Joogsi Liidata Oo Lagu Fududeeyay Daawaynta Decompression

Hordhac

Jidhku waa mashiin si fiican loo hagaajiyay oo si joogto ah u socda. Hadday tahay dhaqdhaqaaqa maalinlaha ah, qaadista walxaha, aadida shaqada, ama samaynta nooc ka mid ah dhaqdhaqaaqa jirka, Jidhku waa dhaqaaqa oo wuxuu u baahan yahay inuu nasto marka uu daalan yahay. Mararka qaarkood arrimo kala duwan ayaa saameyn kara jirka sida oo kale dhaawac, xaalad keeni karta jawaabaha difaaca jirka, ama arrimaha caadiga ah sida akhrinta buug, qorista, ama ku shaqaynta kombayutarka waxay sababi karaan in jidhku hoos u dhaco ama uu yeesho muuqaal xumo. Nasiib wanaag dhammaan ma lumin sababtoo ah waxaa jira siyaabo lagu caawinayo yaraynta booska liita iyada oo loo marayo daawaynta aan qaliinka ahayn. Maqaalka maanta wuxuu diiradda saarayaa qaab-dhismeedka liita, sida ay u saamayso dhabarka, iyo sida daawaynta depression ay u caawin karto shakhsiyaadka hagaajinta booskooda liita. Adigoo u gudbinaya bukaanada bixiyeyaasha u qalma iyo bixiyayaasha xirfada leh ee ku takhasusay daawaynta depression laf dhabarta. Si taas loo gaaro, iyo marka ay habboon tahay, waxaan kula talineynaa bukaannadayada inay tixraacaan bixiyeyaashayada caafimaadka ee xiriirka la leh iyadoo lagu saleynayo baaritaankooda. Waxaan ogaanay in waxbarashadu tahay furaha su'aalo qiimo leh oo la waydiiyo bixiyayaashayada. Dr. Alex Jimenez DC waxa uu xogtan u bixiyaa adeeg waxbarasho oo keliya. Afeef

 

Caymiskaygu ma dabooli karaa? Haa, waa laga yaabaa. Haddii aadan hubin, halkan waa isku xirka dhammaan bixiyeyaasha caymiska aan daboolno. Haddii aad wax su'aalo ah qabtid, fadlan ka wac Dr. Jimenez 915-850-0900.

Waa maxay Booska liita?

Weligaa ma dareentay xanuun caajis ah oo ku haya garbahaaga iyo qoortaada? Ka waran in aad horay u foorarsato marka aad ka shaqaynayso kombayutarka oo aad dareemayso muruq la jiiday dhinaca dhabarkaaga? Ama sidee ku saabsan ku socoshada daba-galka? Noocyada noocaan ah arrimaha xaaladaha waa dhammaan tusaalayaasha qaab-dhismeedka liita. Daraasado cilmi baaris ayaa la helay in marka ashkhaastu ay sameeyaan isku-darka ficillada maalinlaha ah, ay u kobcin karto waqti ka dib qaab-xumo mustaqbalka ah. Joogsiga liita ee jirka ayaa ah inuu bilaabo inuu daciifiyo unugyada dhabarka hoose oo uu keeno muruqyada dambe, saxannada laf dhabarta, iyo kala-goysyada in lagu riixo xadka. Tani waxay keentaa raaxo la'aan iyo xanuun jidhka iyo dhabarka.

 

 

Daraasado kale oo cilmi baaris ayaa la helay in saameynaha qaab-xumada ay sababto khalkhal ku yimaada dhidibka jirka ee summaynta taasoo keenta in jirku yeesho qaab-dhismeed liita. Waxa kale oo ay sheegtay in marka qofku uu yeesho qaab-dhismeed liidata oo uu sii wado inuu qabto hawlo la xidhiidha shaqada oo uu ku jiro meel jilicsan ama foorarsan, waxay kordhin kartaa fursadaha ay ku qabaan xanuunka dhabarka.

 

Sidee buu u-fognaanta xun u saameeyaa dhabarka?

Mar haddii qaab-xumada ay si ula kac ah ugu dhacdo qof walba. Waxay ku keentaa inay hore u sii socdaan muddo dheer marka ay qoraalka qorayaan, buug akhrinayaan, ama ku shaqaynayaan laptop-kooda, taas oo keeni karta in muruqyada qoorta iyo dhabarka ay adkaadaan. Daraasadaha cilmi-baarista ayaa muujiyay in dadka qaba qaab-dhismeedka liita iyo xanuunka dhabarka hooseeya ee daba-dheeraada ay beddeleen qaababka murqaha firfircoonida ee muruqyada jirkooda. Waxa ay tani samaynayso, waa in ay keento murqaha jirridda ee jidhka ku wareegsan inay yareeyaan dhaqdhaqaaqooda, noqdaan kuwo qallafsan oo adag, oo keena xasillooni-darro dambe. Daraasado kale oo cilmi baaris ayaa sheegay in habacsanaantu ay ka qayb qaadan karto fadhi dheer iyo istaagid, jagooyin xunxun, iyo shaqada jirka oo culus waxay keeni kartaa xanuunka dhabarka hoose. Nasiib wanaag waxaa jira siyaabo lagu saxo booska liidata iyadoo sidoo kale la yareeyo xanuunka dhabarka hoose ee jirka.

---

DRX9000 Daawaynta Dempression ee Muuqaal-Muuqaal-Pooreed

Miyaad dareentaa xanuun daran qoortaada iyo garbaha ka dib markaad ka shaqeyso kombiyuutarka maalintii oo dhan? Ka warran qallafsanaanta agagaarka aaggaaga jireed? Ka waran xanuunka dhabarkaaga hoose? Tani waxay noqon kartaa sabab u ah qaab-dhismeedka liita, iyo daaweynta depression laf-dhabarta ayaa kaa caawin karta yaraynta taas. Fiidiyowga kore wuxuu muujinayaa sida DRX9000, mashiinka daweynta depression, uu uga caawin karo qaab-dhismeedka liita iyo yaraynta calaamadaha xanuunka dhabarka hooseeya. Daraasadaha cilmi-baarista ayaa sheegay in marka shakhsiyaadka ay fadhiyaan wakhti dheer, waxay keeni kartaa raaxo la'aan murqaha dhabarka hoose oo ay keento in qofku ku jiro meel fadhiid ah. Daaweynta niyad-jabka waxay ka caawisaa qofka inuu helo gargaar isagoo si tartiib ah u jiidaya laf-dhabarka oo u oggolaanaya nafaqooyinka lagama maarmaanka ah inay ku soo noqdaan lafdhabarta. Tani waxay sababtaa in muruqyada dhabarka ee kacsan ay raaxaystaan ​​waxayna kordhisaa dhererka saxanka laf dhabarta. Ka soo qaad inaad rabto inaad wax badan ka barato sida daawaynta depression ay kuugu faa'iidaysan karto. Xaaladdaas, tani link ayaa sharxi doona Waa maxay daaweynta depression laf-dhabarta ay qabato si ay u caawiso saxitaanka booska liita.

---

Sida Daawaynta Depression ay uga caawin karto joogitaanka liita

 

Inkasta oo ay tahay wax dabiici ah in dadku ay horumariyaan mawqif foojignaan ah marka ay samaynayaan hawlo maalmeed, tani waxay u horseedi kartaa qaab-dhismeed xumo haddii aan isla markiiba la sixin. Mararka qaarkood waxay u dhici kartaa si dabiici ah marka uu jirku da'da yahay taas oo keenta in murquhu ay foorarsadaan oo ay adkeeyaan muruqyada dambe. Nasiib wanaag waxaa jira habab lagu caawinayo shaqsiyaad badan oo yeeshay qaab-dhismeed liita. Dadka qaar baa sameeya dhaqdhaqaaqa jirka si ay u xoojiyaan murqaha dhabarka iyaga oo u shaqeynaya qaababkooda saxda ah. Kuwo kale ayaa taga daawaynta xanuunka loo yaqaan 'chiropractic therapy' si ay laf dhabartooda dib ugu noqdaan, qaarna waxay aadaan daawaynta depression ee laf-dhabarta si ay u nafiso xanuunka dhabarka oo ay laf dhabarta si tartiib ah u jiidaan. Daraasado cilmi baaris ayaa la helay daawaynta depression waxay isticmaashaa cuf-jiid la'aan si ay u hagaajiso xagasha jihada ee sida jiid-jiidashadu u fududayn doonto cadaadiska xuubka intervertebral ee lafdhabarta. Tani waxay caawin doontaa shakhsiyaad badan oo ay ku dhacday qaab-xumo. Daraasado kale ayaa muujiyay in daawaynta depression ay sidoo kale hoos u dhigi karto stenosis stenosis ee ku wareegsan lafdhabarta, waxay hoos u dhigtaa cadaadiska laf-dhabarka iyo xididdada dareemayaasha, oo si tartiib ah u caawiso hagaajinta booska shakhsi ahaaneed. Tani waxay u oggolaanaysaa shakhsiyaad badan inay dareemaan nafis degdeg ah dhabarkooda oo ay aad uga digtoonaadaan booskooda.

 

Ugu Dambeyn

Lahaanshaha booska saxda ah waxay ka hortagi kartaa arrimaha dhabarka sida xanuunka dhabarka hooseeya, murqaha adag, iyo neerfaha ciriiriga ah ee xanuunka u keeni kara shakhsi. Dabiici ahaan, marka uu jirku da'da yahay, waxay sababtaa in murqaha dhabarka hore u tiirsadaan oo ay keenaan cadaadis dhabarka hoose, garbaha, iyo qoorta. Tani waxay sababtaa raaxo la'aan iyo daciifnimo murqaha taasoo caqabad ku noqon karta nolol maalmeedka qofka. Nasiib wanaag, daawaynta sida laf-dhabarta laf-dhabarta waxay ka caawin kartaa shakhsiyaadka si tartiib tartiib ah inay dib ugu noqdaan oo ay yareeyaan xanuunka dhabarka hoose. Kala-baxa laf-dhabarku wuxuu u oggolaanayaa laf-dhabarta in si tartiib ah loo kala bixiyo oo ay keento korodhka dhererka saxanka laf-dhabarka. Tani waxay u ogolaanaysaa qofka inuu dareemayo nasasho degdeg ah dhabarka oo uu sii wato safarkiisa fayoobida.

 

tixraacyada

Vad, Vijay. "Jooji liidata miyay kuu keenaysaa xanuunka dhabarkaaga?" dhabarta, Laf-dhabarta-Caafimaadka, 9 Jan. 2020, www.spine-health.com/blog/poor-posture-causing-your-back-pain.

Choi, Jioun, iyo al. "Saameynta Daawaynta Dhaqan-celinta Flexion-Distraction ee Xanuunka iyo Naafada ee Bukaannada qaba Laf-dhabarka Lumbar." Joornaalka Sayniska Daaweynta Jirka, Bulshada Sayniska Daaweynta Jirka, Juun 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500015/.

Cramer, Holger, iyo al. "Oggolaanshaha Dabadeed iyo Xiriirka ay la leedahay Xanuunka: Xaqiijinta Qalab Hal-abuur leh oo Lagu Cabirayo Ka warqabka Joogitaanka Jirka ee Bukaannada Qaba Xanuunka Daba-dheer." BMC Musculoskeletal Disorders, BioMed Central, 6 Abril. 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5889545/.

Jung, Kyoung-Sim, iyo al. "Saamaynta Fadhiga Dheeraadka ah ee Joogtada Jidhka ah ee Daalka Muruq ee Jirka ee Dhallinyarada leh ama aan lahayn Xanuunka Dhabarka Hoose ee Joogtada ah." Medicina (Kaunas, Lithuania), MDPI, 23 Diseembar 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7822118/.

Nowotny, Janusz, iyo al. "Joojinta Jirka iyo Calaamadaha Xanuunka Dhabarka." Ortopedia, Traumatologia, Rehabilitacja, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, 2011, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21393649/.

Swain, Christopher TV, iyo al. "Ma jirto wax la isku raacsan yahay oo ku saabsan Sababta Dhabarka Laf-dhabarta ama Soo-gaadhista Jirka iyo Xanuunka Dhabarka Hoose: Dib-u-eegis Nidaamsan oo Dib-u-eegis Habaysan." Wargeyska Biomechanics, Maktabadda Daawada Qaranka ee Maraykanka, 26 Mar. 2020, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31451200/.

Afeef