Sida Daawaynta Depression ay uga caawin karto Lugaha Xanuunka

Hordhac

Jidhku wuu qaloocin karaa, maroojin karaa, rogi karaa, wuuna dhaqaaqi karaa xanuun la'aan, halka dhabarta waxay u ogolaataa jidhka in si toos ah loo qabto. Marka jirku dhaawacmo, oo laf dhabarta ay bilaabato inay xanuun ka dareento seedaha, xidid xididsaxannada laf dhabarta, iyo laf-dhabarka, waxay keeni kartaa labadaba lug xanuun, xanuunka dhabarka, ama labadaba waxay kuxirantahay darnaanta. Xanuunku wuxuu u dhexeeyaa mid caajis ah, xanuun fudud ilaa si lama filaan ah, xanuunka toogashada fiiqan oo ka soo bixi kara lugta ilaa cagaha. Nasiib wanaag waxaa jira daawayn badan oo kaa caawinaya yaraynta xanuunka lumbar waxayna soo celin karaan tayada nolosha qofka. Maqaalkan, waxaanu eegi doonaa waxa uu yahay xanuunka lugaha, sababaha, iyo calaamadihiisa, iyo sidoo kale sida depression u yareyn karo xanuunka lugaha ee shakhsiyaad badan. Adigoo u gudbinaya bukaanada bixiyeyaasha u qalma iyo bixiyayaasha xirfada leh ee ku takhasusay daawaynta depression laf dhabarta. Si taas loo gaaro, iyo marka ay habboon tahay, waxaan kula talineynaa bukaannadayada inay tixraacaan bixiyeyaashayada caafimaadka ee xiriirka la leh iyadoo lagu saleynayo baaritaankooda. Waxaan ogaanay in waxbarashadu tahay furaha su'aalo qiimo leh oo la waydiiyo bixiyayaashayada. Dr. Alex Jimenez DC waxa uu xogtan u bixiyaa adeeg waxbarasho oo keliya. Afeef

 

Caymiskaygu ma dabooli karaa? Haa, waa laga yaabaa. Haddii aadan hubin, halkan waa isku xirka dhammaan bixiyeyaasha caymiska aan daboolno. Haddii aad wax su'aalo ah qabtid, fadlan ka wac Dr. Jimenez 915-850-0900.

Waa maxay Xanuunka Lugaha?

 

Weligaa ma yaabtay, "maxay lugahaygu aad u xanuunayaan?" ama "lugahayga ma joojin karo garaacid xataa markaan fadhiyo? Ka warran dareenka xanuun fiiqan laga bilaabo barida ilaa dhabarka lugta ilaa cagaha. Tan waxaa loo yaqaannaa xanuunka lugaha, iyo cilmi baaris ayaa muujinaya in lugta xanuunka ay noqon karto mid joogto ah ama joogto ah oo jirka ah. Ma aha oo kaliya, laakiin xanuunka lugaha wuxuu yeelan karaa dareemo kala duwan, laga bilaabo xanuun caajis ah ilaa xanuun, dareen gubasho oo ku socda lugta lafteeda. Hadda sababo badan ayaa gacan ka geysan kara xanuunka lugaha, waxayna badanaa ka bilaabataa gudaha dhabarka dambe, miskaha, ama xitaa lugta lafteeda. Qaar ka mid ah sababaha caadiga ah waxaa ka mid ah:

• Cadaadiska neerfaha lafdhabarta ama xanaaqa
• Cadaadiska lafdhabarta
• Misigta iyo dhibaatooyinka sinta

 

Calaamadaha & Sababaha Lugaha Xanuunka

Sida hore loo sheegay, mid ka mid ah sababaha gacan ka geysanaya xanuunka lugaha waa xanuunka dhabarka oo hooseeya. Daraasadaha cilmi-baarista ayaa xusay in ku dhawaad ​​60% dadka qaba xanuunka dhabarka hooseeya ay sidoo kale soo gaareen xanuun lugaha ah. Marka lugta xanuunka lala xiriiriyo xanuunka dhabarka hoose, waxaa loo yaqaanaa Xanuunka dhabta ah. Xanuunka lugaha ayaa sidoo kale saameyn kara ku lug lahaanshaha xididada dareemayaasha laf-dhabarka, iyo Daraasado kale oo cilmi-baaris ah ayaa la helay in xanuunka lugaha ee dhabarka hooseeya uu yahay mid ka mid ah kala duwanaanshaha ugu badan ee xanuunka dhabarka hooseeya oo wax ku biirin kara sciatica. Qaar ka mid ah calaamadaha ay shakhsiyaadka la kulmaan xanuunka lugaha waxaa ka mid ah:

• Lugaha daciifnimada sababtoo ah dareemaha laf-dhabarka ee lumbar ama sacral oo la cadaadiyo
• ronaanayaa 
• Dareenka biinanka iyo cirbadaha
• Kabuubyo fadhi dheer ama istaagid
• Dhabar xanuun aad u daran

---

Daawaynta Depression ee Laf-dhabarta Lumbar-Video

Fiidiyowga kore wuxuu muujinayaa sida qallafsanaanta aan qalliinka ahayn loo isticmaalo laf-dhabarka lumbar waxayna kaa caawin kartaa yaraynta arrimo badan oo kala duwan oo aan saameynaynin dhabarka oo kaliya laakiin sidoo kale waxay yareyn kartaa calaamadaha kale ee la xidhiidha xanuunka dhabarka hooseeya sida sciatica, maqaarka herniated, iyo lug xanuun si aan u magacaabo dhowr. Maxay daawaynta depression u qabataa shakhsiga waa in ay ka faa'iidaysato jiidista iyada oo si tartiib ah u kala bixinaysa laf dhabarta taas oo u oggolaanaysa saxannada laf-dhabarka ee la cadaadiyo si ay naftooda u nafiso oo ay joojiyaan taabashada xididada dareemayaasha ee ka soo baxa laf dhabarta. Tani waxay keenaysaa nafis shakhsiyaad badan oo la ildaran sciatica iyo xanuunka lugaha ee la xidhiidha xanuunka dhabarka hooseeya. Marka laf-dhabarta la hoos u dhigo, nafaqooyinka faa'iido leh ayaa dib u celiya saxannada laf-dhabarka waxayna kordhiyaan dhererkooda saxanka, taas oo u oggolaanaysa qofka inuu dib u helo tayada noloshiisa. Haddii aad rabto in aad wax badan ka barato daawaynta depression laf dhabarta, tani link ayaa sharxi doona faa'iidooyinka hoos u dhaca laf dhabarta iyo sida ay u yareyn karto calaamadaha xanuunka dhabarka hooseeya.

---

Daawaynta Decompression waxay yareyn kartaa xanuunka lugaha

Sidii hore loo sheegay, su'aalaha "Maxay lugahaygu u xanuunayaan?" ama "Maxay lugahaygu u joojin waayeen gariir markaan fadhiyo?" ama xitaa dareemaya xanuun fiiqan oo degdeg ah oo ka socda dhabarka hoose ilaa lugta ayaa laga baaray dhammaan internetka. Natiijooyinka raadinta ayaa sheegay in tani ay sabab u tahay lug xanuun. Sidee ku saabsan daawaynta xanuunka lugaha? Natiijooyinka intooda badani waxay muujinayaan in fidinta iftiinka, qaliinka lugaha, ama qaadashada daawada xanuunka ay ku caawin karto; si kastaba ha ahaatee, daawaynta aan qaliinka ahayn ayaa kaa caawin karta yaraynta xanuunka lugta, taasina waa iyada oo la adeegsanayo daaweynta depression. 

 

Daraasado cilmi baaris ayaa la helay in dhabar xanuunka uu yahay mid ka mid ah xanuunada ugu badan ee ku dhaca murqaha iyo in lugta xanuunka ay la xiriirto xanuunka dhabarka hooseeya ee keena. calaamadaha radicular. Xididdada laf-dhabarka laf-dhabarka ee lumbar ayaa la cadaadiyaa marka tani dhacdo, taasoo keenta gubasho, xanuun fiiqan oo koronto ah oo saameeya dhabarka iyo lugaha. Daawaynta depression, waxay u oggolaanaysaa qofka inuu dareemo fidinta jilicsan ee laf dhabarta, taasoo keenaysa hoos u dhigista cadaadiska gudaha iyo soo-baxa disc iyada oo sidoo kale kordhinaysa booska disc iyo hagaajinta dhaqdhaqaaqa lugaha. Daraasado kale oo cilmi baaris ayaa sidoo kale la helay in isku darka labadaba daaweynta depression ee buug-gacmeedka iyo laf-dhabarka ay gacan ka geysan karaan hoos u dhigista cadaadiska gudaha ee saxanka intervertebral iyada oo la kordhinayo dhererkiisa iyo ka qaadista cadaadiska xididka dareemayaasha ee keena xanuunka dhabarka hoose iyo lugta. Daawaynta hoos u dhigista waxay sidoo kale ka caawisaa dib u fuuq-celinta saxannada laf-dhabarka waxayna kordhisaa annulus fibrosis iyo seedaha dambe si ay u yareyso ku dhegganaanta xididdada dareemayaasha iyo herniation disc.

 

Ugu Dambeyn

Marka jirku uu ka soo gaaro dhaawac bilaabay inuu saameyn ku yeesho dhabarka iyo lugta, waxay u horseedi kartaa arrimo daran shakhsi ahaaneed. Xanuunku wuxuu u dhexeeyaa mid fudud, xanuun caajis ah ilaa mid fiiqan, xanuun degdeg ah oo ka soo bixi kara dhabarka hoose ilaa lugta. Sidaa darteed, xanuunka lugaha ayaa lala xiriiriyaa xanuunka dhabarka hooseeya maaddaama saxanka laf-dhabarka ee la isku dhejiyay ay saameeyaan xididdada dareemayaasha ee ku faafa jirka oo dhan. Marka xididka neerfaha uu xanaaqo ama uu cadaadiyo lugaha, waxay keeni kartaa calaamado sida sciatica si ay u bilaabaan xanuun fiiqan oo ku socda lugta lafteeda. Daawaynta nasiib wanaag sida daawaynta depression waxay kaa caawin kartaa yaraynta xanuunka lugaha ee hab aan qalliin ahayn iyadoo la adeegsanayo jiidista si tartiib ah u fidiso saxanka laf-dhabarka ee xididka dareemayaasha si loo yareeyo calaamadaha keena xanuunka dhabarka iyo lugta hoose. Ku daridda daawaynta niyad-jabka oo qayb ka ah safarkaaga fayoobi waxay ku siin kartaa faa'iidooyin aad u weyn inaad noqoto mid aan xanuun lahayn.

 

tixraacyada

Amjad, Fareexa, iyo al. "Saamaynta Daawaynta Qalitaanka Qalliinka ee aan Qalliinka ahayn ee lagu daro Daawaynta Jirka ee Joogtada ah ee Xanuunka, Dhaqdhaqaaqa Dhaqdhaqaaqa, Adkaynta, Naafanimada Shaqada iyo Tayada Nolosha iyo Daaweynta Jirka ee Joogtada ah ee Kalidaa ee Bukaanka qaba Lumbar Radiculopathy; Tijaabo la Xakameeyay oo Randomizedized." BMC Musculoskeletal Disorders, BioMed Central, 16 Mar. 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8924735/.

Cooper, Grant. "Lugxanuun iyo kabuubyo: Maxay Calaamadahani Macnahoodu yihiin?" dhabarta, Laf-dhabarta-Caafimaadka, 30 Sebt. 2019, www.spine-health.com/conditions/leg-pain/leg-pain-and-numbness-what-might-these-symptoms-mean.

Konstantinou, Kika, iyo al. Astaamaha Bukaanka Dhabarka iyo Lugaha Dhan Yahay ee Daawaynta Doonaya Daryeelka Koowaad: Natiijooyinka Saldhigga ee Daraasadda Kooxda Atlas. BMC Musculoskeletal Disorders, BioMed Central, 4 Nof. 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4634730/.

Ah, Hyunju, iyo al. "Saamaynta Farsamada Qallooca-Distraction iyo Farsamada Dhicista ee Xagasha Koritaanka Lugta Toosan iyo Dhererka Dheefta Intervertebral ee Bukaannada leh Herniation Disc Intervertebral." Joornaalka Sayniska Daaweynta Jirka, Bulshada Sayniska Daaweynta Jirka, Agoosto 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6698474/.

Stynes, Siobhán, iyo al. "U-soocidda Bukaanka Qaba Xanuunka Lugaha La Xiriira Dhabarka Hoose: Dib-u-eegis Nidaamsan." BMC Musculoskeletal Disorders, BioMed Central, 23 Maajo 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4877814/.

Afeef