Qoor Xanuun daran Mise?

Sida Loo Oggo Haddii Qoor Xanuunkaagu Uu Culus yahay

Ma in aad ka werwersataa xanuunkaas qoor-xanuunka ah ee ku dhibayay labadii maalmood ee hore? Haddii aad sugto ilaa ay ka baxayso ama ma wacdaa takhtar iyo/ama lafopractor?

Waxay noqon kartaa Cadaadis Muruq ah

Wax culus ma qaaday dhawaan? Mise waxaa laga yaabaa inaad luquntaada qaldan ku seexatay xalay? Haddi ay arintu sidaas tahay, waxaa laga yaabaa in muruqyada qoortaadu ay kor u kaceen (waxaad kala bixisay heerkii caadiga ahaa), taas oo keeni karta qallafsanaan. Cadaadiska murqaha ee qoortaada inta badan ma aha kuwa daran, laakiin taasi mar walba run maaha. La soco calaamadahaaga maalmaha soo socda. Haddii ay ka sii daraan, wac dhakhtarkaaga ama lafopractor.

Waxay noqon kartaa Whiplash

Whiplash waxay sababi kartaa qoor xanuun ba'an, taas oo macnaheedu yahay xanuunkaaga iyo xanuunkaagu wuxuu soconayaa dhowr maalmood ama toddobaadyo. Sida caadiga ah keligeed ayay iska baxdaa. Haddii aad dareento in xanuunkaagu ka sii darayo ama ay isku arkaan calaamado kale, ie tabar-dari, kabuubyo, iyo jidhidhico, wac dhakhtarkaaga isla markaaba. Haddii aad gashay shil baabuur, waa muhiim in la eego. Mararka qaarkood seedaha ayaa fidi kara waxayna u horseedi karaan dhibaatooyin lafdhabarta ah.

Waxay noqon kartaa qaab liita

Haddii aad maalintii oo dhan ku fadhido miiska dushiisa oo guntan, murqaha qoorta oo cidhiidhi ah ayaa laga yaabaa inay kuu keenaan xanuun qoorta ah. Muruqyada kacsan ee dabadheeraada weligood ma helaan nasasho, markaa la shaqee lafopractor, daaweeyaha jireed ama tababare shaqsiyeed kaas oo ku bari doona jimicsiga qoorta fudud marka lagu daro sida loo ilaaliyo booska wanaagsan. Sidoo kale, qaado nasiyo fidineed oo isdaba joog ah galabtii oo dhan, oo kor u qaad kormeerahaaga si aadan ugu baahnayn in aad korkiisa kor u qaaddo.

Waxay noqon kartaa saxan Herniated ama Bug ah

Kuwa qaba qoorta oo xanuun aan tagin xitaa nasashada, waxay noqon kartaa herniated ama saxan barara. Tani waxay badanaa ka dhigan tahay saxanka intervertebral ee laf dhabarta ilmo-galeenka (qoorta) ayaa laga yaabaa inuu ku cadaadiyo a dareen, taasoo keeni karta xanuun. Ama waxaa laga yaabaa inay kuu horseeddo xanuun xagga gacantaada ah iyo gacantaada. U sheeg dhakhtarkaaga ama lafopractor haddii aad isku aragto calaamadahan.

Goorta aad wacdo dhakhtarkaaga

Isla markiiba wac dhakhtarkaaga haddii qoorta xanuunkaagu uu ka sii daro oo aad isku aragto calaamado kale, oo ay ku jiraan xiirid, daciifnimo, dawakhaad, ama luminta mindhicirka ama xakamaynta kaadiheysta. Aad bay u fiican tahay in la ilaaliyo marka ay timaado caafimaadka qoortaada. Guntii iyo gabagabadii waa inaadan waligaa si dhab ah u ogayn in xanuunka qoorta uu yahay mid daran iyo in kale, markaa ha ka baqin inaad ka hadasho caafimaadkaaga.