin.

 

Layliga Clam - El Paso Chiropractor

 

Marka labaad, si loo xoojiyo dhammaan qaybaha hoose ee hoose, qofku waa inuu isku daraa dhaqdhaqaaqyada si loogu daro kooxaha kale ee murqaha iyo hagaajinta xasiloonida asaasiga ah. Si taas loo gaaro, shaqsigu waa inuu sameeyaa sambabada oo la leexiyo isagoo tallaabo hore u qaadaya lugtooda la cayimay oo ay sii wadaan inay isku mar laallaabaan jilbaha iyo miskaha, iyagoo hubinaya inaysan miskaha u leexin wax ka badan 60 darajo. Marka booskan gaarka ah, ciyaartoyda ay saameeyeen waxay sii wadi karaan inay jidhkooda u wareegaan midig ilaa bidix, si tartiib ah ugu soo noqdaan booska bilawga ah si ay u xoojiyaan xudunta iyo hagaajinta xasiloonida miskaha. Layligan waa in lagu celiyaa 10 qaybood maadaama ka qaybqaataha uu awood u leeyahay inuu sidaas sameeyo.

 

Lunge with Twist - El Paso Chiropractor

 

Sidoo kale, qofku wuxuu samayn karaa jimicsi kale si uu u xoojiyo cirifka hoose ee loo yaqaan 'squat' hal lug oo leh maroojin. Isagoo ku taagan lugta la cayimay inta miskaha uu ku jiro meel dhexdhexaad ah, cayaartu waxay sii wadi kartaa jimicsigan adigoo ku foorarsanaya sinta iyo jilibka oo u galaya meel isku dhejisan. Ku haysashada jilibka gadaasha suulasha, ciyaartoygu waa inuu markaa jidhkooda u wareejiyaa midig iyo bidix inta uu dhabarka toosan yahay, sii kicinaya gluteus maximus iyo caqabad ku ah murqaha asaasiga ah. Layligan waxaa lagu soo celin karaa 10 qaybood intii karaankaaga ah.

 

Lugta Keliga ah ee Squat oo leh Maroojin - El Paso Chiropractor

 

Ugu dambeyntiina, si loo xoojiyo sinta oo loo hagaajiyo dhaqdhaqaaqa shaqeynta ee qaababka orodka, ciyaartoyda qaba dhaawacyada sinta waxay sii wadi karaan inay qabtaan jimicsiga soo socda. Socodka sinta ee taagan waxa lagu dhamayn karaa in ciyaartoygu si toosan u istaago cagohooduna kala fog yihiin sinta. Shakhsigu waa in uu kor u qaadaa sinta cayiman isagoo ilaalinaya xasilloonida miskaha ee dhexdhexaadka ah, hubinta in miskaha aysan leexin ama aysan dhaqaaqin. Ku celi saddex qaybood oo ah 10 ku celcelin.

Kadibna, qofku wuxuu sidoo kale samayn karaa kor u kaca hore ee kor u kaca isagoo hor taagan jaranjaro sare ama jaranjaro, isagoo ku haysta tiir dhinac ka mid ah si uu u dhaqaajiyo muruqyada dambe ee latissimus dorsi, oo la xidhiidha murqaha gluteal. Isagoo hogaaminaya miskaha la doortay, cayaartu waxay markaa sii wadi kartaa kor u kaca ka dibna ku soo laabto booska bilowga. Ku soo celi hogaaminta lug isku mid ah mar kasta saddex qaybood oo ah 10 ku celcelin.

Intaa waxaa dheer, si loo sii wado xoojinta miskaha oo loo hagaajiyo shaqada, lulida sinta ayaa loo isticmaali karaa in lagu caawiyo ciyaartoydaas dhaawacyada sinta ah inta lagu jiro habka baxnaaninta. Isticmaalka qalab la mid ah sida kor u kaca hore, shakhsigu wuxuu samayn karaa layligan isagoo ku nasanaya jilibkooda wanaagsan kursiga keydka. Xajinta cirifka, cayaartu waxay sii wadi kartaa in ay horay u soo qaadato sinta la cayimay ee miskaha, ku soo noqoshada booska asalka ah. Lugta taagan waa in ay ilaaliso xasilloonida miskaha oo wanaagsan waxaana la kordhin doonaa, iyada oo dhaqaajisa gluteus maximus halkii ay ka ahaan lahayd murqaha. Layligan waa in lagu celiyaa saddex qaybood oo ah 10 ku celcelin.

 

Hip Swings - El Paso Chiropractor

 

Ku soo noqo ciyaarta

Ciyaartoyga wuxuu ka qaybqaadan karaa soo laabashada ku haboon ee barnaamijka ciyaaraha iyadoo la raacayo dhaawacyada miskaha ee kala duwan ee ay la kulmi karaan, oo ay weheliyaan habka tababarka xoogga ee kor ku xusan marka dhibaatooyinku bilaabaan inay hagaajiyaan. Orodyahanadu waa inay higsadaan inay bilaabaan barnaamijkan gaarka ah qiyaastii 60 boqolkiiba xoojinta dhaawaca ka hor. Ciyaartoydu waxay bilaabi karaan inay ku ordaan meelo jilicsan si ay u xaddidaan cadadka saamaynta, waxa ku jiri kara diirimaad firfircoon oo dhamaystiran. Ka dib, ciyaartoydu waxay bilaabi karaan inay si tartiib tartiib ah u kordhiyaan xawaaraha, kaliya waxay ku socdaan maalmo kale 3 ilaa 4 toddobaad ee ugu horreeya, iyagoo sii wadaya xoojinta tababarka. Sprints, hills, acceleration, iyo decelerations ayaa loo soo bandhigi karaa si tartiib ah, adigoo dooranaya hal shay markiiba.

Sida nooc kasta oo ka mid ah barnaamijyada dhaqancelinta, ciyaartoyda ay dhibaatadu saameysey waa in ay marka hore raadsadaan daryeel caafimaad xirfadle daryeel caafimaad si ay u helaan ogaanshaha saxda ah ee dhaawacyadooda ka hor inta aysan isku dayin nooc kasta oo fidsan ama jimicsi si looga fogaado dhaawacyo kale. Lafopractor, waa takhtar takhasus leh oo diiradda saaraya dhaawacyo kala duwan oo laf dhabarta ah ama xaalado iyo dhismayaal ku xeeran, oo ay ku jiraan noocyada kala duwan ee dhaawacyada isboortiga. Iyadoo loo marayo daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care', lafopractor wuxuu sameyn karaa isbeddelo isdaba-joog ah oo lafdhabarta ah iyo manfacyada gacanta si loo bixiyo daaweynta abaabulka iyo hagaajinta calaamadaha ciyaaraha fudud, xoogga, dabacsanaanta iyo caafimaadka guud. Dhakhaatiirta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic', ama DCs, ayaa sidoo kale ku talin kara taxane ah jimicsiyo dheeraad ah oo ka duwan kuwa kor lagu soo sheegay si ay u caawiyaan dedejinta habka soo kabashada shakhsi ahaaneed.

Talooyin loogu talagalay ka hortagga isticmaalka xad dhaafka ah iyo dhaawacyada naxdinta leh

Dhaawacyada miskaha waxay daciifin karaan orodyahanada iyo sidoo kale ciyaartoyda ciyaaraha kale. Dabacsanaanta miskaha iyo xoogga ayaa lagama maarmaan u ah waxqabadka ugu wanaagsan. Isku-xidhka sinta waa qaab-dhismeed adag oo u socda jihooyin badan waxaana la xasiliyay oo taageeraya qaababkaas gaarka ah. Marka shakhsigu uu la kulmo dhaawacyo sinta ah oo daciifaya, helitaanka daryeel caafimaad oo ku habboon ayaa lagama maarmaan ah iyo la socoshada jimicsiga baxnaaninta saxda ah waxay muhiim u noqon kartaa soo kabashada guud ee cayaartoyga oo ku soo laabto ciyaaraha.

Wixii macluumaad dheeraad ah, fadlan xor u noqo inaad weydiiso Dr. Jimenez ama nala soo xiriir 915-850-0900.

Waxaa laga soo xigtay Scoop.it: www.dralexjimenez.com

Waxaa qoray Dr. Alex Jimenez

Baaxadda Xirfadda Tababarka *

Macluumaadka halkan ku qoran "Dhaawacyada miskaha ee ay sababto makaanikada orodka aan habboonayn"looma talagelin in lagu beddelo xiriirka qof-ka-qof ah ee leh xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma ama takhtar shati haysta mana aha talo caafimaad. Waxaan kugu dhiirigelineynaa inaad sameyso go'aamo daryeel caafimaad oo ku saleysan cilmi-baaristaada iyo iskaashigaaga xirfadle daryeel caafimaad oo u qalma.

Macluumaadka Blog-ga & Wada-hadallada Xadka

Baaxadda macluumaadka waxay ku kooban tahay Chiropractic, murqaha, dawooyinka jireed, fayoobida, gacan ka geysata etiological khalkhalka viscerosomatic gudaha bandhigyada kiliinikada, dhaqdhaqaaqa kiliinikada ee somatovisceral reflex ee la xidhiidha, dhismooyinka subluxation, arrimaha caafimaadka xasaasiga ah, iyo/ama maqaallada daawada shaqaynta, mowduucyada, iyo doodaha.

Waanu bixina oo soo bandhignaa iskaashiga bukaan-socodka oo leh takhasusyo ka kala socda qaybo kala duwan. Khabiir kastaa waxa lagu maamulaa baaxadda ku-dhaqankooda xirfadeed iyo awooddooda shatiga. Waxaan isticmaalnaa borotokoolka caafimaadka iyo fayo-qabka shaqada si aan u daaweyno oo u taageerno daryeelka dhaawacyada ama cilladaha habka muruqyada.

Fiidiyowyadayada, qoraaladayada, mawduucyada, mawduucyada, iyo aragtiyadayadu waxay daboolayaan arrimaha kiliinikada, arrimaha, iyo mawduucyada la xidhiidha oo si toos ah ama si dadban u taageera baaxadda hawlqabadkayaga caafimaad.*

Xafiiskayagu waxa uu si macquul ah isku dayay in uu bixiyo tixraacyo taageero ah waxana uu aqoonsaday daraasadda cilmi-baadhiseed ee la xidhiidha ama daraasadaha taageeraya qoraaladayada. Waxaan siinaa nuqulo ka mid ah daraasadaha cilmi-baarista ee taageeraya ee loo heli karo golayaasha sharciyeynta iyo dadweynaha marka la codsado.

Waxaan fahamsanahay inaan daboolno arrimaha u baahan sharaxaad dheeri ah oo ku saabsan sida ay gacan uga geysan karto qorshe daryeel gaar ah ama hab maamuuska daaweynta; haddaba, si aad uga sii wada hadasho mowduuca kor ku xusan, fadlan si xor ah u weydiiso Dr. Alex Jimenez, DC, ama nagala soo xiriir 915-850-0900.

Waxaan halkan u nimid inaan kaa caawinno adiga iyo qoyskaaga.

Barako

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: Tababaraha@elpasofunctionalmedicine.com

Ruqsad u haysta sidii Dhakhtar Chiropractic (DC) gudaha Texas & New Mexico*
Shatiga Texas DC # TX5807, Shatiga New Mexico DC # NM-DC2182

Ruqsad u haysta Kalkaaliso Diiwaangashan (RN*) in Florida
Shatiga Florida ee RN # RN9617241 (Maamulka No. 3558029)
Xaaladda is haysta: Shatiga Dawlad-goboleed badan: Loo oggolaaday inuu ku tababarto Gobollada 40*

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Kadhkayga Ganacsiga Dijital ah